Полисы ОМС|Здоровье бесплатно|Новосибирск

Меланома входит в топ-20 самых распространенных злокачественных опухолей в мире. Ежегодно выявляется свыше 320 тыс. случаев, что сопоставимо по количеству с опухолями яичников, головного мозга. В России с этой онкопатологией впервые сталкивается 12 тыс. человек в год. Треть случаев приводит к летальному исходу, так как заболевание выявляется на поздних стадиях. Меланома – злокачественная опухоль кожи, слизистых оболочек, глаза, которая развивается из пигментных клеток – меланоцитов, находящихся в родинках. Именно поэтому изменение их внешнего вида (асимметрия, размер, окраска) и кровоточивость – сигнал об опасном перерождении клеток. У вас появилась подозрительная родинка? Ни в коем случае не удаляйте ее у косметолога! Обратитесь к терапевту или к врачу общей практики в поликлинику по месту прикрепления. Вам назначат необходимые анализы и выдадут направление к узкому специалисту для уточнения диагноза. А чтобы минимизировать риски развития заболеваний, обнаружить проблемы на ранних стадиях, нужно регулярно проходить диспансеризацию, профилактические осмотры по полису ОМС. Не рискуйте своим здоровьем! Профилактика меланомы: 🧴Используйте SPF-защиту не только на пляже, но и когда выходите на улицу в солнечный день. ⛱️Ограничьте пребывание на солнце с 10 до 16 часов. 🕶️Защищайтесь от ультрафиолета с помощью одежды, солнцезащитных очков. #согазмед #омс #sogazmed

👨‍⚕️Что делать, если нет врача? Иногда при получении бесплатной медицинской помощи, нам сообщают, что в поликлинике нет эндокринолога, хирурга и т.д. Врач должен выдать направление пациенту в другую медицинскую организацию, в рамках порядка маршрутизации, для получения бесплатной медицинской помощи у нужного специалиста. Приказ Минздрава от 23.12.2020 №1363н «Об утверждении Порядка направления застрахованных лиц в медицинские организации..» Маршрутизация осуществляется только в те медицинские организации, которые предусмотрены территориальной программой государственных гарантий региона проживания. Если вам отказали в выдаче направления, то необходимо обратится к руководителю медицинской организации или в свою страховую компанию. @oms_zdorovie #ЧтоДелатьЕсли

Ежегодно 17 мая в мире отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией. Такой диагноз ставят при устойчивом и продолжительном повышении артериального давления (АД), когда его уровень превышает 140/90 мм рт. ст. (норма для взрослых). У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50 мм рт. ст., у подростков – 110/70 мм рт. ст. Артериальная гипертония – одно из самых распространенных заболеваний в мире, опасных своими осложнениями. Регулярное повышение давления повреждает сосуды и органы, приводит к инсульту, ишемической болезни сердца, инфаркту, сердечной и почечной недостаточности. ❗️Артериальная гипертония в 7 раз повышает риск инсульта, в 4 раза – ишемической болезни сердца, в 2 раза – поражений сосудов ног. ❗️При отсутствии лечения длительно текущее или тяжелое (160/100 мм рт. ст. и выше) заболевание увеличивает риск внезапной смерти на 50%. Высокое давление не всегда сопровождается плохим самочувствием. Именно поэтому, чтобы предотвратить риски, важно контролировать уровень АД и сохранять его в пределах нормы. В этом поможет профилактика. ✅Откажитесь от вредных привычек: никотин и алкоголь. ✅Сократите ежедневную норму соли до 5 г. ✅Потребляйте не менее 5 порций фруктов и овощей ежедневно, ✅Сократите количество жиров в рационе. ✅Уделяйте не менее 30 минут в день физической активности. ✅Минимизируйте уровень стресса. ✅Контролируйте вес. Нормальный индекс массы тела (ИМТ) для женщин – не более 22кг/м² включительно, для мужчин – не выше 25 кг/м². Формула расчета ИМТ = вес (кг) / рост² (м). 🔹Обнаружить риски развития заболеваний, проблемы со здоровьем поможет регулярная профилактика по полису ОМС. 👩🏻‍⚕️Диспансеризацию можно проходить с 18 до 39 лет – раз в 3 года, а с 40 лет ежегодно. 👨🏻‍⚕️Профилактические медицинские осмотры – ежегодно. #омс #согазмед #sogazmed #недели_здоровья_минздрава

Когда мы слышим о «весеннем авитаминозе», часто думаем, как усилить рацион «популярными» витаминами – А, В, С, Д, Е. Про йод – важнейший микроэлемент, необходимый для правильной работы щитовидной железы и регуляции обмена веществ, – мало кто вспоминает. Недостаток йода приводит к заболеваниям щитовидной железы (базедова болезнь, кретинизм), становится причиной усталости, головной боли, ухудшения настроения и памяти, нервозности. Со временем дефицит йода может спровоцировать аритмию, повышение артериального давления, снижение уровня гемоглобина в крови. Суточная потребность в йоде определяется возрастом, физиологическим состоянием и массой тела. Для человека среднего возраста нормальной комплекции суточная доза – 150-250 мкг. При этом, по данным ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, среднесуточное потребление йода населением составляет всего 40-80 мкг в день. 🔹Нехватка йода приводит к заболеваниям щитовидной железы у 65% взрослых и 95% детей. 🔹Ежегодно в специализированной эндокринологической помощи нуждаются более 3 млн взрослых и около 400 тыс. детей. 🔹В 2022 г. в России было проведено 47,5 тыс. операций на органах эндокринной системы у взрослых, 1,3 тыс. – у детей до 17 лет. ➡️Природные источники йода: морепродукты, морская рыба и капуста, индейка, творог, клюква, хурма, йодированная соль. Выявить риски развития заболеваний и обнаружить патологии на ранних стадия поможет диспансеризация и профилактический медицинский осмотр – бесплатно по полису ОМС. Для уточнения диагноза после первичного осмотра, сбора анамнеза и общего клинического анализа крови вам могут назначить дополнительные исследования. Не пренебрегайте ими. Здоровье – залог долгой и счастливой жизни! 🙌🏻 #согазмед #омс #sogazmed

9 мая - особая дата для каждого. Идут годы, но благодарность героям Великой Отечественной Войны не угасает в наших сердцах. Чтобы почтить подвиги павших и выживших, вспомнить великие битвы, мы создали проект «Великая война - Великая Победа!» Сотрудники филиалов «СОГАЗ-Мед» кропотливо собирали архивные кадры и документы, и вот получилась настоящая Книга памяти. На ее страницах - наиболее драматичные события военных лет, происходившие в определенном регионе. От этих фото не оторвать глаз, а текст вызывает сильные чувства. Грусть, надежду и, конечно, гордость. Мы гордимся памятью наших предков и будем их достойны. С Днем Победы!🎆 #согазмед #омс #sogazmed

⁉Как оформить цифровой полис ОМС в Новосибирской области Новая форма полиса ОМС - цифровая. Она представляет собой выписку из Единого регистра застрахованных лиц, которая содержит персональные данные о застрахованном, номер, штрихкод полиса ОМС и контакты страховой компании. Основное преимущество цифрового полиса ОМС в том, что он всегда доступен в личном кабинете на портале «Госуслуги». Его можно сохранить на любое электронное устройство или распечатать. Такой документ нельзя потерять, а значит, медицинская помощь по ОМС будет оказана своевременно и беспрепятственно. Ранее оформленные бумажные или пластиковые полисы ОМС единого образца действительны бессрочно и не требуют замены, но выдаваться в таком виде больше не будут. Оформить цифровой полис ОМС можно, посетив пункты выдачи полисов страховой компании «СОГАЗ-Мед» или ближайшие офисы МФЦ. Подробности по телефону 8-800-100-07-02 (звонок по РФ бесплатный). Адреса и режим работы офисов «СОГАЗ-Мед» можно на сайте sogaz-med.ru, в разделе «Адреса офисов».