Мотивация и психология с Кещиян Татьяной

На данный момент нахожусь ни в лучшем в своем физическом и эмоциональном состоянии. Я много чего могу выдерживать и тяну такую рабочую нагрузку , что коллеги постоянно удивляются, как я это вывожу В этот раз не вывезла, так как хотелось бы. Потому что появилась новая задача, которая с моем итак очень загруженном графике добавила нервом, когнитивной и эмоциональной нагрузки и отсутствие выходных и окошек( Для меня опыт и наука. Теперь я планирую на будущий учебный год в первую очередь отдых, выходные, окошки в течения рабочего дня, обязательное время на нормальное питание и прогулки Но это потом А сейчас я по-тихоньку завершаю те дела, которые можно завершить и пытаюсь восстанавливаться Выгорание оно такое ..... Гребу как могу Кому сейчас тяжело и нужна поддержка, знайте, что у всех бывают такие периоды. У меня сейчас такой. Пусть и музыка будет нас подбадривать и помогать восстанавливаться, приходить в себя и верить в хорошее

Если вы не можете написать здесь комментарий поставьте реакцию этому сообщению. Решаю задачу

Сегодня плистывала свой канал и была удивлена как много за эти пару тройку лет я провела различный встреч: Тины от Акпп , Наставничество там же, Практикумы, Супервизии, Лекции и ид. Это учитывая, что я редко публикую фото и не все. Про обучения- их тоже не счесть. Посмотрела я на эту красоту и поняла, а я уже и забыла как много я сделала и делаю. Так и в обычной жизни: делаешь много, потом забываешь и обесценивать начинаешь и думать: Да, что я там сделала. Очень полезный навык напоминать себе, что вы уже сделали и ценить себя вне зависимости от значимости результатов Что думаете?

Французский юморист про маму психолога

Если от меня кто-то отписывается в такой день, то для меня это показатель, если причина в памяти о Победе, что люди либо невежественны, никто мешает поискать объективные знания и поправить их проблему, это диагноз! амнезии, когда не помнят и не хотят знать ничего, что дальше их носа и их хотелок Праздник Победы- это всегда праздник со слезами, потому что это на генетическом уровне память и низкий поклон нашим предкам

❤️‍🔥🔥🔥

С днём Победы! Любим, ценим, благодарим и всегда помним🙏

Мой Макс https://max.ru/join/5Tf5nbZLtpWcL6kuq21SfgLLFoH6E7zxCaDeoJjt2Bc Также вы можете найти меня ВК и в17

Со светлым праздником Пасхи 🙏 Мира, добра, любви, здоровья, мудрости, благодарности и счастья ❤️

Так меня видят и поздравляют коллеги❤️

С праздником, все прекрасных девушек, всех возрастов🌹 Не смогла вам выбрать открытку, поэтому скрин вам какое разнообразие советских открыток было) Сейчас у меня период ностальгии❤️

Мои любимые открытки- советские рискованные открытки Потому что это прекрасное время моего детства В первом классе на праздник 8 марта всем мальчикам сказали подарить открытку своей соседке по парте. Наступил это день и мальчики начали поздравлять девочек. И я была сильно удивлена, что мне сначала открытку подарил сосед по парте, а потом ещё один мальчик, и ещё один, и ещё один. Я в 7 лет, наученная быть правильно и чтобы все было по правилам не понимала, как на это внимание реагировать. Мне подарили 5 открыток, какой-то подарок и кто-то из ребят принес мне букет цветов, что совсем не было предусмотрено как подарок. К такой популярности я была не готова. Мне стало очень очень неловко перед другими девочками, строго смотрящей учительницей. Мне никто не объяснил как это замечательно,что тебя выбирают, ты нравишься. Жаль, что тогда я не поняла, что это был успех), откуда мне было это знать. Хотя в детском саду мальчики мне целовали руки, когда мы спали в обед)))) Но я всегда стеснялась и даже стыдилась такого внимания. Конечно хорошим, приличным девочкам столько внимания не должны уделять (советское странное воспитание, хотя было и хорошее в воспитании, но не это). Кто такие приличные девочки мне тоже не объяснили. Приходилось угадывать через обратное к неприличным И вот эти открытки с советских времён, мне очень дороги. Они очень милые, они возвращают в прекрасное детство и помогают вспомнить то хорошее, что было и тогда тоже P.s. И проходя регулярную личную терапию, я с сожалением замечаю, что тогда в детстве не поняла все плюсов того, что я есть я, что я такая, которая нравится, которую выбирают, которую любят просто за то что она является собой. Мне мои знания тогда, ух, как бы это было освобождающе

Как заменяются понятия и что нам продают в обёртке правильности

Синдром спасателя

Дорогие мужчины! Поздравляю вас с 23 февраля. Желаю крепкого здоровья, счастья, любви, процветания и достижения целей. На вас можно положиться. Вы сильные, мужественные, ответственные, лучшие. Спасибо, что вы есть у нас. Пусть будет мир во всем мире❤️ С праздником 🎉

Вот моя ссылка в Макс