Hilolaning kundaligi

Turkiya 🇹🇷

Turkiya 🇹🇷

Kommentariya ochildimi?

Salom qirolichalar,tepadagi vide darsliklarni ko’rib bo’ldingizmi?)

9-dars uchun workbook Chiqarib olishingiz mumkun ❤️

Darslikning 2-qismi)

Kommentariyada darslikdan olgan insaytlaringizni kutib qolaman)

“Hayotni sev”

Kechirish va qabul qilish

1-qism Körib bölgach yozing kommentga 2-qismni tashlayman))

Sizga hadiya tayyorladim, “hayotni sev” kursimning bitta darsini beraman. Mavzu: kechirish va unutish uchun 5 tehnika. Istaysizmi bu hadiyamni?) Olovchalar soni 2600 bo’lishi bilan bu darsimni yuboraman)

Bugun kechasi bilan uhlolmadim,tomog’im og’riyapti va istmam bor. Ohirgi vaqt kuniga 6 ta konsultatsiya olgan vaqtlarim bo’ldi. Kechasi soat 1 da ham konsultatsiyam bor. Har-birini eng ayanchli hikoyalarini eshitaman,har-biri bilan bosib o’taman bu zo’ravonlikni,shiddatni,kaltaku ho’rliklarni. Qiziqarli haliyam tirik va hayotni sevganimga qoil. Bir kunda turli-hil insonlardagi eng og’ir nafratlarini olib chiqarish,ular bu hislarni nimaga o’hshatishadi bilasizmi? Juda sassiq bir balchiqqa. Aytaman kechirasizmi ularni? Sizga yillardir azob berganlarni?yig’lab aytishadi ha,ha kechiraman. Ana shu joyda ko’zimdan yosh chiqadi va aytaman Allohim bunchalik qalbni toza yaratmasang? Bugun istmadan uhlolmadim. Ammo mani turg’izgan va yurgizgan bir kuch bordak go’yoki,uhlatmagan kuch nimaligini bilmayman,ajabo nima u? Mijozlarimni sevaman,ularning hikoyalarini esa yillardir qalbimda saqlayman. Bugun yillardir tan olmagan va aytmagan narsamni aytaman o’zimga. Hilola Yussupova,omad emas bu,boshqalarning emas sening ha,ha sening g’alabang bu) qalbingning kengligi bu. Tan ol o’zingni va davom et))