💠 Hungry hearts 💠
Цель - 33кг °Max:53 °Min:43 Никого не призываю, ничего не пропагандирую Ссылка на канал: https://t.me/+XDYgUC3-U0FkMTZi По любым вопросам:
Mostrar más221
Suscriptores
-224 horas
-167 días
-6430 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Доброе утречко!
Сегодня начну всё с начала, я так поправилась в последнее время, увеличился не только вес, но и ухудшилось состояние тела, недавно, когда к нам приходили гости, мама с ними обсуждала, что я много ем и растолстела, всё таки спорт сильно влияет на тело, поэтому буду делать тренировки минимум 15 мин, завтрак будет сложно пропускать, так как после того, как я свалилась в обморок, родители проверяют, чтоб я ела
Надо похудеть хотя б на 3 кг до 24 [последний звонок], в этот раз я ничего не заброшу, обещаюВес: 50.3
❤ 9
Photo unavailableShow in Telegram
Я досрочно закончу конкурс, так как хочется всё удалить с этого канала и начать вести заново, так как нет желания и появляется некий страх сюда что-то писать, выпало это число, завтра утром напишу победителю, всем спокойной ночки ✨
😭 2❤ 1🍓 1
Уже жалею об этом, но удалять сообщение не хочется, хоть оно и не прочитано
😭 4
Я поздравила с днём рождения человека, с которым у нас полгода назад прекратилось общение....
💔 4
Доброе утречко!
Заболела я всё же не так удачно, не сил и желания ни на чтоВес на данный момент 49.4, может это меньше чем вчера или позавчера вчера, но недостаточно, мне судьба дала прекрасною возможность - заболеть, а вместе с ней отсутствие чувства голода и сытости, но я всё равно ем, аж бесит
Сегодня постараюсь быть максимально продуктивной: •сделать уроки (школу ещё никто не отменял) • статьи, статьи и ещё раз статьи (надоело избегать редактора) • доделать рисунок на работу • любая активность, по возможности • география и литература ( отнесу это в отдельный список, чтоб не забыть сделать) • не забыть про этот канал ( пока что наслаждайтесь милыми котятами )Я явно мало что из этого сделаю
🍓 4
Доброе утречко! Как вес?Anonymous voting
- Привес ⛈️
- Отвес 🌟
- Стоит ☁️
- Не знаю ✨
Доброго денёчка!
Дубль вернуться №2Вчера отобрали телефон и ноутбук, так как у меня не то настроение было, когда на кухне сидела
Ещё я заболела, почему-то это новость меня радует, не смотря на то, что совсем скоро у меня др. Но только кого пригласить? Из-за обострения рпп, работы и углубления в учёбу я перестала общаться практически со всеми, походу буду праздновать одна. Кстати, вчера Олеся пригласила меня погулять, я была так рада, я кому-то нужна, кто-то хочет со мной гулять, но пригласить одну её будет странно, но в прошлом из всех приглашённых, пришёл только один человек, к сожалению, в этом году общение с ней сошлось к 0...Как вес? 💔 - привес 💘 - отвес 🎄 - стоит 🕊️ - не знаю
🕊 6💔 2🍓 1💘 1
Доброе утречко!
Думаю вернуться к прошлому стилю ведения канала. Работа, школа, экзамены - всё это сильно смещает с первого место похудение, которое твёрдо держалось там несколько лет, поэтому я думала, что если перенесу это на второй план и в канале, то мне будет его легче вести, но нет
Если у вас есть детки, которые вы бы хотели, чтоб я проверила, то можете отправить сюда, но если они жёсткие, то лучше покороче, в последнее время я более менее нормально питалась и набрала, если никаких идей не будет, то сама поищу
🍓 2
🦋Живу в СПб, учу японский и стараюсь похудеть до идеала🦋
max: 160/54
min: 160/44
now: 160/45
На моëм канале ты найдëшь:
🦋постоянные конкурсы
🦋рецепты два раза в неделю
🦋тренировки
🦋советы по похудению
🦋обзоры диетической еды
🦋уютный чатик
🦋мотивацию
💎Кстати, я могу преобразовать любое блюдо, сделав из него низкокалорийный вариант (просто напишите мне в анонимные сообщения и я сделаю его)💎
🔥Так что обязательно заходи ко мне на канал и давай худеть вместе🔥
❗️♥️♥️♥️♥️🔥♥️♥️❗️
💎Сейчас на моëм канале проходят три розыгрыша с крутыми призами, обязательно участвуй💎❤🔥 1