META, o. p. s.

Арттерапевтична зустріч для мам з України! У безпечному й затишному колі жінок ви відновите внутрішні сили та наберетеся емоційних сил. Тема жовтневої зустрічі — Колір мого спокою: як подолати тривогу через творчість. 👉 Зосередимося на стабілізації емоційного стану, навчимося технік самодопомоги при панічних атаках і тривозі. 👉 Творимо інтуїтивно й без правил. Це допомагає вимкнути раціональний контроль, заземлитися та виразити емоції, які важко описати словами. Приходьте видихнути, повернути відчуття стабільності й знайти натхнення для наступного кроку вперед. 📅 26.10.2026 📍 Žerotínova 35, META Безкоштовно. Обов’язкова попередня реєстрація — за посиланням. ❓ Маєте питання стосовно освіти в Чехії? ❕ Напишіть нам! 🌐 META, o. p. s. 📩 META newsletter 🎓 Do školy společně

🎨 Допомога на дитячі гуртки в Чехії: до 3 000 Kč на рік! Хочете записати дитину на спортивні заняття, танці, малювання чи інші гуртки, але фінансові можливості обмежені? У Чехії діє проєкт Darujeme kroužky dětem, який допомагає родинам оплачувати дозвілля дітей та підлітків віком від 3 до 18 років. 💛 Хто може отримати допомогу? Українські родини, які: • перебувають у Чехії на підставі візи тимчасового захисту або візи з метою толерованого перебування; • мають дітей віком від 3 до 18 років; • мають сукупний дохід, що не перевищує чотирикратного прожиткового мінімуму. 💰 Який розмір допомоги? На перше півріччя 2026/2027 навчального року можна отримати 1 500 Kč на одну дитину — три ваучери по 500 Kč. Загалом за навчальний рік сума може становити до 3 000 Kč на дитину. Ваучери можна використати для оплати різних позашкільних активностей, зокрема спортивних і творчих гуртків, зборів, змагань та необхідного обладнання. 📅 Коли подавати заявку? З 16 вересня до 24 листопада 2026 року. 📝 Як подати заявку? 1. Зареєструйтеся в онлайн-системі Aktivní město. 2. Оберіть програму Darujeme kroužky dětem. 3. Заповніть заявку на кожну дитину окремо та додайте необхідні документи. 4. Після схвалення отримайте ваучери й оберіть гурток або активність, на яку хочете використати допомогу. 🔗 Детальні умови та подання заявки: https://www.darujemekrouzky.cz/pro-rodice/ Поділіться цією інформацією з іншими батьками — можливо, саме їм вона стане в пригоді! 💛💙

Зустрічі для мам з України в Празі Почуватися розгубленою, самотньою або не знати, з чого почати нове життя в Чехії — це абсолютно нормально. 👥 Приходьте у вівторок, 20-го жовтня, на подальшу зустріч нашої групи самодопомоги для мам з України. У безпечному просторі ви зможете поділитися викликами, з якими ви стикаєтеся на своєму шляху адаптації в Чехії саме зараз. Наші інтеркультурні працівниці порадять та підтримають вас в орієнтації в новому середовищі. 📅 20.10. 🕝 18:00–19:30 📍 Žerotínova 35, META 📝 Зустрічі безкоштовні. Необхідна реєстрація — за посиланням. ❓ Маєте питання стосовно освіти в Чехії? ❕ Напишіть нам! 🌐 META, o. p. s. 📩 META newsletter 🎓 Do školy společně

Дитина в дев'ятому класі? Не відкладайте підготовку до вступу до середньої школи! 👉 Як почати готуватися вже зараз? 👉 Як вас у цьому може підтримати МЕТА? Читайте в нашій статті на Do školy společně! ❓ Маєте питання стосовно освіти в Чехії? ❕ Напишіть нам! 🌐 META, o. p. s. 📩 META newsletter 🎓 Do školy společně

🇨🇿 ДРУЗІ, В НАС ГОРЯТЬ 10 МІСЦЬ НА КУРС ЧЕСЬКОЇ МОВИ ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ У ПРАЗІ (A1+)! Хочете впевнено почати говорити чеською? Тоді цей курс саме для вас! БЕЗКОШТОВНО! 📅 Старт: 6 жовтня ⏳ Тривалість: 2 місяці 🕥 Заняття: вівторок та четвер о 18:00 📍 Місце: https://maps.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x470b94ef60a545c1:0xdbf9d511ad5b8e51?entry=s&sa=X&ved=2ahUKEwjfpcud-baXAxVp3gIHHfshM6YQ4kB6BAgbEAA&hl=cs Протягом курсу ви отримаєте базові знання для повсякденного спілкування: у магазині, транспорті, на роботі чи в лікаря. А головне - навчитесь долати мовний бар’єр у дружній атмосфері 💛 👉 Реєстрація відкрита, приєднуйтесь! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScItfvTpbjAI1wGDXyd7U27ZaA_Tl-NGss9oWJfoYfKjDV66g/viewform?usp=publish-editor

Курс розвитку емоційного інтелекту та арт-терапії для дітей 8–11 років Програма «Smuha» — це безпечний простір, де складні психологічні процеси перетворюються на цікаву гру. Ми допомагаємо дітям краще розуміти себе, долати труднощі та будувати гармонійні стосунки. Теми занять ▫️ Моя суперсила — це Я (самопізнання): вчимося розуміти свої сильні сторони та адаптуватися в колективі. ▫️ Пульт настрою (емоційна регуляція): техніки відновлення сил і роботи з настроєм. ▫️ Я — капітан свого життя (емоційна відповідальність): усвідомлення наслідків своїх вчинків через арт-терапію. ▫️ Емоційний щит (стійкість): тренуємо здатність залишатися впевненим у складних ситуаціях. ▫️ Творча розрядка (безпечне вивільнення емоцій): робота зі страхами й тривогою через малювання та ліплення. Деталі курсу 📅 Перша зустріч — 21.10.2026 о 16:00 📍 META, Žerotínova 35, Прага 🗓 7 зустрічей ❗️ Реєстрація — за посиланням. ❓ Маєте питання стосовно освіти в Чехії? ❕ Напишіть нам! 🌐 META, o. p. s. 📩 META newsletter 🎓 Do školy společně

Курси чеської для молоді — Прага і Карлови Вари! 📢 Вільні місця на курсах чеської для молоді — в Празі і Карлових Варах. 📝 Для запису на курс напишіть на cjkurzy@meta-ops.cz! Чеська для студентів 1-х та 2-х курсів SŠ ▫️ Вт або Чт, 16:00–17:30 ▫️ докладніше Курс підготовки до матуріти ▫️ для студентів 3-х курсів SŠ ▫️ Чт, 16:00–17:30 ▫️ докладніше Чеська для молоді в Карлових Варах ▫️ Вт, 14.45–16.15 ▫️ докладніше ❓ Маєте питання стосовно освіти в Чехії? ❕ Напишіть нам! 🌐 META, o. p. s. 📩 META newsletter 🎓 Do školy společně

📢 Додаткова зустріч про вступ до університетів у Чехії — англійською мовою! ❓Не встигли долучитися до двох попередніх зустрічей? Тоді запрошуємо вас на додаткову онлайн-зустріч 16 жовтня о 17:30! 🎓 Розповімо про вступ до університетів у Чехії, а ви зможете поставити свої запитання досвідченим працівникам META. 👉 Не пропустіть можливість дізнатися більше та розібратися в усіх нюансах вступу! 📆 16 жовтня, 17:30, онлайн 🗣️ Мова зустрічі: англійська ❗️Реєстрація — за посиланням ❓ Маєте питання стосовно освіти в Чехії? ❕ Напишіть нам! 🌐 META, o. p. s. 📩 META newsletter 🎓 Do školy společně

Запрошуємо українську молодь на медіакурс. Але не просто сидіти й слухати лекції, а відчути журналістські будні. Будемо говорити, як створюються новини, як працюють медіа та блоги в соцмережах, як комунікувати з людьми й аудиторією, що змінює ШІ та чому вміння ставити правильні запитання іноді важливіше за вміння швидко знаходити відповіді. Вчитись будемо на практиці! Відвідаємо цікаві місця та події, на яких будемо відпрацьовувати теорію з лекцій. Ми хочемо, щоб після нашого медіакурсу ви краще розуміли світ навколо себе. І, сподіваємось, трохи чіткіше бачили себе в цьому світі. 📌 Прага, жовтень-грудень 2026 року. Для молоді з тим.захистом та ZDP (дві групи 15-17 та 18+ років). Локацію та інші деталі ми повідомимо учасникам напочатку місяця, після формування груп. Реєстрація за посиланням. 🤝 Курс відбувається за фінансової підтримки УВКБ ООН в Чехії.

🧘‍♂️ Курс з розвитку емоційного інтелекту та арт-терапії для дітей 8–11 років Програма «Smuha» — це безпечний простір, де складні психологічні процеси перетворюються на цікаву гру. Ми допомагаємо дітям краще розуміти себе, долати труднощі та будувати гармонійні стосунки. Теми занять 💪 Моя суперсила — це Я (самопізнання): вчимося розуміти свої сильні сторони та адаптуватися в колективі. 🕹 Пульт настрою (емоційна регуляція): техніки відновлення сил і роботи з настроєм. 🚣 Я — капітан свого життя (емоційна відповідальність): усвідомлення наслідків своїх вчинків через арт-терапію. 🔰 Емоційний щит (стійкість): тренуємо здатність залишатися впевненим у складних ситуаціях. 🎨 Творча розрядка (безпечне вивільнення емоцій): робота зі страхами й тривогою через малювання та ліплення. Деталі 🕓 21.10., 16:00 📍 META, o. p. s., Žerotínova 35, Praha 3 📅 Цілком 7 зустрічей ❗️Реєстрація — за посиланням ❓ Маєте питання стосовно освіти в Чехії? ❕ Напишіть нам! 🌐 META, o. p. s. 📩 META newsletter 🎓 Do školy společně

Вступ до університетів в Чехії — онлайн інфо-зустріч ❓ Бажаєте вступати до університету в Чехії, але бракує цілісної інформації? ❗️ Підключайтеся до нашої інформаційної онлайн-зустрічі, яка буде присвячена першим крокам до вищої освіти: ✅ можливості навчання після середньої школи  ✅ як поступити до VŠ або VOŠ ✅ як зробити нострифікацію ✅ де шукати інформацію ✅ як підготуватись ✅ важливі практичні нюанси: умови безкоштовного навчання, вимога НМТ, апостиль, бракуючі документи і т.д. 📍 онлайн (Zoom) ❕ безкоштовно 📅 українською — 30. 9. 2026, 17:30 📅 російською — 8. 10. 2026, 17:00 Для участі обов’язкова реєстрація: 🔗 Реєстрація на зустріч українською 🔗 Реєстрація на зустріч російською ❓ Маєте питання стосовно освіти в Чехії? ❕ Напишіть нам! 🌐 META, o. p. s. 📩 META newsletter 🎓 Do školy společně

Новий початок у Чехії — група підтримки для українських мам у Празі Наприкінці вересня нас чекає подальша зустріч для мам з України — цього разу на тему «Жіноча стійкість: де черпати сили, коли тривога стає повсякденною реальністю». Зустрінемось у Гавлічкових садах і поговоримо про роботу з нервозністю та дратівливістю: 📆 Ср, 30-го вересня 2026 🕝 18:00–19:30  📍 Havlíčkovy sady ❗️ Безкоштовно. Обов'язкова реєстрація. ❓ Маєте питання стосовно освіти в Чехії? ❕ Напишіть нам! 🌐 META, o. p. s. 📩 META newsletter 🎓 Do školy společně

Дев'ятим класом навчання не закінчується! ❗️ Та якщо ви хочете поступити до середньої школи, з підготовкою треба починати завчасно. Вступна кампанія до середньої школи — це доволі складний процес, особливо для абітурієнтів з-за кордону, і конкуренція щороку зростає. Щоб мати добрі шанси, варто почати готуватися якнайшвидше. 💼 У METІ ми пропонуємо безкоштовні індивідуальні консультації, під час яких ми супроводжуємо абінтурієнтів на кожному етапі процесу. Ми надаємо: ✅ допомогу в орієнтуванні в освітній системі ✅ кар'єрне консультування та допомогу у виборі школи ✅ підготовку документів і подання заяви ✅ підготовку до вступних іспитів ✅ курси чеської мови 📩 Записуйтесь завчасно — на poradenstvi@meta-ops.cz. Чекаємо на вас! ❓ Маєте питання стосовно освіти в Чехії? ❕ Напишіть нам! 🌐 META, o. p. s. 📩 META newsletter 🎓 Do školy společně

Вступ до університетів в Чехії — онлайн інфо-зустріч ❓ Бажаєте вступати до університету в Чехії, але бракує цілісної інформації? ❗️ Підключайтеся до нашої інформаційної онлайн-зустрічі, яка буде присвячена першим крокам до вищої освіти: ✅ можливості навчання після середньої школи  ✅ як поступити до VŠ або VOŠ ✅ як зробити нострифікацію ✅ де шукати інформацію ✅ як підготуватись ✅ важливі практичні нюанси: умови безкоштовного навчання, вимога НМТ, апостиль, бракуючі документи і т.д. 📍 онлайн (Zoom) ❕ безкоштовно 📅 українською — 30. 9. 2026, 17:30 📅 російською — 8. 10. 2026, 17:00 Для участі обов’язкова реєстрація: 🔗 Реєстрація на зустріч українською 🔗 Реєстрація на зустріч російською ❓ Маєте питання стосовно освіти в Чехії? ❕ Напишіть нам! 🌐 META, o. p. s. 📩 META newsletter 🎓 Do školy společně

📚 Початок навчального року в новій країні — непросте випробування для дитини, яке може вплинути і на її емоційний стан. Тому ми підготували для вас зустріч з нашою психологинею Наталією Пігур, на якій розберемо, як полегшити дитині цей період. 💬 Про що поговоримо? 🌿 Розберемо, чому навіть діти, які вже трохи говорять чеською, можуть відчувати в класі «внутрішню самотність» та ізоляцію. 🌿 Дізнаєтесь, як тривога заважає дитині вчитися і чому відчуття безпеки — головна умова для засвоєння нового матеріалу. 🌿 Пояснимо, як правильно реагувати, коли дитина замикається в собі, і чому не варто витягувати її з «ракушки» силою. 🌿 Розглянемо прості техніки, які допоможуть дитині стабілізуватися в кризові моменти. 📅 23.09 о 17:30, онлайн 🎟️ безкоштовно 🇺🇦 українською мовою 👨‍👩‍👧 для батьків з України, які проживають у Чехії 🔗 Реєстрація: forms.gle/k71nNVkhDey7Vgd27

🇺🇦📚 Відкриваємо курс чеської мови A1 для початківців! Хочете почати вивчати чеську мову та впевненіше почуватися в повсякденних ситуаціях? Запрошуємо на наш безкоштовний курс чеської мови рівня A1, призначений для дорослих українців (18+) із тимчасовим захистом. Під час курсу ми зосередимося на практичній чеській мові та основах, які допоможуть вам краще спілкуватися й орієнтуватися в повсякденному житті в Чехії. 🇨🇿 📅 18. 9.–27. 11. 2026 🕘 щоп’ятниці з 9:00 до 12:15 ❗ 30. 10. заняття не відбудеться 📍 InBáze, Legerova 50, Praha 2 💙 Курс безкоштовний 👉 Реєстрація обов’язкова — через QR або за посиланням. Під час заповнення форми, будь ласка, вказуйте дані латиницею точно відповідно до даних, зазначених у документі «Віза тимчасового захисту». 📩 Більше інформації: cestinaproukrajinu@inbaze.cz Чекаємо на вас! 💛💙

Онлайн інфо-зустріч для батьків майбутніх першокласників 📢 Нагадуємо, що вже 15-го вересня ми проводимо інфозустріч на тему Запис до першого класу на шкільний рік 2027/28! На зустрічі ви дізнаєтесь: ▫️ коли та як відбудеться запис на навчальний рік 2027/28 ▫️ які потрібні документи, якщо ви плануєте відкладення навчання, і як подати заяву на відкладення обов'язкового шкільного навчання ▫️ на яку підтримку матиме право ваша дитина ▫️ як організоване навчання в 1-му класі та багато іншої корисної інформації 📅 15.09 у 17:30 📍 онлайн 📝 безкоштовно Залишилися останні місця — реєструйтеся за посиланням. ❓ Маєте питання стосовно освіти в Чехії? ❕ Напишіть нам! 🌐 META, o. p. s. 📩 META newsletter 🎓 Do školy společně

🔑 Безкоштовні курси в межах проєкту «Čeština je klíč» від ÚJOP Карлового університету. Встигни зареєструватись 👇🏼 ▪️Суботні курси: A2: L247: 12.9.-14.11.2026 (сб, 9:00-12:20) B1: L344: 12.9.-14.11.2026 (сб, 12:50-16:10) ▪️Підготовка до здачі екзамену на В2: В2: P316 21.9.–8.10.2026 (пн, вт, чт, пт, 9:00–12:20) В2: P318: 16.11.–30.11.2026 (пн–пт, 9:00–12:20) ▪️Інтенсивні ранкові курси загальні: А1: L126: 16.11.–30.11.2026 (пн–пт, 9:00–12:20) А2: L248: 12.10.–27.10.2026 (пн, вт, чт, пт, 9:00–12:20) А2: L249: 29.10.-13.11.2026 (пн, вт, чт, пт, 9:00–12:20) В1: L347: 3.12.–17.12.2026 (пн–пт, 9:00–12:20) ▪️Інтенсивні ранкові курси спеціальні: А1: P103: 3.12.–17.12.2026 (пн–пт, 9:00–12:20) А2: P204: 12.10.–27.10.2026 (пн, вт, чт, пт, 9:00–12:20) В1: P317: 12.10.–27.10.2026 (пн, вт, чт, пт, 9:00–12:20) Консультації українською: +420 771 507 390

👋 Завітайте до нас на Мар'янську площу! 📢 10 та 11 вересня в центрі Праги відбудеться Ярмарок соціальних послуг м. Прага. В одному місці зустрінуться понад 80 організацій, які щодня допомагають людям вирішувати найрізноманітніші життєві ситуації. 📍 МЕТУ шукайте на Mariánské náměstí (Praha 1) у п'ятницю, 11 вересня, з 10:00 до 19:00. Заходьте до нашого стенду, привітайтеся з командою та дізнайтеся, з чим до нас можна звертатися. 👩‍🏫 Та якщо у вас є питання або ви саме зараз рішаєте якусь конкретну ситуацію — ви зможете обговорити її прямо на місці з нашими соціальними працівниками. І зрозуміло, зможете взяти наші інформаційні матеріали. Більше інформації — за посиланням: fb.me/e/7SXMnScrc. Чекатимемо на вас! ❓ Маєте питання стосовно освіти в Чехії? ❕ Напишіть нам! 🌐 META, o. p. s. 📩 META newsletter 🎓 Do školy společně

Nový semestr kurzů češtiny je tady! 🇨🇿 Vyberte si z kurzů pro dospělé, děti i celé rodiny, přípravy ke zkouškám nebo specializovaných kurzů! Registrace a informace 👇🔗 📍 Praha – dospělí ▫️ Kurz fonetiky (dopoledne) ▫️ Kurz fonetiky (odpoledne) ▫️ Konverzační klub pro seniory ▫️ Příprava na zkoušku A2 ▫️ Příprava na zkoušku B1 – KAPACITA BYLA NAPLĚNA. ▫️ Kurz pro dospělé A0/A1 ▫️ Kurz pro dospělé A0/A1 ▫️ Kurz pro dospělé A0/A1 ▫️ Kurz gramatiky A1/A2 ▫️ Kurz pro dospělé – KONVERZACE – KAPACITA BYLA NAPLĚNA. 📍 Praha – děti a rodiny ▫️ Rodinný kurz (děti 5–7 let a rodiče) ▫️ Rodinný kurz (děti 8–12 let a rodiče) ▫️ Kurz pro děti 5-7 let ▫️ Kurz pro děti 8-12 let ▫️ Kurz pro mládež 15–18 let ▫️ Klub pro rodiče a děti (3–5 let) Klubíčko 📍 Mladá Boleslav ▫️ Kurz pro děti 8-12 let ▫️ Kurz pro mládež 13–17 let ▫️ Rodinný kurz (děti 5–7 let a rodiče) 📍 Liberec ▫️ Rodinný kurz (děti 6–8 let a rodiče) 📍 On-line ▫️ Čeština pro zdravotníky ▫️ Videokurz češtiny A0/A1 na YouTube ▫️ Kurz pro dospělé z Prahy 13 (A0/A1) ▫️ Kurz pro dospělé z Prahy 13 (A1/A2) ▫️ Kurz pro dospělé z Prahy 13 (A2/B1) 👉 Čeština + další podpora | 📍 Praha, Kolín, Mladá Boleslav ▫️ Perspektiva – kurzy češtiny + kariérní poradenství v Praze 🇺🇦 Kurzy češtiny + studijní poradenství v Praze pro Ukrajinskou mládež 🇺🇦 Kurzy češtiny + kariérní poradenství + rekvalifikace pro Ukrajince v Kolíně 🇺🇦 Kurzy češtiny + kariérní poradenství + rekvalifikace pro Ukrajince v Mladé Boleslavi Nevíte, který kurz je pro vás vhodný? Napište nám. 💛 Instagram | Facebook | Telegram | Web Centrum pro integraci cizinců – Pomáháme imigrantům stát se našimi spoluobčany 💛