Лайфхаки | Кулинария & Рецепты
296
Suscriptores
-124 horas
Sin datos7 días
+130 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Зеленые тосты с базиликом и зеленым горошком
Это блюдо очень сытное и богатое растительным белком, который легко усваивается, поэтому подобные закуски обязательно должны присутствовать в рационе веганов. Если вы хотите приготовить вкусные тосты на завтрак, попробуйте этот рецепт.
Обжарьте на оливковом масле порубленную головку репчатого лука, а в процессе приготовления добавьте измельченную дольку чеснока, щепотку соли и перца чили. Обжаривайте в течение 2 минут, постоянно помешивая, а потом всыпьте в сковороду 200 г зеленого горошка и влейте 50 мл белого сухого вина. Тушите овощи еще 3 минуты, потом хорошо разомните их, чтобы получилось мягкое однородное пюре.
Для тостов подойдет белый хлеб, который можно запечь в духовке до румяного цвета и слегка остудить. Намажьте на тосты гороховое пюре, украсьте их базиликом и зеленым горошком, полейте оливковым маслом и зовите всех к столу. Ни один гурман не сможет устоять перед этим деликатесом!
#тосты
00:55
Video unavailableShow in Telegram
Вкусный завтрак ☕
Ингредиенты:
🔸Яйцо - 3 шт
🔸Помидор - 1 шт
🔸Сметаны - 1 ч.л.
🔸Творожный сыр - 2 ст.л.
🔸Сыр - 30 г
🔸Лаваш - 2 листа
#завтрак
video_25@10-04-2021_21-01-04.mp44.03 MB
01:00
Video unavailableShow in Telegram
Курочка в беконе 🍗🥓
Ингредиенты:
🔸Куриное филе
🔸Помидор
🔸Сыр
🔸Шпинат
🔸Бекон
🔸Соль/Перец
#гарнир #курица
video_22@09-04-2021_21-01-21.mp44.68 MB
01:01
Video unavailableShow in Telegram
Бозбаш 🍲
Ингредиенты:
🔸Говядина - 1,5 кг
🔸Картофель - 6-8 шт
🔸Лечо - 450 гр
🔸Помидоры - 5 средних
🔸Лук - 2 головки
🔸Чеснок - 2 головки
🔸Зелень - кинза, зелёный лук
🔸Сложная приправа «Хашлама» - сушеные овощи, кавказское травы жгучий перец
🔸Сливочное масло - 80 гр, + чуть-чуть оливкового
#суп #ужин #говядина
video_21@07-04-2021_21-01-15.mp44.74 MB
00:13
Video unavailableShow in Telegram
Домашний фастфуд 🌭
#фастфуд #быстрое
video_18@05-04-2021_18-01-59.mp42.75 MB
00:31
Video unavailableShow in Telegram
СКУМБРИЯ В ДУХОВКЕ 🐠
Ингредиенты:
🔹Кориандр 0,5 ч.л.
🔹Паприка 1 ч.л.
🔹Соль 0,5 ч.л
🔹Оливковое масло 1 ст.л.
🔹Чили хлопья щепотка
🔹Чёрный молотый
#рыба
video_15@04-04-2021_15-00-43.mp45.07 MB
00:41
Video unavailableShow in Telegram
Как чистить лук без слез 🧅
#лайфхак
video_9@31-03-2021_21-19-43.mp43.51 MB
00:29
Video unavailableShow in Telegram
Фаршированные гнезда на ужин🍷
Ингредиенты:
🔸Гнезда
🔸Фарш мясной
🔸Шпинат
🔸Томаты в собственном соку
🔸Чеснок
🔸Оливковое масло
🔸Сыр
#макарошки #основноеблюдо
video_5@30-03-2021_21-01-13.mp41.72 MB
00:31
Video unavailableShow in Telegram
Чашки ветчины с сыром и яйцом
Ингредиенты:
▪️Cпрей для сковороды, либо растительное масло
▪️Ветчина - 12 ломтиков
▪️Сыр, тертый - 100 гр
▪️Яйца - 12 больших
▪️Соль
▪️Свежемолотый черный перец
▪️Свежая петрушка, нарезанная, для украшения
#закуска #гарнир
IMG_8008.MP4.mp44.40 MB
01:00
Video unavailableShow in Telegram
Суп с курицей и грибами🥣
Ингредиенты:
🔸Вода - 3 литра
🔸Курица - 200 гр
🔸Грибы - 5 шт среднего размера
🔸Лук - 1 шт
🔸Морковь - 1 шт
🔸Картошка - 2 шт
🔸Томатная паста - 1 ч.л.
🔸Соль и специи по вкусу
🔸Плавленый сырок 1 шт
🔸Пара зубчиков чеснока
🔸Зелень
#суп #основноеблюдо
IMG_7949.MP4.mp45.21 MB
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.