🪽🩵❀Tatusha ASS❀🩵🪽
@tatusha_06 прайс на рекламу в закрепе 🙏🤍 Мой Приват https://t.me/+QstHIJ6YNBZjMTYy t.me/anonka_ru_bot?start=1310946027
Mostrar más1 692
Suscriptores
-1124 horas
-227 días
-6330 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 Всем пока, я пошла отдыхать 🎀 | 228 | 1 | Loading... |
02 Сводка ❤️
Не знаю , когда появится связь , но я закинула пост в 22:28 🤷🏻♀️ | 228 | 0 | Loading... |
03 Media files | 327 | 0 | Loading... |
04 Vous êtes libre, ma belle?🎀❤️ | 409 | 0 | Loading... |
05 Привет, меня зовут Алена!
С 1 июня я бросила себе челлендж и решила похудеть до 54 кг, чтобы провести летний отпуск в теле мечты 🤍
Для этого я создала канал, где я каждый день делюсь своим опытом в фитнесе за 10 лет и рассказываю о:
💪тренировках и занятиях
🍎правильном питании и питьевом режиме
💆🏽♀️разных техниках массажа и бьюти-процедурах
🤞и еще много других лайфхаков
На своем примере показываю что не обязательно вставать в 5-6 утра, чтобы все успевать. И да, я работаю в офисе 9-18🤭
Подписывайся на канал, где будем вместе становиться красивее и совершеннее🥰
✨ЖДУ ТЕБЯ ТУТ✨ | 446 | 0 | Loading... |
06 Приготовила нам с катериношкой семейный обед 😊
📎картошка с индейкой и соевым майонезом + специи | 453 | 2 | Loading... |
07 Оплата у Бога прошла успешно, мне досталась лучшая МАМА 💕 | 497 | 0 | Loading... |
08 Media files | 503 | 1 | Loading... |
09 Media files | 509 | 1 | Loading... |
10 Media files | 506 | 1 | Loading... |
11 Media files | 495 | 1 | Loading... |
12 Вчера слушала эксперта ЕГЭ по английскому. Она очень попросила не материться под запись , потому что стабильно человек 10 вставляют слова , описывающие ситуацию ахахах. Извините , это будет сложно хахаха, но возможно 🤔 | 523 | 0 | Loading... |
13 Всем ранее предэкзаменационное 📎
Сегодня сдаю устный Английский! Надеюсь , будет быстро, а не 4 часа 🌈 | 547 | 0 | Loading... |
14 Вот такая сводочка 😛
+одно яблочко получилось | 576 | 1 | Loading... |
15 ЕГЭ боль 💔 | 665 | 7 | Loading... |
16 Ну мимими 💔 | 578 | 0 | Loading... |
17 Извинитесь, но они лучшие😈🤍👍 | 565 | 2 | Loading... |
18 Сообщения присылали тренеры в октябре , не пугайтесь 😹👐 | 606 | 0 | Loading... |
19 Что нут то сделал … 💔 | 597 | 0 | Loading... |
20 Почувствовал | 583 | 0 | Loading... |
21 Спорт- дело семейное 👐 | 586 | 0 | Loading... |
22 Барбички 😍 | 595 | 0 | Loading... |
23 Сегодня в личку постучалась Анастасия — автор канала про поддержку людей с РПП. Кстати, репост выше - именно оттуда. Считаю, люди должны знать о таких уютных, полезных и теплых сообществах 🫶 | 567 | 0 | Loading... |
24 Сегодня — о самом страшном. Вот прям о самом-самом. О сахаре! Я сама при похудении всегда от него отказывалась, потому что он «вредный», но сейчас, попивая чай с вафелькой, делюсь с вами своим спокойствием: сахар не страшен! Если… ну а как с ним подружиться, избавиться от зависимости и избежать диабета — читайте в новой статье!
Еще немного важных ответов по этой теме можно найти в этой колонке от диетолога Елены Мотовой.
А какие отношения со сладким у вас? Вы его контролируете или оно вас?
#статьи | 542 | 7 | Loading... |
Сводка ❤️
Не знаю , когда появится связь , но я закинула пост в 22:28 🤷🏻♀️
💋 4💘 1
Photo unavailableShow in Telegram
Привет, меня зовут Алена!
С 1 июня я бросила себе челлендж и решила похудеть до 54 кг, чтобы провести летний отпуск в теле мечты 🤍
Для этого я создала канал, где я каждый день делюсь своим опытом в фитнесе за 10 лет и рассказываю о:
💪тренировках и занятиях
🍎правильном питании и питьевом режиме
💆🏽♀️разных техниках массажа и бьюти-процедурах
🤞и еще много других лайфхаков
На своем примере показываю что не обязательно вставать в 5-6 утра, чтобы все успевать. И да, я работаю в офисе 9-18🤭
Подписывайся на канал, где будем вместе становиться красивее и совершеннее🥰
✨ЖДУ ТЕБЯ ТУТ✨
❤🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
Приготовила нам с катериношкой семейный обед 😊
📎картошка с индейкой и соевым майонезом + специи
❤🔥 14💘 5❤ 3
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Оплата у Бога прошла успешно, мне досталась лучшая МАМА 💕
IMG_7424.MOV2.38 MB
❤🔥 31❤ 12😍 5