es
Feedback
Структура случая

Структура случая

Ir al canal en Telegram

Канал психолога для тех, кто ценит своё время Со мной забудешь о тревожности, решишь конфликты и вернешь радость жизни Результаты за 1 — 9 сессий! Без долгих лет психоанализа ✍️ Вера Тицова https://vk.ru/id11318390 +79932573739

Mostrar más
647
Suscriptores
Sin datos24 horas
-17 días
-830 días
Archivo de publicaciones
Занятную тему о детской лени подняли на днях в Тредс*. Женщина попросила народ о помощи ⬇️ «Сыну 11 лет. Нет никаких увлечени
Занятную тему о детской лени подняли на днях в Тредс*. Женщина попросила народ о помощи ⬇️ «Сыну 11 лет. Нет никаких увлечений , каждая моя попытка приводит к нервному срыву у обоих. Не знаю что делать». В комментариях бедолагу, естественно, задолбали призывами «отстать от ребёнка» ради ребёнка. И в этом, на мой скромный взгляд, есть доля истины. Но только доля. Пересмотреть отношения с ребёнком стоит и ради него, и ради себя. Давайте разбираться 🙌 С одной стороны, женщина абсолютно права. У ребёнка должны быть увлечения. Её переживания, в этом смысле, понятны. Их с мужем задача, как родителей, подготовить дитя к взрослой жизни: дать кров, еду, защиту и обучить всему, что будет необходимо. В процессе обучения вполне уместны и их настойчивость, и наказания (без жестокости, разумеется. Жестокость неуместна). Однако, как бы сложно ни было это принять, не получится уберечь его от всего, впихнуть невпихуемое и подготовить к любым сложностям и проблемам. Более того, ребёнок обязательно должен сам периодически сталкиваться с трудностями и совершать кучу ошибок. Таков #законджунглей для полноценного развития его личности. Когда родители всё же противятся естественному ходу вещей, чрезмерно усердствуют и «подстилают соломку», на самом деле бессознательно ими движут не родительские инстинкты, а страхи. На сессиях часто вижу такие: ↗️Страх, что ребёнок вырастет и не будет больше нуждаться в заботе и родитель, как будто, останется не у дел — страх одиночества. ↗️Раз с ребёнком проблемы, значит не справились. Страх собственной никчёмности и некомпетенции. ↗️Раз ребёнок ничем не занят, семьёй заинтересуются службы опеки. А это — страх осуждения, как «плохих» родителей и страх наказания. Если представить все наши страхи, которые копили лет 30-40, в виде тяжелых камней, вряд ли кому захочется дальше подкидывать их 11-тилетнему мальчику из примера. Винить и ругать себя тоже не стоит. Идеальных родителей, кто воспитал идеального человека, нет нигде. Ни в сказках, ни в мифах, ни в жизни. Важно помнить, единственное чего от нас хотят дети — это любовь не смотря ни на что. И даже если есть наказания — они не из собственных страхов, а тоже, с любовью 🫶 Соответственно, есть всего один способ вырастить счастливого, хорошо адаптированного человека — любить без условий. А это возможно только тогда, когда мы свободны от страхов. Что касается увлечений. В нас изначально встроены программы любопытства и поиска новизны. Увлеченность, любопытство, игра — это естественные состояния любого ребёнка. И если в 11 лет он не встаёт с дивана, проблемы не в нём. Проблемы, если это не болезнь, найдутся в отношениях с близкими. Страхи толкают нас создавать такие отношения, в которых ребёнок строит стену между собой и своей естественной потребностью к увлечениям. Так, что, да, думаю, женщине стоит «отстать» от ребёнка. Но только на время, пока она не почистит в бессознательном свои страхи и пока не поймёт как взаимодействовать с ним из любви. *Тредс — запрещённая, заклеймённая и преданная анафеме в РФ вместе с Мета организация. Ох, друзья, сколько там тем для обсуждения! Не переключайтесь 🙌 #какповзрослеть Почистить страхи можно на сессии.

Работа художника — пытаться увидеть за материей, за опытом, за словами нечто другое — работа, совершенно противоположная той, что совершается в нас каждое мгновение, когда мы, словно предав себя самих, оказываемся во власти самолюбия, страстей рассудка и привычек, которые загромождают, а в конечном счёте и прячут совсем наши истинные ощущения под грудой всякого рода терминологий, практических целей, что мы ошибочно называем жизнью. Марсель Пруст У каждого из нас есть все возможности стать художником в этом смысле 🫶 Согласны? #наподумать #вечныетексты

К слову, к последнему посту у мня есть на разбор прекрасный фильм. Про такие фильмы говорят — душа оживает ❤️ очень рекомендую. «Женщины», 1965 года. Кто хочет поговорить о нем в эфире, пишите сюда или в лс, договоримся о дате и времени 🙌

Найти подлинный путь к своим мечтам и желаниям можно, если понять эту, простую на первый взгляд, мысль: Все устанавливается п
Найти подлинный путь к своим мечтам и желаниям можно, если понять эту, простую на первый взгляд, мысль: Все устанавливается по уровню нашей собственной души, и в этом смысле мы не можем положиться ни на какие внешние события, большие или маленькие, катастрофические или счастливые, а можем лишь высвобождать и развивать свою душу, уверенными, что будущее установится по уровню нашей души. М. Мамардашвили Я много говорю что на уровне тела будет не так, если мы оставим наши тревоги и проблемы как есть. Сегодня осмелюсь пойти глубже — на трансцендентный уровень смысла. А там, друзья, важна честность с собой. Прежде всего, предложу допустить, что уровень души, о котором в цитате, определяется тем объемом любви, который содержим и который можем выдерживать. Когда мы наполнены обидами, страхами, недовольством своей жизни, отчаянием, раздражительностью или ненавистью, какими бы законными эти чувства нам ни казались…. Как бы мы ни оправдывали наличие в себе этих чувств несовершенством людей, себя и мира, несправедливостью личных ситуаций, государств или общего мироустройства…. Когда сердце озлоблено, несчастно или в отчаянии — там нет места любви. Душа, вместо того, чтобы петь в радости, от наших страданий сжимается и под тяжестью ноши спускается, на уровень страха одиночества и пустоты. Мы становимся как будто отдельны от мира, противопоставлены миру. Тогда мы пытаемся заполнить внутреннюю пустоту вещами, впечатлениями, обилием информацией или апгрейдом своего тела. Сознательно нам кажется, что чем круче машина, дороже сумка или колечко, чем выше наш статус, тем мы станем счастливее. Однако, всё это даёт успокоение лишь на время, а жажда всё равно никуда не уходит и беспокойство только растёт. Причина хорошо видна в бессознательном, там показывают такую цепочку: Травмированные части считают, что красивое тело, стопка дипломов, много нулей на счетах или положение в обществе могут дать им признание. Им кажется, что чем значимее они для других, тем больше внимания любви им дадут. Так что, что единственное, чего мы хотим на самом деле, когда думаем, что что-то сделает нас счастливее, это — любви. Прошу понять правильно, тело, вещи, ум и красота — я не говорю, что это плохо или неправильно. Всё это прекрасно и мы имеем полное право это иметь. Я пытаюсь сказать, что важен мотив, для чего мы хотим этим владеть: ➡️Если чтобы получать любовь извне, то мы лишь будем пытаться заполнить прожорливую пустоту в душе уматываясь на постылой работе, страдая в неблагополучной семье или шагая по головам и медленно , но верно скатываться в бездну отчаяния. И мы знаем, что это простой путь на тёмную сторону, где, даже имея всё, что хотим, мы будем продолжать оставаться несчастными. ➡️Либо, сложный, но интересный путь роста своей души: Менять свою боль на любовь. Быть в гармонии с собою, другими, миром. Идти к своим мечтам по пути добродетелей и получать всё, что хотим легко и свободно — по уровню свей души. На уровне души, чтобы там ни рассказывали про костыли многолетнюю терапию, — это про уникальный, одинокий, но интересный внутренний путь каждого. А освободиться от боли. Пойти в глубинное понимание смысла своих невзгод и отказаться от них на уровне бессознательного. Освободить место в своём сердце для любви. С этим можно ко мне 🫶 Записаться на сессию #какповзрослеть #законджунглей

Без стресса нет прогресса, если стресс не хронический. Друзья, в голосовом рассказала: О ситуации, в которой меня стрессануло, как об иллюстрации к теме «всё что происходит — к лучшему», даже если это кажется несправедливым, кошмарным, ужасным. Как формируются наши страхи, фобии, панические атаки. Что делать, чтобы в стрессовой, катастрофической ситуации не попасть в травму. PS. Подкаст о справедливости можно послушать здесь. Все техники и практики, которые даю на канале — это реально работающие, эффективные инструменты 🙌

Энергия, это, конечно, прекрасно. Но если вы испытали сильный страх, панику или попали в стрессовую ситуацию, первое, что нужно сделать ⬇️ Обязательно, ОБЯЗАТЕЛЬНО! Свяжитесь с тем человеком, который вас сможет выслушать, поддержать и во всех подробностях опишите ему ситуацию: Что вы видели. Что вы слышали. Что вы чувствовали. Свои мысли о ситуации. Это простое действие снизит градус эмоций, остановит внутренний диалог и не даст вам свалиться в травму, с которой потом придётся разбираться у психолога. ❌ Если вы точно знаете, что человек начнет вас поучать, критиковать, обесценивать серьёзность ситуации, осуждать и тп, выберите для помощи кого-то другого. ❌ Чат жи-пи-ти тоже вам не помощник. Нужен именно живой человек. ❗️Если вы всё-таки попали в травму (тревога, переживания, панические атаки), само это не пройдёт. С этим стоит обратиться к психологу. Я помогу разобраться с такими проблемами всего за 1-3 сессии. Записаться можно по ссылке https://t.me/m/n3QIEp3_YTg6 #стресс

Пообещала и чуть не забыла 🤦‍♀️ Выводы и рекомендации к предыдущему посту о радости жизни и ментальном здоровье: 💢Читайте д
Пообещала и чуть не забыла 🤦‍♀️ Выводы и рекомендации к предыдущему посту о радости жизни и ментальном здоровье: 💢Читайте длинные, сложные тексты. Сложное — усложняет. Ну логично же? Если пристрастились к соцсетям, старайтесь выбирать то, где есть над чем подумать. 💢Не стоит боятся перемен и злиться, если что-то пошло не по плану. Возможно, это волшебный пендель Вселенной, чтобы мы наконец-то увидели, где застряли. 💢В нашем мозге 60% двигательных нейронов! Чтобы не «растерять мозги» на диване, необходимо движение. И чем оно разнообразнее, тем лучше голова будет работать. Что тоже логично 😎 У нас, кстати, тут есть подписчица, Анжела, она у себя даёт очень крутые разминки. Если нужно, маякните в комментариях, скину ссылку 🙌 💢Даже в умственном труде со временем исчезает эффект новизны. А это большой ущерб для нашей коры и ощущения радости жизни. На самом деле, работает только то, что даётся с усилием: новый навык, специальность, хобби, путешествия, новые маршруты и тд. 💢Не терпите хронический стресс, панические атаки, раздражительность и тревожность. Это не нормальные состояния, которые «сами пройдут». Всего за 1 — 9 сессий вы можете освободиться от них и вернуть свою радость жизни 🫶 Записаться на сессию можно по ссылке https://t.me/m/n3QIEp3_YTg6 #полезное #законджунглей

Перемены — к лучшему. Никогда не думала, что скажу это, но блокировка Телеграма — не исключение! И плюс здесь не в том, чтобы
Перемены — к лучшему. Никогда не думала, что скажу это, но блокировка Телеграма — не исключение! И плюс здесь не в том, чтобы меньше залипать в телефоне. Наоборот, лично мне пришлось выходить в бескрайний мир социальных сетей 😅 Всё дело в радости жизни, от которой зависит здоровье, в целом, и ментальное — в частности. Ни много, ни мало. Объясню 🙌 Если нет серьёзных препятствий со стороны психики (страхи, убеждения, конфликты), мозг выдает нам радость (дофамин) на две очень простые вещи: Новизна и движение. С движением всё понятно, раз через раз, но нам всё же приходится двигаться. Конечно, этого недостаточно, но на безрыбье и рак — рыба. А вот с новизной у нас прям беда! Программы лени усердно волокут нас к стабильности, от сложного к простому, к тому, что привычно и понятно. Вспомните, как сложно оторваться от сериала, скроллинга новостных лент, беллетристики, в общем от того, где нет новизны, способной «раскочегарить» наш мозг на «дорогой» дофамин. Этим мы лишь разгоняем свои эмоции — жалкое подобие подлинной радости и полноты жизни. И это ошибка, которая может стоить нам потерей смыслов, кризисами, а далее — утратой живости ума и ранними деменциями, Альцгеймерами и тд. Вторая, неочевидная ошибка, на которую я и попалась до блокировки — считать, что если «работаешь головой», значит априори получаешь новизну и можно не парится о ментальном здоровье. Это не так, поскольку, там, где сформирован навык, больше нет новизны: ➡️Бухгалтер, как рыба в воде, в одних и тех же формулах и проводках; ➡️Юристы — в одних и тех же принципах права и законах; ➡️Научный сотрудник — замкнут в рамках одной сферы науки; ➡️Ну а за блогера пишет посты хорошо сформированная нейронная колея или, как мы в психологии говорим, Самостоятельная единица сознания (СЕС). В этом и был для меня основной плюс блокировки ТГ. Как бы мне ни было здесь хорошо и уютно, этот «волшебный пендель», по сути, был нужен. Если сам не идёшь в перемены, перемены идут к тебе 🙌 Вы даже представить не можете, как сейчас у меня «кипит» мозг! У каждой соцсети своя специфика. Под каждую нужно нужно готовить отдельный формат, тематику, подачу и тд. 🤯 Вот вам и новизна! 😁 Резюмирую отдельным постом, а вы напишите, какие «неудобные» перемены были для вас к лучшему? PS. Канал вела, веду и буду вести 🙌 Только здесь могу писать на сложные темы, понимание которых может дать радость новизны вам, дорогие друзья 🫶 Структура случая

Мои 🔝 5 книг про архетипы «Архетипы и коллективное бессознательное», К. Г. Юнг Из этой книги получите общее представление о
+4
Мои 🔝 5 книг про архетипы «Архетипы и коллективное бессознательное», К. Г. Юнг Из этой книги получите общее представление о том, что Юнг вложил в понятие «архетипы» и о тех архетипах, с которых вообще началась вся эта история: Анима, Анимус, Самость. *остальные бесчисленные полчища — результат исследований учеников и последователей Юнга, так что, перейдём к ним ⬇️ «Архетипическое измерение психики», Мария-Луиза фон Франц Чтобы понять идеи Юнга, нужно перелопатить все его труды. А надо сказать, в этом плане он был плодовит😅 Но мы можем расслабиться, за нас это сделала Мария-Луиза и в этой книге, буквально на пальцах, объяснила, что же он имел ввиду, когда говорил об архетипах, коллективном бессознательном и, в целом, как он представлял себе психику 😎 Хотя, Юнга тоже рекомендую читать. Мои основные инсайты «случались» именно с его текстами. «Архетип великой матери». Это сборник статей-исследований семи авторов Архетип Матери — один из важнейших архетипов для нашей психики, который оказывает влияние на всю нашу жизнь. Чтобы иметь о нём представление, по мне так лучше прочесть одну эту книгу, чем миллион феминистских «путешествий героини» и тп. «Эго и архетип», Эдвард Эдингер Из этой книги получите представление как формируется наша психика, какие важные процессы на каждом этапе развития. Что такое «эго», стадии его развития и его значение для нашей психики. Уже рекомендовала здесь эту книгу ➡️ https://t.me/strukturasl/645 «Пробуждение внутреннего героя», Кэрол Пирсон Если для вас важна практичность, можете смело выбирать только эту книгу 🙌 Чётко, конкретно, без растекания по древу, Кэрол разделила нашу психическую жизнь на 12 частей-архетипов. Подробно описала каждый из них: характеристики, за какие наши качества отвечают, как влияют на нашу реальную жизнь и тд. Дала практические рекомендации, как определить «нормальность» развития наших качеств: что мы в себе игнорируем, загоняем в Тень и почему для нас лучше вернуть их обратно. Тоже уже была рекомендация➡️ https://t.me/strukturasl/282 Пишите, что уже читали, что выберете себе в прочтение. Ну и, мне реакций 🔥, если было полезно 🙌

Мои 🔝 5 книг про архетипы «Архетипы и коллективное бессознательное», К. Г. Юнг Из этой книги получите общее представление о
+4
Мои 🔝 5 книг про архетипы «Архетипы и коллективное бессознательное», К. Г. Юнг Из этой книги получите общее представление о том, что Юнг вложил в понятие «архетипы» и о тех архетипах, с которых вообще началась вся эта история: Анима, Анимус, Самость. *остальные бесчисленные полчища — результат исследований учеников и последователей Юнга, так что, перейдём к ним ⬇️ «Архетипическое измерение психики», Мария-Луиза фон Франц Чтобы понять идеи Юнга, нужно перелопатить все его труды. А надо сказать, в этом плане он был плодовит😅 Но мы можем расслабиться, за нас это сделала Мария-Луиза и в этой книге, буквально на пальцах, объяснила, что же он имел ввиду, когда говорил об архетипах, коллективном бессознательном и, в целом, как он представлял себе психику 😎 Хотя, Юнга тоже рекомендую читать. Мои основные инсайты «случались» именно с его текстами. «Архетип великой матери». Это сборник статей-исследований семи авторов Архетип Матери — один из важнейших архетипов для нашей психики, который оказывает влияние на всю нашу жизнь. Чтобы иметь о нём представление, по мне так лучше прочесть одну эту книгу, чем миллион феминистских «путешествий героини» и тп. «Эго и архетип», Эдвард Эдингер Из этой книги получите представление как формируется наша психика, какие важные процессы на каждом этапе развития. Что такое «эго», стадии его развития и его значение для нашей психики. Уже рекомендовала здесь эту книгу ➡️ https://t.me/strukturasl/645 «Пробуждение внутреннего героя», Кэрол Пирсон Если для вас важна практичность, можете смело выбирать только эту книгу 🙌 Чётко, конкретно, без растекания по древу, Кэрол разделила нашу психическую жизнь на 12 частей-архетипов. Подробно описала каждый из них: характеристики, за какие наши качества отвечают, как влияют на нашу реальную жизнь и тд. Дала практические рекомендации, как определить «нормальность» развития наших качеств: что мы в себе игнорируем, загоняем в Тень и почему для нас лучше вернуть их обратно. Тоже уже была рекомендация➡️ https://t.me/strukturasl/282 Пишите, что уже читали, что выберете себе в прочтение. Ну и, мне реакций 🔥, если было полезно 🙌

Недели две преследует реклама про архетипы. Поскольку тема туманна и даже мистифицирована, дабы не впасть заблуждения, внесу
Недели две преследует реклама про архетипы. Поскольку тема туманна и даже мистифицирована, дабы не впасть заблуждения, внесу ясность. Итак, откуда бы кто ни узнал про архетипы: из таро, гороскопа, распаковки или теста на определение типа... важно сказать, что автор этого термина — Карл Густав Юнг. Исследованием сознания начали заниматься очень давно. В психологии определили его место, объемы, из чего состоит, в общем, структурировали по полочкам. Бессознательное (БС) же всегда представлялось хаосом. И Юнг, как смелый исследователь, структурировал БС с помощью неких форм (живых, динамичных структур, сосудов), в которых собраны определенные качества. Назвал их архетипами, поскольку их качества (typos — «образ») свойственны каждому из людей, с начала времён (arche — «начало»). Например, архетип «Анима» — это форма (сосуд) для всех женских качеств и свойств. А «Тень» — это форма, куда мы загоняем свои архетипы, когда отрицаем в себе какие-то качества. В таком случае, говорят, что это — теневой архетип. Например, архетип «Простодушный» — содержит всё, что создаёт наше базовое доверие к миру. Именно в этом состоянии мы способны отпустить тотальный контроль и довериться потоку жизни. Теневой «Простодушный» — это абсолютная слепая доверчивость, даже тем, кому верить не стоит и абсолютное не прощение «своих проступков» (страхи, чувство вины, стыда). Например, когда дети, из абсолютной доверчивости, начинают винить себя за вред, который им наносят родители (любой вид физического и эмоционального насилия). А взрослые теневые — постоянно вляпываются в истории с т.н. мошенниками. ⚡️В архетипах содержится мощный заряд энергии, в том смысле, что когда наши качества направлены в творчество, созидание, жизнь — психика «выдаёт» нам порцию сил на дела. Теневой архетип, наоборот, — ненасытная, бездонная яма растрат нашей энергии на внутренние конфликты. Архетипы — это один из первых признанных языков, которым мы можем себя описать и разобраться в катакомбах сложной психической жизни. Структурирование психики архетипами — один из способов найти общий язык с БС. Если интересно, накидайте реакций🔥, напишу мой 🔝 список книг на эту тему 🙌 В общем, друзья, дело лично каждого как познавать свой внутренний мир, но напомню, уже нет необходимости годами анализировать сны. Распаковать и вытащить из Тени свои архетипы можно достаточно быстро со мной на сессии. Кому актуально, пишите 🫶 Записаться на сессию #полезное #архетипы

В день защиты детей хочу пожелать вам, дорогие друзья, исцеления и взросления травмированных детских идентичностей 🫶 Исцелен
В день защиты детей хочу пожелать вам, дорогие друзья, исцеления и взросления травмированных детских идентичностей 🫶 Исцеления тех частей психики, которые болят, кричат, держат в тревоге, стыде, вине и стоят на пути вашей благополучной, счастливой жизни! От всего сердца желаю всем заменить боль на любовь 💖 Структура случая

МоиТОП-5 книг, которые помогли понять себя и других: 💢 «Психологическая топология пути», Мераб Мамардашвили. Как вы заметили
+4
МоиТОП-5 книг, которые помогли понять себя и других: 💢 «Психологическая топология пути», Мераб Мамардашвили. Как вы заметили, на канале часто цитирую этого автора и это не посто так. Мераб Константинович на понятном языке разобрал основные законы того, как мы думаем, принципы нашего мышления. Прочитав эту книгу, можно понять какие ошибки нашего мышления привели нас в ту или иную ситуацию или проблему. 💢 «Шаги в направлении экологии разума», Грегори Бейтсон. В этом труде мы можем понять как строятся наши отношения с собой, с другими людьми и окружающим миром. 💢 «Наука жить», Альфред Адлер. Из этой книги можно узнать, как мы определяем свою жизненную стратегию, то, как мы будем жить и к чему мы стремимся на самом деле. К слову, в недавнем разборе фильма опиралась именно на этого автора. 💢 «Взрослый снаружи, взрослый внутри», Вера Дейногалериан. Это очень честная книга о том, почему у нас не всегда получается получить то, что хотим. В книге довольно много практической части, техники для улучшения качества жизни. К слову, автор — мой преподаватель, у кого я осваивала метод «Психотерапия суверенности» 🫶 💢 «Невроз и личностный рост», Карен Хорни. Карен — психоаналитик, кому удалось разобраться и объяснить на понятном языке откуда берется наша тревожность, почему мы не проявляем себя так, как хотим. Что нас сдерживает и почему нам так больно, когда нас не слышат и не понимают. Друзья, пишите, какие книги помогли вам лучше разобраться в себе 🙌 Структура случая

Что хорошего было в мае на канале и не только? Пост поддержки для тех, кто прямо сейчас в тяжёлой ситуации 💖 Основные признаки и как ощущается возрастной кризис. Рассказала на своём примере 😎 Полезно для всех. Провела один эфир с разбором фильма «Впусти меня», после чего возникло ⬇️ Необычное предложение для вас, дорогие подписчики 🙌 Один из законов нашего мышления Из личного 😌 Отметила свой День рождения 🥳 Посетила в Питере кучу дворцов 🏰 Перегладила в деревне кучу кошек, овечек, верблюдов 🐱

Всегда уже поздно 👆Это один из законов того, как мы мыслим. Каждое наше действие прямо сейчас, каждый выбор или решение — эт
Всегда уже поздно 👆Это один из законов того, как мы мыслим. Каждое наше действие прямо сейчас, каждый выбор или решение — это не сиюминутный «порыв». Это результат и следствие совокупности всего нашего опыта, убеждений, стратегий поведения, которые накопили с рождения. «В действительности человек не стоит перед жизнью, как перед рекой, будучи отдельно от неё на берегу, и не решает проблему, броситься в неё или не броситься, — на деле он уже в реке и уже машет руками, и то, что прямо сейчас стоит перед ним и с чем он имеет дело, есть то, в чём он уже участвовал, что шло к нему вместе с ним самим. И может быть поздно — в том смысле, что уже раньше делалось, было или должно было быть». М. Мамардашвили Точно так же и с нашими проблемами — это целый клубок, сцепка ранних решений. Именно поэтому бихевиоризм (дрессура) оказался не эффективен и именно поэтому психоанализ иногда если и срабатывает, то только через годы. В классических методах действительно нужны годы, чтобы сознательно попытаться пробраться к начальным решениям и попытаться перестроить весь накопленный опыт человека. В методе ИНП + психотерапия суверенности мы с моими клиентами распутываем такие клубки через бессознательное за несколько сессий. Именно поэтому мне хочется, чтобы как можно больше людей знало о методе и о том, что не стоит тратить годы, копаясь эмоциях и проживая свои чувства. Я за то, чтобы жизнь жить 💖 ✍Записаться на сессию #наподумать

👆 Смысл разборов именно в этом: ➡️Увидеть «слепые зоны», то, на что не обращаем внимания: ➡️Переосмыслить и по-новому взглянуть на то, что «знаем» и это нас ограничивает; ➡️Выйти на новый уровень понимания себя. Сознательное переосмысление и работа с бессознательным — два кита на которых лежит решение любой из наших проблем или сложностей. О работе с бессознательным пишу много, ну а один из способов переосмысления — разговор. Не тот, пустой, о природе - погоде. Важен разговор о смыслах, которого в повседневной жизни нам катастрофически не хватает. ❗️Поэтому ввожу новую рубрику — обсуждение книг и кино. Друзья, если у вас есть фильм, который чем-то зацепил и вы готовы его обсудить в эфире, дайте знать в комментариях или в лс 🙌 PS. Пост выше — это отзыв на обсуждение к/ф «Впусти меня», который разбирали в эфире на прошлой неделе. #обсуждаемкино #отзыв

Очень хочется поделиться! Прежде всего хочу отметить, Вы очень интересный и приятный собеседник! С Вами было легко и комфортно общаться и обсуждать героев, их мотивы. Оказывается, это очень глубокий и многогранный фильм. На многое посмотрела с другой стороны. На что-то вообще при просмотре не обратила внимания в этом фильме и, конечно же, по аналогии и в жизни это же проходило мимо меня. О справедливости, что она по-разному воспринимает людьми с разным наполнением и разными мотивами. О насилии, жестокости и о выборе, совершать их или нет. И, конечно, о любви, которую многие ищут и из-за которой творят даже зло. Это был для меня новый опыт. До сих пор нет хожу под приятным впечатлением! Вера, огромное спасибо за этот эфир и за приглашение поучаствовать! Буду рада продолжить такие встречи.

Друзья, начинаем 🙌 Эфир будет на платформе Яндекс-Телемост. Ничего дополнительно скачивать не нужно, просто подключайтесь по ссылке https://telemost.yandex.ru/j/66350747984573 ❗️Чтобы со стороны связи не было помех, подключайтесь, пожалуйста, без видео и микрофона

Мужество, здравомыслие и социальный интерес. Наличие этих, по версии Альфреда Адлера, трёх качеств определяет наш выбор пути: Выберем сложных путь добродетелей или погрязнем в пороках; Станем достойными членами общества или преступниками; Выберем полезную сторону жизни или скатимся в бесполезную… Что касается вас, дорогие подписчики, раз вы читаете этот канал, уже понятно — в глобальном смысле вы выбрали путь развития. Однако, наша жизнь — это не один монолитный пласт, наша жизнь многослойна и если мы ещё не живём так, как хотим… скорее всего, в каком-то из слоёв накопились препятствия. Сознательно эти препятствия отследить практически невозможно. Чтобы их увидеть, мы используем то, что подсветит: притчи, мифы, кино или великие книги. Уже завтра, мы с моей коллегой, в прямом эфире поищем ключи и подсказки в фильме «Впусти меня». Друзья, приглашаю вас на эфир, возможно, в разборе вы узнаете именно свою ситуацию и найдёте ключи к решению именно вашей сложности или проблемы 🙌 Эфир будет в 10:00 по Москве, 21 мая, в четверг. Ссылку опубликую здесь за некоторое время до эфира. До встречи 💖

Не забыла и не забила 😎 Друзья, в этот четверг, 21 мая, в 10:00 мск в прямом эфире мы с моей коллегой, Надеждой @nadyaselma, разберём фильм «Впусти меня», 2008 Швеция. В жизни, если нас что-то не устраивает, 💯 есть препятствия, чтобы увидеть которые, нам нужны подсказки извне. Книги, фильмы, притчи — часто это не просто обычные истории, это метафоры, в которых мы можем узнать свою ситуацию и найти ключ к решению. По мне так, в этом фильме таких подсказок и ключиков — вагон и маленькая тележка. Он совершенно не похож на обычные вампирские страшилки или романтические саги. Он, скорее, про нашу жизнь. Так что, друзья, обязательно приходите на эфир. Возможно, в разборе вы отыщите ключик к решению именно вашей сложности или проблемы 🙌 Ставьте себе напоминания 🔔, чтобы не пропустить . А мне 🔥, так я увижу сколько нас будет ❤️ До встречи в четверг, 21 мая, в 10:00 по Москве!