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Publicaciones del Canal
Para conseguir eso, cuando vayas a golpear, debes tener tres aspectos en cuenta:
- DIRECCIÓN
- VELOCIDAD
- PROFUNDIDAD.
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Este viernes 8 de agosto vamos a enviar un email donde explicaremos cómo deberías golpear para utilizar estos tres aspectos a tu favor.
Y lo haremos poniendo como ejemplo la increíble (y real) historia de un hombre que sobrevivió a un ataque mortal utilizando la misma estrategia que te proponemos para esta situación.
Si quieres que te lo enviemos, déjanos tu dirección de correo AQUÍ.
| 2 |  UN ERROR CON LA BANDEJA QUE SIGUEN COMETIENDO LA MAYORÍA DE LOS JUGADORES
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Cuando golpeas bandeja desde muy lejos, aunque hayas llegado cómodo, tienes que entender que estás en una posición de desventaja.
Por eso, en esa situación NO deberías tratar ser agresivo, sino ejecutar un golpe que te permita recuperar la red y evitar el contrataque del rival.
(continúa en el siguiente post...) | 0 |
| 3 |  ¿Pero esto qué es? | 0 |
| 4 | Lo que más peso tiene en el receptor (cerca del 60% del total) es LO QUE HACES.
Es decir, la comunicación NO verbal.
Por eso, cuando el compañero pierde una bola y le dices que no pasa nada, pero lo acompañas de un gesto de desaprobación, lo único que vas a conseguir es hundirle más de lo que ya estaba.
Negar con la cabeza, esquivar la mirada, morderse los labios, darle la espalda, etc.
Todo eso condicionará muy negativamente su rendimiento.
Y ese es el motivo por el que cuidar las formas y ser positivo en los gestos durante el partido resulta crucial para lograr un buen (o mal) funcionamiento de la pareja.
Tenlo en cuenta en la pista.
Y, si eres tú el que sufres malas reacciones de tu pareja, reenvíale este post para que sea consciente del daño que os hace como equipo.
Y al de pádel, también 😉
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Esto también tiene mucho impacto en lo que transmites a la pareja rival, pero eso lo explicaremos la semana que viene en nuestra newsletter gratuita.
Si quieres recibirlo, puedes apuntarte AQUÍ. | 0 |
| 5 |  CÓMO MANTENER LA MEJOR RELACIÓN CON TU PAREJA (y no solo la de pádel)
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Hay un aspecto que resulta clave en las relaciones y que la gente cuida muy poco.
Además, dentro de la pista es vital, porque sirve para mejorar las cosas, pero también puede empeorarlas mucho.
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Verás.
Seguro que has oído muchas veces que una buena comunicación es la base de cualquier relación.
Lo que no sé si sabes es que los estudios psicológicos estiman que las palabras solo aportan entre un 5 y un 10% de lo que "llega".
También influye algo el tono, la velocidad y otros matices de tu discurso.
Sin embargo, lo que más impacta (con mucha diferencia) en el compañero tampoco es eso.
(continúa en el siguiente post...) | 0 |
| 6 |  Sin texto... | 0 |
| 7 | ¿Qué tal va el veranito?
Esta semana volvemos con algún consejo por aquí.
Pero antes, a ver si conseguimos animarte la tarde con este vídeo “de pádel “ | 0 |
| 8 | Existen muchas cosas que nos generan nervios en la pista, pero hay DOS MIEDOS que se repiten muy a menudo:
- El miedo a perder
- y el miedo a NO ganar
(Que pueden parecer lo mismo, pero no lo son).
El primero suele darse cuando nos sentimos favoritos (u obligados a ganar por algún otro motivo), pero las cosas no van bien.
Es como si nuestro cerebro no pudiera asimilar las consecuencias de que la pareja contraria salga victoriosa y, entonces, los nervios irán creciendo ante la posibilidad de que suceda.
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El segundo es muy diferente porque emerge cuando las cosas van bien, pero cometes el error de anticipar mentalmente la victoria.
Especialmente, cuando te juegas algo importante o los rivales, sobre el papel, son superiores.
Y es que, haciéndolo, provocarás en ti emociones que te distraerán, te sacarán del partido y te impedirán rendir al máximo para cerrarlo.
Te visualizarás cubierto de gloria y es lo peor que podrías hacer, porque, automáticamente -y siempre de forma inconsciente- aparecerá el miedo a perder eso que todavía no has ganado.
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Mañana lunes vamos a explicar en NUESTRA NEWSLETTER GRATUITA una técnica para gestionarlos mejor (e, incluso, evitar que aparezcan).
Si quieres que te la enviemos, puedes apuntarte GRATIS AQUÍ.
(Pero también puedes no hacer nada, que esa siempre es una opción válida 😉) | 0 |
| 9 |  ¡¡CÓMO GESTIONAR LOS MIEDOS EN LA PISTA!!
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El miedo es una emoción y como tal, no puedes controlar tenerlo o no.
Si estás vivo, lo vas a sentir en algún momento. Es inevitable.
Lo que sí que puedes hacer es aprender a verlo un poco “desde fuera” y, gracias a eso, gestionarlo mejor.
Para ello, lo primero es entender por qué aparece.
(continúa en el siguiente post...) | 0 |
| 10 | Test | 0 |
| 11 |  SUBIR A LA RED ES UN ERROR (te explico por qué)
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Habrás oído muchas veces eso de que la pareja que está más tiempo en zona de ataque, normalmente, se lleva el partido.
Y es verdad.
Sin embargo, poner demasiado foco en ello puede conducirte a un grave error (muy habitual en el pádel amateur) que facilitará el trabajo al rival.
QUERER SUBIR CON UN GLOBO INADECUADO.
Con globos que parecen aptos para subir, pero en realidad NO lo son.
Y, como no es fácil darse cuenta, muchos lo siguen haciendo una y otra vez.
Esto ocurre, sobre todo, en una fase concreta del partido en la que las consecuencias son más peligrosas.
El miércoles lo vamos a explicar en nuestra newsletter GRATUITA, junto a la clave para que a ti no te pase.
Lo recibirán más de 3000 personas, el resto, se lo perderán para siempre.
Si quieres que te lo enviemos, déjanos tu email AQUÍ. | 0 |
| 12 | Para evitarlo, existe un truco -tan simple como efectivo- que te permitirá "volver" antes de que se produzca la desconexión.
Se basa en una estadística que puede que hayas escuchado alguna vez, pero me la juego a que no has sabido interpretarla para utilizarla a tu favor.
ESTE VIERNES día 18 lo vamos a explicar en nuestra newsletter gratuita.
Si quieres recibirlo, déjanos tu email AQUÍ. | 0 |
| 13 |  UN TRUCO -absurdamente simple y que nadie aplica- PARA NO "DESCONECTARSE" EN LOS PARTIDOS
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Si llevas tiempo jugando, habrás notado que es normal pasar por diferentes estados de ánimo y activación durante los partidos.
El problema es que, a menudo, una fase de bajón o desconcentración puede sacarte definitivamente del encuentro y que no consigas volver.
Los rivales se irán escapando poco a poco en el marcador y terminaréis bajando los brazos, esperando la derrota.
Y es que, muchas veces, nos cuesta darnos cuenta de que estamos iniciando un bache en nuestro juego y, cuando queremos reaccionar, ya es demasiado tarde.
(continúa en el siguiente post...) | 0 |
| 14 | Para evitarlo, existe un truco -tan simple como efectivo- que te permitirá "volver" antes de que se produzca la desconexión.
Se basa en una estadística que puede que hayas escuchado alguna vez, pero me la juego a que no has sabido interpretarla para utilizarla a tu favor.
ESTE VIERNES día 18 lo vamos a explicar en nuestra newsletter gratuita.
Si quieres recibirlo, déjanos tu email AQUÍ. | 0 |
| 15 | Todos los estudios coinciden en que solo una de cada diez bolas que recibes en la red será apta para definir.
Las otras nueve servirán para tratar de mantener la iniciativa o, en el mejor de los casos, generar dificultades en los contrarios y que te dejen fácil la siguiente.
¿Y qué significa esto?
Pues que es totalmente normal ganar la red y perderla antes de que se presente la oportunidad de terminar el punto.
Forma parte del juego y mola que sea así.
El problema surge cuando apenas pasas tiempo allí.
Porque, cuanto más juegues en zona de ataque, más probable será que te llegue alguna bola con la que sí puedas definir.
Pero eso es muy distinto a que, cada vez que recuperes la iniciativa, trates de forzar las cosas.
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Cada semana enviamos GRATIS POR EMAIL consejos exclusivos de táctica y mentalidad (que no compartimos por redes).
La gente dice que son muy buenos, pero no quiero convencerte.
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(O no hagas nada, que eso siempre está bien 😉) | 0 |
| 16 |  EL MOTIVO POR EL QUE NO DEFINES MÁS EN ATAQUE
Un error habitual de los jugadores amateur (especialmente en iniciación) es obsesionarse con terminar el punto cada vez que ganan la red.
Sin embargo, si nos fijamos en las estadísticas, resulta que tiene que ser justo al contrario.
Verás.
(continúa en el siguiente post) | 0 |
| 17 | Si te enfocas en el problema, eso es lo único que verás.
Por eso, "decirnos" lo que queremos, en lugar de lo que NO queremos, marca toda la diferencia.
Y, para ello, durante el partido tienes que hacer el ejercicio constante de analizar tus pensamientos "desde fuera".
Entonces, cuando detectes el pensamiento de "no fallar", rápidamente tienes que sustituirlo por algo que sí que puedas hacer.
Por ejemplo, un golpe concreto, con una velocidad, profundidad o efecto determinados.
De esta forma verás que, cuando te enfocas en las soluciones, es cuando encuentras los resultados.
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| 18 |  ¡¡ESTO LO CAMBIA TODO!!
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Visualiza esa situación de juego en la que te dispones a golpear y te viene a la cabeza una única intención: No fallar.
Y, sin embargo, ¡¡terminas fallando!!
Hoy te explico por qué pasa esto y cómo evitarlo, así que presta atención.
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Verás.
El cerebro humano no procesa los negativos.
Simplemente, no puede asimilarlos.
Por eso no podemos "decirle" lo que no puede hacer, porque no es capaz de traducirlo de forma directa.
Y, cuando lo haces, estás reforzando justo lo que quieres evitar.
Si a un esquiador le dices que no choque contra un obstáculo, seguramente termine chocando, porque su enfoque se fue ahí.
Y en el pádel pasa lo mismo.
(continúa en el siguiente post...) | 0 |
| 19 | Y suele ocurrir que, cuando devuelves un primer saque, inconscientemente sientas que te has quitado el marrón de encima y ese alivio haga que bajes la guardia.
Pero tienes que intentar justo lo contrario.
Activarte al máximo, agachar el culo y prepararte lo mejor que puedas para esperar el ataque del rival.
Porque, estadísticamente, si consigues defender correctamente esa tercera bola, la probabilidad de llevarte el punto se duplica.
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Y, si lo piensas, tiene todo el sentido.
Para empezar, cuando devuelves una bola difícil, aumenta de forma natural tu activación y tu concentración de cara a los siguientes intercambios.
Pero, además, tras apretar la bola, lo normal es que el rival se "relaje" un poco, pensando que el punto terminará ahí.
Y, el mero hecho de que le llegue de vuelta le sorprenderá, disminuyendo muchísimo sus opciones de volver a atacarte con garantías.
A partir de entonces, todo será más fácil.
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Ya los reciben más de 3000 personas y, llámame loco pero, si ese número no deja de crecer, igual es que molan.
Puedes comprobarlo apuntándote AQUÍ.
Pero recuerda, semana que no estás, consejo que te pierdes. | 0 |
| 20 |  ¡¡ESTA DEFENSA DUPLICA LA PROBABILIDAD DE LLEVARTE EL PUNTO!!
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¿Sabías que, cuando restas un primer saque, la bola clave es la tercera?
Es decir, la que te llega después del saque y tu devolución.
Y ahora vas a entender por qué.
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Normalmente los primeros saques son más exigentes y es habitual que esos restos te salgan con menos peso del que te gustaría.
O demasiado altos.
O hacia una dirección no deseada.
En definitiva, que dejes una bola que el rival pueda apretar.
Es algo normal y, por eso, la clave no está en el resto, sino en el tercer intercambio.
(continúa en el siguiente post...) | 0 |
