О-Комплекс

А пока вы отвечаете на опрос, посмотрим, почему наш сооснователь Дмитрий Пивнев считает, что цеолит должен быть в каждом доме 😉

Заглянули на наши маркетплейсы и в очередной раз порадовались вашим победам, это самое приятное в нашей работе! ♥️ Не стоит откладывать прием цеолита на осень и зиму, когда будет пик респираторных заболеваний, цеолит очень актуален и сейчас: вспомните о том, сколько грязной воды из водоемов глотают наши дети за лето. Сколько средств, защищающих от солнца, мы на себя намазываем. Сколько пестицидов из овощей попадает в наш организм… Zeolite можно заказать по ссылке https://clck.ru/reKZy с промокодом ТЕЛЕГА 👀 И заняться очищением своего организма уже сейчас!

Как бороться со стрессом? Врач превентивной медицины Ирина Шевченко рассказала для нас: - что такое стресс - как справиться с ним в домашних условиях - какие продукты и добавки нам в этом помогут Смотрите видео и делитесь впечатлениями в комментариях 👇🏻 Так мы поймём, какие темы вам интересны ♥️ А может, рассказать про что-то определённое?

Чтобы сделать овощи и фрукты полезнее и очистить их от вредного, просто замочите в миске с водой и положите туда Water filter на 20-30 минут 🥰 ⠀ Объём воды в ёмкости - 1,75л-2,5 л 🙌🏻 ⠀ Промокод для покупки Water filter со скидкой вы знаете - ТЕЛЕГА ♥️

Наступает сезон зелени и она, конечно, должна быть в рационе! Но с этой зеленью нужно обращаться с осторожностью, ведь она может быть содержать пестициды и другие «плоды» химической обработки. Уже давно доказано, что химикаты содержатся и в семенах тоже, и экологически чистый продукт не получается даже с домашних грядок… Возможно, многие из вас уже знают способ, когда зелень оставляют отмокать в воде, чтобы «вымыть» пестициды и другие вредные вещества. Но кандидат медицинских наук Ронинсон Александр Григорьевич по секрету рассказал нам, что если держать зелень в воде слишком долго, то вода просто отдаст ей пестициды обратно - и никакого смысла в этой процедуре не будет! Искать идеальное время замачивания - так себе история, да и определить его просто невозможно. ❗️ Есть один лайфхак: если положить наш цеолитовый Water filter в воду с зеленью, то он заберёт в себя всё вредное, выделившееся из этой зелени! И ваш организм получит только полезные витамины и микроэлементы, которые останутся в любимых петрушке и укропе. Купить его, как и всегда, можно на нашем сайте по промокоду ТЕЛЕГА ♥️

Наш красавчик Water filter - очень актуальный для лета продукт 🙌🏻

100 БЕД - ОДИН ОТВЕТ! 😉 Недавно мы рассказывали вам о том, что существуют схемы приёма цеолита при разных проблемах в организме. Сегодня опубликуем некоторые из них. ❤️ Для вашего удобства мы подготовили картинки. Сохраняйте, чтобы не потерять.😉 И пишите в комментариях, какие проблемы вас беспокоят, чтобы мы могли выложить схемы приема Zeolite и для них тоже ⬇️⬇️

⠀ «Сказка про чиполлино, все помнят? ⠀ У меня что-то похожее. ⠀ Жила-была девочка-луковичка, без забот и хлопот. Ела, что хотела. Пила, сколько хотела😉, но естественно не меньше 1,5л воды в день. Не пугали её расспросы в поликлинике: Есть ли аллергия на препараты? ⠀ И пришёл в её жизнь, злой и страшный синьор-помидор. И говорит: Я тут главный, мне решать будет у тебя аллергия или нет😆 ⠀ Съешь меня - превратишься в прелую луковицу, будет с тебя шелуха сыпаться и будешь страдать и помнить обо мне ещё 10 дней😠 ⠀ Но девочка-луковичка не растерялась и позвала на помощь… ⠀ Нет, не подружек вишенку и редиску, а природный минерал по имени Цеолит💪 ⠀ Мужики все-таки надёжнее в ситуациях с синьорами-помидорами🤣 ⠀ Короче, о чем это я. Не так давно, пару-тройку лет назад у меня началась аллергия на помидоры, сначала незначительная, но с каждым месяцем все сильнее и сильнее: высыпания, зуд, шелушения (ой какие слова страшные, прям🤢) и друзья посоветовали мне Цеолит. ⠀ Мол, так и так, сезонная аллергия проходит благодаря ему, может и тебя спасёт. ⠀ А спасать уже нужно было. Вы даже не задумывались, что когда открываешь ресторанное меню, то всего 2-3 блюда не содержат томаты? ⠀ И тут выбор - либо ешь что-то пресное, либо вкусное и потом чешешься как шелудивый пёс неделю, либо как капризный ребёнок ковыряешься в тарелке. ⠀ Сейчас мной пройдено два курса Цеолита, и результат уже есть!!!! Могу есть блюда на основе томатной пасты (реакция бывает, но редко и незначительная, проходит в течение дня), могу есть примерно раз в неделю даже свежие помидоры. ⠀ Вывод: Цеолит - вещь🔥 ⠀ Подумаете, что это реклама, но нет. Мне действительно приятно выразить свою благодарность производителю, поддержать их продукт и помочь тем, кто мучается от аллергии. ⠀ Делайте выводы, а я и мой рыцарь - Цеолит, будем сражаться с синьором-помидором до победного🥊 ⠀ Вижу цель, не вижу преград🤩» ⠀ Ещё раз спасибо за такой шикарный отзыв, Надежда! Хотите тоже забыть об аллергии и есть любимые продукты? Заказывайте цеолит на нашем сайте https://o-complex.com/zeolite по промокоду ТЕЛЕГА ♥️

«Мой рыцарь - цеолит» 🤩 ⠀ Сегодня хотим поделиться отзывом от прекрасной Надежды - и как раз в тему аллергии ✨ Особенное удовольствие, когда отзывы пишут так креативно, как сделала Надя ❤️

Ставьте реакции, если жизненно 😄😄

➕КАК СОЧЕТАТЬ ВИТАМИНЫ➕ ⠀ Конечно, лучше всего витамины и полезные вещества усваиваются, когда они находятся в биодоступной форме, например, попадают в наш организм с пищей. Но в современных условиях не всегда возможно закрыть все дефициты только с помощью еды. ⠀ Поэтому ловите памятку по приему витаминов и не забывайте сохранить этот полезный пост ♥️ ⠀ Когда принимать витамины? ⠀ 👉🏻 Во время завтрака рекомендуется пить: железо, витамин С, витамины группы В, омега-3, йод, витамин D, витамин К, магний цитрат или малат. Некоторые из этих нутрицевтиков могут бодрить, поэтому их прием желателен в утреннее время. ⠀ 👉🏻В дневное время можно пить: витамины А, Е, С, D и К, а также медь, цинк, омега-3, магний цитрат или малат. Прием этих нутрицевтиков допускается в обеденное время, так как некоторые из них лучше не совмещать. ⠀ 👉🏻 Во время ужина можно принимать: витамин С, цинк, селен и магний (цитрат, глицинат, таурат, треонат). Эти добавки обладают успокаивающим эффектом или не влияют на сон. ⠀ А что насчёт еды? ⠀ 👉🏻 К жирорастворимым витаминам относятся витамины А, D, Е и К. Эти витамины накапливаются в основном в печени. И лучше всего усваиваются во время плотного приема пищи, который содержит полезные жиры. ⠀ 👉🏻 Аминокислоты и коллаген важно пить натощак – так их усвояемость будет максимально эффективна, а все остальное можно принимать во время еды. ⠀ Что ещё? ⠀ 👉🏻 Запивайте витамины чистой водой. Не используйте для этого чаи, соки, морсы – они снижают их эффективность. Не прерывайте курс приема добавок. Обычно он длится около двух недель для профилактики гиповитаминоза и четырех недель для его лечения. ⠀ Не забывайте, что часть витаминов вы получаете из пищи. К примеру, в 100 г брокколи содержится 89 мг витамина С, практически, как в лимоне! ⠀ Нашли для вас таблицу совместимости различных витаминов, не забывайте, что они могут конфликтовать между собой. ⠀ А вопросы про витамины можно задать в комментариях ⬇️ ⠀ Цеолит мы любим за то, что каждому микро- и макроэлементу, содержащемуся в нем, найдётся своя пара - и все необходимое усвоится максимально эффективно. ⠀ Заказывайте его по ссылке https://clck.ru/rbw8a с промокодом ТЕЛЕГА 👍🏻

Обсудим, как принимать витамины и какие из них не сочетаются между собой? 🙌🏻

Печени живётся нелегко, ведь через неё проходит столько вредного, что нам и не снилось 😅 Так давайте же немного облегчим ее работу вместе ♥️ ⠀ 1. Снизьте количество употребляемого алкоголя. Когда алкоголь попадает в организм, он производит токсичный фермент ацетальдегид, который может повредить клетки печени и вызвать постоянное рубцевание. ⠀ Ваша печень справляется с небольшим количеством алкоголя, но чем оно больше, тем выше риск для вашего здоровья. И помните, важен не тип алкоголя, а его количество. Лучше выпить немного крепкого напитка, чем бутылку вина за вечер. ⠀ 2. Поддерживайте здоровый вес. Лишний вес может спровоцировать инсулинорезистентность, ожирение печени и другие заболевания. Чтобы печень была здоровой, нужно правильно питаться и больше двигаться. ⠀ 3. Не сидите на диетах! Стремительное похудение и «качели» веса могут вызвать чрезмерную нагрузку на вашу печень. Оптимальная скорость похудения — 0,5-1 кг в неделю. Во время похудения не забывайте выпивать свою норму воды 🙌🏻 ⠀ 4. Регулярно проходите обследование. Чтобы обнаружить проблемы с печенью, достаточно сдать анализ крови на холестерин и глюкозу. Если жалуетесь на хроническую усталость, проверьте уровень железа — сывороточный ферритин. ⠀ 5. Не увлекайтесь самолечением. Помните, некоторые лекарства или сочетания лекарств могут давать серьезные последствия на печень. Кстати, это касается и трав. ⠀ Поэтому любое лечение обсуждайте со специалистом. Ну и конечно, не забывайте, что помочь печени можно принимая цеолит, поскольку он забирает с собой вредное и облегчает её работу, а также помогает легче сбрасывать лишние килограммы ⬇️ Заказывайте по ссылке с промокодом ТЕЛЕГА https://clck.ru/rbT5G

Поможем печени вместе ♥️ Ловите список рекомендаций от нас ⬇️

➕ От 9 до 15 баллов – у вас нет причин беспокоиться, ваша печень в полном порядке. ➕ От 16 до 23 баллов – возможно, вам вскоре потребуется помощь специалиста, рекомендуем пересмотреть питание и больше заниматься спортом. ➕ От 24 до 27 баллов – меняйте образ жизни, пока ваша печень окончательно не пострадала. Обратитесь к специалисту как можно скорее. Сколько баллов у вас получилось?

Тест на здоровье печени👇🏻 Если вы подозреваете, что печень работает не должным образом, обязательно обратитесь к специалисту. Определить состояние печени позволяет простой тест, но с помощью него нельзя поставить достоверный диагноз. 1. Вы часто ощущаете тяжесть в правом подреберье? • никогда; • иногда; • да. 2. Часто ли у вас случаются расстройства ЖКТ? • нет; • не обращал(а) внимания; • часто. 3. У вас бывает тошнота без явной причины? • нет; • да не думаю, что дело в печени; • часто. 4. Вы злоупотребляйте алкоголем? • нет; • пью редко; • выпиваю часто. 5. Вы часто ощущаете привкус горечи? • нет; • только когда ем горькие продукты; • часто. 6. У вас слабый иммунитет? • почти никогда не болею; • иногда болею; • болею часто. 7. Вы правильно питаетесь? • ем только полезные продукты; • иногда ем полезную пищу; • не задумываюсь о рационе. 8. Вы принимаете гепатопротекторы? • да; • зачем это нужно? • нет. 9. Давно вы обследовали печень и органы пищеварительной системы? • как всегда раз в год в целях профилактики; • больше года назад; • никогда. Первые ответы равны одному баллу, вторые двум и третьи соответственно трем. Посчитайте количество баллов ⬇️