MaryDevil
Ir al canal en Telegram
Создавай себя. Наслаждайся собой. ✨ Тут просто моя музычка и все что в кайф. Много не ждите. Просто кайфуйте. Жизнь одна.
Mostrar más308
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
diciembre '24
diciembre '24
+1
en 0 canales
noviembre '24
+3
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+7
en 1 canales
Get PRO
septiembre '240
en 1 canales
Get PRO
agosto '240
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+5
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+5
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+1
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+2
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+2
en 0 canales
Get PRO
enero '240
en 0 canales
Get PRO
diciembre '230
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+1
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+3
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+8
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+7
en 0 canales
Get PRO
julio '230
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+7
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+2
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+5
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+4
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+4
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+7
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+5
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+8
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+13
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+3
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+7
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+614
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 21 diciembre | 0 | |||
| 20 diciembre | 0 | |||
| 19 diciembre | 0 | |||
| 18 diciembre | 0 | |||
| 17 diciembre | 0 | |||
| 16 diciembre | 0 | |||
| 15 diciembre | 0 | |||
| 14 diciembre | 0 | |||
| 13 diciembre | 0 | |||
| 12 diciembre | 0 | |||
| 11 diciembre | 0 | |||
| 10 diciembre | 0 | |||
| 09 diciembre | 0 | |||
| 08 diciembre | 0 | |||
| 07 diciembre | 0 | |||
| 06 diciembre | 0 | |||
| 05 diciembre | 0 | |||
| 04 diciembre | 0 | |||
| 03 diciembre | 0 | |||
| 02 diciembre | 0 | |||
| 01 diciembre | +1 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Sin texto... | 100 |
| 3 | стараюсь смягчать всё, к чему прикасаюсь. я могу не знать с чем сталкивается человек , через что он проходит, что кроется за его улыбкой . но если я хоть незначительно могу сделать его счастливее, согреть, поддержать, вдохновить - я это сделаю .
в мягкости и в нежности кроется бесконечная сила. и порой это единственное, что нужно . единственное , что поможет . | 112 |
| 4 | я чувствую себя рядом с тобой так, словно ты - май, а я мечтающий о каникулах школьник.
я чувствую себя рядом с тобой так, словно ты - теплое одеяло ранним зимним утром.
я чувствую себя рядом с тобой так, словно ты - открытое окно летом, когда идет проливной дождь. | 1 |
| 5 |  Sin texto... | 158 |
| 6 | Sin texto... | 160 |
| 7 | +1 Sin texto... | 205 |
| 8 | какая вещь заставила тебя чувствовать себя слабым? | 194 |
| 9 | yahzvbe7hapfbmeaau7x.m4a | 182 |
| 10 | Sin texto... | 171 |
| 11 | КАК НЕ УНЫВАТЬ В ПЛОХИЕ ДНИ: ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ
У всех нас бывают плохие дни. И даже без видимой на то причины. Иногда это случается по утрам, знаете, по типу «не с той ноги встал», когда просыпаешься уже уставшим, с чем-то тяжелым на душе и отсутствием мотивации даже для самых простых действий. А бывает, что в течение дня происходит то, что выбивает из колеи, и хорошее настроение как рукой снимает. Такое случается, и это — нормально! И в такие моменты очень важно:
🖤Физически не бездействовать и начать делать то, что поможет отвлечься
Обычно, когда нам тоскливо, хочется как можно дальше спрятаться от мира и людей, лечь в кровать, поплотнее укутаться в одеяло и делать ровном счетом ни-че-го. И в этот момент особенно сложно договориться с собой и понять, что сейчас, именно в данную минуту, предельно важно физически не бездействовать. Что нужно встать с кровати и попробовать выполнить даже самое элементарное действие, например, заправить постель, выпить стакан воды, позавтракать, прибраться, прогуляться по парку или сходить на тренировку. Поэтому спросите себя: «что сейчас я могу и готова сделать?». И что бы это ни было, оно поможет отвлечься и хоть как-то функционировать, не утопая в бесконечных потоках размышлений.
🖤Принять свое плохое настроение и осознать, что такое случается и это нормально
К сожалению, так вышло, что общество приучило людей порицать себя за плохое настроение или неудачный день, особенно, когда на это нет никаких причин. Мы привыкли считать, что мы не имеем на это право, что это признак слабости, что «у кого-то нет крыши над головой» и вообще «в Африке дети голодают». Поэтому, как только вы начнете чувствовать, что ваше сегодня имеет тоскливый подтекст, постарайтесь дать себе понять, что грустить можно и это — нормально. Ведь если вы будете осуждать себя за то состояние, в котором находитесь, станет только хуже. Научитесь принимать себя даже с плохим настроением!
🖤Поговорить с кем-то / сделать что-то, что может приободрить
Поговорите с тем, кто выслушает, не будет обесценивать ваше состояние и давать непрошенных советов. Кто сможет дать понять, что он рядом и готов помочь, стоит только попросить. Ну а если же совсем не хочется с кем-либо разговаривать — что тоже нормально — можно заняться тем, что привносить в вашу повседневность долю радости и счастья. Почитайте, порисуйте, посмотрите сериал, фильм, любимый канал на Youtube — порадуйте себя, ведь в такие дни вы особенно нуждаетесь в своей же заботе.
🖤Плохое настроение не определяет вас как личность
То, что у вас плохое настроение — не делает вас плохим человеком. И то, что у вас неудачный день — не делает вас неудачником. Мы все люди, у нас у всех бывают как и взлеты, так и падения. Поэтому необходимо дать себе понять, что вы делаете все, что можете, и что этого — достаточно.
Конечно, «плохой день» — явление относительное, которое может быть результатом абсолютно разных ситуаций, в некоторых из которых потребуется чуть больше, чем просто советы. И неимоверно важно ни в коем случае не откладывать свое ментальное здоровье на второй план. Ведь если не вы позаботитесь о себе, то кто еще? | 199 |
| 12 | +5 Sin texto... | 148 |
| 13 | Too late SH .mp3 | 139 |
| 14 | это моя вечеринка , одна и та же пластинка … | 142 |
| 15 | Sin texto... | 145 |
| 16 | нет никаких идеалов. просто однажды встречаешь своë и уже не вкусно ни с кем. да и желания нет. | 159 |
| 17 | Navai, Тимати - Lambo.mp3 | 165 |
| 18 | почему ты делаешь это ? 💔 | 212 |
| 19 | если бы вы вернулись и исправили все ошибки, которые вы когда-либо совершали, вы бы стерли себя | 193 |
| 20 | Sin texto... | 178 |
