اخبار سلامت «سلامت نویس»

🔻 همراه قهوه، گوشت قرمز نخورید! 🔹 تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن قهوه می تواند بر جذب مواد مغذی در روده، به ویژه آهن تأثیر بگذارد. گوشت قرمز یکی از بهترین منابع آهن است، به این معنی که نوشیدن قهوه همراه با استیک می‌تواند فواید آن را برای سلامتی کاهش دهد. 🔹 یک مطالعه اثرات قهوه را بر سطح فریتین سرم بررسی کرد و دریافت که مصرف سه فنجان قهوه یا بیشتر در روز به طور قابل توجهی سطح آهن را کاهش می دهد. در واقع، جذب آهن بعد از یک وعده غذایی تقریباً ۳۹ درصد پس از نوشیدن قهوه کاهش یافت. 🔹 آهن چندین نقش حیاتی در بدن ایفا می کند، از جمله حمایت از گردش خون، تولید هورمون، و عملکرد سیستم ایمنی. #سلامت #اخبار_سلامت #بهداشت #گوشت_قرمز #قهوه 🆔 @salamatnevis_ir

🎥 رکورد زنی گرما در جهان 🆔 @salamatnevis_ir

🎥 اگر لاغرید، چطور وزنتان را افزایش دهید؟ #سلامت #اخبار_سلامت #بهداشت #لاغری #وزن 🆔 @salamatnevis_ir

🔻 گیاهان دارویی خطرناک برای سلامت جنین 🔸 استفاده از گیاهانی نظیر: 🔹 آویشن، کاکوتی، جعفری، بابونه، سیر، گل ختمی، گل گاوزبان در خانم های باردار مضر و موجب سقط جنین است. 🔹 دقت کنید این داروها صددرصد موجب سقط نمیشود، امکان آسیب به جنین میگردد و ایجاد نقص می‌گردد. #سلامت #اخبار_سلامت #بهداشت #جنین #سقط 🆔 @salamatnevis_ir

🔻 صدور «شناسنامه سبک زندگی» در مراکز بهداشت 🔸 مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت: 🔹اجرای طرح «نهضت سواد سلامت‌آموزی» برای سبک زندگی در مقاطع مختلف کلید خورده است. 🔹شهروندان با مراجعه به مراکز جامع سلامت یا خانه‌های بهداشت می‌توانند «شناسنامه سبک زندگی» دریافت‌ کنند. #سلامت #اخبار_سلامت #بهداشت #سلامت_خانواده 🆔 @salamatnevis_ir

🔻 دومین بیمار پیوند کلیه خوک مرد 🔹 نخستین فردی که هم یک پمپ مکانیکی قلب و هم یک کلیه خوک اصلاح ژنتیکی شده را به صورت همزمان دریافت کرد، روز یکشنبه درگذشت. 🔹 پیسانو که به دلیل نارسایی قلبی و کلیه در حال مرگ بود، در ۱۲ آوریل پیوند شد اما اندام پیوند شده به دلیل محدود بودن جریان خون به درستی عمل نکرد و در ۲۹ می از بدن وی خارج شد. #سلامت #اخبار_سلامت #بهداشت #پیوند 🆔 @salamatnevis_ir

🔻 این کارها را با معده خالی انجام ندهید! 🔸 انجام این کارها با معده خالی باعث آسیب‌ به بدن می‌شود: 🔹 خوردن مسکن:خونریزی گوارشی 🔹 جویدن آدامس:گاستریت(ورم معده) 🔹 خوردن قهوه:سوزش معده 🔹 آب مرکبات:آسیب جدی به معده 🔹 خوابیدن:اختلال خواب 🔹 ورزش:تضعیف ماهیچه ها #سلامت #اخبار_سلامت #بهداشت #معده_خالی #اختلال 🆔 @salamatnevis_ir

🔻 شناسایی نه مورد ابتلا به بیماری جذام طی سال گذشته 🔸 مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: 🔹 در سال گذشته (۱۴۰۲) تعداد ۹ مورد جدید جذام در کشور گزارش شده است که ۶ نفر از آنها ایرانی و سایر بیماران از اتباع خارجی هستند. 🔹 تا پایان سال ۱۴۰۲ تعداد تجمیعی موارد ثبت‌شده جذام به ۱۱ هزار و ۹۱۵ مورد رسیده که از آن میان ۸۹۸۸ مورد بهبود یافته‌اند، ۲۵۰۴ نفر از مبتلایان فوت شده‌اند، ۴۱۱ مورد غایب از درمان هستند که ۱۲۰ مورد اتباع افغانستانی هستند، ۱۲ نفر تحت درمان چنددارویی هستند که از این تعداد ۸ نفر دارای ملیت ایرانی هستند #سلامت #اخبار_سلامت #بهداشت #جذام 🆔 @salamatnevis_ir

🔻 توضیحات وزیر بهداشت درباره شیوع تب دنگی 🔹 تعداد مبتلایان تب دنگی در کشور از ۷۵ مورد در سال گذشته به ۱۴۹ در سالجاری رسیده است. 🔹 اقداماتی برای پاکسازی شهرهای آلوده، افزایش مراقبت در مناطق و پایانه‌های مرزی و بررسی سلولوژیک برای رصد بیماران در حال انجام است. 🔹 در حال حاضر کشورهای پاکستان، عراق، امارات و دیگر کشورهای جنوب خلیج فارس آلوده هستند. 🔹 مواردی از وجود عامل شیوع این بیماری در استان‌های جنوبی ایران و استان گیلان مشاهده شده و احتمال آلودگی در خوزستان، مازندران و گلستان نیز هست. #سلامت #اخبار_سلامت #بهداشت #تب_دنگی 🆔 @salamatnevis_ir

🔻 هشت عادت سالمی که طول عمر شما را زیاد میکند! 🔹 فعالیت بدنی 🔹 رهایی از اعتیاد 🔹 عدم استعمال دخانیات 🔹 مدیریت استرس 🔹 پیروی از یک رژیم غذایی مناسب 🔹 عدم مصرف الکل 🔹 رعایت بهداشت خواب خوب 🔹 داشتن روابط اجتماعی مثبت #سلامت #اخبار_سلامت #بهداشت #اعتیاد #رژیم 🆔 @salamatnevis_ir