Вписка с Шопенгауэром

ТРЕВОГА 🌏В 1949 г. Эгаш Мониш был удостоен Нобелевский премия по медицине за работы о лоботомии. Его открытие состояла в том, что

префронтальная лоботомия приводит к подавлению тревожности.

👁️Правда, эта лобная доля коры имеет особое значение: с её помощью мы постоянно представляем варианты предстоящих событий. Находка португальского учёного вела к осознанию того, что корень нашей тревожности - это наша способность переноситься в будущем. 🫵Мы заранее боимся опасностей, которые предчувствуем и в конце концов понимаем, что рано или поздно умрём. ‼️‼️‼️ Эгаш Мониш сделал вывод, что не думать о будущем значит меньше переживать.

▶️▶️▶️ Определено - да! Советую!

«Крупных проблем не бывает, бывают мелкие личности»

«Бог всегда путешествует инкогнито» Лорана Гунеля. ✔️Отличная художественная литература, наполненная высокими, но предельно понятными философскими смыслами. 💡Через диалоги героев, автор передаёт нам важное - как нам, что нам и куда нам для нашего всестороннего гармоничного личностного роста. 🤫Кто не очень любит читать - гарантирую, что будет интересно. На Лит-рес и Букмейт есть аудио версия. 📥Поделитесь потом, как вам)

it's the damn truth…

Классная практика для пессимистов:) ————————————- 🌸Или 30 хороших моментов за день🌸 ⭐На практический занятиях в институте, с нами поделились очень простой, но в то же время действенной практикой. ••••••••••••••••••••••••• Она подойдет: 👁️‍🗨️Парам, у которых частые ссоры на пустом месте или кризис; 👁️‍🗨️Людям, склонным к тревожности и негативным мыслям; 👁️‍🗨️У кого сейчас не простой период и много переживаний; 👁️‍🗨️Тем, кто хочет попробовать что-то новое; ************************ 💌Практика заключается в том, что тебе необходимо за весь день записать 30+ положительных моментов, которые тебе были приятны (можно в течении, можно в конце дня). 😐 Спустя время,ты все больше и чаще будешь замечать таких моментов и жизнь будет чуточку счастливее!