harmlessdiary

люблю готовить 🍵 на завтрак вареные яйца, креветки, отварная брюссельская капуста, черри, киви на ужин картофельные драники, запеченная спаржа, салат. последние 1,5 года у меня большие проблемы с животом. я была уже у трех разных гастроэнтерологов, анализы и обследования чистые, медикаментозное лечение помогало максимум на 1,5 месяца. после диагноза синдром раздраженного кишечника, обсуждала это с психологом и поняла что полтора года назад случилось так, что мой желудок начал остро реагировать на моё психологическое состояние и теперь так будет всегда. до этого, у меня всю жизнь был молниеносный метаболизм, отличное пищеварение, ни одной пищевой непереносимости кроме сои. я могла съесть две пачки чипсов, запить пивом, потом сразу съесть кусок торта — и ничего. максимум легкая тяжесть. к 30 годам организм начал работать по-другому. теперь мне надо буквально заставлять себя есть больше овощей, орехи, есть клетчатку, прием пищи минимум три раза в день и пить много воды. надеюсь однажды это войдет в привычку, но сейчас мне надо очень себя контролировать чтобы не забывать есть, не пропускать бады и не есть только макароны с пиццей))

ну и вторая моя посылка если вы уже 0.032 секунды ничего не покупали, то очень советую присмотреться к такой гениальной вещи как фильтр-бутылка. в горлышко вставляется картридж, где угодно наливаете воду из под крана в бутылку, закручиваете и фильтрованная чистая вода везде с вами. одного картриджа хватает на месяц. давно ее хотела, наконец-то руки дошли заказать, очень удобно!! и ещё фильтр-кувшин заказала для дома очень стильный, всё от aquaphor 🌧️

фэйри отменяется

я сидела в слезах, но в хороших. такой прям осадок вдохновляющий, потрясающий, обволакивающий от сериала. давно таких картин не видела, чтобы настолько мне в душу запало это про большую настоящую любовь. про женщин, про феминизм, про страсть к своей профессии, про упорство, про силу и слабость. это про семью и дружбу, и что самые правильные выборы — это выборы в свою пользу. уметь видеть и идти на встречу счастью когда оно наступает на пятки, уметь принимать помощь, не переступать через свои цели и не довольствоваться тем, что привычно, но невыносимо и отягощает. это про то, что если жизнь развалилась на части — всегда можно всё восстановить. когда нет сил двигаться дальше, ты можешь взять и просто делать делать делать, и новая жизнь, на обломках старой разрушенной, начнет выстраиваться кирпич за кирпичиком. и она будет даже лучше, главное четко видеть какого итога ты хочешь достичь. интеллектуальные диалоги, вдохновляющая героиня, атмосфера 50х годов Америки, наука, приятный саунд и очень разносторонний сюжет, где с каждой серией раскрывается не только главная героиня, но и все персонажи что для неё важны просто 100 из 10, однозначная рекомендация

я хочу стереть себе память, чтобы посмотреть этот сериал снова. на 1000% моё кино. потрясающе «уроки химии»

все посылки в Сербии доставляются курьером, крайне редко можно выбрать пункт выдачи или указать оставить возле двери. курьерская служба здесь, как и во всей Европе — это просто что-то с чем-то. сейчас объясню. каждый день доставки, стабильно, начинается со звонка курьера в 11-12 дня что он приедет через 10 минут (спасибо). если ты не дома, доставка сразу переносится на другой день. если ты не ответил, а перезвонил даже через минуту — вам не ответят, доставка уже перенесена на другой день. если тебе не удобно сейчас, а удобно через час-два — доставка переносится на другой день. после того как я делаю какой-нибудь заказ, я каждый день с ночи оставляю включенным звук на телефоне, чтобы с утра не пропустить звонок. я ждала две посылки (по Белграду) из двух разных интернет магазинов, и спустя неделю молчания от магазинов и неизвестности когда вообще ждать заказ (ориентируемые сроки на почте прогорели десять раз)((это норма)) — час назад позвонил курьер и сообщил о готовности доставить сегодня две посылки. вау. курьер, который доставляет на мой район, почти всегда один и то же, и он вообще ни слова не говорит по английски. каждый день доставки с ним одинаковый: он звонит, что-то трындит на сербском, ты говоришь «yes yes, I’m home”, он говорит «okey”. ухожу делать дела дома, через 8 минут возвращаюсь к телефону и вижу что он оказывается звонил зачем-то ещё 2 раза. я ему перезваниваю, не берет трубку. вижу смс от курьерской службы, якобы никого не было дома и доставка перенесена. БЛЯТЬ. я ему перезваниваю, третий раз, он берет трубку, я говорю что я д-о-м-а, привезите посылки. они говорит o-k-e-y и не приезжает. я жду свои шампуни неделю и уже мою голову гелем для душа (скоро в дело пойдет фэйри), потому что мои шампунь и кондиционер закончились, а мне надо один конкретный бренд который здесь, как выяснилось, продается только в одном салоне на другом берегу города (час езды в одну сторону). приняла решение, что проще заказать. что там, по Белграду по-любому максимум за 2 дня доставят. ага. Насть, это тебе не ЗЯ с доставкой в тот же день. очень редко, каким-то чудом, какой-то пиздой, если звезды в космосе выстроятся в ряд под созвездием козерог, солнце будет в зените, ветер будет дуть ровно 7км/ч, рандомная комета пролетит над Землей под углом 60 градусов, а из Средиземного моря на берег выпрыгнет кит — тогда ты получишь свою посылку. каждая доставка — испытание нервной системы на прочность. жду завтра повтора истории 🐱

такой вот анпакинг 🧊

первый раз такое вижу)

радуюсь!!

и ещё сезон 🤍

сезон!

1000% когда друзья не лайкают все твои посты, а тем более работу — это 🚩

в конце моя честная реакция, когда я впервые вживую увидела дерево магнолии