Департамент здравоохранения Вологодской области

🔍В Вологодском областном онкологическом диспансере завершился День меланомы-2024 Консультативный прием прошел 25 мая. В этом году осмотреть свои родинки пришли 223 пациента. В поликлинику онкодиспансера приходили целыми семьями, с детьми, с друзьями, были и те, кто ежегодно посещают акцию. 👩‍⚕️🧑‍⚕️Каждый пациент получил консультации врачей о динамическом наблюдении или удалении новообразований, рекомендации по SPF защите кожи, по правильному пребыванию на солнце. ✅Итог: у 6 человек - подозрение на меланому; У 3 человек - на базально-клеточный рак. Все 9 пациентов направлены на дополнительные обследования. При подтверждении диагноза будет назначено соответствующее лечение. 📌Удалено 95 доброкачественных новообразований. Добавим, что в течение мая в медицинских организациях на территории всей области проходили консультативные приемы. Пациенты получали рекомендации и помощь в случае обнаружения новообразований. 🔼Тот, кто не успел принять участие в акции, могут обратиться в медицинские организации по месту жительства, а также в кожно- венерологические диспансеры. #здоровье35

🏡 #ПростыеПравила: Работа на даче с заботой о здоровье О факторах риска во время работы в огороде и способах их предотвратить, рассказала невролог, научный сотрудник НМИЦ психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева Минздрава России Юлия Ярыгина — Организм человека приспособлен к вертикальному положению головы, как строением самого позвоночника, так и системой регуляции кровообращения. В согнутом положении тела снижается кровоснабжение головного мозга кислородом, повышается риск инсульта, сердечной недостаточности, — подчеркнула Юлия Ярыгина. ▶️Об этом особенно стоит помнить, если у вас: 🟡Частые колебания артериального давления; 🟡Боли в сердце; 🟡Головные боли. Избегайте перенапряжения, ведь оно может привести к боли в шее и пояснице, общему ухудшению самочувствия. Подробнее о том, как не навредить организму, работая на даче, читайте в наших карточках ⤴️ #МинздравНапоминает: Будьте внимательны к себе и берегите здоровье!

❓Куда сходить в выходной день? И не только в выходной! «Поезд Победы» вновь прибудет в Вологодскую область Передвижной музей «Поезд Победы» будет работать в Вологде и Череповце с 26 по 28 мая. «Поезд Победы» – уникальный историко-просветительский проект. И у вологжан вновь появится возможность увидеть своими глазами первую в мире инсталляцию о Великой Отечественной войне, размещенную в поезде. В областной столице его можно посетить 26 мая, в Череповце — 27 и 28 мая. За дни работы Поезд Победы посетят более 3000 жителей нашей области», – отметил начальник Управления по молодежной политике Правительства Вологодской области Виталий Кобыльников. Проект «Поезд Победы» был запущен в 2020 году и приурочен к 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. В выставке используются современные технологии: более 50 видеопроекторов, около 20 видеостен, более 140 различных мультимедийных поверхностей. Специально для проекта было создано более четырех тысяч единиц реквизита. Каждый из выставочных вагонов посвящен отдельной теме. Регистрация на бесплатное посещение поезда открывается за сутки до начала работы поезда на сайте проекта. Выставка рекомендована лицам старше 12 лет. Дети младшего возраста смогут пройти только в сопровождении взрослого. Вход для детей младше 6 лет запрещен. Для тех, кто не может лично посетить экспозицию, на сайте проекта размещен 3Д-тур. После нашего региона поезд отправится в Архангельскую область. За время работы экспозиции с 2020 года «Поезд Победы» уже проехал более 170 тысяч километров. В Вологодской области проект реализуется при поддержке Управления по молодежной политике Правительства области. #поездпобеды2024

🌳"Сад памяти" — акция, которая объединяет поколения. Она реализуется при поддержке Президента России Владимира Владимировича Путина. Деревья и кустарники  высаживают в России  в память о 27 миллионах наших соотечественников, погибших в годы Великой Отечественной войны. Акция проходит уже в 5 раз. Вологодская область принимает активное участие в её проведении. ✅В этом году мероприятия в области стартовали 2 мая. Они  проводятся на территории всех муниципалитетов. В целом, в рамках акции будет высажено порядка 300 тысяч деревьев на площади 132 гектар. Геоглиф в виде слова "ПОБЕДА" из сосен сегодня появился в Кирилловском округе. Вместе с врио Губернатора области Георгием Филимоновым деревья высадили  представители Правительства области. В патриотическом мероприятии приняли участие руководитель департамента здравоохранения области Антон Еремеев и заместитель начальника департамента здравоохранения Максим Трусов. 🌳🌲Дерево – символ жизни. Высаживая деревья в память о наших погибших земляках, мы говорим им спасибо за жизнь. Мы передаем память о них в будущее – нашим потомкам, которые гуляя по аллеям, паркам будут вспоминать и гордиться нашими героями. Поучаствовать в акции может каждый. Для этого достаточно зайти на официальный сайт садпамяти2024.рф, выбрать свой регион и кликнуть на ближайшую точку высадки. Там можно узнать дату, время акции и контакты для связи. #здоровье35 #дзо35

🌳"Сад памяти" — акция, которая объединяет поколения. Она реализуется при поддержке Президента России Владимира Владимировича Путина. Деревья и кустарники высаживают в России в память о 27 миллионах наших соотечественников, погибших в годы Великой Отечественной войны. Акция проходит уже в 5 раз. Вологодская область принимает активное участие в её проведении. ✅В этом году мероприятия в области стартовали 2 мая. Они проводятся на территории всех муниципалитетов. В целом, в рамках акции будет высажено порядка 300 тысяч деревьев на площади 132 гектар. Геоглиф в виде слова "ПОБЕДА" из сосен сегодня появился в Кириллове. Вместе с врио Губернатора области Георгием Филимоновым деревья высадили представители Правительства области. В патриотическом мероприятии приняли участие руководитель департамента здравоохранения области Антон Еремеев и заместитель начальника департамента здравоохранения Максим Трусов. 🌳🌲Дерево – символ жизни. Высаживая деревья в память о наших погибших земляках, мы говорим им спасибо за жизнь. Мы передаем память о них в будущее – нашим потомкам, которые гуляя по аллеям, паркам будут вспоминать и гордиться нашими героями. Поучаствовать в акции может каждый. Для этого достаточно зайти на официальный сайт садпамяти2024.рф, выбрать свой регион и кликнуть на ближайшую точку высадки. Там можно узнать дату, время акции и контакты для связи. #здоровье35 #дзо35

👏213 лет на страже здоровья. Семья медиков из ВОКБ2 отмечена Благодарственным письмом Вологодской Федерации профсоюзов за сохранение и приумножение лучших трудовых традиций, высокий профессионализм и многолетний плодотворный труд. 👨‍⚕️👩🏼‍⚕️Михаил Барановский - лор-врач, его жена Екатерина - стоматерапевт, старшая медицинская сестра консультативной поликлиники ВОКБ2. ☝Родоначальниками их династии были прабабушка и прадедушка Михаила: она всю жизнь работала стоматологом, он - терапевтом, в годы Великой Отечественной войны служил помощником начальника эвакогоспиталя. Их дочь трудилась медицинским регистратором, а мамы Михаила и Екатерины - медсестры. 💬 «Быть медиком – это не просто профессия, – уверены Барановские. – Это образ жизни, милосердие и доброта к окружающим людям». 👍 К слову, в ВОКБ2 трудятся представители более 10 медицинских династий.

☕️ Количество сахара в одной банке энергетика может в несколько раз превышать дневную норму О том, почему энергетики истощают организм, а не насыщают его, рассказал кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александр Емельянов ▶️Бодрящий эффект энергетиков достигается за счёт большого количества кофеина и сахара. 1️⃣ Кофеин возбуждает нервную систему, ускоряет пульс, сужает кровеносные сосуды. Однако через 3-6 часов действие кофеина проходит, появляется усталость, снижается работоспособность. ▶️Безопасная доза кофеина для взрослого человека — до 400 мг в день. Это примерно 3 чашки кофе. Энергетики же содержат до 150-160 мг кофеина в банке. Если превысить безопасную дозу, кофеин может вызвать бессонницу, головную боль, нервозность, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, нарушение ритма сердца. 2️⃣ Второй ключевой компонент энергетиков — сахар. Он также вызывает всплеск энергии на короткое время. 👎Чрезмерное потребление сахара плохо сказывается на здоровье человека. Возникает риск тяжелых заболеваний: инсулинорезистентность (низкая чувствительность к гормону инсулину) и сахарный диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания. #ЗдоровьеВПриоритете

Йодированная соль для здоровья щитовидной железы. Что правда, а что миф   рассказала главный эндокринолог области Нина Игоревна Холмская. Дефицит йода — распространенная проблема во всем мире, в том числе и России. Недостаток йода может приводить: 🟢к увеличению щитовидной железы (зоб); 🟢редко к недостаточному синтезу гормонов (гипотиреоз); 🟢иногда к избыточному синтезу гормонов (тиреотоксикоз); 🟢в тяжелых случаях к умственным нарушениям у новорожденных, если их матери не получали достаточное количество йода во время беременности. ✅В организме йод не вырабатывается, поэтому необходимо получать его из продуктов, которые мы едим. Взрослым необходимо 150 мкг йода в день. Источники пищевого йода 🟢Морские водоросли (ламинария, нори) 🟢Морская рыба (треска, сардины, лосось, тунец) 🟢Моллюски (гребешки, креветки) 🟢Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт) 🟢Яйца 🟢Йодированная соль ❗️Если гипотиреоз вызван не дефицитом йода (а чаще всего он связан с АИТ), то йодосодержащие добавки не вылечат гипотиреоз. ‼️Кроме того, большое количество йода ассоциировано с развитием аутоиммунного тиреоидита. ✅Употребление 150 мкг пищевого йода для не беременных взрослых является достаточным. Всемирная организация здравоохранения рекомендует жителям России съедать в день по половине чайной ложки йодированной соли вместе с едой. Безопасно принимать йод — до одного миллиграмма в сутки. Если ежедневно потреблять больше — может нарушиться работа даже здоровой ЩЖ. Высокие дозировки йода запускают эффект Вольфа-Чайкова, ЩЖ перестает захватывать йод и у части пациентов это может приводить к гипотиреозу. ❌ Йодные добавки В настоящее время нет рекомендаций по приему добавок йода. Лучшая профилактика йододефицита —  йодированная соль. Дополнительное количество йода обычно назначается беременным и кормящим. #здоровье35

Йодированная соль для здоровья щитовидной железы. Что правда, а что миф рассказала главный эндокринолог области Нина Игоревна Холмская. Дефицит йода — распространенная проблема во всем мире, в том числе и России. Недостаток йода может приводить: 🟢к увеличению щитовидной железы (зоб); 🟢редко к недостаточному синтезу гормонов (гипотиреоз); 🟢иногда к избыточному синтезу гормонов (тиреотоксикоз); 🟢в тяжелых случаях к умственным нарушениям у новорожденных, если их матери не получали достаточное количество йода во время беременности. ✅В организме йод не вырабатывается, поэтому необходимо получать его из продуктов, которые мы едим. Взрослым необходимо 150 мкг йода в день. Источники пищевого йода 🟢Морские водоросли (ламинария, нори) 🟢Морская рыба (треска, сардины, лосось, тунец) 🟢Моллюски (гребешки, креветки) 🟢Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт) 🟢Яйца 🟢Йодированная соль ❗️Если гипотиреоз вызван не дефицитом йода (а чаще всего он связан с АИТ), то йодосодержащие добавки не вылечат гипотиреоз. ‼️Кроме того, большое количество йода ассоциировано с развитием аутоиммунного тиреоидита. ✅Употребление 150 мкг пищевого йода для не беременных взрослых является достаточным. Всемирная организация здравоохранения рекомендует жителям России съедать в день по половине чайной ложки йодированной соли вместе с едой. Безопасно принимать йод — до одного миллиграмма в сутки. Если ежедневно потреблять больше — может нарушиться работа даже здоровой ЩЖ. Высокие дозировки йода запускают эффект Вольфа-Чайкова, ЩЖ перестает захватывать йод и у части пациентов это может приводить к гипотиреозу. ❌ Йодные добавки В настоящее время нет рекомендаций по приему добавок йода. Лучшая профилактика йододефицита — йодированная соль. Дополнительное количество йода обычно назначается беременным и кормящим.

Летом дети больше проводят времени на свежем воздухе, больше двигаются, именно в этот период получают больше травм. Несоблюдение правил безопасности приводит к тому, что ребенок может оказаться в больнице. Конечно, наши врачи окажут всю необходимую помощь, но если родители объяснят ребенку, как нужно себя вести, то таких случаев станет гораздо меньше. В ролике врач травматолог-ортопед детской областной клинической больницы Иван Чистяков рассказал, о чем нужно помнить родителям.