دوازدهم حلى ٢_دوره ١٣

🔔 #زنگ_مشاور 💎 راهکار هایی برای #افزایش_تمرکز در کلاس های درس (قسمت ۲) 🔰 داشتن #فعالیت_بدنی مناسب برای افزایش تمرکز در کلاس فعالیت های بدنی به طور کلی برای تمام انسان ها لازم و ضروری هستند. زیرا انجام ورزش در طول روز می تواند انرژی و تمرکز انسان را برای انجام هر کاری افزایش دهد. این مسئله در مورد دانش آموزان نیز صدق می کند. در اصل دانش آموزانی که فعالیت بدنی بیشتری دارند، در زمان یادگیری مطالب ، از تمرکز بیشتری نیز برخوردار هستند. این افراد تنها کافیست در طول روز برخی از فعالیت های ساده بدنی را انجام دهند. 🔰 یادداشت برداری در کلاس یادداشت برداری یا #جزوه_برداری اصولی،ن راهکاری عالی است که می تواند تمرکز شما را در کلاس حفظ کند. بهتر است یاد بگیرید زمانی که معلم در حال تدریس است، شما یادداشت برداری کنید. این کار تاثیر فوق العاده ای در افزایش تمرکز شما در کلاس خواهد داشت. می توانید علاوه بر قدرت شنیدن و یادگیری، از قدرت نوشتاری نیز بهره مند شده و مطالب را به راحتی در ذهن خود بگنجانید. این نکته را در نظر داشته باشید که یادگیری دروس در کلاس بهتر از یادگیری پس از اتمام کلاس است. ❌حتما شما هم دانش آموزانی را مشاهده کرده اید که در کلاس یادداشت برداری نمی کنند اما پس از اتمام کلاس جزوات را از روی جزوات دیگر دانش آموزان پاکنویس می کنند. این کار نه تنها به آنها در افزایش تمرکز در کلاس کمک نمی کند، بلکه می تواند مشکلات دیگری را نیز برای آنها به بار آورد. 🔰شرکت در #بحث های کلاس برای رفع ابهامات رفع ابهامات و سوالات در کلاس درس نکته مهمی است که نیاز به تمرکز بالا در کلاس درس دارد. تنها افرادی می توانند سوالات و ابهامات درسی خود را برطرف نمایند، که در بحث های گروهی کلاش شرکت داشته باشند. این عمل به افزایش تمرکز در کلاس کمک شایانی می نماید. زمانی که معلم سوالی را در کلاس مطرح می کند، بهتر است برای جواب دادن آن داوطلب شوید. با این عمل می توانید مطلب را بهتر یاد بگیرید. از سوی دیگر اگر سوالی در مورد مبحث تدریسی برای شما پیش آمد، بهتر است آن را مطرح نمایید تا در ذهنتان به مسئله بزرگی تبدیل نشود. این راهکار نیز قدرت تمرکز شما را در کلاس بیشتر خواهد نمود. رفع ابهامات بدون تردید قدرت تمرکز شما در کلاس را افزایش داده و می تواند به یادگیری سریع تر شما در درس مورد نظر کمک کند.

🔔 #زنگ_مشاور 💎 راهکار هایی برای #افزایش_تمرکز در کلاس های درس 🔰 ۱- اهمیت #خواب_مناسب در افزایش تمرکز در کلاس درسی شما باید هر شب حداقل ۷ الی ۸ ساعت بخوابید. برنامه خواب منظمی داشته باشید و هر شب سر ساعت معینی به تخت خواب برید. ذهن شما هم مانند بدنتون نیاز به استراحت داره و اگه ذهن به مقدار کافی استراحت نکرده باشه، شما نمی تونید در کلاس تمرکز داشته باشید. خوابیدن، بخش فعال و بسیار مهمی از زندگی انسان هاست و ما برای حفظ و تقویت قدرت یادگیری و حافظه و افزایش تمرکز به میزان کافی خواب در شبانه روز نیازمندیم. #استراحت_کافی و در نتیجه شاداب بودن دانش آموزان، فراگیری بیشتری رو در کلاس درس پی داره. 🔰 ۲- برای افزایش تمرکز در کلاس از تاثیر #صبحانه‌سالم و مغذی غافل نشوید.❌ خوردن یک وعده مغذی در صبح، انرژی و نشاط زیادی رو در طول روز برای شما فراهم می کنه و به شما کمک می کنه در کلاس تمرکز بیشتری داشته باشید. به یاد داشته باشید که صبحانه سالم الزاما به معنای یک صبحانه سنگین و خوردن مقدار زیادی غذا در این وعده نیست. فقط کافیه که صبحانه ای که میل می کنید، مغذی و سرشار از انرژی باشه تا در طول روز شاداب تر و باانرژی تر باشید و کمتر احساس خستگی داشته باشید. #تغذیه_سالم در دانش آموزان باعث تمرکز بیشتر در کلاس می شود. هر چقدر که سرحال تر باشید، تمرکز بیشتری در کلاس درس خواهید داشت و باعث می شود بازدهی شما افزایش پیدا کند. ادامه دارد...🌱

#فوری بعلت آلودگی هوا، مدارس استان تهران دوشنبه و سه‌شنبه هم مجازی شد 🔹 عباس شاهسونی، رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: مدارس استان تهران در روزهای دوشنبه و سه‌شنبه به صورت غیرحضوری تشکیل خواهند شد. ✅ @Khabar_Fouri

مدارس استان تهران فردا و پس فردا هم مجازی شد 🔹شاهسونی، رئیس گروه سلامت هوا وزارت بهداشت: مدارس استان تهران در روزهای دوشنبه و سه‌شنبه به صورت غیرحضوری تشکیل خواهند شد.

#توجه 🔴 با عرض تاسف سامانه کارسنج به مشکل همگانی برخورده و دانش آموزان می‌بایست به صورت پی در پی صفحه کارسنج را ریفرش کنند تا سامانه کارسنج برای آنها لود شود. (۲۰ آذر)

#توجه 🔴کلاس های درس فردا مورخ 20 آذر به صورت مجازی داخل سامانه کارسنج در بستر سامانه ادوبی کانکت برگزار خواهد شد. دانش آموزان راس ساعت مقرر در کلاس حضور یابند . حضور و غیاب دانش آموزان ثبت خواهد شد. نحوه ورود به کلاس در فیلم فوق آموزش داده شده است. https://www.aparat.com/v/YFtDi/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4_%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%AF_%D8%A8%D9%87_%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%B3_%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86_%D9%88_%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D9%87_%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85_%D9%87%D8%A7%DB%8C

برنامه کلاس های مجازی فردا یکشنبه 20 آذر زنگ اول ساعت 8:00 تا 9:00 زنگ دوم ساعت 9:20 تا 10:20 زنگ سوم ساعت 10:40 تا 11:40 زنگ چهارم ساعت 12:00 تا 13:00 کلاس های فوق به صورت ادغامی برای هر رشته برقرار میباشد.

‼️تکالیف هر دو رشته در کارسنج بارگزاری شده است و تا ساعت 16 مهلت ارسال خواهد داشت.

اطلاعیه: دانش آموزانی که جهت شرکت در گروه تئاتر مدرسه علاقه مند می‌باشند ، به آقای امیر محمد ماهر پایه یازدهم انسانی مراجعه کنند .

#اطلاع_رسانى #فورى 🔰با سلام با توجه به تعطيلى مدارس در روزهاى شنبه و يكشنبه تغييرات برنامه هاى دبيرستان به شكل زير مى باشد : ⭕️كلاس يادگيرى تعاملى زيست پايه دهم با حضور خانواده ها به روز ديگرى موكول خواهد شد ( در همين كانال اطلاع رسانى مى گردد ) ⭕️به علت زمان بر بودن آماده سازى بستر كلاس هاى مجازى و تعطيلى اين شركت ها در روز جمعه ، روز شنبه كلاس ها به صورت مجازى نخواهد بود و كلاس هاى اختصاصى آن توسط دبيران در روز هاى آينده به صورت مجازى برگزار و اطلاع رسانى خواهد شد 🔻اما مانند روال قبل براى دانش آموزان در كارسنج تكاليفى تعريف خواهد شد كه تا ساعت ١٤ بايد آن را براى دبيران مربوطه ارسال كنند ⭕️بستر كلاس هاى مجازى از روز يكشنبه آماده و كلاس هاى دروس اختصاصى يكشنبه به صورت مجازى برگزار ميگردد ( نحوه ورود به كلاس ها اطلاع رسانى خواهد شد ) 📍آزمون هفتگى فردا به صورت حضورى در اولين روز حضور دانش آموزان در مدرسه برگزار خواهد شد 📚همچنين اردوى مطالعاتى از اواين روز حضور دانش آموزان در مدرسه شروع مى گردد 👆👆👆👆👆👆👆

#اطلاع_رسانى #فورى 🔰با سلام با توجه به تعطيلى مدارس در روزهاى شنبه و يكشنبه تغييرات برنامه هاى دبيرستان به شكل زير مى باشد : ⭕️كلاس يادگيرى تعاملى زيست پايه دهم با حضور خانواده ها به روز ديگرى موكول خواهد شد ( در همين كانال اطلاع رسانى مى گردد ) ⭕️به علت زمان بر بودن آماده سازى بستر كلاس هاى مجازى و تعطيلى اين شركت ها در روز جمعه ، روز شنبه كلاس ها به صورت مجازى نخواهد بود و كلاس هاى اختصاصى آن توسط دبيران در روز هاى آينده به صورت مجازى برگزار و اطلاع رسانى خواهد شد 🔻اما مانند روال قبل براى دانش آموزان در كارسنج تكاليفى تعريف خواهد شد كه تا ساعت ١٤ بايد آن را براى دبيران مربوطه ارسال كنند ⭕️بستر كلاس هاى مجازى از روز يكشنبه آماده و كلاس هاى دروس اختصاصى يكشنبه به صورت مجازى برگزار ميگردد ( نحوه ورود به كلاس ها اطلاع رسانى خواهد شد ) 📍آزمون هفتگى فردا به صورت حضورى در اولين روز حضور دانش آموزان در مدرسه برگزار خواهد شد 👆👆👆👆👆👆👆

‼️اطلاعیه استاد کیان پور یکشنبه ساعت ۱۴و ۴۰ تا ۱۵و۵۵ دقیقه موضوع کلاس داوطلبانه مثلثات است تکمیل مثلثات پنجشنبه و رفع اشکال آن نیز می باشد بهتر است دانش آموزان کلاس تقویتی نیز از کلاس یک شنبه استفاده کنند به خصوص رشته تجربی که پنجشنبه با بنده کلاس داشته اند هم درس پنجشنبه برایشان تکمیل می شود وهم می توانند سوالاتی از جزوه ی خودشان داشتند بپرسند.

#پيام_مشاور