ПОЛНЫЙ БЛИЗДЕЦ

Это дико смешно, потомучто я копия Тревожности а ещё один Никита копия Гнева 🤣🤣🤣

ТААААААКС. Ну, солнечного света на съемке в студии мне ждать явно не стоит… работаем со вспышками 🤣

❗️ Смерчи могут возникнуть завтра в Москве, — МЧС Непогода придет ночью около 3:00: в столице ожидаются грозы, ливень, град и шквалистый ветер. С 12:00 до 17:00 есть вероятность формирования смерчей. Будьте осторожны и предупредите близких 🌆 Москва 24/7

Угадайте в какой момент все смеялись и косились в мою сторону?! Правильно. Когда появлялась или что-то «вытворяла» тревожность 🙄🤣 кажется эта эмоция лидирующая у моего «центра управления» уже очень давно…

Звонит мама: - Никит, а что за фигня в рилсах. Почему так активно буллят имя Никита? - Да вот я сам не знаю 🙄

Вот так собираешь образы тарологу, организуешь съемку. А потом именно с твоей фотографии рисуют карту для колоды 😱🧡

ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ В нашем бурном и неоднозначном мире важно отыскать место умиротворения и понимания самого себя. Самопознание — путь к свободе, но на нем немало препятствий в виде ограничивающих убеждений. Эти убеждения, часто формирующиеся на протяжении всей жизни под влиянием различных факторов — от семьи до общества, могут по-настоящему сдерживать нас от раскрытия потенциала. Ограничивающие убеждения — это внутренние установки, убеждающие нас в том, что мы не способны достичь желаемого, не достойны успеха или счастья. Эти "правила" могут быть самыми разнообразными: "я никогда не буду хорош в этом", "мне никогда не везет", "я не достаточно хорош для..." и так далее. Они могут казаться незначительными, но оказывают колоссальное влияние на наши решения и поступки. Прежде всего, необходимо признать наличие этих убеждений в своей жизни. Это требует честности перед собой и способности самонаблюдения. Процесс осознания часто начинается в моменты саморефлексии и может быть усилен во время наедине с собой. Важно не просто определить ограничивающие убеждения, но и понять, откуда они взялись и какую функцию выполняют. Нередко они служат защитной реакцией на прошлые неудачи или разочарования. Следующий шаг — переосмысление этих убеждений. Спрашивайте себя, насколько объективно верны ваши установки. Методы когнитивно-поведенческой терапии могут помочь осознать, что многие из этих убеждений не имеют под собой реальной основы. Последний этап — замена старых убеждений на новые, поддерживающие и позитивные. Процесс этот далеко не быстр, но важен для внутреннего роста и развития. Быть наедине с собой — не значит быть одиноким. Это время, когда вы можете глубже понять себя, свои желания и страхи. В тиши и одиночестве мы можем научиться слушать себя, отрешиться от внешнего шума и дать пространство для новых идей и вдохновения. В эти моменты мы можем найти силы для преодоления своих барьеров и движения вперед. Освобождение от ограничивающих убеждений и не боязнь быть наедине со своими мыслями и чувствами — важные шаги на пути к самосовершенствованию и самопознанию. Ведь каждый из нас заслуживает жить жизнью, полной смысла и радости, свободной от внутренних ограничений. Пройдя через эти стадии преобразования, мы открываем для себя новый мир возможностей, где главное — наше желание расти и развиваться.

Сегодня полноценно выложу уже первую съемку с конкурса 🧡