Sem Runner | Мотивация Спорт

Команда, всем привет 🏔️ Сегодня суббота, предлагаю подзарядиться качественным плей-листом 🎧 *Если не против накиньте огонька «🔥»

1. Вам никогда не скажут, что брак не спасает ни от проблем, ни от пустоты, ни от одиночества. Другой человек не заткнет и не компенсирует ваш собственный дефект, скорее, наоборот, он его или усилит, или обнажит и только вам придется с этим справляться. 2. Вам честно не скажут, что честнее и правильнее оставаться одному (одной), чем хвататься за тот вариант, который просто единственный из-за страха, что другого не окажется. 3. Отношения - это обоюдная ответственность, и если каждый будет отвечать за себя, а не партнера, то всем будет лучше и комфортнее. 4. Почти во всех семьях есть измены. Только вам решать, что с этим делать. 5. Все "люблю" быстро заканчиваются. Если вы не научились разговаривать, уважать заботиться друг о друге, то вам не стоило вступать в отношения. Вы не доросли до них. 6. Ни одна духовная практика не спасет от реальных проблем. То, что вы перестали их видеть еще не значит, что они исчезли. По этому, проблемы объективного реального мира решайте в этой реальности конкретными действиями. 7. С мужчинами просто: их нужно поддерживать, выслушивать, кормить, давать и не отнимать у них их место в доме. С женщинами просто: с ними надо разговаривать и давать защищенность и чувство любви. Со всеми просто, если быть искренними и не хотеть любыми путями сломать партнера. 8. Если вы ошиблись - простите себя и идите дальше. Жизнь - слишком интересная и прекрасная, чтобы своими руками превращать ее в ад. 9. У каждого СВОЯ жизнь и СВОЙ выбор. Не ориентируйтесь на кого-то в своём выборе. Прислушайтесь к своей душе. Если есть сомнения - не делайте. Если понимаете, что не ваше - отпускайте. Каждый имеет право на свой путь и свои ошибки. Именно так и строиться наша неповторимая ЖИЗНЬ... О чем вам никогда вероятнее всего не скажут даже самые близкие ! SemRunner - Подписаться!

🪬 Всегда верь в себя и никому не позволяй подорвать эту веру. Если от тебя кто-то отвернулся, значит так надо. Жизнь - это просто бесконечный поток людских душ, встреч, разговоров и расставаний. Люди приходят- люди уходят, люди спешат произносить клятвы о любви и верности, а потом ты видишь их удаляющиеся от тебя спины. Не кричи, не зови обратно. Не кляни злым словом вдогонку, пусть будет счастлив каждый на свой земной отрезок времени. Не плачь по покинувшим тебя, они живы, и слава Богу. Не жди от людей никогда и ничего, никто не обязан быть рядом с тобой вечно, даже если и пообещал. Мы приходим в этот мир одни и уходить тоже не за компанию будем.

А ещё улыбайся, обязательно улыбайся, даже тогда, когда по лицу текут слёзы.

Потому что если тебе больно, значит ты живой, значит твоя история ещё не окончена. И помни: «У тебя есть тот, кто никогда не предаст - это ты сам!» SemRunner - Подписаться

Памятник на работе тебе все равно не поставят !

Друзья, всем хорошего дня и продуктивной недели 🙌

Не грустим , товарищи 🙌 Держите, хороший плейлист на выходные ! Всем хорошего дня 🏔️

Друзья, всем привет ! 🏔️Ещё есть несколько свободных мест на мой авторский тур «Дыхание гор» в августе : 26.08 - 31.08.24 - 3 места 📍Грузия *система всё включено (без алко и вредных привычек ) Что вас ждёт и входит в стоимость: - проживание у подножья гор - питание (завтрак/обед/ужин) - йога - практика гвоздестояние - дыхательные практики - ежедневные трекинги в горы - водопады и озёра в горах - баня - конная прогулка - тематические лекции - мастер классы Более подробная информация и бронь на сайте👇🏽 Перейти на сайт «Дыхание гор» Мой авторский тур в горы 🏔️

Благодаря родителям я узнал, что взрослых нет. Они сами не знают как надо правильно жить и что такое - правильно. Благодаря друзьям я узнал: что дружить можно только когда у вас есть все или нет ничего. Малейший перекос в этой схеме и дружбы нет. Благодаря родственникам я узнал, что надеяться можно только на себя. Чаще всего они меня выручали фразой - "мы же говорили". Благодаря работе я узнал, что час моей жизни имеет рыночную цену и цена эта позволяет мне осторожно дрейфовать по океану жизни, иногда вгоняя меня в долги. Благодаря собакам я узнал, что есть в этом мире безусловная любовь и преданность. Благодаря книгам я узнал, что можно потратить всю жизнь на интересные истории других, но так и не успеть написать свою собственную. Благодаря соцсетям я узнал, что в мире есть люди, которые думают так же как и я, и есть хрупкая иллюзия, что я не один. Благодаря дому я узнал, что я везде гость и нигде не хозяин! Благодаря вере я узнал, что это порой единственное, что заставляет продолжает плыть! Благодаря любви я узнал, что я ЖИВОЙ ! Благодаря надежде я узнал, что все будет хорошо ! SemRunner - мысли в слух

🌍Жизнь - это то... В жизни часто возникают моменты, когда наши самые тщательные планы идут наперекосяк. Мы строим мечты, создаем расписания, планируем будущее, но иногда жизнь вносит свои коррективы. Эти неожиданности могут показаться разрушительными, но именно в них кроется великая мудрость. Каждый из нас сталкивается с ситуациями, когда жизнь берет свое. Будь то неожиданные повороты судьбы, такие как потеря работы, окончание отношений или даже радостные события, меняющие привычный ход жизни. В такие моменты стоит осознать, что в каждом испытании скрыт урок. Не всегда мы понимаем его сразу, но со временем часто осознаем, что именно эти ситуации делают нас сильнее и мудрее. Порой планы могут ограничивать нашу способность принимать изменения. Когда мы сосредотачиваемся на том, что должно быть, мы рискуем упустить возможности, которые приходят в нашу жизнь. Иногда счастье находится не в том, что мы запланировали, а в том, что происходит вокруг нас. Нужно учиться отпускать. Отпускать привязанности к заранее намеченному пути и открываться новым возможностям. Это может быть трудным, но именно в этом процессе мы находим себя. Мы учимся гибкости, адаптивности и готовности принимать жизнь такой, какая она есть. Каждый момент жизни — это шанс. Шанс на новое, на изменения, на рост. Не бойтесь идти в сторону, когда жизнь отвлекает вас от намеченного курса. Возможно, именно это и есть истинный путь, который ведет к вашему внутреннему развитию и пониманию.

Жизнь — это путешествие, а не пункт назначения.

Когда мы принимаем этот факт, мы начинаем видеть красоту и чудеса, которые нас окружают. Не упускайте возможность жить настоящим, находить радость в неожиданностях и учиться на каждом шаге своего пути.

🌍Жизнь - это то... В жизни часто возникают моменты, когда наши самые тщательные планы идут наперекосяк. Мы строим мечты, создаем расписания, планируем будущее, но иногда жизнь вносит свои коррективы. Эти неожиданности могут показаться разрушительными, но именно в них кроется великая мудрость. Каждый из нас сталкивается с ситуациями, когда жизнь берет свое. Будь то неожиданные повороты судьбы, такие как потеря работы, окончание отношений или даже радостные события, меняющие привычный ход жизни. В такие моменты стоит осознать, что в каждом испытании скрыт урок. Не всегда мы понимаем его сразу, но со временем часто осознаем, что именно эти ситуации делают нас сильнее и мудрее. Порой планы могут ограничивать нашу способность принимать изменения. Когда мы сосредотачиваемся на том, что должно быть, мы рискуем упустить возможности, которые приходят в нашу жизнь. Иногда счастье находится не в том, что мы запланировали, а в том, что происходит вокруг нас. Нужно учиться отпускать. Отпускать привязанности к заранее намеченному пути и открываться новым возможностям. Это может быть трудным, но именно в этом процессе мы находим себя. Мы учимся гибкости, адаптивности и готовности принимать жизнь такой, какая она есть. Каждый момент жизни — это шанс. Шанс на новое, на изменения, на рост. Не бойтесь идти в сторону, когда жизнь отвлекает вас от намеченного курса. Возможно, именно это и есть истинный путь, который ведет к вашему внутреннему развитию и пониманию.

Жизнь — это путешествие, а не пункт назначения.

Когда мы принимаем этот факт, мы начинаем видеть красоту и чудеса, которые нас окружают. Не упускайте возможность жить настоящим, находить радость в неожиданностях и учиться на каждом шаге своего пути. ps *фото сделано в моем авторском туре «Дыхание гор» на высоте 2450 метров над уровнем моря 🏔️

Если повезёт, в жизни человека наступает такой момент, когда не у кого спросить совета. Совсем не у кого. Не потому, что нет никого рядом или нет никого старше. Есть. Но просто они не ходили твоим путём. Они ходили только по своему, но не по твоему. А ты зашёл уже достаточно далеко, чтобы спрашивать совета у других. И все их слова теперь не более, чем мнение сторонних наблюдателей, на которых не получится свалить свои неудачи. Приходится искать внутри ту точку, которая поможет принять решение. И соизмерять с ней внешние подсказки. Нести ответственность за любое решение и учиться выдерживать свои внутренние штормы. Многие пытаются избежать этого момента. Они женятся на тех, кто скажет им, что делать. Дружат с теми, кто правильно их оценит. Работают у тех, кто забирает себе ответственность. Так и доживают до старости. И ничего страшного в этом нет. А когда идёшь один, временами кажется, что всё делаешь неправильно (и сомневающиеся обязательно тебя в этом упрекнут). Не потому, что реально что-то не так, а потому что другие делают иначе. Потому, что кроме тебя никто так не делает. 🚶🏽‍♂️Потому, что это только твой путь. По неизвестной территории с внутренним компасом и самостоятельно изобретённым смыслом... Мысли на ночь 💭

Бодрый плейлист на сегодня получился с восточным шлейфом 🛩️ ⚡️ Всем приятного прослушивания и заряженного дня!

🏔️ Вот и закончился очередной мой авторский тур "Дыхание гор" Участники разъехались по своим домам, но в душе у каждого как и у меня осталась частица этих невероятных дней. Мы вместе встретили рассветы на вершинах, наполнили лёгкие свежим горным воздухом и почувствовали гармонию с природой. Каждое утро начиналось с пробежки, на которой мы приветствовали новый день и заряжались энергией. Дыхательные практики помогали освободить разум от городской суеты, а йога каждый день способствовала восстановлению внутреннего равновесия, улучшала физическое состояние и усиливала чувство единения с природой. Особое впечатление оставили прогулки по живописным тропам. Мы наслаждались красотой окружающей природы, слушали пение птиц и шум горных ручьев. Это было волшебное время, когда каждый шаг приносил новые эмоции и впечатления. И, конечно, практика гвоздестояние — практика, которая поначалу вызывала у многих страх и недоверие, но в итоге стала символом преодоления и внутренней силы. Видеть, как участники справляются с собой, обретая уверенность и спокойствие, было настоящим вдохновением. Каждое мгновение этого тура было наполнено душевным теплом, поддержкой и взаимопониманием. Мы стали настоящей семьёй, где каждый был важен и ценен. Эти дни останутся в памяти как одни из самых ярких и незабываемых моментов. С нетерпением жду нового тура и надеюсь, что в следующий раз ты тоже присоединишься к нам, чтобы вместе пережить это удивительное приключение 😊 До новых встреч в горах! *забронировать место на предстоящий тур 👇🏽 тур «Дыхание гор»

Врываемся в пятницу с заряженным плейлистом ⚡️ Всем хорошего настроение и продуктивного дня 🤝