Все о здоровье | Витамины Zolten

Кожа скажет «спасибо»: зачем пить витамин С летом? Все мы знаем: ультрафиолетовые лучи повреждают кожу и приводят к ее преждевременному старению. И чтобы минимизировать их воздействие, необходимо защищать кожу не только внешне, но и изнутри. Для здоровья кожи летом обязательно принимайте витамин С: — Он стимулирует выработку веществ, защищающих кожный покров от внешнего агрессивного воздействия; — Помогает ускорить восполнение запасов витамина Е – антиоксиданта, восстанавливающего нормальный клеточный состав и очищающего дерму от токсинов; — Регулирует выработку коллагеновых волокон для естественного омоложения и восстановления тонуса кожи. Vitamin C PRO+ от Zolten Tabs содержит в себе не обычную аскорбиновую кислоту, а аскорбат натрия с более нейтральным pH. А это значит только одно – его можно принимать даже людям с повышенной чувствительностью кислот и расстройствами ЖКТ! С ним каждый сможет добиться красивой и здоровой кожи. Приобрести Vitamin C PRO+ можно на Ozon, WB, «Яндекс Маркете», а также в магазинах «Золотое Яблоко». БАД. Не является лекарственным средством.

Невкусно! Почему сегодняшние овощи не похожи не прежние? А вот раньше было лучше! Недавние открытия ученых поражают: оказывается, у 90% культивируемых сортов томатов отсутствует ген, ответственный за их уникальный вкус. Почему же так произошло? Международная команда экспертов собрала генетические данные 725 сортов помидоров и создала генетическую карту, пангеном, сравнив ее с геномом помидора Heinz 1706 — репрезентативной точкой отсчета для геномов томата. Оказалось, новые сорта лишились почти 5 тысяч генов, включая те, что отвечают за вкусовые свойства помидоров. Более того, в них значительно уменьшилось количество питательных веществ. А все из-за химизации почвы и упора на урожайность и прибыль! Теперь ученым и селекционерам придется хорошенько постараться, чтобы создать сорта томатов, в которых будут содержаться «классические гены», сохранившие пищевую ценность продукта. Какие еще продукты, на ваш взгляд, потеряли свой истинный вкус?

Избыток йода вызывает страшные последствия Около 75% россиян живут в условиях острого йододефицита, обусловленного территориальным расположением страны. Поэтому мы так часто слышим о необходимости посещения санаториев, приема йодированной соли и других добавок, содержащих йод. Однако избыток йода может быть еще страшнее дефицита. Многие боятся принимать добавки с йодом из-за возможной передозировки. Это правда, избыток йода может вызвать серьезные последствия. Рекомендуемая суточная норма йода для взрослого человека составляет 200 мкг, и превышение этой дозы в 5 раз приведет к появлению рвоты, диареи и других характерных симптомов отравления. Но можете не паниковать — чтобы получить передозировку йода, нужно съесть 10-11 капсул йода от Zolten Tabs сразу. Поэтому, если вы долго не были на море или в вашем рационе нет йодированной соли, рекомендуется пропивать йод в терапевтических целях. Это поможет предотвратить возникновение таких заболеваний, как гипотериоз или зоб. Будьте бдительны и заботьтесь о своем здоровье — соблюдайте рекомендации по употреблению йода и не забывайте о его важности для нашего организма! Приобрести Iod от Zolten Tabs можно на Ozon, WB, «Яндекс Маркете» и в магазине «Золотое Яблоко». БАД. Не является лекарственным средством.

9 симптомов дефицита железа Чувствуете усталость и постоянный упадок сил? Возможно, вам не хватает железа — важнейшего микроэлемента, необходимого для правильного функционирования нашего организма. А какими еще симптомами проявляется дефицит железа? Смотрим на картинку и делимся полезной информацией с друзьями!

Розыгрыш витаминов! 💊 Дарим витаминные комплексы 3 подписчикам, которые выполнят простые условия: 1. Подписаться на канал Все о здоровье | Витамины Zolten 2. Нажать кнопку «Принять участие» ⚜️ 1 место - 4 баночки витаминов Zolten ⚜️ 2 место - 2 баночки витаминов Zolten ⚜️ 3 место - 1 баночка витаминов Zolten Итоги подведем 17 июня с помощью бота. Доставка призов до победителей за счет организаторов розыгрыша.

Витамины и минералы, которых так не хватает вегетарианцам Вегетарианские диеты снижают риск развития ожирения, гипертонии, диабета и помогают сохранить здоровье сердца. Казалось бы, такое питание приносит одну только пользу, однако за красивым фасадом скрывается нехватка многих питательных веществ. На какие дефициты стоит обратить внимание в первую очередь и как их закрыть? 📌 Омега-3. Едим больше семян льна, семян чиа и грецких орехов — в них содержится альфа-линолевая кислота, которая преобразуется в EPA и DHA; 📌 Витамин D. Добавляем в рацион грибы и проводим больше времени на солнце; 📌 Витамин В12. Некоторое количество витамина B12 можно найти в водорослях, грибах, квашеной капусте, однако его содержание в них незначительно. Поэтому дополнительно принимаем добавки; 📌 Железо. В растительной пище есть только негемовое железо, которое гораздо хуже всасывается в кишечнике. Следовательно, нужно принимать добавки с железом и витамином С, который обеспечивает полноценное усвоение железа; 📌 Селен. Потребляем больше бразильских орехов, овса, спаржи, шиитаке и шампиньонов — они богаты селеном. И не забывайте, что все эти комплексы представлены в линейке Zolten Tabs! С ними вы точно восполните нехватку витаминов и минералов.

Какой магний нужен именно вам? Знаете, что в линейке витаминных комплексов Zolten Tabs представлено два магниевых комплекса? Кажется, что они похожи друг на друга, но у них много различий. Давайте разберемся, кому какая баночка подойдет больше. Magnesium В6 Подходит для: закрытия дефицита магния и поддержания общего здоровья. Состав: магний в форме цитрата, витамин В6. Дозировка: 65 мг магния. Особенности: не очень хорошо переносится людьми со слабым ЖКТ, так как цитрат магния может слабить. Magnesium Complex Подходит для: женщин, планирующих беременность, спортсменов и тех, кто ведет активный образ жизни. Состав: содержит витамин В6 и 4 формы магния — бисглицинат, оротат, таурат, стеарат. Дозировка: 270 мг магния. Особенности: сочетание нескольких форм магния снижает количество негативных последствий, а также восстанавливает баланс в организме после приема алкоголя (алкогольные напитки вымывают магний). Уверены, что вы уже сделали свой выбор! Приобрести свой магниевый комплекс можно на WB, Ozon, а также в «Золотом Яблоке» и «Яндекс Маркете». БАД. Не является лекарственным средством.

Эти продукты снизят уровень холестерина 👇 Избыток холестерина накапливается в стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки. И, как результат, сосуды становятся жестче и уже. Из-за таких измененных сосудов страдает кровоток к органам. Если поражаются сосуды сердца, то это может привести к инфаркту 🫀‼️ Популярно мнение, что продукты, помогающие контролировать содержание холестерина в крови, довольно дорогие. Это миф, поскольку пользу приносят не только авокадо и оливковое масло. Сохраняйте полезный список 👍 ☑️ Овсяная крупа Каша из овсяной крупы, только не завариваемая кипятком, а приготовленная традиционным способом, — источник различных полезных веществ, а также клетчатки, которая не позволяет холестерину оседать на стенках сосудов ☑️ Фасоль, соя, горох В фасоли, сое и горохе содержатся стерины и станолы, которые снижают уровень холестерина. Такие же вещества присутствуют в муке грубого помола и макаронах из твердых сортов пшеницы. ☑️ Растительное масло Хорошую репутацию имеют исключительно оливковое и льняное масла, поэтому мало кто знает, что снижать уровень «плохого» холестерина способны почти все растительные масла: подсолнечное, соевое, кукурузное и т.д. — при условии, что они нерафинированные. ☑️ Овощи «борщевого набора» Морковь, свекла, лук и чеснок содержат пектин — он обволакивает холестерин и избавляет от него организм. Также богаты пектином сезонные овощи: перец, баклажаны, тыква. Снизить количество вредного холестерина и наладить работу сердца помогут капсулы Zolten Tabs Omega-3. Приобрести их можно на официальном сайте ztabs.ru

Успейте первыми: улучшенная версия комплекса Selenium уже в продаже! Прекрасные новости для всех любителей витаминных комплексов от Zolten Tabs! Знаем, что многим из вас полюбился Selenium, поэтому сегодня мы рады представить обновленную версию нашего продукта, который стал еще лучше и эффективнее. Смотрите сами! ДО — Меньше дозировка (в 1 капсуле – 75 мкг селена); — Менее удобный прием (до 2-х капсул в сутки); — В составе нет компонентов, повышающих эффективность селена. Их нужно принимать дополнительно. ПОСЛЕ — Дозировка больше (в 1 капсуле – 150 мкг селена); — Прием удобнее (всего 1 капсула в сутки!); — В составе содержится витамин Е, улучшающий антиоксидантные свойства селена. Новый Selenium поддержит здоровье иммунной системы, улучшит состояние кожи и волос, а также поможет замедлить процессы старения! Сейчас приобрести комплекс можно на Ozon и WB, но уже в ближайшие дни он появится и в «Золотом Яблоке». БАД. Не является лекарственным средством.

5 заболеваний, которые чаще всего возникают летом Ох уж это лето! Вместе с жаркими солнечными днями приходят и определенные заболевания, о которых обязательно нужно знать, чтобы вовремя их предупредить. 〰 Ангина и простуда. Чаще всего возникают из-за систем кондиционирования и из-за приема очень холодных напитков; 〰 Обострение аллергии. Летом аллергены атакуют со всех сторон, и слабому иммунитету бороться с ними становится очень тяжело; 〰 Солнечный удар. Долгое нахождение под солнцем, особенно в пик солнечной активности (11:00-15:00), может привести к солнечному или тепловому удару; 〰 Кишечная инфекция. Лето — сезон свежих овощей и фруктов, и если их плохо вымыть, то риск получить кишечную инфекцию возрастает в десятки раз; 〰 Грибок и ЗППП. Жара и влажность — идеальные условия для развития грибковой инфекции. Особенно рискуют люди с повышенной потливостью ног, трещинами и натоптышами на стопах, эндокринными нарушениями. Конечно, от солнечного удара или кишечной инфекции витамины не спасут, однако летом, как и в другие времена года, важно не забывать поддерживать иммунитет. Покупайте витаминные комплексы Zolten Tabs и наслаждайтесь яркими моментами лета, не боясь заболеть!