🔹️ИЩУ ПСИХОЛОГА🔹️

Здравствуйте! Меня зовут Елизавета, я психолог-консультант Работаю со взрослыми в индивидуальном формате. Как я работаю Для меня важно не только разобраться, откуда появилась проблема, но и понять, что делать с ней сейчас. Да, прошлое имеет значение. Мне кажется важным понимать причинно-следственные связи и то, как жизненный опыт повлиял на человека. Но ещё важнее вопросы: Что для вас действительно важно? Каким человеком вы хотите быть? Какую жизнь вы хотите для себя строить? Терапия для меня — это не про поиск правильных ответов и не про советы от эксперта, который знает, как вам лучше жить. Это скорее про то, чтобы помочь человеку лучше понять себя, научиться опираться на свои ценности и постепенно брать всё больше ответственности за собственную жизнь. Я не верю в волшебные таблетки и мгновенные изменения. Мне кажется небезопасным пытаться за несколько встреч разрушить то, что формировалось годами. Поэтому мне ближе бережная работа и небольшие шаги, которые приводят к устойчивым изменениям в долгосрочной перспективе. Важно: Не обязательно приходить в терапию с идеально сформулированным запросом. Кто-то приходит с конкретной проблемой, которую хочет решить, кто-то приходит с ощущением, что в жизни что-то идёт не так, но сложно понять, что именно, кто-то уже многое понимает про себя, но сталкивается с тем, что понимание не приводит к изменениям. Все эти варианты нормальны. Запросы, с которыми я работаю • тревога, самокритика и перфекционизм; • эмоциональное выгорание и прокрастинация; • сложности в отношениях и личных границах; • самооценка и самоценность; • чувство стыда и вины; • сложности с выбором и поиском себя; • ощущение, что живёшь не своей жизнью; • непонимание своих эмоций и потребностей; • внутриличностные конфликты; • жизненные кризисы; • ощущение, что «что-то не так», но сложно понять, что именно. Образование Полное высшее психологическое образование Дополнительное обучение и повышение квалификации по ACT, КПТ и клиент-центрированной терапии. При необходимости с документами можно ознакомиться на Б17 или запросить их у меня лично. Стоимость работы Онлайн — 3000 ₽ Очно (Москва) — 3500 ₽ Где со мной еще можно познакомиться: Телеграм-канал: @eliz_ri Б17: Елизавета Ртищева Инстаграм: elizaveta_styles Тикток: eliz_ri Ютуб: eliz_ri Для записи: тг: @elizaveta_styles

Здравствуй! Меня зовут Полина, я начинающий психолог, работаю в гештальт-подходе 🌟 Сейчас мы живём во время сильнейших перемен и неопределённостей. Мы видим кардинальные изменения, которые происходят в мире, и пересматриваем наши границы, наши отношения, наше видение будущего. Это время, когда забота о себе и о своём психическом состоянии особенно необходима. Поэтому если чувствуешь, что не вывозишь, что тебе нужна помощь, поддержка или просто пространство, где тебя выслушают без советов и оценок, - буду рада знакомству Как мы будем работать: будем исследовать то, что происходит с тобой здесь-и-сейчас, периодически возвращаясь к прошлому опыту. Можно молчать, плакать, говорить бессвязно - я никуда не уйду ✨ Консультации провожу онлайн — 800 руб / 55 мин Обо мне: • бакалавриат ТюмГУ «Психология» • первая ступень гештальт-терапии МИГиП • прохожу личную терапию и веду работу под супервизией Можно прийти с разовым запросом или настроиться на долгосрочную глубину 🪶 Записаться на консультацию или задать вопрос: Telegram: @polinasumkina ВК: https://vk.ru/sumkinapolina С теплотой, принятием, без морализаторства и эзотерики 💫

Психологическая поддержка с теплом, знанием и опытом мамы.   Здравствуйте! Меня зовут Влада, и я студентка на втором высшем- будущий семейный психолог и гештальт-терапевт, специализирующийся на поддержке родителей, молодых мам и всех, кто ищет опору и понимание.   Почему ко мне обращаются именно сейчас, в начале моего профессионального пути? Мой путь — это свежие, актуальные знания, отсутствие профессионального выгорания, огромное желание помочь и искренняя вовлеченность. Мой подход сочетает в себе глубокие теоретические знания с личным материнским опытом и большой страстью к помощи людям в самые неустойчивые моменты их жизни.   Мое образование и фокус:   · Получаю второе высшее образование по психологии «Семейное консультирование» в МИП. · Гештальт-терапевт: Московский гештальт институт.  Понимание детско-родительских отношений:   · Год онлайн обучения в Институте Гордона Ньюфелда (Канада) дал базу в понимании развития ребенка, его уязвимости и естественного взросления. Теория привязанности — моя основная профессиональная опора. · Курс по сенсорной интеграции у детей.    Я могу быть вам полезна, если вы:   •Мама маленького ребенка, если вас накрывает тревога, растерянность, чувство одиночества или вы просто хотите обсудить свои новые роли и состояние •Если вас интресуют детско-родительские отношения •Человек, ищущий опору   Формат работы: онлайн 60 минут 1000 руб. Для записи, пожалуйста, пишите в ТГ @Vlada_insimplewords

Меня зовут Дарья, Я практикующий психолог с высшим психологическим образованием, психолог-консультант и специалист по работе с метафорическими ассоциативными картами. В своей практике я объединяю психоаналитический подход, когнитивно-поведенческую терапию и метафорические ассоциативные карты и другие методы. На консультации можно прийти с любым внутренним запросом: — тревога, усталость, апатия — чувство вины или обиды, которые не отпускают — потерянность, когда не знаешь, куда дальше — трудности в отношениях или поиске себя За моими плечами 5 лет личной терапии и 6 лет практики. Формат работы ▫️ Долгосрочная терапия или разовая консультация по конкретному запросу ▫️ 50 минут ▫️ Онлайн или очно в Волгограде (кабинет в центре города) ▫️ Индивидуальная консультация до конца лета 2000р/час. При обращении с этого поста, стоимость будет сохраняться в течении года ▫️ Диагностика с использованием МАК — 2000 ₽ / 40 минут ▫️Наставничество для психологов индивидуальная работа 3 месяца -15000р ▫️ Группа для построения практики психолога 5 встреч +1 индивидуальная 6000р Также есть бесплатная диагностика практики психолога, где можно прийти разобраться в чем «затыки» https://t.me/darya_mak_psy

Меня зовут Мария Монахова Я — аналитический психолог, телесно-ориентированный терапевт и гипнолог. Работаю с людьми, которые живут —«правильной» жизнью, но не чувствуют в ней себя — застряли в кризисе: в отношениях, смыслах, росте — потеряли связь с реальностью или, наоборот, с внутренним миром — чувствуют, что старые способы больше не работают, а новые еще не найдены. Я работаю с человеком как с целостной системой. Через разум, тело и глубинные внутренние процессы. Именно такой подход даёт настоящие, а не временные изменения. Я это испробовала на себе. Если вы: • проживаете кризис в отношениях или расставание • находитесь в точке личностного или духовного перелома • чувствуете внутреннюю пустоту, потерю направления • хотите перестать жить «как надо» и начать жить свою жизнь, я смогу вам помочь. Практикую больше года, работаю он-лайн,  бережно, глубоко и в вашем темпе. Есть варианты длительной терапии, и есть разовые консультации. Стоимость  60 мин.—3000руб. Чтобы понять подходим ли мы друг-другу, у меня есть бесплатная консультация-30 минут. 📩 Для записи и вопросов Telegram: @sobakbarabakk Телефон:89267875922 Тг-канал: https://t.me/gorazdoshire

Меня зовут Зульфия Гайнетдинова, я трансперсональный, телесно-ориентированный психолог. Обычно ко мне приходят, когда тело "не выдерживает" напряжение. Когда есть ощущения: что жизнь только из «надо» — удовольствия почти нет; - есть страх просить о помощи и показывать слабость; - есть чувство, что «ничего не контролирую». Формат – онлайн 50 минут Стоимость – 4000 рублей Сейчас могу предложить разовую индивидуальную 50‑минутную консультацию, с дыхательной практикой расслабления. Если актуально — пишите в личку, подскажу, с чего начать. Мои контакты:  ТГ: @ZulfiyaGainy ТГ канал: https://t.me/TeleskaNabHelny ВК: https://vk.ru/zulfia0801 Подпишись в канал или страничку в соц.сетях и получи мини-гайд «Безопасность дыхательных практик: кому можно, кому с осторожностью, кому лучше не надо»

Старт нового проекта для психологов с частной практикой 🎁 Только до 31 июля тариф Pro для психолога за 0 рублей — на 30 дней. Переходите: Psycrm.pro 👆 Промокод PRO30 С нами ваша коммуникация будет выглядеть профессионально 🟦 соберите личную страницу за 3 минуты. Заполните профиль, услуги и расписание — сервис сам соберет аккуратную страницу с кнопкой записи. 🟦 настройте шаблоны сообщений и отправляйте автоматически напоминания о предстоящих сессиях и оплатах. —— А также: 🔸онлайн-звонки в один клик 🔸 клиенты записываются на сессии через вашу личную страницу — запись попадает в календарь 🔸мак-карты, колесо баланса и другие инструменты прямо во время видео-созвона 🔸AI-ассистент помогает с заметками, итогами сессии 🔸бесплатный тариф для старта частной практики Переходите: Psycrm.pro 👆

Добрый день! Я - Мария, дипломированный психолог Более года практикую в интегративном подходе (подбор инструментов разных направлений под конкретно ваш запрос) В личной терапии нахожусь 3 года, регулярные супервизии посещаю полгода Клиенты подмечают, что со мной бережно, глубоко и иногда с юмором Приглашаю и вас в работу! 🗓Возможные запросы: 🔻 потеряшки ("кто я", "куда мне идти") 😀 страх на что-то решиться/тревога за будущее (ощущение, будто "топчусь на месте") 🔻синдром самозванца ("меня недостаточно", нестабильная самооценка) 🔻 перфекционизм и критика к себе 🔻 неумение просить/отказывать/высказывать своё мнение и отстаивать свои права 🔻подавленные эмоции: запрет на злость, на грусть, на радость и др. 🔻всепоглощающее чувство вины и стыда (гиперконтроль; хочется научиться отделять свою ответственность от чужой) 🔻 проблемы в отношениях с людьми (любовные, рабочие, дружеские, с родственниками или трудности в построении отношений в принципе) И иной ваш запрос💬 Консультации проходят онлайн по видеосвязи Первая сессия - 1000 рублей за час Последующие сессии - 2500 за час Пакет от 5 сессий - 10 000 р. (2000 р. вместо 2500 р.) 😀Для записи обращайтесь в личные сообщения: @MariaKukazu Хорошего дня!

Как стать ТОП-1 ПСИХОЛОГОМ с нуля в 2026 году Сейчас наступило такое время, что ваш опыт абсолютно не равен тому, сколько вы можете зарабатывать. Важно знать, какие рабочие инструменты сейчас по-настоящему дают продажи именно для вашей ниши и применять их в своих соц сетях. Егор Пыриков - продюсер и сейчас помогает зарабатывать на своих продуктах как начинающих экспертам, так и большим онлайн-школам. У него учились все топы рынка. Сегодня у него вышло новое видео для психологов, где он разобрал:

— как Марк Бартон и другие психологи зарабатывают миллионы — 5 конкретных действий для тех, кто с нуля — почему одни психологи вечно ищут клиентов, а другие находятся на вершине — как выстроить ежемесячные продажи — 4 простых рабочих воронки

Актуально будет всем помогающим экспертам: психологам, коучам и эзотерикам Видео доступно по этой ссылке: https://youtu.be/N1N3l-SW1Xk

КАНАЛ СУПЕРВИЗИИ - это «сообщество практики» для тех, кто хочет узнать «как работает супервизия», желает снизить тревогу и мифологизацию вокруг процесса и получить инструменты для самостоятельной рефлексии. Психология и психотерапия - место, где специалист постоянно сталкивается с человеческим страданием, сложными дилеммами и собственной ограниченностью. Это может быть невыносимо одиноко.  Вы сможете говорить о «неидеальности», о сомнениях, о выгорании - обо всем том, что часто стыдно или страшно признать даже самому себе. Это попытка бороться с изоляцией в профессии психолога. На канале вы встретитесь с разборами реальных кейсов, обратной связью опытного супервизора и множеством полезных материалов для практики и становления. Присоединяйтесь к КАНАЛУ СУПЕРВИЗИИ https://t.me/tretyxo для своего профессионального роста. Ведёт канал- Аккредитованный супервизор ОППЛ, Обучающий Личный Терапевт национального уровня, Психолог- психоаналитик, С опытом работы более 25 лет Степанова Галина Валерьевна. Персональная страница в ТГ @galadusha

Здравствуйте! ☀️ Меня зовут Мария. Я — практикующий психолог, в своей работе я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), это научно доказанный, эффективный метод, который помогает осознать, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Вместе мы находим и меняем те мысли-ловушки, что заставляют сомневаться в себе, тревожиться и критиковать. Это путь к ясности и уверенности. Всемирная организация здравоохранения рекомендует его как «золотой стандарт» при работе с тревогой и низкой самооценкой. Я подбираю техники и методы с учётом особенностей каждого клиента и его ситуации. ✨ Приглашаю на консультацию! 👉Стоимость: ✔️Первая-ознакомительная встреча бесплатно (20-30 минут). ✔️Стоимость консультации — 3 500 руб. за сессию (60 минут). ✔️Пакет из 4 консультаций — 12 000 руб. (экономия 2 000 руб.)

❗️Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, или хотите разобраться в сложной ситуации, — пишите в личные сообщения @golovinam☝️ Так же, приглашаю в свой Телеграмм-канал, буду рада видеть вас среди подписчиков, заходите в моё сообщество в ВК https://vk.com/golovina.m_psy

🙏Буду благодарна, если поделитесь этим постом с теми, кому может быть полезно 💛 P.S. Информация обо мне на B17 моя анкета❤️

Приветствую! Меня зовут Анастасия Пожарская, мне 28 лет - я магистр психологии, дипломированный гештальт-терапевт, опыт работы более 4 лет 😊 Для меня терапия - это пространство, которое мы создаём вместе с вами. Приглашаю вас как в краткосрочную работу с конкретным запросом, так и в долгосрочную терапию - место для более глубоких изменений, понимания себя и своих способов организовывать жизнь ✨ Ко мне обращаются, когда: 🔸 тревожно, даже если объективно всё в порядке 🔸 все понимаю, но ничего не меняется 🔸 хочется перестать постоянно критиковать себя 🔸 сложно строить отношения или повторяются одни и те же ситуации 🔸 трудно понять, чего хочется от себя и жизни 🔸 приходится выбирать между «надо» и «хочу» 🔸 не хватает сил, интереса и удовольствия от жизни Формат работы: 🔹очно в Санкт-Петербурге (м. Невский проспект) 🔹онлайн 🔹длительность встречи - 55 минут 🔹стоимость - 4000 р. 📱Контакты: Телеграм: @naprasno42 VK: vk.ru/naprasno42 B17: b17.ru/gestalt_pozhar Буду рада нашей встрече! ✨

🤍 Я — Ирина, психолог Специалист по работе с тревогой, страхами и утратами. 🌿 Про тревогу Вы знаете это чувство? Сердце колотится без причины. Дышать трудно. В голове — одна и та же страшная мысль, как заезженная пластинка. Или ком в груди, ком в горле — и ни одной мысли. Пусто и тяжело. Тревога накрывает в метро, за рулем, в очереди. Или живёт фоном — как зубная боль, к которой привыкаешь терпеть. 🚨 Панические атаки и хроническая тревога — моя ключевая специализация Я знаю, как это — когда приступ накатывает внезапно: ▪️ сердце выпрыгивает из груди, ▪️ не хватает воздуха, ▪️ кажется, что сейчас упадёшь в обморок или умрёшь, ▪️ руки трясутся, а ноги ватные. Или когда тревога не уходит вообще — с утра до вечера, день за днём, месяцами. Вы просыпаетесь уже с комом в горле и засыпаете с мыслью а что, если завтра будет ещё хуже? В работе с ПА и хронической тревогой я помогаю: ✅ освоить техники заземления и дыхания, чтобы купировать приступ в любой ситуации; ✅ снизить общий уровень тревожности без таблеток (при желании работаем вместе с психиатром, но часто хватает терапии); ✅ разорвать порочный круг катастрофических мыслей и вернуть спокойный сон; 🕊️ Про потери Я знаю боль потери не по учебникам. Когда уходит любимый человек. Когда умирает кто-то родной. Когда рушится дело, которому отданы годы. Когда уходит питомец, а люди обесценивают: Подумаешь, заведи другого. Мне это знакомо. Я эту боль не обесцениваю — я помогаю её прожить. 🧡 Мои фишечки — почему приходят именно ко мне: 🔹 Я сама прошла через панику и потери. Поэтому я знаю, каково это — когда мир рушится. Я не просто сочувствую, я провожу вас за руку из этого состояния. 🔹 Даю не советы, а готовые инструменты. После каждой сессии у вас остаются конкретные техники, которые работают здесь и сейчас — прямо в момент приступа. 🔹 Экстренная поддержка в Telegram — если накрыло между сессиями, вы можете написать мне, и я помогу вам купировать состояние (в разумных рамках). 🔹 Работаю на реальные изменения, а не на бесконечные беседы. Мы ставим чёткие цели и отслеживаем прогресс каждую встречу. Я не веду клиента годами без движения. 🔹 Только честная, бережная и научно обоснованная помощь. 🛠 Доказательные методы в моей работе: 🟢 EMDR (ДПДГ) — переработка травм, которые лежат в основе тревоги 🟢 КПТ — работа с мыслями и поведением (золотой стандарт при ПА) 🟢 ЛОРПТ и схема-терапия — для глубинных изменений и устойчивого эффекта ⚡️ ВАЖНО! Зафиксируйте цену до конца года! Сейчас стоимость сессии (55–60 мин) — 2000 ₽. С 1 января 2027 года цена повышается до 2500 ₽. Запишитесь на консультацию уже сегодня, и вы зафиксируете текущую стоимость 2000 ₽  до конца 2026 года. Это ваша возможность получить качественную терапию по прежней цене — успейте! 🎁 Первая встреча — бесплатно (до 30 минут) Знакомимся, определяем цели и задачи терапии. 🤍 Напишите мне прямо сейчас, если: — панические атаки мешают жить, — тревога не отпускает ни на минуту, — или вы переживаете потерю и не знаете, как справиться. Вы не одни. Выход есть, и я помогу его найти. Контакты: 📱 Telegram: @IrinaMPsyholog 📞 +7 965 515 05 59                                         +7 932 605 25 66 🌐 Сайт:                                               psycholog.irinam.tilda.ws 📢 Канал: https://t.me/irinamogilnikovapsy P.S. Если вы дочитали до конца — значит один шаг, и вы начнёте дышать свободно. Я жду ваше сообщение.❤️

Здравствуйте! Меня зовут Дарья и я -  психолог! Если вы в возрасте от 18 до 55 лет, находитесь в трудной жизненной ситуации и не знаете, как из неё выбраться, испытываете сложности в понимании себя, причин своих поступков, эмоций и реакций, не умеете говорить «нет», никак не можете отпустить мысли и чувства к отношениям или событиям в прошлом, запутались в самом себе и потоке собственных мыслей, считаете, что слишком много ленитесь, если у вас есть трудности в построении отношений с окружающими людьми, то можете смело обращаться ко мне! В своей работе я следую Профессиональной этике психолога: вся моя работа с клиентами носит строго конфиденциальный характер, не осуждаю и не вешаю ярлыков на своих клиентов, опираюсь исключительно на научные методы (КПТ и ЛОРП) Стоимость моих услуг – 1500р  Для записи напишите мне сюда https://vk.ru/club232075046, либо сюда @Novik_90_213

Психологическая поддержка с теплом, знанием и опытом мамы.   Здравствуйте! Меня зовут Влада, и я студентка на втором высшем- будущий семейный психолог и гештальт-терапевт, специализирующийся на поддержке родителей, молодых мам и всех, кто ищет опору и понимание.   Почему ко мне обращаются именно сейчас, в начале моего профессионального пути? Мой путь — это свежие, актуальные знания, отсутствие профессионального выгорания, огромное желание помочь и искренняя вовлеченность. Мой подход сочетает в себе глубокие теоретические знания с личным материнским опытом и большой страстью к помощи людям в самые неустойчивые моменты их жизни.   Мое образование и фокус:   · Получаю второе высшее образование по психологии «Семейное консультирование» в МИП. · Гештальт-терапевт: Московский гештальт институт.  Понимание детско-родительских отношений:   · Год онлайн обучения в Институте Гордона Ньюфелда (Канада) дал базу в понимании развития ребенка, его уязвимости и естественного взросления. Теория привязанности — моя основная профессиональная опора. · Курс по сенсорной интеграции у детей.    Я могу быть вам полезна, если вы:   •Мама маленького ребенка, если вас накрывает тревога, растерянность, чувство одиночества или вы просто хотите обсудить свои новые роли и состояние •Если вас интресуют детско-родительские отношения •Человек, ищущий опору   Формат работы: онлайн 60 минут 1000 руб. Для записи, пожалуйста, пишите в ТГ @Vlada_insimplewords

Меня зовут Мария Монахова Я — аналитический психолог, телесно-ориентированный терапевт и гипнолог. Работаю с людьми, которые живут —«правильной» жизнью, но не чувствуют в ней себя — застряли в кризисе: в отношениях, смыслах, росте — потеряли связь с реальностью или, наоборот, с внутренним миром — чувствуют, что старые способы больше не работают, а новые еще не найдены. Я работаю с человеком как с целостной системой. Через разум, тело и глубинные внутренние процессы. Именно такой подход даёт настоящие, а не временные изменения. Я это испробовала на себе. Если вы: • проживаете кризис в отношениях или расставание • находитесь в точке личностного или духовного перелома • чувствуете внутреннюю пустоту, потерю направления • хотите перестать жить «как надо» и начать жить свою жизнь, я смогу вам помочь. Практикую больше года, работаю он-лайн,  бережно, глубоко и в вашем темпе. Есть варианты длительной терапии, и есть разовые консультации. Стоимость  60 мин.—3000руб. Чтобы понять подходим ли мы друг-другу, у меня есть бесплатная консультация-30 минут. 📩 Для записи и вопросов Telegram: @sobakbarabakk Телефон:89267875922 Тг-канал: https://t.me/gorazdoshire

Меня зовут Зульфия Гайнетдинова, я трансперсональный, телесно-ориентированный психолог. Обычно ко мне приходят, когда тело "не выдерживает" напряжение. Когда есть ощущения: что жизнь только из «надо» — удовольствия почти нет; - есть страх просить о помощи и показывать слабость; - есть чувство, что «ничего не контролирую». Формат – онлайн 50 минут Стоимость – 4000 рублей Сейчас могу предложить разовую индивидуальную 50‑минутную консультацию, с дыхательной практикой расслабления. Если актуально — пишите в личку, подскажу, с чего начать. Мои контакты:  ТГ: @ZulfiyaGainy ТГ канал: https://t.me/TeleskaNabHelny ВК: https://vk.ru/zulfia0801 Подпишись в канал или страничку в соц.сетях и получи мини-гайд «Безопасность дыхательных практик: кому можно, кому с осторожностью, кому лучше не надо»

Меня зовут Зульфия Гайнетдинова, я трансперсональный, телесно-ориентированный психолог. Обычно ко мне приходят, когда тело "не выдерживает" напряжение. Когда есть ощущения: что жизнь только из «надо» — удовольствия почти нет; - есть страх просить о помощи и показывать слабость; - есть чувство, что «ничего не контролирую». Формат – онлайн 50 минут Стоимость – 4000 рублей Сейчас могу предложить разовую индивидуальную 50‑минутную консультацию, с дыхательной практикой расслабления. Если актуально — пишите в личку, подскажу, с чего начать. Мои контакты:  ТГ: @ZulfiyaGainy ТГ канал: https://t.me/TeleskaNabHelny ВК: https://vk.ru/zulfia0801 Подпишись в канал или страничку в соц.сетях и получи мини-гайд «Безопасность дыхательных практик: кому можно, кому с осторожностью, кому лучше не надо»

Добрый день! Я - Мария, дипломированный психолог Более года практикую в интегративном подходе (подбор инструментов разных направлений под конкретно ваш запрос) В личной терапии нахожусь 3 года, регулярные супервизии посещаю полгода Клиенты подмечают, что со мной бережно, глубоко и иногда с юмором Приглашаю и вас в работу! 🗓Возможные запросы: 🔻 потеряшки ("кто я", "куда мне идти") 😀 страх на что-то решиться/тревога за будущее (ощущение, будто "топчусь на месте") 🔻синдром самозванца ("меня недостаточно", нестабильная самооценка) 🔻 перфекционизм и критика к себе 🔻 неумение просить/отказывать/высказывать своё мнение и отстаивать свои права 🔻подавленные эмоции: запрет на злость, на грусть, на радость и др. 🔻всепоглощающее чувство вины и стыда (гиперконтроль; хочется научиться отделять свою ответственность от чужой) 🔻 проблемы в отношениях с людьми (любовные, рабочие, дружеские, с родственниками или трудности в построении отношений в принципе) И иной ваш запрос💬 Консультации проходят онлайн по видеосвязи Первая сессия - 1000 рублей за час Последующие сессии - 2500 за час Пакет от 5 сессий - 10 000 р. (2000 р. вместо 2500 р.) 😀Для записи обращайтесь в личные сообщения: @MariaKukazu Хорошего дня!

Меня зовут Марина, я практикующий психолог и аддиктолог (работа с зависимостями). Работаю в доказательном, современном методе EMDR/ДПДГ. 🕊️В своей практике я сопровождаю людей в разных жизненных ситуациях: • тревога, стресс, усталость, выгорание; • ПТСР, работа с травмой, горем • депрессивные состояния, включая послеродовую депрессию; • трудности в отношениях (с партнёром, в семье, на работе); • кризисы и потеря смысла («я не понимаю, чего хочу»); • заниженная самооценка, самокритика; • зависимости и созависимые отношения. Для меня важно, чтобы терапия была: • бережным и безопасным пространством, • местом, где вас слышат и уважают, • совместной работой, где психолог и клиент идут рядом, шаг за шагом. ✨Чтобы вам было проще понять, подойдём ли мы друг другу, я предлагаю 20-минутную бесплатную встречу-знакомство. 📍Формат работы: онлайн, индивидуальные и семейные консультации по всему миру. 📎Я работаю с людьми, которые действительно хотят перемен в своей жизни и ищут путь к ним. 💻Онлайн 🕐50-60 минут 💳2,500₽/ зависимости 3,500₽ 📲Telegram:  @marinachernovaa | мой сайт