Здоровое Похудение

Клубничный протеиновый десерт, который можно даже на ночь КБЖУ на 100гр: 49/5/0/6 -Молоко - 200 мл. -Желатин - 15 гр. -Творог 5% - 200 гр. -Клубника - 300 гр. -Подсластитель по вкусу Здоровое Похудение

Наглядная шпаргалка по составлению рациона Здоровое Похудение

❗️Мазь ВИШНЕВСКОГО — настоящий колодец здоровья, о котором Вам не расскажут в аптеке. Меня зовут Виктор, и я работаю фармацевтом более 26 лет. Я устал смотреть на то, как мои коллеги обманом продают ерунду, которая прикрывает проблему, а не борется с ней. В своем блоге я рассказываю всем о дешевых средствах, которые могут заменить всю аптечку и решат любую проблему со здоровьем: ❗️Эта забытая мазь съедает ногтевой грибок до самого корня, продается везде [ узнать ] ❗️Варикоз уйдет навсегда без операций, просто подержите ноги.. [ читать ] ❗️ Найден злейший враг папиллом, который уничтожит их навсегда за 1 день! [ подробности ] Самая полезная информация только здесь, скорее подписывайтесь 👇

Убираем дряблые трицепсы, подмышки и валики Здоровое Похудение

Очень полезное упражнение, которое: -Сожжёт лишние килограммы -Избавит от оттёков -Уберёт живот Здоровое Похудение

Мой участок ничем не отличался от остальных, пока я не наткнулась на этот канал Участок своими руками - это простые и действительно полезные советы, которые должны быть в арсенале каждой хозяйки Подписывайтесь, соседи обзавидуются 👇 https://t.me/+xZrGVNUcAno0NDc6

Домашние кубики для куриного бульона без вреда для фигуры Ингредиенты: -Куриная грудка - 1 шт. -Морковь 2-3 средних -Лук репчатый - 1 крупная или пару средних -Чеснок 3 зубчика Здоровое Похудение

Убираем выпуклый животик Здоровое Похудение

Меня зовут Полина, в марте вышла в декрет и решила заняться рукоделием Получилось так, что работ вышло очень много, начала их продавать, сейчас уже планирую свой магазин на WB😅 А все началось с того, что я подписалась на канал Бабушка Яга | Рукоделие и пробовала повторить выложенные там работы, чтобы занять свое время Там все максимально просто и понятно. Рекомендую👇

ПП хачапури за 15 минут Ингредиенты: -300 мл. кефира -1 яйцо -1 ч.л. соли -1 ч.л. сахара -3 ст.л. раст масла -450 гр. муки -10 гр. разрыхлителя Для начинки: -350 гр. сыра (сулугуни) -1 яйцо -Соль по вкусу Здоровое Похудение