Dear Marie 🕊️
238
Suscriptores
+124 horas
+17 días
+530 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 время десятый час вечера
я иду по улице в футболке
какой кайф 🙏🏻 | 92 | 0 | Loading... |
02 в перерыве между забегом и вечерней тренировкой по потягушечкам готовлю еду для нашей микро семьи
я идеальная?) | 133 | 1 | Loading... |
03 Пока сестра:🏃♀️🧘🏼♀️🏆🥇🏅🥦🥑🍌
Я:уснула рано и спала сладко сладко😴😴 | 132 | 1 | Loading... |
04 принимаем солнечные ванны ☀️ | 151 | 0 | Loading... |
05 а еще точно работает фраза
Когда заканчиваются силы, начинается характер!
на девятом километре у меня отказывало уже все, мысли были только о том, где же финиш
но нельзя было сбавлять темп, время поджимало
и уговоры «Ты уже почти все пробежала, остался всего километр» - помогли | 126 | 0 | Loading... |
06 сегодня горда собой как никогда 🌟
с утра ставили цель в темпе 6:00-6:30, в итоге средний темп 5:52 на километр 🔥
часы не досчитали мне 40 метров, но я блин вышла из часа!!!
главная цель на протяжении всего пути - не переходить на шаг, не останавливаться, терпеть и не сдаваться 🤝
точно знаю,
Для остановки нет причин,
Иду, скользя.
И в мире нет таких вершин,
Что взять нельзя | 122 | 0 | Loading... |
07 я вышла из часа 🤩🤩🤩 | 116 | 0 | Loading... |
08 Media files | 114 | 1 | Loading... |
09 Media files | 115 | 0 | Loading... |
10 про пилатес забыла
надо там до уровня advanced дойти еще 🙌🏻
я пока в начинашках | 147 | 0 | Loading... |
11 сяду на все шпагаты, возьму полу и марафон и можно будет в декрет уходить 🤣 | 141 | 0 | Loading... |
12 Господи, как прекрасно, что из дел на сегодня: тренировка, растяжка, уборка дома, почитать книгу, вечером на маникюр
настроение: 💅🏼💕✨🌟🌷💐 | 139 | 0 | Loading... |
13 разминочная перед завтрашним стартом ✅
опробовала футболку, ставлю лайк
легкая, приятная телу
и к найкам моим синеньким подходит 🥹 | 128 | 0 | Loading... |
14 возраст близился к 25
суставы доживали свое 🤝 | 133 | 0 | Loading... |
15 она была настолько занятой, что он за ней не успевал | 142 | 1 | Loading... |
16 утром бег
вечером шпагаты
она была в ресурсе 🤣 | 159 | 0 | Loading... |
17 время доходит 10 вечера
народу на улице - тьма
все ждали погодушку хорошую ✨ | 157 | 0 | Loading... |
18 Media files | 154 | 0 | Loading... |
19 пришла на потягушечки 💅🏼 | 156 | 0 | Loading... |
20 работа в управлении проектами HR - моргнула раз, и уже время четвертый час, день почти прошел 🥲 | 142 | 0 | Loading... |
21 еще в последнее время слушаю подкасты, слежу в социальных сетях за людьми, которые участвуют в триатлонах - для меня это конечно какой то нереальный крутой уровень 🔥
но про себя точно знаю, что это сложно - я даже плавать нормально не умею 🥲 | 143 | 0 | Loading... |
22 последний билет на старт 🏃♀️ в этом году - куплен 🤝
теперь я полностью спокойна | 142 | 0 | Loading... |
23 Media files | 250 | 0 | Loading... |
24 самые красивые цветы на этой планете 💐
с добрым утром и отличной недели 🌟 | 219 | 0 | Loading... |
25 дошла сегодня до любимой сердцу студии, в которую я ходила аж в 2021 году 🐥
все потому, что мне вдруг захотелось шпагатики потянуть, не хватает растяжки такой хорошей 🙌🏻
было приятно, что руководитель студии меня вспомнила, а ведь столько всего изменилось с тех пор, в том числе и студия очень расширилась - красота 💐 | 200 | 0 | Loading... |
26 визуализация свадебного 💐🌿
и как обычно я в шоках от цен 🤝 | 331 | 0 | Loading... |
время десятый час вечера
я иду по улице в футболке
какой кайф 🙏🏻
❤🔥 1
в перерыве между забегом и вечерней тренировкой по потягушечкам готовлю еду для нашей микро семьи
я идеальная?)
❤ 3
Repost from N/a
Пока сестра:🏃♀️🧘🏼♀️🏆🥇🏅🥦🥑🍌
Я:уснула рано и спала сладко сладко😴😴
❤ 1
а еще точно работает фраза
Когда заканчиваются силы, начинается характер!на девятом километре у меня отказывало уже все, мысли были только о том, где же финиш но нельзя было сбавлять темп, время поджимало и уговоры «Ты уже почти все пробежала, остался всего километр» - помогли
❤ 3
сегодня горда собой как никогда 🌟
с утра ставили цель в темпе 6:00-6:30, в итоге средний темп 5:52 на километр 🔥
часы не досчитали мне 40 метров, но я блин вышла из часа!!!
главная цель на протяжении всего пути - не переходить на шаг, не останавливаться, терпеть и не сдаваться 🤝
точно знаю,
Для остановки нет причин, Иду, скользя. И в мире нет таких вершин, Что взять нельзя
❤🔥 6
про пилатес забыла
надо там до уровня advanced дойти еще 🙌🏻
я пока в начинашках