cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Майра Перова

Lifestyle 🫶

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
303
Suscriptores
-124 horas
-47 días
+130 días
Distribuciones de tiempo de publicación

Carga de datos en curso...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Análisis de publicación
MensajesVistas
Acciones
Ver dinámicas
01
Хозяйка!!! Еда будет сегодня?! Я кого спрашиваю?! 🤣🤣🤣
470Loading...
02
2 выпускницы (Даша - 9 класс, Диана - 11 класс), работа, сборы, соревнования, съемки. ❗️Главное - спокойствие, и быть в фокусе 🎯 ✅ Решать задачи по мере их поступления. 🫶🔆 Верить в детей и во всем их поддерживать. Обеспечить им полностью быт и все условия для комфортной сдачи экзаменов. ❤️ Всячески транслировать детям свою веру в них, давать любовь и поддержку. Детям очень важно знать, что мы в них верим, любим их безусловно и всегда поддержим во всем 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️☀️ ❗️Чувство юмора и здоровая самоирония. Ну, и позитивный настрой всегда и во всем ☀️☀️☀️🥰💃🏻 #нашидети❤️
680Loading...
03
Последний звонок 🛎️ ☀️🙏😭😭😭 #выпускной #11класс #вдобрыйпуть❤️
920Loading...
04
Милая моя подруженька 🥰🫶😍💃🏻💃🏻💃🏻🤩❤️ #друзьядуша❤️
1270Loading...
05
Всем доброй ночи!💤
1561Loading...
06
ДК «ЯУЗА» приглашает отпраздновать День защиты детей ВМЕСТЕ! 🟠🟠🟠 🟠🟠🖊️ 🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠 Здесь каждый ребёнок сможет почувствовать себя взрослым, а взрослые вспомнят радость детства! Программа мероприятия: 👩‍🏫10:00 - Начнём с анимационной программы и мастер-классов от творческих студий ДК «Яуза». 🧑‍🏫11:00 - Погрузимся в мир сказки с музыкальной комедией «Царевна-лягушка» в новом воплощении театра «Фэст». 👨‍🏫12:20 - Закончим мероприятие «недетской» дискотекой! ▶️Приходите и приносите с собой праздничное настроение! Дата: 1 июня Время: начало в 10:00 Место: ДК «Яуза» 🅰️Присоединяйтесь к нам в этот волшебный день, чтобы создать незабываемые воспоминания для ваших взрослых маленьких детей! ❤️ЖДЕМ ВАС, ваш ДК «Яуза»
1451Loading...
07
Артек’1989 ❤️😍🔥 Счастливое беззаботное советское наше детство!!! Международная смена. Дети из 64 стран мира. Дружина «Янтарная», 8 отряд. До сих пор помню всех поименно и по фамилиям)) С некоторыми дружим и общаемся до сих пор!!! Прошло 35 лет! Мне было 13… За фото и память огромная благодарность моей подруженьке из Артека Оксане Жариковой/Заитовой ❤️🫶😍🥰🥰🥰 Все, кто был пионером, ставим лайк ❤️🔥 #детствосчастье #друзьядуша❤️ #Артек #деньпионерии
1360Loading...
08
Media files
10Loading...
09
Наша любимая Крестная ❤️🥰😍 Веронике 2 недели, и уровень билирубина в крови зашкаливает. Какие же они крохи совсем - новорожденные малышики 🥰🙏
1340Loading...
10
Добралась до архивов 🔥😁 Фотосессия в детском саду)) трое погодок наших)) 2012 год
1330Loading...
11
🤣🤣🤣
1382Loading...
12
С днем рождения, дорогой Вадим Ильич!😍🥳🤩 #друзьядуша #архив
1440Loading...
13
Друзья! Добрый вечер!) С огромным удовольствием информирую вас о том, что завтра наши друзья и партнеры проводят День открытых дверей и кастингуют творческих деток ☀️🔥👍 Театр песни «Марисоль» - очень дружный коллектив талантливых педагогов под чутким руководством моей подруги Марины Горячевой. Если ваши дети мечтают сиять на сцене, петь и танцевать, стать частью большой и дружной творческой семьи, ждём вас завтра!🫶🌟💥 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ ТЕАТР ПЕСНИ «МАРИСОЛЬ»- путь к профессиональной сцене! ‼️19 МАЯ в 12:00‼️ у Вас есть уникальная возможность узнать, как устроен театр песни изнутри, посмотреть наши самые яркие номера, познакомиться с преподавателями и артистами «Марисоли», пообщаться с родителями, увидеть всё своими глазами и из первых уст узнать все детали обучения. 🔥🔥🔥 А главное, пройти прослушивание в театр песни и стать частью дружной творческой семьи! ✨Наши юные артисты выступают на ЛУЧШИХ ПЛОЩАДКАХ ГОРОДА МОСКВЫ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ; участвуют в вокальных конкурсах по всей России, общаются и встречаются со Звёздами Эстрады, Кино и ТВ! Сделайте уверенный шаг к успеху с командой театра песни «Марисоль»! https://t.me/vokal_marisol/178 Ждем Вас🥰
1200Loading...
14
Жена генерала Рокоссовского во время войны работала простой прачкой в госпитале. Со своей женой Константин Константинович прожил 45 лет. ...В октябре 1941 года семья Константина Константиновича, тогда еще командующего 16-й армией, была временно эвакуирована в Новосибирск. Местные органы, ведающие распределением трудовых ресурсов, направили Юлию Петровну Рокоссовскую в госпиталь. Там ей предложили работать прачкой. Месяца через два начальнику госпиталя попалось личное дело Ю.П. Рокоссовской. Он был в шоке, вызвал к себе Юлию Петровну и спросил: — У вас в анкете сказано, что ваш муж, Рокоссовский, находится на фронте. — Да, он на фронте,— подтвердила Юлия Петровна. — А это не тот ли генерал Рокоссовский, армия которого отличилась при обороне Москвы? — Мой муж командует шестнадцатой армией, которая действительно обороняла Москву. — Так вы являетесь женой Константина Константиновича Рокоссовского? — Да. — А что же вы об этом никому не сказали? — Меня не спрашивали. Полковник снова начал просматривать личное дело. — «Владею французским, английским, польским и немецким языками»,— прочитал он.— А кто же вас поставил прачкой? — Я горжусь тем, что в меру своих сил и возможностей помогаю нашей Красной Армии в тяжелые для страны дни! — с достоинством ответила Рокоссовская. — Это правильно. Но знаете, как многие военные училища нуждаются в преподавателях иностранных языков? Юлия Петровна пожала плечами. А утром ее вызвали в военкомат и дали направление на работу в училище... И еще одна деталь: дочь К.К. Рокоссовского Ада, оказывается, после окончания специальных курсов находилась в тылу врага, у партизан. Я написал репортаж и показал его Константину Константиновичу. Попросил прочитать. Командующий по ходу дела внес несколько добавлений и поправок… Слова «видный советский полководец» заменил на «один из советских полководцев». Вычеркнул слова «любимец армии и народа». В этом был весь он, Константин Константинович Рокоссовский. Трояновский П.И. «На восьми фронтах»— М.: Воениздат 1982 г. Κ oтцу сoвeтскoгo aтoмнoгo пpoeктa Юлию Χapитoну oднaжды oбpaтились с вoпpoсoм o тoм, кaкoe у нeгo вoинскoe звaниe, и сoстoит ли oн нa учeтe в вoeнкoмaтe. Нo пoскoльку тoгдa вoинскиe звaния – a oн был к тoму вpeмeни oдним из pукoвoдитeлeй Ядepнoгo цeнтpa, и всe эти apмeйскиe субopдинaциoнныe вeщи пpoисхoдили кaк-тo aвтoмaтичeски, oн ничeгo oб этoм нe знaл. И вoт Юлий Бopисoвич Χapитoн, будучи oчeнь oтвeтствeнным чeлoвeкoм, с oттoпыpeнными пpoзpaчными ушкaми, в бepeтикe, тaкoй мaлeнький-мaлeнький, oн пpишeл пo мeсту пpoписки в Мoсквe в вoeнкoмaт. Он пpишeл, жмeтся – тaм здopoвeнный кaкoй-тo тaкoй кaпитaнищe, кoтopый в этoт мoмeнт пo тeлeфoннoй тpубкe бoлтaeт с вoзлюблeннoй и кoтopый пpи видe мaлeнькoгo Χapитoнa в этoм бepeтикe скaзaл: «Ты, дед, погоди, посиди.” Χapитoн пoдoждaл 10 минут, нaкoнeц снoвa скaзaл, чтo, вoт, вы знaeтe, мнe нaдo былo бы узнaть, в кaкoм я звaнии и сoстoю ли я нa учeтe. Капитан ему:  “Я жe скaзaл пoдoждaть!” Χapитoн тepпeливo ждeт. Нaкoнeц пpoшлo 20 минут, и кaпитaн сoблaгoвoлил двинуть свoю тушу тудa, в кapтoтeку и в apхив. А дaльшe, — Χapитoн paсскaзывaeт, — я услышaл стpaнныe звуки. Я услышaл, чтo чтo-тo упaлo, пoтoм я услышaл тoпoт. Чepeз нeскoлькo минут кo мнe вышли пepeкoшeнныe и бeлыe нaчaльник вoeнкoмaтa, сoвepшeннo бeлый кaпитaн – у них у всeх были пpистaвлeны к вискaм pуки. Они сooбщили, чтo oн нaхoдится в звaнии: «Товарищ генерал-полковник!». Сам  Χapитoн paсскaзывaл эту историю бeз oсoбeнных эмoций, пoскoльку знaчeния тaким мeлoчaм нe пpидaвaл. Такое государство был СССР и такие скромные были советские люди... это СССРище!!!
1202Loading...
15
Я использовал методы, описанные здесь, чтобы попытаться стать лучше в этих трех вещах каждый день. А потом в следующих двух, которые приносят смысл в мою жизнь и ведут меня вперед каждый день. Я не думаю ни о чем другом. Иначе придется слишком распыляться. Но мир меняется, и, кто знает, может быть, в следующем году будет другая пятерка. Это перезагрузка. В конечном итоге я хочу быть лучше, чем был вчера. Изменения не происходят по чьей-то указке. Изменения происходят только внутри вас. 7) Настойчивость Анжела Дакворт в ее прекрасной книге «Твердость характера» рассказывает о разнице между детьми с высоким IQ и теми, кто в конце концов добился успеха. Дело не в интеллекте. Дело в том, как они преодолевают неудачи и продолжают идти. Кэрол Двек говорит об этом в своей книге «Гибкое сознание». Айс Кьюб – в фильме «Голос улиц». Брайан Коппельман говорил об этом, когда рассказывал мне, как хотел уйти из музыкального бизнеса и выяснял, как начать с нуля в кинобизнесе. «Запиши, что завораживает тебя», — сказал он мне. Но дело не в том, чтобы записать. Делайте то, что завораживает вас, и независимо от того, сколько раз вы будете биты жизнью, вы сможете собраться и продолжить ваш путь. Вы забудете об этих ударах и найдете в жизни такие прекрасные, сияющие вещи, которые будут настолько завораживающими, что вы не сможете остановиться. 8) Неожиданность Я наблюдал, как Памела Сиссон создавала обложку для моей книги. Она разложила перед собой около 100 книг. Я говорил: «Эта выглядит хорошо», и указывал на книгу. Это означало, что она не будет делать такую же. «Она должна быть новой. Она должна быть неожиданной». Магнус Карлсен выиграл недавний матч чемпионата мира по шахматам, делая ходы, которых никто не ожидал. Папа Франциск не живет во дворце в Ватикане. Он живет… в однокомнатной квартире дальше по улице. И звонит авторам некоторых писем, которые выбирает наугад. Боб Дилан, Энди Уорхол, Илон Маск все время говорят: то, что никто не сделал, могу сделать я. Илон Маск, в отличие от НАСА и каждого мирового правительства, по книгам учился, как построить космический корабль. Неожиданное — это бог обновления. Оно скрыто между вселенными повсюду. Это секретный поезд, который идет в школу волшебства Хогвартс. Я хочу, чтобы волшебство было в моей жизни. 9) Искусство комбинации Онлайн-платежи + Ebay = PayPal Личность + социальная сеть = Facebook Мелодия + рэп + Стиви Уандер = Gangsta’s Paradise Кулио Поп + искусство = Энди Уорхол Гольф + «Бхагавад-гита» = «Легенда Баггера Ванса» Стивена Прессфилда Арка героя + даосизм + космос = Джордж Лукас создает «Звездные войны». Возьмите две вещи. Возьмите три. Соедините их. Теперь вы лучший в мире по скрещиванию. 10) Плюс, минус, равно Инструктор ММА Фрэнк Шемрок говорит, что у каждого должны быть свои «плюс», «минус» и «равно». Плюс: Ваш наставник (реальный или виртуальный). Равно: Люди, бросающие вам вызов. Минус: Люди, которых нужно учить. Потому что обучение укрепляет ваши знания, и у учеников есть собственные уникальные способы бросить вам вызов. В 100% случаев обновления жизни, которые я исследовал, «плюс», «минус» и «равно» сыграли свою роль. 11) Ежедневная практика Никто не может измениться, если лежит больным в постели, если общается с людьми, в которых нет ничего хорошего, не тренирует свои творческие мышцы и не думает о позитиве в условиях почти стопроцентного провала. Я писал о ежедневной практике раньше, но добавлю одну вещь: становитесь на 1% лучше в каждом аспекте здоровья каждый день: физическом, эмоциональном, умственном и духовном. В сумме это будет делать вас на 3800% лучше каждый год. Это работает. Обновление — это страшно и трудно, но замечательно и захватывающе одновременно».
1232Loading...
16
«В сумме это будет делать вас на 3800% лучше каждый год»: 11 пунктов, 11 рабочих советов Джеймс Алтучер, известный предприниматель и писатель, рассказывает, как начать жизнь с нового листа. 11 приемов, которые реально работают. «Последние шесть лет я задавал много трудных вопросов. Я задавал их людям, которых встречал. Книгам, которые читал. Себе. Проект «Идеономика» подготовил перевод речи Джеймса Алтучера. Я начинал свою карьеру с чистого листа 14 раз. Я проделал путь от необходимости сводить концы с концами, делая вещи, которые ненавидишь, к тому, чтобы любить работу, которую я делаю каждый день. После разговоров с сотнями людей, прочтения около 2000 книг в попытках выяснить, как люди заново начинают свою жизнь, чтобы достичь мечты, я написал книгу, которую я хотел бы прочесть в самом начале. Это самая важная моя книга. И вам даже не нужно читать ее. Здесь я изложу основные выводы, к которым пришел. Мир меняется. Это не хорошо и не плохо. Но ваша жизнь будет меняться вместе с ним. 94% из 15 миллионов рабочих мест, открытых за последние восемь лет, предусматривают либо неполный рабочий день, либо полностью удаленную работу. Ландшафт рынка труда меняется. Корпоративизм, который управлял миром на протяжении 100 лет, заканчивается. Технологии и потребности захватили каждую отрасль, разрушили ее, а затем создали тысячи новых, а также различные способы достижения успеха в них. Понимание того, что ново в мире, — последний шаг в перезагрузке. Десять ключевых аспектов обновления: 1) Обновление – это привычка Каждый день мы обновляемся. Река не стоит на месте. Каждый раз, когда вы входите в нее, это совсем другая река. Вы и я — это та самая река. Мы либо движемся вперед, либо замерзаем, как лед. 2) Один урок Научитесь одной вещи у каждого человека, которого встречаете. Не нужно учиться двум. Возьмите всего лишь одну вещь, которая завораживает вас. Вы можете воспользоваться тысячами таких уроков в год. И ваш набор знаний будет уникальным. 3) Смысл Виктор Франкл говорит об этом в своей классической книге «Человек в поисках смысла». Дэн Ариэли – в своей последней книге «Награда». Смысл – это строительный материал для мотивации. Потратьте час, потратьте день, потратьте месяц – запишите вещи, которые имеют для вас смысл. Вы художник? Вы хотите помогать людям? Вы хотите иметь в жизни как можно больше свободы? Какой «смысл» может вести вас вперед сегодня? Тот, что поможет вам выжить в худших обстоятельствах (как у Франкла и Ариэли). 4) Заразность Все в жизни заразно. Те, кто рядом с вами; слова, которые вы слышите и читаете; вещи, которые вы видите; вещи, которым вы хотите научиться. Убедитесь, что вы заражены секретным вирусом супермена, который заставляет вас каждый день жить лучше, чем вчера. Я общался с Майком Массимино, который дважды отправлялся в космические миссии, в том числе участвовал в установке телескопа Хаббл. Он сказал мне, что четверо из десяти его сокурсников из MIT стали астронавтами. Шансы на это — миллиарды к одному. Это не везение. Вы создаете свое везение. 5) Идеи – это валюта Кто-то спросил меня сегодня утром: «Как я могу начать все заново, если у меня совсем нет денег?» Позвольте мне сказать вам кое-что: почти каждый раз, когда я начинал с чистого листа, я начинал с нуля. Я достаю салфетку и начинаю записывать идеи. Я тренирую «идейную» мышцу каждый день. Я становлюсь машиной по производству идей. Я использую эти идеи, чтобы помочь другим людям, чтобы построить свою сеть, чтобы писать статьи, которые расширяют мое мировоззрение. Человек с идеями встретит человека с деньгами, когда первый начнет подниматься, а второй – идти ко дну. Идеи спасли меня от банкротства в пяти различных случаях. 6) Что в вашей пятерке? Я пишу каждый день. Я каждый день делаю что-то для моего подкаста. Я каждый день думаю об инвестировании. Но есть и другие вещи, в которых я хочу измениться. Я размышляю о себе каждый день: я хочу сегодня быть лучшим писателем, чем я был вчера. Я хочу становиться лучшим подкастером, чем был вчера. И так далее.
1272Loading...
17
Дождались тепла 🙏🌿☀️ Пройтись в обеденный перерыв по парку, порадоваться природе, погреться на солнышке и пообедать в любимой кафешке с подругой - DONE ✅ Жизнь прекрасна и удивительна!✨😍🙏
1321Loading...
18
Media files
10Loading...
19
Милоты в ленту на сон грядущий 🥰🥰🥰😍😘🫶 Наш любимый друг Принц с принцессой 🥰💝 #мимимитрзашкалил
1350Loading...
20
Всем доброй ночи, друзья!🙌🫶
1510Loading...
21
Дорога домой… Благотворительный концерт в поддержку военнослужащих и мобилизованных СВО. Группа «Сарма-38» Спасибо, Алексей и Максим, за ваше творчество и организацию концерта 🙌🔥🙏 #сарма38 #дорогадомой
1700Loading...
22
Всем доброй ночи, друзья!❤️🙏
1640Loading...
23
Очень смешно!🤣 итальянцы такие, да)) 🤌🤣🤣🤣🔥
1620Loading...
24
Media files
1620Loading...
00:11
Video unavailableShow in Telegram
Хозяйка!!! Еда будет сегодня?! Я кого спрашиваю?! 🤣🤣🤣
Mostrar todo...
8😁 3
2 выпускницы (Даша - 9 класс, Диана - 11 класс), работа, сборы, соревнования, съемки. ❗️Главное - спокойствие, и быть в фокусе 🎯 ✅ Решать задачи по мере их поступления. 🫶🔆 Верить в детей и во всем их поддерживать. Обеспечить им полностью быт и все условия для комфортной сдачи экзаменов. ❤️ Всячески транслировать детям свою веру в них, давать любовь и поддержку. Детям очень важно знать, что мы в них верим, любим их безусловно и всегда поддержим во всем 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️☀️ ❗️Чувство юмора и здоровая самоирония. Ну, и позитивный настрой всегда и во всем ☀️☀️☀️🥰💃🏻 #нашидети❤️
Mostrar todo...
18
00:32
Video unavailableShow in Telegram
Последний звонок 🛎️ ☀️🙏😭😭😭 #выпускной #11класс #вдобрыйпуть❤️
Mostrar todo...
25
Photo unavailableShow in Telegram
Милая моя подруженька 🥰🫶😍💃🏻💃🏻💃🏻🤩❤️ #друзьядуша❤️
Mostrar todo...
7
00:06
Video unavailableShow in Telegram
Всем доброй ночи!💤
Mostrar todo...
10🔥 2
Repost from ДК «Яуза»
Photo unavailableShow in Telegram
ДК «ЯУЗА» приглашает отпраздновать День защиты детей ВМЕСТЕ! 🟠🟠🟠 🟠🟠🖊️ 🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠 Здесь каждый ребёнок сможет почувствовать себя взрослым, а взрослые вспомнят радость детства! Программа мероприятия: 👩‍🏫10:00 - Начнём с анимационной программы и мастер-классов от творческих студий ДК «Яуза». 🧑‍🏫11:00 - Погрузимся в мир сказки с музыкальной комедией «Царевна-лягушка» в новом воплощении театра «Фэст». 👨‍🏫12:20 - Закончим мероприятие «недетской» дискотекой! ▶️Приходите и приносите с собой праздничное настроение! Дата: 1 июня Время: начало в 10:00 Место: ДК «Яуза» 🅰️Присоединяйтесь к нам в этот волшебный день, чтобы создать незабываемые воспоминания для ваших взрослых маленьких детей! ❤️ЖДЕМ ВАС, ваш ДК «Яуза»
Mostrar todo...
🔥 1
Артек’1989 ❤️😍🔥 Счастливое беззаботное советское наше детство!!! Международная смена. Дети из 64 стран мира. Дружина «Янтарная», 8 отряд. До сих пор помню всех поименно и по фамилиям)) С некоторыми дружим и общаемся до сих пор!!! Прошло 35 лет! Мне было 13… За фото и память огромная благодарность моей подруженьке из Артека Оксане Жариковой/Заитовой ❤️🫶😍🥰🥰🥰 Все, кто был пионером, ставим лайк ❤️🔥 #детствосчастье #друзьядуша❤️ #Артек #деньпионерии
Mostrar todo...
8🔥 5👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Photo unavailableShow in Telegram
Наша любимая Крестная ❤️🥰😍 Веронике 2 недели, и уровень билирубина в крови зашкаливает. Какие же они крохи совсем - новорожденные малышики 🥰🙏
Mostrar todo...
🥰 9
Photo unavailableShow in Telegram
Добралась до архивов 🔥😁 Фотосессия в детском саду)) трое погодок наших)) 2012 год
Mostrar todo...
19🥰 3