в чем душа держится?
просто, душевно, не о главном по поводу рекламы/вп обращаться сюда - @stercorre
Mostrar más330
Suscriptores
Sin datos24 horas
-47 días
-1930 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
мне кажется сейчас у меня больше сил и мотивации довести это все до конца чем когда либо
и интервальное голодание в подарок, мне как-то проще вкусно позавтракать чем растягивать калораж на весь день, сегодня например сделала пасту с форелью в сливочном соусе и схавала немного шоколада
еще недельку попробую до 1к...
мне на таком калораже более менее комфортно и вес уходит
думаю не взвешиваться хотя бы до августа, а лучше как можно дольше, по моим подсчетам я вполне могу добиться цели к январю если не буду срываться
подумала и решила что раньше меня очень сильно убивало отсутствие ежедневных отвесов хотя бы в 500гр, хотя по факту ничего страшного в этом нет и наверное будет лучше если я буду фиксировать результаты сразу за месяц
снова загорелась идеей потерять как можно больше к сентябрю, мб хотя бы к 11 классу получится явиться на линейку красивой..
пока выставила себе ограничение до 1к, но по факту выходит около 600-700
думаю сокращать еще, недельки две-три посижу так и может любовь к постам тоже вернется
я наверное заброшу канал на неопределенный срок, его ведение не приносит мне удовольствия, простите