Ревматолог Елена Выставкина

Коллеги, важная информация! 22 июня состоится XII Всероссийская конференция "РЕВМАТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ и коморбидные состояния в практике терапевта". ⠀ Можно не только получить новые знания, но и пообщаться со своими коллегами, навести мосты для совместных научных исследований. ⠀ 📍Время проведения: 22 июня (суббота) с 9.00 до 16:00 (18.00, время уточняется) ⠀ 📍Место проведения: Отель Холидей Инн, Московские ворота Московский проспект, 97А ⠀ Более подробную информацию можно узнать на сайте мероприятия - здесь ⬇️⬇️⬇️ https://vrachnauchebe.ru/22_06_24/ ⠀ Программу продублировала выше. Очень крутые доклады и их авторы! 🚩🚩Для всех участников 🚩🚩 - баллы НМО - сертификат участника с подписью академика РАН В.И. Мазурова - питание на кофе-брейке ⠀ Участие в конференции бесплатное‼️ ⠀ Поможет зарегистрироваться волонтёр Анастасия Роговенко, пишите ей в личные сообщения https://vk.com/a.v.rogovenko

«Ревматология по полочкам»

Хитулями мои книги ещё не называли 🤣 и мне чертовски приятно! Кто ещё сомневался, брать или не брать - на валдберис сейчас милая акция «скидули на хитули». Можно найти книги, загуглив по фамилии «Выставкина». И если сомневаетесь, какую из книг брать первой, пишите в комментариях, о чем хотите прочитать в первую очередь - сориентирую, где есть глава на интересующую вас тему

Немного про сегодня. Междисциплинарная конференция в Краснодаре. После теоретических лекций - практический блок, разбор пациентов, клинических случаев. Пациент с болью в спине. Какие вопросы задаём? - Где именно болит? Какие отделы позвоночника? - Отдаёт ли боль? Куда? - Сопровождается ли боль онемением? - Есть ли скованность с утра? Сколько длится? - Есть ли ночные боли? - А есть боли в суставах, в пятках? - Есть ли кожный псориаз у пациента или родственников? Изменения ногтей? - Нет ли в анамнезе онко заболеваний? - Чем снимается боль? Нпвп? - После движений/активности легче или хуже? - Отекали ли пальцы? (Про дактилит мы спрашиваем) - Нарушение зрения? - Нарушение стула? - боль при кашле/чихании появляется/усиливается? Понятно, почему врач спрашивает об этом? О чем ещё бы спросили пациента?

Это сторис Киры Евгеньевны Зоткиной (слямзила, но ссылаюсь на источник). Обратите внимание на статистику!!! И перестаньте самостоятельно сдавать анализы, это трата нервов, денег и времени. Только то, что сказал доктор.

Ну вы поняли, я очень люблю вопросы «про анализы» 🤣 Ответ: заканчивайте тратить деньги. Идите к доктору. И обсуждайте с ним те проблемы, которые вас заставили сдавать этот анализ (жалобы). Сам по себе анализ ни-че-го не говорит. Он может быть и у абсолютно здорового человека. А вот сумма анализа+клиники - другое дело. И да, результаты могут быть разные. Концентрация чуть снизилась - лаборатория антитело «не заметила».

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, в какой лаборатории лучше пересдавать анализы? Сдала в одной лаборатории , анф отрицательный, имуноблот положительный. Это ошибка или такое может быть?

Как диспластик - диспластику. Артроз на ранних стадиях может не болеть, и болит скорее всего не он. У диспластиков есть особенность мышц/связок, их (порой излишняя)пластичность => это приводит к неспецифическим мышечно-скелетным болям. Как Вы понимаете, таблеток «для мышц» не существует. И артроз, и неспецифические мышечно-скелетные боли лечатся физическими нагрузками: ✅Регулярными ✅ С постепенным увеличением нагрузок ✅ С постоянным контролем, обратной связью, как Ваше тело отвечает на эти нагрузки В книге «Истории из соседней палаты» есть глава о девушке-диспластике и реакции ее тела на тренировки, которые и привели героиню к ревматологу, ко мне. https://t.me/dr_vystavkina/1114 Здесь уже писала, как решаю проблему я. После сдачи рукописи своей первой книги поймала себя на том, что спина болит КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Чтобы уснуть, мне приходилось каждый вечер ложиться на пол и тянуться, придумывать что-то затейливое, что размять ноющие уставшие мышцы. Причём уставшие от каких-то банальных бытовых вещей: работа за ноутбуком, врачебный прием, прогулка с малышом. Сейчас, после полутора лет регулярных тренировок (ну, почти регулярных, буду честной) резерв у моей спины увеличился. Теперь она может выдержать без боли гораздо больше - шагов на прогулке - часов за ноутбуком Но я научилась и отслеживаю - усталость мышц - несимметричные позы - вынужденные положения, которые можно сменить - высоту рабочих кресла/стола По поводу Пиаскледина (препарат авокадо/соя): препарат, который был в клинических рекомендациях, а потом был исключён. Хотя возможно в каких-то единичных рекомендациях вы его отыщете. Их-то много, сообществ, выпускающих рекомендации - в Европе/Америке/России, сообщества травматологов/неврологов/ревматологов/терапевтов. Доказательная база крааааайне скудная и скромная. Так что можно заменить на авокадо 🥑в натуральном виде)

Доктор , здравствуйте! Как диспластик диспластику. Полиартроз с 30 лет, прогрессирует (гонартроз двусторонний, спондилоартроз, фораминалтные грыжи шоп и поп, протрузии шоп, поп, а в39 лет нашли еще артроз 2 степени ВНЧС). Ситуация не радует от слова "совсем". Ваше мнение про магний и хондропротекторы усвоила. А что Вы скажете про ставший недавно лекарством препарат пиаскледин?