Supalinni

🧬После утренней тренировки 💪- идем на завтрак! Очень удобно в походных условиях🥣

🐣Дорогие мои читатели, родители фкушек и просто друзья!💃 Сегодня я в очередной раз хотела бы вам напомнить про безграничные возможности человеческого тела и 🧞 духа! Конечно, страшный диагноз 🩺, 🧬поставленный нашим детям нанес по нам удар, но знаете что? 😳 Вспомним страшные времена голода, подумаем как живут дети в других, неразвитых странах 🗺️, и посмотрим 👀 на проблему под другим углом! Самое главное - у них будет! Это семья, любовь и впечатления!🫶 Постарайтесь пожалуйста изменить подход к еде внутри семьи, тем самым облегчив их жизнь!😅 🥸Подумайте, кто из родителей готов отказаться от мяса. Акцентируйте на этом приемы пищи («мы животных не едим»)🥣, это «мы» очень важно, чтобы чувствовать себя частью чего-то для малыша 👶 😎Постоянно «записывайте» ребенку в голову - «тебе никогда нельзя обычный хлеб, сыр 🧀 и далее по списку» 🤓Влюбитесь в этот образ жизни! Как только вы сами начнете с гордостью транслировать вовне, что Вы придерживаетесь диеты, ребенок это подхватит 😶‍🌫️Найдите другие пристрастия! Еда это важно, но в нашем случае - хочешь есть-съешь кабачок или огурец или яблоко. И это должно быть незыблемым правилом для ребенка. Никаких кусочков шоколадки или хлеба, если вы даже можете его вписать в диету! Я еще и против сала (так как это в концепцию «мы животных не едим» не вписывается ну никак), но некоторые дают, я знаю, их выбор 😅Путь у нас с вами непростой, но реализуемый, есть примеры ребят и семей, которые я знаю лично и стараюсь идти их путем. 🙃По моим наблюдениям, те, кто отказался от мяса - более успешны в диетотерапии своих семей 😌Те, кто отдал в спорт и сами занимаются - более успешны в диетотерапии 😉Те, кто счастливы сами - более успешны в диетотерапии И напоследок - 27 июля в Москве пройдет Фестиваль поддержки «редких» людей «Редкая Жара». Приходите, посмотрите на других, поймете, что у нас все легко и оптимистично! Приглашаю всех🥰

Напоминаем, что в понедельник (15 июля) в 13:00 состоится ПРЯМОЙ ЭФИР на тему «как сохранить материнскую кукуху» под чутким руководством практикующего психолога ☺️ Ждём твои вопросы к эфиру ЗДЕСЬ ⬅️

👊😻Благодарность всем вам, дорогие девочки! Пару дней назад ⏪ Аня Петрусева, руководитель организации 🧬«Ген Добра» 🧬в Краснодарском крае оперативно помогла ребенку (без фку) в г.Сочи. 🌊 Подключила местных мамочек и они сообща поддержали девочку с переломом руки в больнице. 🚀 По запросу нашего врача, мы узнали о ребенке, которая получила тяжелый перелом в Гаграх, на соревнованиях по гимнастике. Девочку на скорой 🚨 перевезли в Сочи. Я действительно рада 😁 быть вместе с вами, в одной 🚣 лодке! Спасибо, Анечка и дорогие родители фкушек за неравнодушие к чужим проблемам! 🫶

🧬Фкусный ужин в спортлагере! Главное в нашем нелегком деле - продумать все до мелочей. Я все продукты взяла с собой из Мск. 😅И томатные пасты тоже. И хлеба напекла (Ваня кстати его не ест тут). И каши на завтрак, йогуртов хватило на неделю, самое важное - взять нб 🙃продукты и смесь. Для всего остального - есть wildberries :) (кто заметил - я балда забыла мультиварку). 🤩 Очень прошу родителей новеньких - не волноваться. Главное - волнуйтесь за развитие, приверженность к диете и не расширяйте диету! Потом 😏не говорите, что не знали! На видео - раздача мороженого. Ване - фруктовый лед 🧊

😼Интересный факт я увидела. К своим 43 годам я начинаю взбираться на розовую ступеньку.😈 А Вы? Жду ответы в комментах 🫶

🤩Сегодня праздник - 🥳 день семьи, любви и верности! Про мою семью все знают - Ванюша 🫶 Он огромный молодец, я горжусь его стойкостью, упорством и выностивостью!🥇 🧬Но также хочу вам всем сказать - вы моя огромная семья! Все друзья с детьми с фку и без, дорогие, те кто далеко живет, кто близко - вы всегда готовы нам помочь, 🫡прийти на помощь и поддержать! С приходом страшной 👿беды в виде фку к нам пришло большое счастье 😻- быть с вами! Я очень ценю и дорожу моими друзьями🫂 из разных городов и стран, не буду перечислять, вы все и так знаете! 🏖️ Спасибо огромное! 😎 вместе мы сила!💪

Выходные на Усачевском обещают быть интересными - отмечаем праздник Ивана Купала и, конечно, приглашаем в PRO.СУП отведать блюда традиционной русской кухни от нашего шефа.

Немного истории. Праздник Ивана Купала пошел от древнего праздника летнего солнцестояния, восхваляющего цветение и плодородие. В ночь с 6 на 7 июля необходимо было собирать росу и умываться ей. После захода солнца разжигали высокие костры, через которые прыгали, считалось, что это поможет очиститься душе и телу. Девушки пускали на воду венки и следили, чей тонул, а чей уплывал. В одних селах далеко уплывший венок означал скорое замужество, в других — долгую жизнь.

 Приходите, приготовим самый наваристый борщ, суп щавелевый, уху деревенскую, окрошку и многое другое. Ждем вас - будет вкусно и интересно!

Спорт 🏀 дисциплина и мотивация💪