cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

УБРиР — банк для бизнеса

Канал с полезной информацией для предпринимателей от Банка УБРиР (Уральский Банк Реконструкции и Развития). Здесь мы делимся лайфхаками, новостями и специальными предложениями. Подробно рассказываем про продукты банка для вашего удобства.

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
8 869
Suscriptores
-624 horas
-267 días
-21830 días
Distribuciones de tiempo de publicación

Carga de datos en curso...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Análisis de publicación
MensajesVistas
Acciones
Ver dinámicas
01
Доступ к мобильному и интернет-банку УБРиР восстановлен. Все клиентские сервисы работают, операции и платежи проходят в штатном режиме. Приносим извинения за доставленные неудобства. Команда УБРиР
2142Loading...
02
Интернет-банк Бизнес Лайт 2.0 временно недоступен. Мы работаем над восстановлением его работоспособности. Приносим извинения за доставленные неудобства. Ваша команда УБРиР
2306Loading...
03
Работа офисов в праздники Близятся еще одни длинные выходные — а, значит, нужно успеть завершить все задачи. Особенно, если дело касается финансов. Публикуем график работы офисов УБРиР в предстоящие праздничные дни. 8 мая, среда – рабочий день, но он будет короче на 1 час. 9 мая — 12 мая – выходные дни, но внутрибанковские платежи в валюте РФ будут проходить в стандартном режиме. Все операции, совершаемые дистанционно (в интернет-банке, мобильном приложении, банкоматах УБРиР и банков-партнеров), доступны в полном объеме. Пожалуйста, учитывайте этот график работы при посещении офисов УБРиР. Продуктивных вам выходных! #новости @ubrr_business
2861Loading...
04
Ворвёмся в лето вместе ☀️ Представители и партнёры банка УБРиР провели вебинар «Как увеличить прибыль бизнеса летом». Рассказали, как экономить на банковских услугах, где искать сезонных сотрудников, какими способами продвигать товары и услуги бизнеса в интернете. Тезисы вебинара читайте в статье: https://clck.ru/3AVYWv @ubrr_business
2471Loading...
05
Какую отчетность нужно сдать в мае 2024 года Из-за праздников график платежей сдвигается — здорово, что май дает предпринимателям время, чтобы завершить рабочие дела. Ну а мы напоминаем, что нужно сделать в обязательном порядке в этом месяце. До 27 мая организации и ИП предоставляют в налоговую: 1. Уведомление о суммах страховых взносов за апрель и НДФЛ за период с с 1 по 22 мая 2024 года. 2. Персонифицированные сведения о физлицах за апрель. 3. Организации и ИП на автоматизированной и упрощенной налоговой системе уплачивают налог за апрель. 4. Организации на общей системе налогообложения, которые перешли на уплату налога по фактической прибыли, сдают декларацию за апрель. До 28 мая уплатить: 1. Страховые взносы в налоговую инспекцию за апрель и НДФЛ за период с 1 по 22 мая 2024 года. 2. Аванс по налогу на прибыль организаций для организаций на общей системе налогообложения. 3. Акцизы — для производителей подакцизных товаров. 4. НДС — для организаций и ИП на общей системе налогообложения и ЕСХН. Сохраняйте себе в избранное и делитесь с коллегами информацией! #календарь @ubrr_business
2570Loading...
06
Плюсы бизнес-карт УБРиР: как получить кешбэк до 6000 рублей Бизнес-карты уже прочно обосновались в рабочих процессах. Ими удобно оплачивать корпоративные расходы, снимать и вносить наличные, а еще можно получить кешбэк до 6000 рублей. Какой кешбэк могут получить новые клиенты УБРиР? 1. 25% за транспортные расходы. Расплачивайтесь бизнес-картой за грузовые перевозки в «Деловых линиях» и получайте до 5000 рублей по каждой бизнес-карте. Минимальная выплата — 500 рублей. 2. Приветственный кешбэк 100%. Оплачивайте любые покупки и получайте до 1000 рублей. Минимальная выплата — 500 рублей. 3. Удваивайте преимущества: все кешбэки суммируются. Чтобы получить бизнес-карту с кешбэком, откройте расчетный счет в УБРиР. В первый месяц ее использования на корпоративный счет вернется до 6000 рублей. Кешбэк получают предприниматели, которые открыли счет и оформили корпоративные карты в период до 31 августа 2024 года. Бонусы поступят на карту до 20-го числа месяца, следующего за месяцем открытия счета и получения карты. Оформляйте бизнес-карту и получайте свой бонус: https://clck.ru/3AUXDk #продукт @ubrr_business
2792Loading...
07
Дайджест законов: новости для бизнеса Что меняется в мае 2024 года для бизнеса? Рассказываем, какие новые законы вступили в силу. - С 1 мая производителям и импортерам необходимо маркировать черную и красную икру, печень и молоки, размещать на упаковке товаров коды Data Matrix. Сведения о них должны поступать в «Честный знак». - С 1 мая крупные сети не смогут продавать молочную продукцию, если у нее истёк "срок годности”, или продажу по каким-то причинам запретили власти. - С 1 мая рекомендованная форма о применении заявительного порядка возмещения НДС стала обязательной. - С 1 мая расширен список товаров, при импорте которых нужно уплачивать повышенные пошлины. Так, за духи, туалетную воду, средства для макияжа, моющие и чистящие средства из Польши нужно будет заплатить 35% таможенной стоимости. Такая же ставка действует на лаки для волос из США, Канады, Великобритании и некоторых других стран. Ставку в 50% установили на синтетические пальто, плащи и куртки из Литвы, Латвии и Эстонии. - С 8 мая Минпромторг расширяет список товаров для параллельного импорта. Теперь в Россию можно ввозить товары нескольких брендов горнодобывающего оборудования, насосы, вентиляторы, косметику, парфюм и одежду. - 31 мая истекает срок продажи немаркированных товаров легкой промышленности. Оборот новой одежды без маркировки запрещен. - С 31 мая бизнес будет обязан уведомлять надзорные органы о начале своей деятельности. Если бизнес фактически ведётся по нескольким адресам, то уведомлять контролирующие органы нужно о каждом из этих мест через Госуслуги. Все уведомления будут храниться в Едином реестре уведомлений. @ubrr_business
2620Loading...
08
Главные выводы вебинара: открывайте бизнес, тестируйте гипотезы и учитесь! 23 апреля прошёл вебинар, где спикеры УБРиР, Авито и SMM-агентства Double рассказали об эффективных методах и решениях для увеличения прибыли бизнеса этим летом. Какие основные тезисы можно взять из мероприятия? Мы приготовили карточки, если не успели на вебинар. Но лучше не пропускать — слишком многое вы можете взять для себя и применять на практике. Ставьте уведомления о новых постах: так вы всегда будете в курсе того, что происходит в пространстве соцсетей УБРиР. @ubrr_business
3423Loading...
09
Какую помощь от государства бизнес может получить в 2024 году? Малому и среднему бизнесу необязательно оплачивать все налоги, проценты по кредиту и расходы на производство продукции самостоятельно — в некоторых случаях можно воспользоваться федеральными и региональными мерами поддержки. Государство предлагает разные виды финансовой и нематериальной помощи как для начинающего бизнеса, так и для опытных предпринимателей. В статье собрали основные виды программ, которые действуют в 2024 году: https://clck.ru/3AQtvL @ubrr_business
3370Loading...
10
Чек-лист для предпринимателей: как избежать выгорания В праздники представителям бизнеса не всегда получается найти баланс между отдыхом и работой. Мы прекрасно понимаем! Но именно в такие моменты важно уделить внимание себе, ведь если вы получите эмоциональное выгорание, то истощение организма не за горами. Хотя выгорание — это не просто истощение, а состояние, при котором человек продолжает двигаться вперед несмотря ни на что, постоянно усугубляя здоровье. Сильный стресс, эмоциональный и физический дисбаланс — всё это влияет на работоспособность, а на восстановление может быть потрачено много времени. Можно ли этого избежать? Составили чек-лист, чтобы вы использовали его как «скорую помощь» и применяли эти инструменты. Сохраняйте себе и делитесь со своими коллегами!
3302Loading...
11
Про бизнес, интересные решения и не только: что слушать, когда хочется пользы Аудио сейчас — удобный способ получения новой информации. Где бы вы не находились: за рулем, на прогулке или на пробежке, достаточно просто выбрать тему, нажать на кнопку и послушать. Для тех, у кого мало времени и огромная жажда знаний, мы составили список из 5 популярных подкастов 2024 года. В них рассказывают о бизнесе, трудностях в нем и о путях их преодоления. Включайте, будет интересно! «Бизнес — это я. Что делать прямо сейчас». Новый сезон об историях предпринимателей из разных городов и о том, как они решили открыть свое дело и с какими проблемами столкнулись. В эпицентре событий — малый бизнес. Слушать: https://clck.ru/3ALKYK «Звучит как план». Подкаст о бизнесе и людях, которые им управляют. Тут рассказывают, как достигать целей, растить выручку, руководить командой на примере больших брендов. Слушать: https://clck.ru/3ALKZj «На пенсию в 35 лет!» Что такое деньги, как инвестировать и о кризисах возраста.Предпринимателю будет полезно! Слушать: https://clck.ru/3ALKcB «Несладкий бизнес». Здесь берут интервью не только у небольших предпринимателей и владельцев кофеен, но и до крупных IT-гигантов. А ещё раскрывают секреты бизнесменов и их способы решать срочно появившиеся проблемы. Слушать: https://clck.ru/3ALKf6 «Основатели». Ведущие прошли большой путь создания бизнеса в Youdo и CarPrice и говорят о построении крупного бизнеса в России. Слушать: https://clck.ru/3ALKfu
4601Loading...
12
Как сплотить коллектив: ТОП-5 идей Чем выше командный дух, тем больших результатов можно добиться! Пусть в соревнованиях сотрудники ищут новые способы взаимодействия друг с другом: действуют сообща, придумывают нестандартные подходы и решения. Так они быстрее научатся выходить из сложных ситуаций вместе. • Мастер-класс Кулинарный, по лепке или по рисованию, по каллиграфии или рукоделию — выбрать непросто, но каждый из них не только подарит новые навыки, но и сблизит коллег. • Спортивный корпоратив Веревочный курс, гонки с эстафетой или даже испытание по мотивам известных фильмов или сериалов? Почему бы и нет, если коллектив молодой и активный! • Интеллектуальная игра Квизы и викторины любят все. Разделитесь на команды и отвечайте на вопросы: они могут быть как общими, так и на конкретную тему. • Пешая экскурсия Выйти всем отделом на прогулку в солнечный день и послушать интересный рассказ от знающего гида — лучший способ сплотить коллектив и продуктивно провести время. Вариантов много: от тематических путешествий до прогулок с VR-очками. • Тимбилдинг за городом Вы можете воспользоваться услугами специальных агентств или дать задачу своему HR-отделу. Тимбилдинги гарантированно повышают мотивацию и лояльность сотрудников. @ubrr_business
3910Loading...
13
20+ удачных бизнес-идей на 2024 год Многие думают, что рынок перенасыщен, и открывать своё дело нет смысла. На самом деле есть сферы, в которых может попробовать себя каждый. Рассказали о перспективных, прибыльных и незатратных идеях бизнеса в статье: https://clck.ru/3AHooJ @ubrr_business
3752Loading...
14
Хотите снизить финансовые риски? УБРиР предлагает решение – пакет услуг «Бизнес-защита», который поможет вам в непредвиденных ситуациях сберечь деньги вашей компании. Мы покроем непредвиденные расходы, а также защитим ваши: • имущество – помещение, мебель, оборудование, товары в обороте; • гражданскую ответственность при эксплуатации помещения. Предлагаем страхование от широкого спектра рисков, включая пожары, взрывы, затопления, стихийные бедствия, посторонние воздействия и противодействия третьих лиц. Пакет услуг действует в формате ежемесячной подписки от 650 ₽ в месяц. За эту сумму вы получите комплексную защиту с широким покрытием. Это низкая сумма по сравнению с тем, какую помощь она может оказать при наступлении непредвиденных ситуаций. Обеспечьте безопасность своего предприятия: https://clck.ru/3AGLaw
3891Loading...
15
Чем расчетный счет отличается от лицевого? Предпринимателям важно разобраться во всех нюансах расчетного и лицевого счета, чтобы избежать проблем. В статье подробно рассказываем, что такое расчетный и лицевой счета, для чего нужны, какая между ними разница: https://clck.ru/3AFHXz @ubrr_business
3341Loading...
16
Скоро начинаем! Хотите узнать, как увеличить прибыль вашего бизнеса этим летом? Подключайтесь в 12:00 по екб к бесплатному вебинару от УБРиР. Если вы занимаетесь розничной торговлей, работаете в сфере общественного питания, развлечений или арендного бизнеса, и лето — это сезон вашей активности, то эта онлайн-конференция — для вас! Ведущие эксперты из УБРиР, Авито, Regme и SMM-агентства Double поделятся своими знаниями и опытом. Вы узнаете: — о трендах развития бизнеса в 2024 году; — как подойти к более грамотному управлению ресурсами; — как увеличить доходность сезонного бизнеса. А еще вы получите приятные бонусы от Авито и сможете поучаствовать в розыгрыше призов от УБРиР. Не забудьте зарегистрироваться на самое полезное мероприятие этой весны, ведь все зарегистрированные участники получат на указанную почту все материалы вебинара: https://clck.ru/3AEtpP Смотрите трансляцию по ссылке: https://facecast.net/w/ehciut @ubrr_business
3691Loading...
17
Media files
3730Loading...
18
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар для предпринимателей: https://clck.ru/3ABPa5
3720Loading...
19
Media files
4271Loading...
20
Принять участие: https://clck.ru/3ABPXR
3800Loading...
21
Media files
4320Loading...
22
Регистрируйтесь по ссылке: https://clck.ru/3ABPSW
4150Loading...
23
Ссылка на бесплатный вебинар здесь: https://clck.ru/3ABPVz
4490Loading...
24
Media files
4720Loading...
25
Снижайте расходы на эквайринг вместе с УБРиР! Подключите торговый эквайринг или интернет-эквайринг УБРиР и получите кешбэк. Вернем 50% комиссии по эквайрингу, уплаченной за первый полный календарный месяц работы по каждому договору! Максимальная сумма выплаты составит 3000 рублей. Акция действует с 15 апреля до 30 июня включительно для новых клиентов УБРиР. Кешбэк поступит на ваш расчетный счет не позднее последнего рабочего дня месяца, следующего за расчетным Переходите по ссылке, чтобы подробнее узнать об акции: https://clck.ru/3ABCpH Сделайте прием платежей еще более выгодным, снижая расходы вместе с УБРиР!
4201Loading...
26
Почему могут заблокировать расчетный счет? В каких случаях налоговая служба может заблокировать расчетный счет? Как узнать причину и снять блокировку, чтобы возобновить предпринимательскую деятельность? В статье рассказываем, по каким именно причинам происходит блокировка, как действовать в таких ситуациях и как избежать их в будущем: https://clck.ru/3A9sQ7 @ubrr_business
3961Loading...
27
Как ИП снять деньги с расчетного счета? ИП — самый удобный вид регистрации предпринимательства с точки зрения вывода заработанных средств с расчетного счета. Индивидуальные предприниматели имеют полное право распоряжаться прибылью по своему усмотрению. Однако есть несколько нюансов, которые необходимо учитывать. В статье рассказываем, как ИП снимать деньги с расчетного счета законно, без оформления лишней документации и проблем с госслужбами: https://clck.ru/3A7UU6 @ubrr_business
4400Loading...
28
Представляем спикеров вебинара, которые 23 апреля расскажут вам об эффективных методах и уникальных решениях для увеличения прибыли бизнеса этим летом. Листайте карточки и знакомьтесь. Напоминаем, что вебинар состоится 23 апреля в 12:00 по Екатеринбургу (10:00 по Москве). Участие бесплатное, но нужна предварительная регистрация! Выведите доход своего бизнеса на новый уровень уже этим летом – регистрируйтесь на мероприятие по ссылке: https://clck.ru/3A6dmr
4705Loading...
29
Задаетесь вопросом, как увеличить прибыль своего бизнеса этим летом? 23 апреля в 12:00 по Екатеринбургу (10:00 по Москве) приглашаем всех предпринимателей на бесплатный вебинар. Узнайте, как выйти на новый уровень дохода уже этим летом! Это мероприятие для вас, если вы занимаетесь розничной торговлей, работаете в сфере общественного питания, развлечений или арендного бизнеса, и лето — это сезон вашей активности. Ведущие эксперты из УБРиР, Авито, Regme и SMM-агентства Double поделятся с вами своими знаниями и опытом. А именно: • расскажут о трендах развития бизнеса в 2024 году; • дадут рабочие подсказки к более грамотному управлению ресурсами; • раскроют ключи к росту доходности сезонного бизнеса. Кроме полезной информации участников ждут бонусы от Авито и УБРиР. Для участия в вебинаре необходима предварительная регистрация по ссылке: https://clck.ru/3A3QQJ Подробнее о спикерах и событии расскажем в следующих постах. Следите за обновлениями! @ubrr_business
4886Loading...
30
В День космонавтики 🚀 мы решили пофантазировать и… Попросили нейросеть представить, как бы выглядели предприниматели, если бы они вели бизнес за пределами Земли. Показываем, что изобразил искусственный интеллект. Возможно, в будущем это станет реальностью? Пусть ваш бизнес процветает до космических масштабов! @ubrr_business
4494Loading...
Photo unavailableShow in Telegram
Доступ к мобильному и интернет-банку УБРиР восстановлен. Все клиентские сервисы работают, операции и платежи проходят в штатном режиме. Приносим извинения за доставленные неудобства. Команда УБРиР
Mostrar todo...
👎 1
Photo unavailableShow in Telegram
Интернет-банк Бизнес Лайт 2.0 временно недоступен. Мы работаем над восстановлением его работоспособности. Приносим извинения за доставленные неудобства. Ваша команда УБРиР
Mostrar todo...
Photo unavailableShow in Telegram
Работа офисов в праздники Близятся еще одни длинные выходные — а, значит, нужно успеть завершить все задачи. Особенно, если дело касается финансов. Публикуем график работы офисов УБРиР в предстоящие праздничные дни. 8 мая, среда – рабочий день, но он будет короче на 1 час. 9 мая — 12 мая – выходные дни, но внутрибанковские платежи в валюте РФ будут проходить в стандартном режиме. Все операции, совершаемые дистанционно (в интернет-банке, мобильном приложении, банкоматах УБРиР и банков-партнеров), доступны в полном объеме. Пожалуйста, учитывайте этот график работы при посещении офисов УБРиР. Продуктивных вам выходных! #новости @ubrr_business
Mostrar todo...
1
Photo unavailableShow in Telegram
Ворвёмся в лето вместе ☀️ Представители и партнёры банка УБРиР провели вебинар «Как увеличить прибыль бизнеса летом». Рассказали, как экономить на банковских услугах, где искать сезонных сотрудников, какими способами продвигать товары и услуги бизнеса в интернете. Тезисы вебинара читайте в статье: https://clck.ru/3AVYWv @ubrr_business
Mostrar todo...
👍 2 1
Photo unavailableShow in Telegram
Какую отчетность нужно сдать в мае 2024 года Из-за праздников график платежей сдвигается — здорово, что май дает предпринимателям время, чтобы завершить рабочие дела. Ну а мы напоминаем, что нужно сделать в обязательном порядке в этом месяце. До 27 мая организации и ИП предоставляют в налоговую: 1. Уведомление о суммах страховых взносов за апрель и НДФЛ за период с с 1 по 22 мая 2024 года. 2. Персонифицированные сведения о физлицах за апрель. 3. Организации и ИП на автоматизированной и упрощенной налоговой системе уплачивают налог за апрель. 4. Организации на общей системе налогообложения, которые перешли на уплату налога по фактической прибыли, сдают декларацию за апрель. До 28 мая уплатить: 1. Страховые взносы в налоговую инспекцию за апрель и НДФЛ за период с 1 по 22 мая 2024 года. 2. Аванс по налогу на прибыль организаций для организаций на общей системе налогообложения. 3. Акцизы — для производителей подакцизных товаров. 4. НДС — для организаций и ИП на общей системе налогообложения и ЕСХН. Сохраняйте себе в избранное и делитесь с коллегами информацией! #календарь @ubrr_business
Mostrar todo...
👍 3 1
00:20
Video unavailableShow in Telegram
Плюсы бизнес-карт УБРиР: как получить кешбэк до 6000 рублей Бизнес-карты уже прочно обосновались в рабочих процессах. Ими удобно оплачивать корпоративные расходы, снимать и вносить наличные, а еще можно получить кешбэк до 6000 рублей. Какой кешбэк могут получить новые клиенты УБРиР? 1. 25% за транспортные расходы. Расплачивайтесь бизнес-картой за грузовые перевозки в «Деловых линиях» и получайте до 5000 рублей по каждой бизнес-карте. Минимальная выплата — 500 рублей. 2. Приветственный кешбэк 100%. Оплачивайте любые покупки и получайте до 1000 рублей. Минимальная выплата — 500 рублей. 3. Удваивайте преимущества: все кешбэки суммируются. Чтобы получить бизнес-карту с кешбэком, откройте расчетный счет в УБРиР. В первый месяц ее использования на корпоративный счет вернется до 6000 рублей. Кешбэк получают предприниматели, которые открыли счет и оформили корпоративные карты в период до 31 августа 2024 года. Бонусы поступят на карту до 20-го числа месяца, следующего за месяцем открытия счета и получения карты. Оформляйте бизнес-карту и получайте свой бонус: https://clck.ru/3AUXDk #продукт @ubrr_business
Mostrar todo...
👍 3 2🔥 1👏 1
00:14
Video unavailableShow in Telegram
Дайджест законов: новости для бизнеса Что меняется в мае 2024 года для бизнеса? Рассказываем, какие новые законы вступили в силу. - С 1 мая производителям и импортерам необходимо маркировать черную и красную икру, печень и молоки, размещать на упаковке товаров коды Data Matrix. Сведения о них должны поступать в «Честный знак». - С 1 мая крупные сети не смогут продавать молочную продукцию, если у нее истёк "срок годности”, или продажу по каким-то причинам запретили власти. - С 1 мая рекомендованная форма о применении заявительного порядка возмещения НДС стала обязательной. - С 1 мая расширен список товаров, при импорте которых нужно уплачивать повышенные пошлины. Так, за духи, туалетную воду, средства для макияжа, моющие и чистящие средства из Польши нужно будет заплатить 35% таможенной стоимости. Такая же ставка действует на лаки для волос из США, Канады, Великобритании и некоторых других стран. Ставку в 50% установили на синтетические пальто, плащи и куртки из Литвы, Латвии и Эстонии. - С 8 мая Минпромторг расширяет список товаров для параллельного импорта. Теперь в Россию можно ввозить товары нескольких брендов горнодобывающего оборудования, насосы, вентиляторы, косметику, парфюм и одежду. - 31 мая истекает срок продажи немаркированных товаров легкой промышленности. Оборот новой одежды без маркировки запрещен. - С 31 мая бизнес будет обязан уведомлять надзорные органы о начале своей деятельности. Если бизнес фактически ведётся по нескольким адресам, то уведомлять контролирующие органы нужно о каждом из этих мест через Госуслуги. Все уведомления будут храниться в Едином реестре уведомлений. @ubrr_business
Mostrar todo...
4🔥 1
Главные выводы вебинара: открывайте бизнес, тестируйте гипотезы и учитесь! 23 апреля прошёл вебинар, где спикеры УБРиР, Авито и SMM-агентства Double рассказали об эффективных методах и решениях для увеличения прибыли бизнеса этим летом. Какие основные тезисы можно взять из мероприятия? Мы приготовили карточки, если не успели на вебинар. Но лучше не пропускать — слишком многое вы можете взять для себя и применять на практике. Ставьте уведомления о новых постах: так вы всегда будете в курсе того, что происходит в пространстве соцсетей УБРиР. @ubrr_business
Mostrar todo...
👍 3 1
Photo unavailableShow in Telegram
Какую помощь от государства бизнес может получить в 2024 году? Малому и среднему бизнесу необязательно оплачивать все налоги, проценты по кредиту и расходы на производство продукции самостоятельно — в некоторых случаях можно воспользоваться федеральными и региональными мерами поддержки. Государство предлагает разные виды финансовой и нематериальной помощи как для начинающего бизнеса, так и для опытных предпринимателей. В статье собрали основные виды программ, которые действуют в 2024 году: https://clck.ru/3AQtvL @ubrr_business
Mostrar todo...
🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
Чек-лист для предпринимателей: как избежать выгорания В праздники представителям бизнеса не всегда получается найти баланс между отдыхом и работой. Мы прекрасно понимаем! Но именно в такие моменты важно уделить внимание себе, ведь если вы получите эмоциональное выгорание, то истощение организма не за горами. Хотя выгорание — это не просто истощение, а состояние, при котором человек продолжает двигаться вперед несмотря ни на что, постоянно усугубляя здоровье. Сильный стресс, эмоциональный и физический дисбаланс — всё это влияет на работоспособность, а на восстановление может быть потрачено много времени. Можно ли этого избежать? Составили чек-лист, чтобы вы использовали его как «скорую помощь» и применяли эти инструменты. Сохраняйте себе и делитесь со своими коллегами!
Mostrar todo...
🤩 2