cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

НЕСКУЧНЫЙ ПСИХОЛОГ

Письменные консультации в случаях, когда клиент желает оставаться инкогнито (@Alena_Bogdanowa), истории из практики, советы психолога, тесты, психотехники, исповеди клиентов, арт-терапия, игропрактика. Весёлые задачки и разминки для мозга по выходным

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
1 727
Suscriptores
-324 horas
-217 días
+4430 días

Carga de datos en curso...

Tasa de crecimiento de suscriptores

Carga de datos en curso...

Photo unavailableShow in Telegram
КТО ЗДЕСЬ ПРАВ? Друзья, выношу на ваш суд историю клиента «Моя мать воспитывала меня сама. И приложила много усилий, чтобы я был максимально самостоятельным - умел готовить, сам планировал свой день, аккуратно относился к деньгам Но когда я повзрослел, то выяснил для себя, что совершенно необязательно самому мыть посуду, готовить, убирать - за относительно небольшие деньги это можно организовать качественно и удобно. Чтобы строить карьеру и зарабатывать, необязательно работать без сна и отдыха по 18 часов на трех работах - можно повысить квалификацию и перестать соглашаться на низкую оплату Казалось бы, мать должна мной гордиться - самостоятельно строю жизнь, еще и ей активно помогаю. Но она убеждена, что я инфантильное существо, ее разочаровавшее - не женат, детей нет, домработница раз в две недели, каждые три месяца где-то шатаюсь. Как мне её убедить в своей взрослости?» 🟠 Чью сторону вы займёте и почему? ´
Mostrar todo...
👀 4🤔 3👍 2👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
УЧИМСЯ У ДЕТЕЙ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ
Mostrar todo...
🔥 5👏 3😁 3👌 2👀 1
Photo unavailableShow in Telegram
МЕТАФОРИЧЕСКАЯ КАРТА Друзья! Предлагаю внимательно исследовать картинку и примерить её на себя Ответьте самой себе на вопросы: 🔘Совпадает ли сюжет с вашим мироощущением? 🔘Есть в вашем характере что-то похожее или вы совсем не такая? 🔘Если есть, то как часто вы проявляете свою другую сторону? 🔘Если не проявляете, то чего вы опасаетесь, когда скрываете её от окружающих? 🔘Насколько для вас важно быть для всех хорошей? 🔘Стали бы вы свободнее, если бы были такой, как в отражении? 🔘На какую мысль вас натолкнули рассуждения на эту тему? ´
Mostrar todo...
🔥 3🕊 3🍓 3🤓 2👀 2🥰 1
Photo unavailableShow in Telegram
СОТРУДНИК С СИНДРОМОМ САМОЗВАНЦА /история от руководителя крупной компании/ … «В нашей компании, сотрудница ответственного участка, ушла в декрет и мы стали искать ей замену. Область востребованная у работодателей и найти сотрудника, желающего сидеть на декретной ставке, было не просто Сначала искали в городах, где есть офисы нашей компании (Москва, Питер) - не нашли. Тогда обратили взор на всю Россию, хотя на тот момент, у нас не было практики в найме удаленных сотрудников. Но ситуация безвыходная И тут, откликается девушка из небольшого города, которая работает в местном представительстве крупной компании и, судя по резюме, обладает нужными нам знаниями. Собеседуем ее. Прямо идеально подходит под наши задачи! В конце беседы интересуемся ее зарплатными ожиданиями - Ну понимаете, на текущем месте я получаю 45 тысяч. Хочется, хотя бы, небольшого роста, поэтому рассчитываю на зарплату от 50 … - Да, хорошо, спасибо. Мы в ближайшее время дадим вам обратную связь. После собеседования общаюсь с начальником. - Ого! Это прямо то, что нам нужно! Надо брать! По зарплате вообще, шикарно выходит. У нас сотрудница работала за 110, она просит 50. Думаю, наши кадры без проблем согласуют ей, как минимум, 60-70 Но начальник отдела кадров вздыхает: - Понимаешь в чем проблема, у нас есть утвержденная тарифная сетка. Для этой должности ставка 110. Чтобы платить ей 60, нужно просто порваться пополам. Тарифные сетки утверждает генеральный директор. Я не хочу лезть в это дерьмо, тем более, чтобы платить человеку меньше. От того, что она сидит в другом городе, работать она хуже не будет Послали девушке оффер на 110, потом звонили ей, чтобы узнать ответ, она долго расспрашивала меня - в чем подвох? И даже взяла паузу на подумать … Работала она просто отлично, но периодически, если случались неудачи, начинала ныть, что просто недостойна столько получать Когда я уходил из той компании, забрал ее с собой, на ещё большую зарплату. Теперь она ноет по-новой и продолжает считать, что ей слишком много платят. Она до сих пор не верит, что она того стоит! А жаль, если бы не эта черта, я мог бы поставить её руководителем нового филиала …» ´
Mostrar todo...
4👀 4👌 3🕊 2🤓 2😎 1
Photo unavailableShow in Telegram
ЦИТАТЫ ВЕЛИКИХ … «Существует одна простая истина, игнорирование которой погубило бесчисленное количество идей и блестящих намерений: как только вы приняли решение, Промысел Божий становится на вашу сторону На помощь вам приходит даже невозможное. Ваше решение порождает поток непредвиденных событий, идущих вам на пользу, происходят самые неожиданные вещи, вы получаете такую материальную поддержку, о которой ни один человек не смеет даже мечтать Вы сможете всё, чего захотите, только начните! Смелость порождает гениальность, силу и волшебство. Начинайте немедленно!» /Гёте/
Mostrar todo...
👍 3🤔 3💯 3🏆 2👀 2👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
ОКУДА ПОЯВЛЯЮТСЯ ИНФАНТИЛЫ, НЕ ЖЕЛАЮЩИЕ БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ В психологии под инфантильностью понимается поведение, когда уже взрослый человек сохраняет особенности, присущие детскому возрасту А именно: 🦎Зависимость от родителей, неспособность себя обеспечивать 🦎Неумение брать на себя ответственность. Инфантил бежит от неё, потому что его не научили с ней справляться. Он уверен, что другие лучше справятся с задачей, чем он 🦎Неспособность контролировать свои желания. А точнее, нежелание выдерживать паузу между появлением желания и его реализацией. Это активно эксплуатируется производителями и рекламодателями. Незрелого человека легко уговорить на импульсивные покупки, потому что он не задумывается о последствиях 🦎У инфантила всегда виноваты либо обстоятельства, либо кто-то другой. Часто можно услышать: «Я не виноват, меня спровоцировали, меня вынудили» 🦎Чрезмерная обидчивость и частое пребывание в состоянии несправедливости. Эмоционально он незрелый человек и считает, что «все против него» 🦎Неумение управлять эмоциями, ощущение беспомощности, страха перед миром 🦎Нежелание после совершеннолетия жить отдельно от родителей Откуда берутся инфантильные взрослые? Из семей, где у ребёнка не было своих обязанностей, где его воспитывали гиперопекающие или сильно контролирующие родители. Они ограждали чадо от реального мира, рисуя его, как место, полное вызовов и угроз. Вырастая, человек не будет стремиться в этот большой и страшный мир, ведь ему лучше и выгоднее остаться там, где устроен быт и безопасная среда, за которую отвечает не он Что делать родителям, чтобы ребёнок не вырос инфантильным? Как можно раньше осознать, что после 18 лет человек уже взрослый! К этому возрасту дети должны уметь справляться с бытовыми вопросами, оплачивать счета, обращаться в инстанции, налаживать социальные контакты и представлять - как они будут зарабатывать деньги Восемнадцатилетние могут соглашаться с этим или нет, но родителям очень важно не «причинять добро», продолжая тянуть на себе великовозрастное чадо, а оставаться твердыми и отдавать повзрослевшему ребёнку ответственность за себя самого Человек взрослеет только соприкасаясь с фрустрацией (когда удовлетворение потребности наталкивается на трудно преодолимые препятствия), поэтому, надо не ограждать от трудностей, а с раннего возраста учить с ними справляться Иными словами - трудности у ребёнка быть должны! Быстросбывающихся «хотелок» должен быть минимум, чтобы сбылась его мечта, он должен что-то для этого сделать сам - приложить какие-то свои усилия. Иначе, родители вырастят человека, который всю жизнь будет эксплуатировать образы «неудачника», «никем не понятого романтика» и с отсутствием каких-либо желаний, лежать на диване, со смартфоном в руке, потому что привык, что ему и так всё принесут 🟠 А вам приходилось встречаться с инфантильными людьми? Что в них больше всего вас удивляло? ´
Mostrar todo...
👀 6💯 4🔥 3👏 3🏆 2💘 2😎 2🤓 1
Photo unavailableShow in Telegram
СОТРУДНИЦА С СИНДРОМОМ САМОЗВАНЦА /история из жизни одного крупного руководителя/ Это было на прошлой работе. Одна сотрудница ушла в декрет и мы стали искать ей замену. Но область востребованная у работодателей и найти сотрудника, желающего сидеть на декретной ставке, было непросто Сначала искали в городах, где есть офисы нашей компании (Москва, Питер). Не нашли. Тогда обратили взор на всю Россию, хотя на тот момент, у нас не было практики в найме удаленных сотрудников. Но ситуация безвыходная И тут, откликается девушка из небольшого города, работающая в местном представительстве крупной компании и, судя по резюме, обладает нужными нам знаниями Собеседуем ее. Прямо идеально подходит под наши задачи! В конце беседы интересуемся ее зарплатными ожиданиями - Ну понимаете, на текущем месте я получаю 45 тысяч. Хочется хотя бы небольшого роста, поэтому, рассчитываю на зарплату от 50 … - Да, хорошо, спасибо. Мы в ближайшее время дадим вам обратную связь. После собеседования общаюсь с начальником. - Ого! Это прямо то, что нам нужно! Надо брать! По зарплате вообще, шикарно выходит. У нас сотрудница работала за 110, а эта просит 50. Думаю, наши кадры без проблем согласуют ей, как минимум, 60-70 Но начальник отдела кадров вздыхает: - Понимаешь в чем проблема, у нас есть утвержденная тарифная сетка. Для этой должности, ставка 110. Чтобы платить ей 60, нужно просто порваться пополам. Тарифные сетки утверждает генеральный директор. Я не хочу лезть в это дерьмо, тем более чтобы платить человеку меньше. От того, что она сидит в другом городе, работать она хуже не будет Послали девушке оффер на 110, потом звонили ей, чтобы узнать ответ, она долго расспрашивала меня - в чем подвох? И даже взяла паузу на подумать Работала она просто отлично, но периодически, если случались неудачи, начинала ныть, что просто недостойна столько получать Когда я уходил из той компании, забрал ее с собой, на ещё большую зарплату. Теперь она ноет по-новой и продолжает считать, что ей слишком много платят. Она до сих пор не верит, что она того стоит!
Mostrar todo...
Photo unavailableShow in Telegram
ПРОЕКТИВНЫЙ ТЕСТ «ЛЕС» Перед выполнением задания возьмите ручку и листок бумаги Отключите на время логику — вопросы направлены на игру с вашим подсознанием. Не давайте себе времени на раздумья. Записывайте первое, что приходит в голову 1. Представьте, что вы идете с кем-то по лесу. Кто это мог бы быть? 2. Вы идете по лесу и видите недалеко от себя животное. Что это за зверь? 3. Что происходит после того, как вы встретились с ним глазами? 4. Вы продолжаете идти по лесу. Выходите на поляну, на которой стоит дом вашей мечты. Как бы вы описали его размер? 5. Окружен ли дом вашей мечты забором? 6. Вы входите в дом. Идете в столовую, посмотреть на обеденный стол. Опишите - что вы видите на нем и вокруг него 7. Вы покидаете дом через заднюю дверь. И видите лежащую прямо на траве чашку. Из какого материала она сделана? 8. Что бы вы сделали, увидев ее? 9. Вы подходите к концу двора, через который лежит единственный путь наружу. Посреди двора стоит другой дом. Там водоем. Что это за водоем? 10. Как вы собираетесь пересечь воду, чтобы двигаться дальше? Ответы на все вопросы, которые вы дали, демонстрируют ваши ценности и идеалы Интерпретация ваших ответов ЗДЕСЬ ✏️ Напишите, насколько точным для вас оказался тест? Что вас удивило в интерпретации? ´
Mostrar todo...
3🤔 3💯 3🕊 2👀 1
Photo unavailableShow in Telegram
ПОЧЕМУ ИГНОР ВСЕГДА РАБОТАЕТ И В ЧЁМ ПРОБЛЕМА ИГНОРИРУЕМОГО Каким бы искусным не был тиран и как бы ловко он не играл чужими эмоциями, его жертвой никогда не станет человек с адекватной самооценкой Такие люди всегда реагируют на игнорирование одним и тем же способом - раз ты мне не отвечаешь, значит я тебе не интересна, следовательно с хрена ли я буду за тобой бегать? Нет, так нет! А вот те, у кого самооценка низкая, всегда вляпываются в эмоциональную зависимость и рано или поздно, находят своего тирана. Просто потому, что другой человек для них - спасение от скучной жизни, отсутствия самореализации и наличия фрустрации (неуспеха в удовлетворении потребностей) Тиран катает жертву на эмоциональных качелях, терзает, а потом игнорит и не выходит на связь. Тут жертва делает бесчисленное множество попыток вернуть его - во что бы то ни стало И это развязывает руки манипулятору, который точно не упустит свой шанс как следует поиздеваться. Он бы мог завершить коммуникацию с наименьшими потерями для партнера, но для этого нужен высокий эмоциональный интеллект и наличие эмпатии, чего у абьюзеров никогда не было и не будет И здесь для жертвы начинается ад … Но разве жертва в этот момент понимает, что она жертва? Вывод: Пока вы жертва, вас будут игнорить, абъюзить и обесценивать Как из этого выпутаться? Задуматься: Что я чувствую в данный момент? То, что со мной происходит, это то - о чем я мечтала? И если ответы вам не понравятся, надо уходить от абъюзеров, исчезать из жизни манипуляторов, прекращать общение с теми, кто делает вас несчастными Это и есть ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. Ваш прежний опыт пригодится вам для новых отношений, чтобы выстроить их партнёрскими, равными и гармоничными! ´
Mostrar todo...
8👍 6👏 4🏆 3👀 2🤝 2😘 2🤔 1
Photo unavailableShow in Telegram
Проективное упражнение «ЛЕС» Перед выполнением задания возьмите ручку и листок бумаги. Отключите на время свою логику — вопросы направлены на игру с вашим подсознанием. Не давайте себе времени на раздумья. Записывайте первое, что приходит в голову. 1. Представьте, что вы идете с кем-то по лесу. Кто это мог бы быть? 2. Вы идете по лесу и видите недалеко от себя животное. Что это за зверь? 3. Что происходит после того, как вы встретились с ним глазами? 4. Вы продолжаете идти по лесу. Выходите на поляну, на которой стоит дом вашей мечты. Как бы вы описали его размер? 5. Окружен ли дом вашей мечты забором? 6. Вы входите в дом. Идете в столовую посмотреть на обеденный стол. Опишите, что вы видите на нем и вокруг него. 7. Вы покидаете дом через заднюю дверь. И видите лежащую прямо на траве чашку. Из какого материала она сделана? 8. Что бы вы сделали, увидев ее? 9. Вы подходите к концу двора, посреди которого стоит дом. Там водоем. Что это за водоем? 10. Как вы собираетесь пересечь воду, чтобы двигаться дальше? Ответы на все вопросы, которые вы дали, демонстрируют ваши ценности и идеалы Как их анализировать - ЗДЕСЬ Напишите, насколько точным для вас оказался тест? Что вас удивило в интерпретации? ´
Mostrar todo...