Dr.khedmatgozar(free channel)
احسان خدمتگزار | دکترای فیزیولوژی ورزش و متخصص علم تمرین
Mostrar más22 889
Suscriptores
+8124 horas
+6637 días
+3 84330 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
01:46
Video unavailable
💙 حرکات شست پای کج . انعطاف و کشش
عضلات کنترل کننده شست
👌آدرس اینستاگرام : https://www.instagram.com/dr.khedmatgozar_fit?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==
ارتباط جهت مشاوره و گرفتن برنامه : ۰۹۳۰۸۳۸۰۶۴۲
IMG_8421.MOV38.62 MB
👍 209❤ 117🙏 63👏 11👌 11😢 8⚡ 3🥰 3🎉 3
12 34200
01:50
Video unavailable
💙 حرکات آسیب مکرر شانه . انعطاف و کشش لویتور و رومبوئید
👌آدرس اینستاگرام : https://www.instagram.com/dr.khedmatgozar_fit?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==
ارتباط جهت مشاوره و گرفتن برنامه : ۰۹۳۰۸۳۸۰۶۴۲
IMG_8001.MOV21.81 MB
👍 250❤ 127🙏 46👏 38🔥 7🥰 7👌 4
20 14200
01:27
Video unavailable
💙 حرکات ساییدگی زانو
https://www.instagram.com/dr.khedmatgozar_fit?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==
ارتباط جهت مشاوره و کرفتن برنامه : ۰۹۳۰۸۳۸۰۶۴۲
IMG_7940.MOV17.34 MB
👍 286❤ 144🙏 93👏 31❤🔥 25👌 14🥰 9
22 76200
00:54
Video unavailable
💙حرکات درمانی گودی کمر
IMG_7287.MP410.67 MB
👍 240❤ 128🙏 74👏 33🎉 9🥰 1
17 14300
02:10
Video unavailable
💙حرکات مربوط به گردن درد ( تقویت فلکسور )
فقط ناحیه گردن عضلات و اعصابش خیلی آسیب پذیر هستند. خیلی آروم و با دقت و با کمترین فشار حرکات رو انجام بدید
IMG_6805.MOV47.45 MB
👏 128👍 96❤ 79🙏 62😁 10🔥 5🖕 2💯 1
15 95000
01:34
Video unavailable
💙 دو حرکت برای درد سیاتیک مخصوص افرادی که زانو‌درد دارند
IMG_6614.MOV34.57 MB
👍 153❤ 92🙏 60🥰 44👏 32👌 17
15 74200
03:06
Video unavailable
💙حرکات گودی کمر خدمت شما دوستان عزیز
امیدوارم نتایج عالی داشته باشه براتون🤲🏻🤲🏻
آدرس اینستاگرام : https://www.instagram.com/dr.khedmatgozar_fit?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==
ارتباط جهت مشاوره و گرفتن برنامه : ۰۹۳۰۸۳۸۰۶۴۲
IMG_6595.MOV68.28 MB
❤ 263👍 130🙏 59👏 33👎 10😁 8👌 2🏆 1
16 69100
02:28
Video unavailable
💙حرکات تنگی کانال نخاعی ( تقویت روتیتور و مولتی فیدوس)
آدرس اینستاگرام : https://www.instagram.com/dr.khedmatgozar_fit?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==
ارتباط جهت مشاوره و گرفتن برنامه : ۰۹۳۰۸۳۸۰۶۴۲
IMG_6515.MOV54.18 MB
👍 194❤ 100🙏 68👏 17😁 2👎 1
16 27900
03:02
Video unavailable
💙حرکات کشش چهارسر برای گودی کمر
آدرس اینستاگرام : https://www.instagram.com/dr.khedmatgozar_fit?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==
ارتباط جهت مشاوره و گرفتن برنامه : ۰۹۳۰۸۳۸۰۶۴۲
IMG_6307.MOV66.22 MB
👏 134❤ 122👍 94🙏 40🥰 14👎 8👌 4😡 2
16 68500
00:46
Video unavailable
💙حرکت کششی دوم سیاتیک و سندرم پیرفورمیس
آدرس اینستاگرام : https://www.instagram.com/dr.khedmatgozar_fit?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==
ارتباط جهت مشاوره و کرفتن برنامه : ۰۹۳۰۸۳۸۰۶۴۲
IMG_6020.MOV16.32 MB
👍 135❤ 95🙏 38👏 30🦄 3
17 18900
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.