СОВА - твоя студия растяжки 🤍

🔥PRO BOOTY🔥 с Астаскевич Аленой – это когда каждое движение приближает вас к идеальному «после»❤️

❤️TRX ❤️ 💜Астаскевич Алёна 💜

🌱PILATES🌱 с Бакун Анной💜

❤️STRETCHING + МФР❤️ ❤️Святова Ирина❤️

Даже быстрая домашняя тренировка сможет укрепить Ваши мышцы и поднять настроение 👇 Сегодня с Бакун Анной покажем несколько упражнений на мышцы кора и пресса, которые легко выполняются дома! *В видео используются: блок для растяжки; гантель 1кг Заниматься можно и без вспомогательных предметов 💜 Плюсы тренировок на пресс: 🟣Укрепляют мышцы, поддерживающие позвоночник, улучшают осанку. 🟣Повышают стабильность тела при любых движениях. 🟣Снижают риск болей в спине. 🟣Формируют рельефный живот.

Желаем всем позитивного настроения и хорошего дня 💛 Заглядываете к нам на утренние тренировки ☺️ STRETCHING + МФР со Святовой Ириной 💕

Вечерняя ⭐️ГИБКАЯ СПИНА⭐️ с Солнцевой Полиной❤️

FUNCTIONAL с Свиридовой Александрой🔥

🌿STRETCHING с Астаскевич Алёной 🌿

TRX – это ваш путь к идеальному телу🔥 Сегодня с Астаскевич Аленой мы расскажем и покажем для чего же нужен TRX и почему вам стоит попробовать: 🔘развитие функциональной силы и гибкости 🔘безопасность для позвоночника и суставов 🔘жиросжигание 🔘максимальное включение мышц Приходите на TRX и уже после первых тренировок вы увидите результат💜

✨Вечерний PILATES с Бакун Анной 🧡

⚡️Идеальный старт недели выглядит так: мощная ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка со Святовой Ириной❤️

✨Расслабляем голову и тело на STRETCHING с Солнцевой Полиной🧘🏼‍♀️

✨HIGH HEELS✨ Прекрасный вечер с Мишайкиной Ульяной💕

Гибкость - это красиво ✨🌸 •STRETCHING с Ершовой Катериной

📎PILATES с Ершовой Катериной в конце рабочей недели - лучший подарок для Вашего тела 🌸

Знаем, что многие из вас ждут «идеального момента» ⚡️ Но хорошие возможности редко ждут вечно. Прямо сейчас — последний шанс приобрести абонемент по низкой цене! 🌸

🔥НОВЫЙ ПРАЙС🔥 Мы увеличили срок действия абонемента и добавили ваш любимый абонемент на 6 месяцев🥳

🍀STRETCHING🍀 с Солнцевой Полиной💜