175
Suscriptores
Sin datos24 horas
-17 días
-730 días
Archivo de publicaciones
175
+1
Ну а вообще, еще со вчера у меня были наполеоновские планы на сегодня по поводу физической активности и отдыха наедине с самой собой.
Но🎀
Погода решила освежить нас и прямо когда я вышла на пробежку полил дождь. Я расстроилась, подумала, что делать, и решила, что оставаться дома я не намерена и нужно хоть что-то придумать.
После пробежки планировалось сходить на озон и за бытовой химией, я зашла домой, переоделась в обычное и направилась в магазин. И выйдя из дома не знаю, почему, по какому-то наитию пошла в сторону дальнего микрорайона и ушла туда вообще.
Там решила заскочить в кофейню (это было неудачно и еще и с неудачными последствиями). Не оказалось моего любимого сиропа, заменила на другой; каким-то образом крышку закрыли не плотно и я уже на улице заметила, что зонт, сумка, обувь, штаны, кофта – все в кофе. Зашла в магазин, купила салфетки, ну и решила там же взять бытовую химию. Ну получилось так, что и продуктовый оказался рядом – там прикупила овощей, молочки и т.д., таким образом я и отправилась домой с двумя большими пакетами. Нет, ну всяко лучше 4 000 шагов, чем 500, верно же? 😍
Когда я вернулась домой – дождь уже прошел, у меня осталось время для пробежки, я быстренько переоделась и отправилась бегать. Ура!
Небольшое смещение планов все-таки не помешало исполнить желаемое, я очень рада.🙏🏻
175
+1
Как обмануть свой мозг, и вместо магазина через дорогу уйти в другой микрорайон в самый дальний магазин за продуктами, и вместо 3 минут шагать до туда 20. 😅
Если есть такая возможность, стараюсь любое действие максимально превратить в физическую активность. Ну а как выживать работнику 5х2 с сидячей работой?🤭
На втором милый чехол для пропуска, предыдущий сломался.
175
+8
Сегодня посетили выставку животных.🐍
Сын не оценил, равно как и я. Мы оба не склонны к такому досугу (хотя мне всю жизнь нравилось посещать зоопарк). Сын вообще не интересуется темой животных, за исключением домашних питомцев. Либо в силу возраста ему это еще не интересно и нужно бегать, прыгать, лазать; либо действительно не видит в этом ничего интересного, завлекающего. Меня подкупило наличие сурикатов, мармазеток и лимуров (вообще ван лав!💔)
Вообще, с годами, у меня изменилось отношение к выставкам животных, зоопаркам и циркам тем более. Мне до боли жаль животных, я осознаю, что им ужасно тяжело в таких условиях, что масса людей, перевозки, шум – ни разу не благоприятно сказывается на животных. И что все это гнусный бизнес на потеху народа, не более (сказала Катя, которая сегодня занесла бабки туда).
Сын изначально понял, что мы находимся в развлекательном центре, в который раньге ездили в игровую и непременно захотел сходить туда. Мы пошли. Сказать, что я устала за ним следить там – это ничего не сказать. Я не знаю, от чего сегодня я так утомилась, да и стонать и жаловаться не хочу (кажется, я слюнтяй какой-то), но факт тотальной усталости присутствует. Но иначе я не могу проводить время: нужно быть неотрывно от сына, и, конечно, хочется с пользой проводить совместное время, ну и увлекательно для самого ребенка, конечно.
В общем, как-то так прошел сегодняшний наш денечек. Надеюсь, завтра у меня будет возможность отдохнуть и я не проторчу целый день у плиты и за мытьем полов, посуды, и т.д., и т.п.
175
Девочки, кто-то делал долговременную укладку бровей самостоятельно?
Я делала в салоне ранее, но это влетает в копеечку и того не стоит финансово.
Уже изучила массу информации, инструкций, отзывов, характеристик, хочу заказать набор… Но все равно хочется живых советов.
Особо не надеюсь, но буду рада отклику.
175
+8
Все эти фото сопровождались теплым ощущением приятного времяпрепровождения с сыном, вперемешку с паничкой от воя сирен. С 09:05 о объявлена «та самая» опасность. Вот ты рассказываешь ребенку стихотворение, и через три минуты сочиняешь ответ на вопрос «Мама, а почему сирены снова включили?».
— «Это потому, что где-то что-то маленько загорелось, чтобы у слышали пожарные и приехали тушить, но и остальным жителям нужно в это время быть осторожными». Ну и т.д… Полностью свои разъяснения расписывать не буду.
В любом случае, это первый раз, когда во время сирен я рядом с сыном, а не на работе среди муссирующих это коллег. И мне было спокойнее. Намного. Прежде всего – я рядом. 🫂
В целом, прогулка прошла отлично: мы бегали, прыгали, играли в футбол, баскетбол, играли водными пистолетами, пили вкусное какао, ели мороженое, сходили на батут и покормили птичек. 🐦
Хороший денечек. ☀️
175
+1
Завтрак.🥣 🍌
Ну, и как обещала, возвращаем периодические отчеты о весе.
🎀Вес с утра – 54,7 кг.
#рацион #вес
175
+1
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩 ☕️
Открыть окно, почувствовать прохладное дуновение ветерка, наслаждаться глубокими оттенками летнего неба… Что может быть лучше?
🎀
Одним словом – выходной.По привычке схватила телефон при пробуждении с мыслью: «я что, будильник не завела? Неужели проспала на работу?». А нет, сегодня выходной. И это осознание для меня являлось в крайней степени приятным. Сегодня планируется пару дел, но загружать себя ничем не буду в эти выходные, ибо хочется реального отдыха, а не метаний как обычно с целью успеть все прибрать, выполнить, приготовить, угодить. Желаю вам чудесных выходных, мои дорогие. Пусть ваше настроение будет Ина высоте! 🫂
175
Upd: я так и не спала больше прошлой ночью.
Я первый раз в жизни застала настолько ранний рассвет – в 03:18… ☀️
175
Сначала я проснулась от того, что сын во сне кряхтел 🤣, почти получилось заснуть, потом что-то упало в игрушках, я испугалась, так и не поняла, что упало – и вот я уже час не сплю. Книжку почитать, чтоли.
