Dr.Kosmin Oleg

Лето- это очень хорошая возможность приехать ко мне на приём из других регионов нашей Страны и ближнего и дальнего зарубежья ! И совместить, так сказать,полезное с приятным! Вы можете посетить один из красивейших городов - Санкт-Петербург! Погулять по городу , посетить интересные места, мероприятия , а таких в Питере всегда очень много! И конечно, прийти ко мне на приём! В летний сезон как обычно много детей и подростков, чему я очень рад! Ведь правильная осанка с детства - залог крепкого здоровья во взрослом возрасте! Моя методика коррекции очень мягкая, безболезненная, что очень важно для детей! И что не мало важно- проблему искривлений и перекосов решаем всего за пару сеансов, вернее сказать за один сеанс, а повторный сеанс проверочный, но необходимый ! Всем первичным пациентам и тем, кто приходит ко мне через год на профилактический приём я делаю полный УЗИ скрининг, то есть смотрим все органы и системы! УЗИ входит в стоимость приёма! А детишек до года я принимаю без оплаты , если папа или мама идут на приём! Я всегда рад встрече с новыми людьми и иногда хочу и вас познакомить с ними ! Мне нравиться выражение : Не каждый человек тебе враг или друг , но каждый человек встречающийся на твоём пути является для тебя учителем! И вы все, с кем мы встречаемся на приёмах или моих практиках являетесь для меня учителями! И сегодня хочу вас познакомить с прекрасными людьми, которые приехали ко мне на приём из Омска! Знакомьтесь : Алексей Платонов https://www.instagram.com/platonov.aleksey?igsh=MTk2ZXF6NGJjYmRxZw%3D%3D&utm_source=qr- предприниматель, новатор, писатель, экспериментатор, да и просто обаятельный и глубокий человек! Его интегративный подход , а именно соединение и поиск баланса между духовным и материальным, мне очень близок! Потому, что и я в своей медицинской деятельности придерживаюсь именно интеграции разных подходов к терапии ! Рекомендую почитать книги Алексея : -Прозрей, или мы вернём тебе деньги! -7 Законов Жизни! -Домой Дорогой Инков И прекрасная Елена Голод https://www.instagram.com/lena.golod?igsh=Zml5Z3V6ZTNnYXRn- бизнесвумен, человек Мира, сейчас живёт и работает в ОАЭ город Дубай. Всем кому интересна жизнь и бизнес в Дубае - знакомьтесь, общайтесь, получаете новый опыт и становитесь лучше себя предыдущего! Всем счастья, любви и благополучия! Ваш доктор Олег Косьмин!

☀ ДЫХАНИЕ - УНИВЕРСАЛЬНЫЙ МЕХАНИЗМ ЖИЗНИ☀ 🌈Была в Советское время такая фраза «Дышите глубже, проезжаем Сочи!», в которой подразумевалось - что глубокое дыхание, особенно если это в курортной зоне, даёт здоровье и продлевает жизнь! ✅Что-ж, можно про эту теорию забыть! Чтобы быть здоровым и счастливым нужно дышать реже и легче. И это не новые правила счастливой жизни, а хорошо забытые старые! ✅Дыхание как известно- это механизм Жизни и это очень мудрый механизм! Дух-Душа -Дыхание, это очень близкие по этимологии слова, что показывает нам насколько все эти аспекты взаимосвязаны. Поэтому чтобы познать эти аспекты жизни нам нужно научиться Дышать. ✅О пользе дыхательной гимнастики говорили ещё древние врачи! В китайской философии одно из основных категорий «ци» определяется как «воздух», «дыхание», «энергия». Древние китайцы верили, что «ци» пронизывает все в этом мире и связывает все между собой. В индийской медицине понятие «прана» буквально на санскрите означает «жизнь», «дыхание». И каждый йог с уверенностью скажет, что «прана» пронизывает всю Вселенную. ✅А из древнегреческой мифологии в арсенал мировой философии, психологии и медицины перекочевало слово «психе», которое переводится как «душа», «дыхание». Кстати, и термин «Психосоматика» нам показывает о тесной связи между Дыханием и Телом. И через дыхательные практики мы можем гармонизировать работу нашего тела, а через телесные практики восстановить правильное Дыхание – как же это всё логично, просто и легко! ✅Сами дыхательные практики зародились много тысяч лет назад на Востоке: в Индии – Пранаяма, в Китае – Ци-гун, в Средней Азии – суфийская система упражнений, в Тибете – дыхательные практики буддизма Ваджраяны. ✅Ну и конечно все мы слышали о глубоких, трансцендентных практиках, описанных современными докторами – это холотропное дыхание, ребёфинг, вайвейшн. Здесь мне хочется вспомнить о незаслуженно гонимым, который не признавался медицинским сообществом Константин Павловиче Бутейко, который создал уникальную систему дыхательной гимнастики! И если Холотропное дыхание –это метод глубокого дыхания, то Бутейко пропагандировал метод лёгкого и не частого дыхания. Он его так и назвал «Метод волевой ликвидации глубокого дыхания» и критиковал практики глубокого дыхания. ✅На мой взгляд всё имеет место быть! И каждый метод можно и нужно применять, только конечно по показаниям! Если вы хотите поработать с глубокими детскими или даже интранатальными (период рождения ребёнка) травмами, то холотропное дыхание вам в помощь, но только не надо идти часто в этот опыт, достаточно раз в полгода-год. - А если вы хотите избавиться от болезней лёгких (последствия пневмонии, бронхиальная астма, бронхиты итд) то вам подойдёт метод Бутейко, а так как в нашем теле всё взаимосвязано, то при помощи метода Бутейко можно исцелить многие недуги. А если вы ещё будете делать духовные дыхательные практики, то ваше тело отблагодарит вас здоровьем, счастьем и радостью! ✅А какие дыхательные практики делаете вы и как они вам помогают? Поделитесь в комментариях! 🙏🏻Всем счастья, любви и благополучия! 👉Ваш доктор Олег Косьмин! _________________________________________ ✍🏻Записаться ко мне на приём можно написав мне личное сообщение или написав в телеграмм/вотсапп по телефону: 89052126758 ✅ В Москве приём 28-29 июля! Мест свободных уже нет! Записываю в лист ожидания на август 25-26 число. ✅В Питере приём ежедневный ! ✅Записывайтесь на приём заранее! Не ждите острой боли! Помните , что лучше прийти на профилактический приём , чем потом справляться с последствиями острой боли!

С Праздником Ивана Купала - символ расцвета лета и гармонии с природой. Друзья, сегодня нас приветствует один из самых ярких и красочных славянских праздников - Ивана Купала. В этом году праздник отмечается в ночь 6-7 июля! Купала является символом расцвета лета, гармонии с природой и взаимодействия с духами природы: огнем, водой, землей и воздухом! В славянской традиции Купала символизирует рождение и регенерацию, силу и красоту природы, а также глубокую взаимосвязь человека с ею. Один из главных атрибутов празднования Ивана Купала - это огонь. Огонь- как Божественное проявление - символизирует свет, тепло и энергию, которые необходимы для жизни всего живого на земле! И конечно на этом празднике все пляшут вокруг огня, прыгают через огонь, а иногда даже прячутся за него, чтобы получить магическую силу и удачу на весь год. Кто, был у меня на практиках, могли слышать мои слова относительно Огня: «К огню можно отнестись по разному: можно отнестись к нему как к Божественному проявления и это будет правильно, а можно отнестись к огню, как к реакции окисления и это тоже будет правильно» Вода, как и огонь, играет важную роль в праздновании Ивана Купала. Считаться , что вода приобретает целебные свойства и способность улучшать энергетический баланс человека и растений! Поэтому на Купалу к воде подносили цветы, ветви будущих плодоносных деревьев, и даже еду и животных для исцеления! Земля, как источник жизни и плодородия , также имеет своё место в праздновании. На Купале люди приносят Дары земле! Это ягоды, семена, корни и другие продукты, символизирующие плодородие и изобилие. Воздух, как элемент, который соединяет всех остальных, не может быть отделен от других элементов. На Ивана Купала воздух наполняется песнями, танцами, смехом и весельем людей, которые отмечают свою глубокую связь с окружающим миром. И сегодняшним праздник Ивана Купала, мы подтверждаем свою веру в силу и красоту природы. Мы продолжаем традиции наших предков, ценим наши связи с природой и надеемся на процветание. Всем счастья, любви и благополучия! Ваш доктор Олег Косьмин!

Всем доброго субботнего утра! Небольшая утренняя разминка для хорошего настроения вам в ленту )) Она занимает буквально 2-3 минуты , но достаточно хорошо работает на поясничные мышцы. Радуемся и наслаждаемся🙏 Всем счастья, любви и благополучия🙏 Ваш доктор Олег Косьмин🙏

🔥Друзья, в этом видео хочу поделиться с вами практикой «Очищение пяти элементов» 🌷Практика направлена на высвобождение подавленных эмоций , а также нормализацию работы внутренних органов! ✅ Практику можно делать ежедневно! Она занимает немного времени! ✅Перед началом практики создайте себе комфортные условия. Включите лёгкую медитативную музыку, зажгите благовония , найдите тихое и уединённое пространство! ✅ Желаю хорошей практики! 🙏Всем счастья, любви и благополучия! 🙏Ваш доктор Олег Косьмин!

Друзья, завершился приём в Москве! Всех, кто был на приёме сердечно благодарю за доверие и принятие! И не забываем выполнять мои рекомендации!! Следующий приём в Москве 28-29 Июля. На 28.07. Мест уже нет! На 29.07. осталось одно свободное место. В августе приём в Москве 25-26 числа! Записывайтесь заранее ! И небольшое видео из рубрики- полезные советы! Наше тело, это универсальный механизм! В теле есть всё, что нам нужно для счастливой жизни! И наша задача быть бережным и внимательным к нему ! Потому как другого у нас не будет, ну как минимум в этой жизни! Ладони, о которых пойдет речь в этом видео, это как дорожная карта нашей жизни! По ним можно увидеть все , что с нами было и будет, а также увидеть в них мини отражение всех органов и систем! Ладони, при правильном взаимодействии , способны корректировать наше настроение, общее состояние и взаимодействие со всем окружающим нас Миром! Всем счастья, любви и благополучия ! Ваш доктор Олег Косьмин !

Всем доброго воскресного утра! Сегодня и завтра веду приём в Москве! Следующий приём в Москве 28-29 июля! Друзья, записывайтесь заранее!! Свободных мест не очень много ! Чтобы записаться на приём или просто получить консультацию пишите мне на Вотсапп / Телеграмм 89052126758 Для тех , кто хочет приехать на фестиваль Протока или ОШО фест в Кучугурах ниже ссылки! Буду рад встречи на фестивалях ! Я там буду и мы обязательно встретимся и вместе попрактикуем! Всем счастья, любви и благополучия! Ваш доктор Олег Косьмин! http://protokafest.ru https://imeditate.ru/

О Практике Сурья Намаскар и встреча с мистическим животным - ёжиком! Друзья, этим видео хочу рассказать вам про две удивительные истории: о практике Сурья Намаскар и встрече с ёжиком- оберегом! Действительно, иногда в нашей повседневной жизни могут произойти неожиданные встречи, которые могут нам дать великие Дары! Сурья Намаскар - это древняя практика йоги, которая переводиться с санскрита как поклонение солнцу. Она начинается и заканчивается с поклоном солнцу и помогает нам улучшить свое здоровье, развить силу духа и найти духовное равенство. Практика Сурья Намаскар включает в себя ряд асан (поз) и дыхательных упражнений, которые позволяют нам сфокусироваться на себе и осознать нашу связь с миром вокруг. В славянской традиции у нас тоже была практика поклонения солнцу : К-Ра-Мола Переводиться эта аббревиатура как - Молитва к Солнцу. Пока я выполнял Сурья Намаскар, ёжик тоже решил присоединиться к моей практике. Наблюдая меня с безопасной дистанции и он казался очень заинтересованным в этом процессе)) Впечатляюще, как природа может преподать нам уроки гармонии и спокойствия! 🌿 Этот неожиданный гость напомнил мне , что наша жизнь - это красивое и захватывающее сочетание природы и человека. Действительно, иногда мы можем найти вдохновение и уроки Жизни даже в самых неожиданных местах и ситуациях. И напомню, что Ёж в славянской традиции считается символом опеки и мистической силы. Ёж являться оберегом от нечистой силы и если он поселился рядом с вами, это очень хороший знак! Ежик - символ защищенности, открытости, дружелюбия и радости! И по преданиям, помимо «травы молодости», он единственный знает, где растет так называемая «разрыв-трава», которая открывает все замки и убирает преграды на пути к материальному и духовному росту! Поэтому если вы повстречаетесь с ёжиком - это всегда только к самым лучшим переменам в вашей жизни! Продолжаем учиться черпать уроки из каждой встречи! Всем счастья, любви и благополучия! Ваш доктор Олег Косьмин!

О практике Сурья Намаскар и встреча с ёжиком - оберегом!

В этом видео немного о наших трёх основных диафрагмах , где прячутся многие психо-эмоциональные блоки: Сексуальная диафрагма, Эмоциональная диафрагма , Чувственная диафрагма