психология и котики
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🎙️БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР
как перестать бороться с собой и начать создавать условия, в которых получается
Я -Алёна, психолог, ведущая групп и спикер
Консультирую с 2021 года в доказательных психологических подходах Специализация: самооценка, самокритика, перфекционизм и тревога
🗓️7 сентября в 19:00 мск, онлайн, запись будет!
узнать обо мне тут:
📎 Тг канал: https://t.me/tebemozna
📎 Инст: https://www.instagram.com/davydenko.psy
На эфире разберем:
• Почему сила воли работает недолго и что делать вместо этого?
• Как снизить синдром самозванца? (я еще мало знаю)
• Что реально снижает тревогу и страх перед мнением других?
• Как создавать вокруг себя условия, в которых получается начать и не бросить?
⭐️+ я дам некоторые упражнения на самоподдержку
Регистрация за 1 мин https://forms.yandex.ru/u/6a8c6a7ed04688bc287c48dd | 247 |
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