es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Школа продвижения Инны Горбик

Школа продвижения Инны Горбик

Ir al canal en Telegram

Привет, я Инна - жена священнослужителя. Здесь мы рассказываем о том, как выбрать любимое дело, продвигать его в социальных сетях, а ещё о самоорганизации и вдохновении❤️ Ссылка на оферту и пк: https://vk.cc/cu8UUu Написать мне лично: @innie_pooh

Mostrar más
4 769
Suscriptores
-224 horas
+17 días
-830 días
Archivo de publicaciones
Анонс эфира: «От идеи к первому продукту: как создать что-то ценное за 7 дней» У каждой из нас есть папка с идеями, которая м
Анонс эфира: «От идеи к первому продукту: как создать что-то ценное за 7 дней» У каждой из нас есть папка с идеями, которая молчит. У кого-то она называется «Потом». У кого-то — «Разное». А у кого-то просто не открывалась годами. Приходите в прямой эфир — расскажу, как за 7 дней превратить идею из папки в первый продукт. О чём поговорим: 🔺 Ждём не вдохновения, а случая? «Когда опыта будет больше, когда дети подрастут, когда будет время» — знакомо? Разберём, почему ожидание — это тоже выбор, просто незаметный. 🔺 История одной мамы. Анна, мама троих детей, дизайнер на удалёнке: три года носит идею в папке. Вы точно узнаете в ней себя. Пройдём её путь: от хранилища набросков до первого продукта за неделю. 🔺 Три ловушки, которые мешают начать: «сначала стать готовой», «сначала большой», «сначала для всех» — узнаете свою? 🔺 Переломный вопрос: «А для кого всё это?» — как один вопрос меняет всё отношение к делу. 🔺 Главное: продукт — это не экзамен, а гостинцы. Не витрина и не гонка за статусом — маленький подарок конкретным людям. Форма служения. 🔺 Практика «Неделя первого продукта»: разберём по дням — от выбора своего человека до того, как отдать продукт. ✏️Когда: 22.10 в 17:00 🔗 Чтобы получить ссылку напишите нашей помощнице матушке Алине @alina_strukacheva и она пришлет вам ссылку на эфир Приходите — вынесете из папки хотя бы одну идею. 🌿 📱Наш канал в ВКонтакте 📱Наш канал в МАХ

Запись эфира на тему: «Как совместить материнство, веру и реализацию: мифы и реальность» Мы часто слышим одни и те же советы. Но многие из них только добавляют тревоги. ❎НЕ обсуждали: — Как всё успевать (не успевайте, это миф). — Бизнес на миллион. — Побег от семьи в работу. 💌Поговорили о реальности: — Как сохранять веру в ежедневной рутине. — Где взять личное пространство, если его почти нет. — Как жить без чувства вины и не выгорать. ❤Эфир провела православный психолог, нейропсихолог Татьяна Сорокина. Смотрите и отправляйте тем, кому тоже будет интересно ❤

🔥Анонс эфира на тему: «Как совместить материнство, веру и реализацию: мифы и реальность» Мы часто слышим одни и те же советы
🔥Анонс эфира на тему: «Как совместить материнство, веру и реализацию: мифы и реальность» Мы часто слышим одни и те же советы. Но многие из них только добавляют тревоги. ❌ НЕ будем обсуждать: — Как всё успевать (не успевайте, это миф). — Бизнес на миллион. — Побег от семьи в работу. 💬 Поговорим о реальности: — Как сохранять веру в ежедневной рутине. — Где взять личное пространство, если его почти нет. — Как жить без чувства вины и не выгорать. Встречаемся в прямом эфире в 17:00! ❤️Эфир проведет православный психолог, нейропсихолог Татьяна Сорокина. Ваши вопросы приветствуются.

🌟 26 октября - старт нашего нового невероятного актуального и крутейшего курса! 📊 Курс «Путь к своей экспертности» 🔥 Превр
🌟 26 октября - старт нашего нового невероятного актуального и крутейшего курса! 📊 Курс «Путь к своей экспертности» 🔥 Превратите желание в экспертность: курс для тех, кто готов действовать! Ваша экспертность — это не просто знания, это путь к служению другим Знаете ли вы, что мешает вам стать экспертом? Не отсутствие знаний, а внутренний барьер между "могу" и "делаю". Наш курс поможет преодолеть этот разрыв и найти истинное призвание. Вашим проводником будет дипломированный специалист Татьяна Сорокина, психолог и профориентолог. Что вы получите: ✅Системную трансформацию от желания к реальным действиям. ✅Глубокую проработку ограничивающих убеждений. ✅Практические инструменты для создания личного бренда. ✅Публичную презентацию вашего экспертного продукта. ✅Структурированную поддержку на каждом этапе. ⬆️Уникальная методология курса: 🔹Три уровня развития — от проверки декларативности до служения другим 🔹10 живых встреч с профессиональным наставником 🔹Индивидуальные консультации 🔹Практические продукты после каждого урока 🔹Научный подход к развитию экспертности ✍️Ваш результат: 🔸Системная карта эксперта, связывающая запрос, тему и продукт 🔸Готовая самопрезентация и сценарий выступления 🔸Структура собственного курса или продукта 🔸Трансформация мышления — от "ради себя" к "ради других" 🔸Реальный опыт выступления перед аудиторией 🕖Формат участия: ☑️Групповые онлайн-сессии (10 занятий) ☑️Персональные консультации (2 встречи по 20 минут) ☑️Дневник осмысления для закрепления результатов ☑️Практические задания с обратной связью 1️⃣Блок 1: Познание себя Понедельник, 26.10 — Урок 1: определяем сильные стороны и области экспертности Среда, 28.10 — Урок 2: работа с ограничивающими убеждениями Суббота, 31.10 — Урок 3: создаём образ будущего и учимся презентовать себя Понедельник, 02.11 — Урок 4: составляем план действий и находим ресурсы 2️⃣Блок 2: Первые шаги Среда, 04.11 — Урок 5: разбиваем большую цель на маленькие действия Суббота, 07.11 — Урок 6: учимся справляться с тревогой и страхами Консультация 1 (для участников исследования): 4, 5 или 7 ноября 3️⃣Блок 3: Развитие и рост Понедельник, 09.11 — Урок 7: определяем ценности и приоритеты Среда, 11.11 — Урок 8: учимся выстраивать личные границы Суббота, 14.11 — Урок 9: создаём свой первый продукт или курс 4️⃣Блок 4: Финальная презентация Подготовка проекта Консультация 2 (для участников исследования): 16, 17 или 18 ноября Четверг, 19.11 — Урок 10: публичная презентация проекта 🌟Готовы сделать РЕАЛЬНЫЕ шаги к своей экспертности? Тогда записывайтесь на курс, места ограничены (из-за индивидуальной работы с каждым!) 💳Стоимость 16900 руб (при согласии на участие в научном исследовании скидка 3000, стоимость будет 13900 руб) 🗓️Продолжительность 26 октября - 20 ноября 🔗 Запись по ссылке в Максе: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKgyErNMcDmCyv93dyfERgO2YX5nHqn27pG9R8mkgjT9AZNmvU или здесь @innie_pooh

⭐️ 26 октября - старт нашего нового невероятного актуального и крутейшего курса! 📊 Курс «Путь к своей экспертности» 🔥 Превр
⭐️ 26 октября - старт нашего нового невероятного актуального и крутейшего курса! 📊 Курс «Путь к своей экспертности» 🔥 Превратите желание в экспертность: курс для тех, кто готов действовать! Ваша экспертность — это не просто знания, это путь к служению другим Знаете ли вы, что мешает вам стать экспертом? Не отсутствие знаний, а внутренний барьер между "могу" и "делаю". Наш курс поможет преодолеть этот разрыв и найти истинное призвание. Вашим проводником будет дипломированный специалист Татьяна Сорокина, психолог и профориентолог. Что вы получите: ✅Системную трансформацию от желания к реальным действиям. ✅Глубокую проработку ограничивающих убеждений. ✅Практические инструменты для создания личного бренда. ✅Публичную презентацию вашего экспертного продукта. ✅Структурированную поддержку на каждом этапе. ⬆️Уникальная методология курса: 🔹Три уровня развития — от проверки декларативности до служения другим 🔹10 живых встреч с профессиональным наставником 🔹Индивидуальные консультации 🔹Практические продукты после каждого урока 🔹Научный подход к развитию экспертности ✍️Ваш результат: 🔸Системная карта эксперта, связывающая запрос, тему и продукт 🔸Готовая самопрезентация и сценарий выступления 🔸Структура собственного курса или продукта 🔸Трансформация мышления — от "ради себя" к "ради других" 🔸Реальный опыт выступления перед аудиторией 🕖Формат участия: ☑️Групповые онлайн-сессии (10 занятий) ☑️Персональные консультации (2 встречи по 20 минут) ☑️Дневник осмысления для закрепления результатов ☑️Практические задания с обратной связью 1️⃣Блок 1: Познание себя Понедельник, 26.10 — Урок 1: определяем сильные стороны и области экспертности Среда, 28.10 — Урок 2: работа с ограничивающими убеждениями Суббота, 31.10 — Урок 3: создаём образ будущего и учимся презентовать себя Понедельник, 02.11 — Урок 4: составляем план действий и находим ресурсы 2️⃣Блок 2: Первые шаги Среда, 04.11 — Урок 5: разбиваем большую цель на маленькие действия Суббота, 07.11 — Урок 6: учимся справляться с тревогой и страхами Консультация 1 (для участников исследования): 4, 5 или 7 ноября 3️⃣Блок 3: Развитие и рост Понедельник, 09.11 — Урок 7: определяем ценности и приоритеты Среда, 11.11 — Урок 8: учимся выстраивать личные границы Суббота, 14.11 — Урок 9: создаём свой первый продукт или курс 4️⃣Блок 4: Финальная презентация Подготовка проекта Консультация 2 (для участников исследования): 16, 17 или 18 ноября Четверг, 19.11 — Урок 10: публичная презентация проекта ⭐️Готовы сделать РЕАЛЬНЫЕ шаги к своей экспертности? Тогда записывайтесь на курс, места ограничены (из-за индивидуальной работы с каждым!) 💳Стоимость 16900 руб (при согласии на участие в научном исследовании скидка 3000, стоимость будет 13900 руб) 🗓️Продолжительность 26 октября - 20 ноября 🔗Запись по ссылке: @innie_pooh

Что писать в блог когда совсем нет идей? Решила поделиться с вами идеями, так как кризис в ведении блога бывает почти у всех
Что писать в блог когда совсем нет идей? Решила поделиться с вами идеями, так как кризис в ведении блога бывает почти у всех 🙏 Особенно, когда со всех сторон тревожные новости. Что легко и быстро можно сделать: ⏩️ 1. Сделать кликабельную подборку полезных постов уже опубликованных в вашем блоге; ⏩️ 2. Найти в блоге свой пост который писали например год назад. И если актуален на сегодняшний день переработать и выпустить. ⏩️3. Пост с небольшим перечнем терминов из вашей ниши и объяснение доступным языком что они значат. ⏩️ 4. Полезный пост. Например список приложений которыми я пользуюсь для…. ⏩️5. Пост идея. Что я делаю, чтобы мой день был лучше. ⏩️6. Шутка из вашей сферы (мем). В видео или фото формате. ⏩️7. Пост вопрос. Просите писать вопросы в комментариях и отвечаете в комментариях или развернутыми постами. ⏩️8. Цитата которая зацепила; ⏩️9. Совет самому себе в прошлое. Можно дополнить вопросом к аудитории, а какой бы совет люди дали сами себе в прошлом; ⏩️10. Что почитать/посмотреть. Краткая рецензия на книгу/фильм. Желательно по тематике канала. Пояснение почему рекомендуете именно её. 🤯Сохраняйте пост, думаю, он очень пригодится 🗂️

🌟Действуй: ❤️В ЛЮБВИ ❤️ИЗ ЛЮБВИ ❤️С ЛЮБОВЬЮ Вот три ключа, которые превращают любое, даже самое маленькое дело, в акт творен
🌟Действуй: ❤️В ЛЮБВИ ❤️ИЗ ЛЮБВИ ❤️С ЛЮБОВЬЮ Вот три ключа, которые превращают любое, даже самое маленькое дело, в акт творения и исцеления! 🤩Не просто делай. Делай, наполняя это смыслом и светом. …. И ты удивишься, как быстро все получится! 🥰 🤩Согласны? #цитата #любовь #осознанность #мотивация #действие #вдохновение

Наш курс «Бери и делай» стартовал очень активно — и мне так радостно его вести! 💛 Сегодня у нас уже третий эфир в 13:00: буд
Наш курс «Бери и делай» стартовал очень активно — и мне так радостно его вести! 💛 Сегодня у нас уже третий эфир в 13:00: будем спокойно и по шагам разбирать ВК, Макс и Телеграм. Участницы делятся первыми отзывами об атмосфере — и я читаю их с большой теплотой. 🙏Мне очень важно, чтобы на курсе вам было комфортно, понятно и не страшно пробовать. Судя по отзывам, у нас получается именно так. Приходите, дальше больше! Я вас жду и всё подготовила 🌿 Еще можно присоединиться, завтра выходной на курсе и вы успеваете посмотреть записи первых уроков ✍️ 📖Записаться на курс «Бери и делай»

Отзывы о курсе «Бери и делай»(и не только) который начинается сегодня Нам очень приятно читать ваши слова, от души благодарим
+8
Отзывы о курсе «Бери и делай»(и не только) который начинается сегодня Нам очень приятно читать ваши слова, от души благодарим! Вы даже не представляете, как это вдохновляет! ☺️ Мы такие же люди, как и вы. И 5 лет назад в пандемию нам тоже было страшно начинать. Вдруг не окупятся вложения, вдруг люди не пойдут к нам учиться, вдруг мы перегорим или не сработаемся… Но как же важно попробовать! Как же важно не упасть духом после первых мелких неудач. Если вы любите своё дело, у вас получится. И теперь это подтверждают отзывы наших учеников! Кто ещё решился учиться новому? Прояснить, чем занимать и вдохновляться? Попробовать себя в продвижении? Или продвигать свой товар/услугу? ✔️ Сегодня начинается курс по продвижению в соцсетях с использованием ИИ. Мы ещё принимаем заявки! ✍️Записаться на курс «Бери и делай» 15 октября

Запись эфира на тему: «Как не выгорать в контенте: нейробиология усталости»✏️ 🎞Не начинаете блог, так как боитесь бросить? Или начинали, но бросали? 📎Дело не в лени. Вы просто работаете против своей нейробиологии. 🌼Нейропсихолог, православный психолог Татьяна Сорокина и действующий SMM специалист, куратор курса Ксения Подымова разобрали на эфире: 🚩Почему «надо постить каждый день» быстро истощает мозг 🚩Нейробиология усталости: дофамин, кортизол, префронтальная кора 🚩Смысл как опора и ритм «не по силам» 🚩Баланс систем и смысловая регуляция 🚩Практический чек-лист: кому — смысл — маленький шаг 🚩Как внедрить ритм и не сорваться 🔣Обязательно смотрите эфир, если у вас есть проблемы с регулярностью постов или вы часто забрасываете блог✏️ ❤️И отправляйте друзьям, кому тоже будет полезно ✏️Записаться на курс «Бери и делай» 15 октября

🩵 С праздником Покрова Пресвятой Богородицы! 💙По нашей традиции мы снова подготовили для вас открытки в разных стилях, для
+7
🩵 С праздником Покрова Пресвятой Богородицы! 💙По нашей традиции мы снова подготовили для вас открытки в разных стилях, для сторис и постов, чтобы вы могли отправить их своим родным и близким. 💬 Напоминаем, что все открытки ко всем праздникам и на каждый день собраны в отдельном канале. Вот ссылка: https://max.ru/join/KT9zUBw6XoD4dDPdRXMA_93XpLTUqpEAwwWFTRF_enY А также уже завтра у нас начинается курс «Бери и делай», на котором вы сможете научиться правильно вести канал и, в том числе, делать подобные интересные открытки. 🙏 С праздником, дорогие!

Как не выгорать в контенте: нейробиология усталости Не начинаете блог, так как боитесь бросить? Или начинали, но бросали? Дел
Как не выгорать в контенте: нейробиология усталости Не начинаете блог, так как боитесь бросить? Или начинали, но бросали? Дело не в лени. Вы просто работаете против своей нейробиологии. 📔Нейропсихолог, православный психолог Татьяна Сорокина и действующий SMM специалист, куратор курса Ксения Подымова обсудят на эфире: — Почему «надо постить каждый день» быстро истощает мозг — Нейробиология усталости: дофамин, кортизол, префронтальная кора — Смысл как опора и ритм «не по силам» — Баланс систем и смысловая регуляция — Практический чек-лист: кому — смысл — маленький шаг — Как внедрить ритм и не сорваться 🗓️ Сегодня, 18:00 по Мск 🔗 Чтобы получить ссылку напишите нашей помощнице матушке Алине @alina_strukacheva и она пришлет вам ссылку на эфир Что вас истощает в контенте больше всего? 👇Пишите ваши вопросы, постараемся разобрать в эфире ✍️

Снова перегружена память телефона? А вы знали, что в Максе можно чистить кэш также как и в Телеграм? Простыми словами, кэш —
Снова перегружена память телефона? А вы знали, что в Максе можно чистить кэш также как и в Телеграм? Простыми словами, кэш — это «черновик» или временное хранилище, куда телефон складывает то, что вы часто используете, чтобы не тратить время на повторную загрузку. И это сильно загружает память телефона. 📱 Как почистить кэш в Mакс Самый простой способ — сделать это прямо внутри приложения: 👉1. Откройте MAX и перейдите во вкладку «Профиль» (или «Настройки»). 👉2. Нажмите на раздел «Память». 👉3. Нажмите кнопку «Очистить кэш». 📖Переписка и документы при этом никуда не денутся, они хранятся в облаке и подгрузятся заново при необходимости. ⚙️ Чтобы кэш не забивался снова В том же разделе «Память» есть настройка «Хранить медиа в кэше». Там можно выбрать срок хранения: неделю, месяц или полгода. После этого старые файлы будут удаляться автоматически, и память не будет забиваться бесконтрольно. 📱Если у вас Android, очистку кэша можно сделать и через системные настройки: «Настройки» → «Приложения» → MAX → «Хранилище» → «Очистить кэш». 📖Делитесь полезным постом с друзьями ❤️

🗓️ Сегодня понедельник, день, когда так легко сказать себе: «Начну позже. Сейчас нет возможностей». Но давайте честно задума
🗓️ Сегодня понедельник, день, когда так легко сказать себе: «Начну позже. Сейчас нет возможностей». Но давайте честно задумаемся над одной простой мыслью. Если у тебя нет денег - ты тратишь время. Если у тебя есть даже небольшой бюджет - ты тратишь бюджет, но экономишь массу времени на развитие и продвижение своего канала, блога, дела. В этом и есть суть. Когда нет финансов, выход тоже есть — и он честный: 📖 открыть бесплатные нейросети, 🎥 смотреть бесплатные каналы на YouTube, RuTube, ВКонтакте, ✍️ читать, впитывать, пробовать, ошибаться, где-то делать не так, и всё равно идти вперёд. И знаете что? Спустя год-два такой путь обязательно даёт результат. Многие так и начинали. Но есть и другой путь. Если ты понимаешь, что: — времени в обрез, — или на длинной дистанции трудно взять себя в руки и пережить все ошибки, — или хочется сэкономить годы, тогда разумно вложить финансы в обучение. Именно для этого в нашей школе есть курсы по минимальной стоимости чтобы вы могли сэкономить самое дорогое: своё время. Поэтому главное не придумывать себе отговорки. 🫰В этот понедельник хочу пожелать каждому из вас честно спросить себя: «Действительно ли у меня нет никаких возможностей? Или я просто откладываю любимое дело на будущее?» Спросите себя без укора, без давления. Просто по-доброму, по-настоящему. И каким бы ни был ответ, помните: начать можно сегодня. С маленького шага. С бесплатного урока. С одной честной мысли. Пусть этот день будет добрым, а путь - благословенным. 🙏 Хорошей недели, дорогие!

🔥Как начать вести блог, если голова идёт кругом? И как быть опытному, чтобы не стоять на месте? 🛠️ Мы разобрали всё до винт
🔥Как начать вести блог, если голова идёт кругом? И как быть опытному, чтобы не стоять на месте? 🛠️ Мы разобрали всё до винтиков и разработали простой план из 5 шагов для КАЖДОГО. Читайте и выбирайте свой уровень 👇 🟢 ДЛЯ НОВИЧКА (кто боится стартовать): 1. Создать страницу и оформить «шапку» (чтобы сразу вызывать доверие). 2. Наполнить профиль 10–15 постами (без воды, только ценность). 3. Написать пост-знакомство (вы — живой человек, а не безликий эксперт). 4. Включить сторис (показывать закулисье). 5. Начать обмен постами с такими же новичками (взаимопиар без денег). 🔵 ДЛЯ ОПЫТНОГО (кто уже в теме): 1. Изучать рынок и тренды (а не постить «как все»). 2. Увеличивать экспертность через кейсы и глубокий контент. 3. Подключать рекламу (масштабироваться). 4. Работать с возражениями в комментариях. 5. Делегировать рутину (чтобы не выгореть). НО! Это всё работает в 2 раза быстрее, если подключить нейросети. Именно этому мы посвятили наш 10-дневный курс «Бери и делай». ✅ Вы освоите ИИ-инструменты для контента. ✅ Напишете посты за 5 минут. ✅ Сделаете крутой дизайн даже без навыков. Старт — 15 октября! Стоимость всего 9 800 руб. - это цена одной консультации у маркетолога, а вы получаете систему и недельную обратную связь. ⚠️ Количество мест ограничено, чтобы куратор успевала проверить каждое домашнее задание. 📱 Для записи пишите: @innie_pooh

Улыбнись, ты справляешься лучше, чем думаешь! Часто я вижу, как вы оглядываетесь на тех, у кого уже миллионы подписчиков, тыс
Улыбнись, ты справляешься лучше, чем думаешь! Часто я вижу, как вы оглядываетесь на тех, у кого уже миллионы подписчиков, тысячи просмотров и идеальные картинки, и тяжело вздыхаете: «Ну куда мне до них...». А я хочу вам сказать: не сравнивайте свой первый шаг с чьим-то десятым километром. Все когда-то начинали с нуля. И тот популярный блогер, которого вы читаете, когда-то тоже боялся нажать кнопку «Опубликовать», тоже запинался на первом «кружочке» и не знал, с какой стороны подойти к статистике. У всех нас одинаковое начало — с сомнения и маленького, робкого шага. И знаете что? Вы уже молодцы. Кто-то из вас начал с самого важного - с себя. С задачей побороть сомнения и страх. Кто-то выполз из своей «улитки», переборол страх и записал первое сторис-кружочек. Кто-то написал первый пост, пусть даже корявенький, но свой. Это и есть рост. Это и есть победа. В Писании сказано: «Верный в малом и во многом верен будет» (Лк. 16:10). Не пренебрегайте малым! Именно из этих кирпичиков строится большое здание вашего успеха. Я знаю, как важно вовремя получить поддержку и базу, чтобы не бросить всё на полпути. Поэтому приглашаю вас активно участвовать в жизни нашей школы. ✅ 15 октября у нас очередной старт нашего курса-хита «Бери и Делай». Мы начнем с самого фундамента- с разбора анкеты по профориентации со специалистом. Мы не просто «учимся писать тексты», мы помогаем вам понять себя. А затем вы получите всю необходимую базу (и даже больше!), чтобы качественно вести свой блог или канал, расти и развиваться. 😊 Не бойтесь начинать. Не бойтесь быть новичком. Гораздо страшнее мечтать, но так и не решиться сделать этот шаг. ✍️ Подробнее о курсе: https://t.me/smm_lessons_ig/6516

Отзывы наших учеников🤗 1. Подборка отзывов о курсе «Бери и делай» Часть 1 2. Подборка отзывов о курсе «Бери и делай» 2 Часть
Отзывы наших учеников🤗 1. Подборка отзывов о курсе «Бери и делай» Часть 1 2. Подборка отзывов о курсе «Бери и делай» 2 Часть 3. Отзыв о прямом эфире «Почему я все время откладываю работу в соц сетях и как разорвать этот замкнутый круг» 4. Отзыв о курсе «Макс с нуля» Если вы хотите начать вести свои соцсети, продавать, развивать личный бренд или вообще узнать больше о возможностях, которые есть в соцсетях, и получить базу работы с нейросетями (например, как делать такие картинки, как к этому посту, только для своей группы), скорее пишите и занимайте свое место на курсе 📖 ❤️Записаться на курс «Бери и делай» 15 сентября: @innie_pooh 📹Наш канал в ВКонтакте 📱Наш канал в МАХ

🎥 Запись прямого эфира на тему: «Личность как смысл: как выдерживать критику и не терять опору» ❤️Ведущая: Татьяна Сорокина — нейропсихолог, православный психолог. 📖О чём этот эфир? О том, что личность — это не фасад, а смысловая структура. О том, что ваша ценность — в том, что вы несёте, а не в том, как вы выглядите. Что разобрали: 🔹 Инструмент «Чек-лист ценности поста» Всего 3 пункта: кому это поможет, какой в этом смысл и какой один маленький шаг я даю. Перестаньте писать в пустоту — начните создавать ценность. 🔹 Критика и хэйт: как вынести Разберём комментарий по чёткой схеме: факт → эмоция → вывод → действие. Вы научитесь отделять конструктив от токсичности и реагировать без разрушения. 🔹 Как не сравнивать свой черновик с чужой витриной Проверка установки фактами. Уберём иллюзию «у всех всё идеально» и вернём фокус на свой реальный путь. ✅ Включайте и смотрите запись эфира, если: — устали от гонки за идеальной картинкой; — хотите научиться защищать себя от чужого мнения; — ищете опору в смыслах, а не во внешних атрибутах. 🤗Приятного просмотра! Пусть будет полезно! ✅Поделись с тем, кому может пригодиться - это лучшая награда за наш труд!

Анонс прямого эфира на тему: «Личность как смысл: как выдерживать критику и не терять опору» 👉Дата и время: 8 октября в 14:3
Анонс прямого эфира на тему: «Личность как смысл: как выдерживать критику и не терять опору» 👉Дата и время: 8 октября в 14:30 Ведущая: Татьяна Сорокина — нейропсихолог, православный психолог. 📔О чём этот эфир? О том, что личность — это не фасад, а смысловая структура. О том, что ваша ценность — в том, что вы несёте, а не в том, как вы выглядите. Что разберём: 🔹 Инструмент «Чек-лист ценности поста» Всего 3 пункта: кому это поможет, какой в этом смысл и какой один маленький шаг я даю. Перестаньте писать в пустоту — начните создавать ценность. 🔹 Критика и хэйт: как вынести Разберём комментарий по чёткой схеме: факт → эмоция → вывод → действие. Вы научитесь отделять конструктив от токсичности и реагировать без разрушения. 🔹 Как не сравнивать свой черновик с чужой витриной Проверка установки фактами. Уберём иллюзию «у всех всё идеально» и вернём фокус на свой реальный путь. Приходите, если: — устали от гонки за идеальной картинкой; — хотите научиться защищать себя от чужого мнения; — ищете опору в смыслах, а не во внешних атрибутах. 💡8 октября, 14:30. 🔗 Чтобы получить ссылку напишите нашей помощнице матушке Алине @alina_strukacheva и она пришлет вам ссылку на эфир

⚡️ОТКРЫВАЕМ НАБОР НА СОВРЕМЕННЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ 10-ти ДНЕВНЫЙ КУРС «БЕРИ И ДЕЛАЙ» ⏰Старт 15 октября Программа курса: 🟢1. (ВСТУ
⚡️ОТКРЫВАЕМ НАБОР НА СОВРЕМЕННЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ 10-ти ДНЕВНЫЙ КУРС «БЕРИ И ДЕЛАЙ» ⏰Старт 15 октября Программа курса: 🟢1. (ВСТУПЛЕНИЕ) Как не утонуть в ИИ: Как выбрать нейросети (готовый файл со списком какие приложения нужно установить для работы) 🟢2. Выявление ваших сильных и слабых сторон с помощью ИИ. Создание вашей личной стратегии и личного бренда продвижения в соц сетях. Выбор самого выигрышного направления. Создание УТП и варианты офферов. 🟢3. Технический обзор ВКонтакте, Макс, Телеграм. Как публиковать посты, сторис, как не потеряться на страничках и начать работать. (Живой обзор с ответами на вопросы) 🟢4. Голос и стиль бренда (Tone of Voice) через ИИ Составление «Матрицы тональности» Чтобы ИИ генерировал посты вашим голосом, а не безликим «канцеляритом». Создание через ИИ 50 лучших заголовков и ТОП-10 ваших потенциальных хитов. 🟢5. Создание контент-плана в вашем стиле для вашей ниши за 2 минуты. Создание сторителингов. Логичное ведение сторис и постов. 🟢6. Картинка продает быстрее текста. Сделаем её за 2 минуты. Нейробанера: Создаем обложки и инфографику (по промптам из курса) Нейрофотосессия: Генерируем фотографии вас в любом образе и интерьере (для сторис и постов). Ретушь ИИ: Убираем дефекты, меняем фон, улучшаем качество старых фото. 🎁 Подарок: Несколько больших библиотек промптов для генерации стильных картинок. 🟢7. Базовый монтаж (CapCut): Как склеить, обрезать, наложить трендовую музыку и синхронизировать звук. Субтитры и переходы: Делаем видео динамичным (даже если снято на телефон). ✅ИТОГ КУРСА (Что вы умеете после 10 дней): 🔥Генерировать 1 пост за 2 минуты (а не за 2 часа). 🔥Делать дизайн и ретушь своих фото профессионального уровня без навыков рисования. 🔥Монтировать видео легко и просто. 🔥Сократить время ведения соцсетей с 3-х часов до 45 минут в день. ВАЖНО: Это не курс «посмотри и забудь». Это рабочая тетрадь. Вы просто открываете день, вставляете мой промпт в нейросеть и получаете готовый результат. Бонусный эфир🔥Основы продвижения в ВКонтакте, в Максе, в Телеграм ➡️Цена: 9800р 🔖Длительность - 10 дней 🔥Обратная связь и проверка домашних заданий от куратора Ксении всем участникам курса! 💬Для записи на курс пишите мне лично: @innie_pooh