РАННЕВА АННА•ТАНЦЫ•ЧЕЛЯБИНСК

Нина,49 лет Посещает курсы,тренируясь на равне с другими.Приходит на интенсивы.Ох видели бы вы,что было на последнем «Private dance»,где участвовал ко всему же еще и ее мужчина.А как она подготовилась! Заглядывает на персональные занятие и совсем скоро снова прийдет,точнее уже ОНИ прийдут,парой. Это какой-то новый формат с увлекательной танцевально - телесной программой.И сказать,что я этого с трепетом жду,не сказать ничего. А началось все,казалось бы,с простого: НАПИСАЛА – ПРИШЛА

«Когда я сходила на 2 занятия,я не хотела больше возвращаться» «Я стеснялась двигаться,находясь в таком большом количестве людей» «Мне было некомфортно от того,что я старше всех,что ноль гибкости,ноль растяжки» Дивы,очень сложно начинать новое дело в своей жизни.И чем старше,тем сложнее,но конечно очень хочется…

Когда через месяц тебе 30😂 Укрепляем эмаль,делаем маски,занимаемся здоровьем

В группу «Страстный четверг» есть 2 свободных места❤️ Покажу вам бешеного ежика😂

Самое сложно в танце,но благодаря чему это сфера бесконечно интересна – ИССЛЕДОВАНИЕ Это не когда ты такая красивая соска,чувствующая,уже умеющая ловишь комплименты и гордость,а когда ты как бомжара в удобном шмоте стоишь,напрягаешь извилины,чтобы выйти куда-то,где ты еще не был Но часть,когда ты красивая соска безусловно самая приятная в танце😂🔥 Для нас,девочек,точно!

Мне так красиво от всего происходящего! А еще по-особенному приятно,что мы начали с такого томного материала,который я вовсе не собиралась снимать😂,но кого это уже волнует. Все благодаря им. Хороший сентябрь.Двигаемся дальше,там еще интереснее.

Запись в группы @ranneva Запись в группы осуществляется после оплаты.

НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ по четвергам,которую я назвала «Страстный четверг»❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Этот день будет выделяться среди недели,так как будут происходить наши танцевальные встречи,наполненные со всей души.А вы знаете,что душа у меня страстная. Объявляю 7 свободных мест. *подойдет для девушек с 0

ДоНАБОР в постоянную группу❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 4 свободных места Здесь происходит максимально разный движ,с включением всего! *не подойдет для девочек с 0 В октябре будем встречать измененное,оформленное хорое с лета,доводить до ума и снимать под каплями воды.Ммм,только представьте как тело переливается,а пластика отражает каждую деталь и создает красавейшую картинку?!😍 Но до этого придется немного побубнеть в зале😂

Какая приятная осень у нас😍не хочется,чтобы это заканчивалось! Зашла сообщить ПЛАНЫ ОКТЯБРЯ: 1. Завтра (вторник) открываю НАБОР В НОВУЮ мини-группу,которая будет 1 раз в неделю 2.Завтра доНАБОР в мою постоянную вечернюю группу 3.Конец октября/начало ноября планируется БАНЯ🌿(информация на этой неделе)

Как Машуля договаривалась со страхом😅❤️

Поэтому если появляется возможность пользоваться плюшками жизни,чтобы раскачать себя в более легкое и насыщенное состояние,хватайте его!

Сентябрь движется к завершению.Весь месяц наблюдала за девчулями,кто как проявляется,слышит,действует и т.д и из этого сделала вывод,что нужно уточнить важную часть процесса. Есть момент эмоциональной и мышечной адаптации. Когда ваш мозг привыкает быть именно в этой обстановке,с этими людьми и совершать действия в определенной свободе. Когда мышцы привыкли РАБОТАТЬ и повторять,повторять,повторять. Без этого может напасть: - зажатость - «я уже так не смогу,мне поздно начинать» - страх оценки ваших ошибок - сильный стресс перед публичными выступлением

А я смотрела красоту

Прошло буквально две недели после начала,а по ощущениям уже пару месяцев. Как-будто и в отпуск пора😂