…но сначала уход за кожей

продолжаем обсуждение ❤️ причина 2️⃣ ⏩Неправильный уход решение: ⏩Избегай средств, в составе которых: ингредиенты, которые не подходят твоему типу кожи, агрессивные вещества, компоненты, закупоривающие поры (тальк, нефтепродукты — минеральные масла, ПЭГ) ⏩Не пересушивай кожу уходовыми средствами! Это самая распространенная и губительная для кожи ошибка. подробно обо всем этом в клубе ✨

привет, дорогие ❤️ Обсудим сегодня животрепещущую тему – воспаления на теле. Расскажу о причинах воспалений и о том, как их решить ✔️ причина 1️⃣ ⏩Избыточная выработка кожного сала и закупорка пор решение: ⏩Отрегулируй выработку кожного сала самостоятельно (работая с внутренними системами организма) и используй наружные средства с себорегулирующим эффектом. Не пересушивай и не травмируй кожу с воспалениями! Это приведет к усугублению проблемы. Работать с кожей на всех участках нужно нежно и с любовью 🌸

твои прыщи пройдут, если помимо лечения кожи ты займешься: 🔘балансом гормональной системы и нет, я не говорю о том, что нужно пить гормональные препараты. баланс гормональной системы – это образ жизни в совокупности с питанием. поэтому в следующий раз, когда захочешь до 3 часов ночи смотреть сериалы и есть роллы, подумай о том, что организм этого очень не хочет, и в ближайшее время он сообщит тебе об этом. воспалениями на лице ❤️‍🩹 🔘балансом микрофлоры кишечника и кожи твой организм – дом для разных бактерий. хорошие бактерии выполняют важнейшие функции, например, помогают переваривать пищу и синтезируют полезные вещества. плохие бактерии угнетают хороших и твой организм. следи за тем, чтобы в большинстве были хорошие бактерии, для этого соблюдай гигиену и рекомендации по питанию: потребляй пре- и пробиотики в пище (овощи, особенно ферментированные, фрукты и зелень) и не нарушай микрофлору переработанной едой❗️ 🔘подберешь уход, подходящий именно тебе для этого тебе нужно знать себя и свои особенности ❤️ подробно обо всем этом в клубе ✨

почему прыщи не проходят ❓ привет, дорогие ❤️ если вы когда-то задавались этим вопросом, держите ответ: прыщи не проходят, потому что это болезнь, которую нужно лечить. прыщи (или угревая болезнь) возникают по трем причинам: 1️⃣ гормональный дисбаланс в крови много половых гормонов 2️⃣ толстая кожа роговой слой не отшелушивается самостоятельно в нужном количестве 3️⃣ заражение бактериями которые присоединяются к забитой/воспаленной сальной железе продолжение в следующем посте 🔜

шишка на коже после прыща привет, дорогие❤️ после неправильного лечения прыща может образоваться шишка … почему ❓ читай 👇 1️⃣ при воспалительном процессе в протоке сальной железы образуется гной 2️⃣ если гной выходит из поры не полностью, может произойти дальнейшее инфицирование уже всей сальной железы 3️⃣ может возникнуть болезненная киста, а может возникнуть уплотнение под кожей 4️⃣ его появление указывает на нарушения внутренней микрофлоры организма 5️⃣ выдавливать уплотнения не рекомендуется, нужно использовать другие методы для их устранения

экспресс-комплекс от отеков вы уже в курсе, что нужно делать, чтобы отеков не было совсем (а если нет, читайте этот и этот посты) но что делать, если режим соблюсти не удалось и утром в отражении зеркала вы увидели рыбу-каплю?.. читайте и применяйте👇 1️⃣ потянитесь сразу после пробуждения время на выполнение: 5-10 секунд 2️⃣ разомните суставы покрутите головой, плечами, руками, туловищем и ногами время на выполнение: 3 минуты 3️⃣ попрыгайте на носочках достаточно сделать всего 50-100 прыжков время на выполнение: до 1 минуты 4️⃣ выполните гимнастику для лица как минимум базовые упражнения время на выполнение: 10 минут упражнения разгонят лимфу и межтканевую жидкость, которые обычно задерживаются рядом с суставами и на местах сгибов конечностей. итого на избавление от отеков уходит всего от 5 до 15 минут с утра🥳

средства-находки sos анти-акне 🙂 1️⃣ концентрат анти-акне для ухода за проблемной кожей от bioakneroll 2️⃣ концентрат точечного нанесения от onme 3️⃣ сыворотка для проблемной кожи с бетулином от kleona 4️⃣ сыворотка для лица SOS противовоспалительная точечного действия от levrana ❗️ни одна «баночка» не вылечит твою кожу. без знаний она даст лишь временный эффект. чтобы получить чистую и здоровую кожу, присоединяйся к клубу ❤️

🛒 Открой мир покупок с Ozon - твой личный универсальный маркетплейс! 🌟 Друзья, готовьтесь к невероятным открытиям, потому что Ozon - это не просто онлайн магазин, это целый мир возможностей! 🌐 Почему выбирают Ozon? ✅ Огромный выбор товаров: Мы объединили все, что вы только можете пожелать - электронику, книги, одежду, товары для дома и многое другое. Всё под рукой! ✅ Специальные предложения: На Ozon всегда есть акции и скидки. Экономьте и получайте лучшее! ✅ Быстрая доставка: Заказали - получили! Удобные способы доставки по всей России. ✅ Безопасная оплата: Надежные методы оплаты и защита данных клиентов - это наш приоритет. ✅ Отзывы и рейтинги: Доверьтесь мнению других покупателей и выбирайте самое лучшее. 🛒 Присоединяйтесь к миллионам довольных клиентов и начните свое шоппинг-путешествие с Ozon! 🛒 👉магазин Ozon

и все-таки, лучшее, что ты можешь сделать для своей кожи – дать ему все необходимое для того, чтобы организм сам выработал нужные ему вещества. 🟣потребляй больше свежих овощей, фруктов и зелени 🟣добавь в рацион семена (например, льна) и орехи (миндаль, грецкий орех) 🟣замени «быстрые» углеводы сложными, такими как цельнозерновые крупы (без глютена!). 🟣наладь свой режим сна и физической активности. так ты приведешь в порядок гормональную и нервную систему. если тебе нужна помощь в лечении кожи, пиши мне @dynsopha 🐈

поговорим о кремах? привет, дорогие❤️ ингредиенты в составе кремов делятся на семь групп: смягчители увлажнители активные компоненты загустители консерванты эмульгаторы маскирующие средства 🟣смягчители (или умягчатели), содержащиеся в креме, сохраняют влагу в коже и предотвращают сухость и шелушение. потеря влаги в коже на языке профессионалов называется ТЭПВ — трансэпидермальная потеря воды. 🟣кожа производит некоторые смягчающие вещества сама, такие как керамиды, сквален, омега-3 и омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) и холестерин. эти вещества образуют гидролипидную пленку, которая помогает улучшить барьерную функцию кожи. 🟣 кремы с керамидами уменьшают воспаление кожи и улучшают ее состояние. временные изменения в количестве керамидов и жирных кислот влияют на сухость кожи в зимний период. кремы с керамидами и омега-6 ПНЖК полезны для пациентов с псориазом и экземой. 🟣холестерин также используется в уходе за кожей. крем с холестерином помогает людям с ихтиозом, формой наследственного состояния кожи, характеризующейся сухостью и шелушением. 🟣масло сквален, извлекаемое из оливок, является еще одним смягчающим компонентом, который помогает смягчить кожу. это аналог вырабатываемого самой кожей сквалена. продолжение в следующем посте 👇 хочешь быстро и надолго вылечить кожу? вступай в закрытый клуб 🐈