👊🏻𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 & 𝗥𝗲𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮

🌐 Canais do Telegram que você não encontra na busca🔎 Vem conferir canais recheados de conteúdo incríveis! ✅ Cursos - Filmes & Séries ✅ Livros PDF - Dicas Práticas ✅ Português e Matemática ✅ Educação Financeira ⚠️ Acesso grátis por tempo limitado❗️ CLIQUE AQUI ➡️ LINK DE ACESSO GRÁTIS

Como terminar de vez uma discussão? Use essas frases poderosas! Felizmente, existem algumas frases úteis e poderosas que podem vir em socorro quando você está no meio de uma discussão. 1.Eu entendo de onde você está partindo." A validação é um fator determinante por trás da maioria das disputas. Portanto, deixar a outra pessoa saber que é ouvida pode realmente ajudar a desarmar as discussões. 2."Podemos ter opiniões/pontos de vista diferentes. Não precisamos discutir sobre isso." Uma frase apaziguadora, como esta, deve ter como objetivo esfriar as coisas e tirar de escala a situação. 3. "Eu entendo de onde você está partindo." No entanto, isso não significa que você concorda com o outro ou que ele mudou sua perspectiva. Pense nisso como desarmar a situação. 4. "Aprecio sua perspectiva." Essa é outra maneira de deixar a outra pessoa saber que você ouviu e entendeu a perspectiva ou ponto de vista dela. 5. "A gente pode não concordar e está tudo bem." As pessoas muitas vezes ficam presas em conflitos quando cada um tenta convencer o outro de que seu ponto de vista é o correto. 6. "Valorizo mais a nossa relação do que estar certo.” Você ainda ama ou cuida da outra pessoa? Se a resposta for sim, então pronuncie esta frase carinhosa. 7. “Estou ouvindo você. “Em última análise, as pessoas só querem sentir que estão sendo ouvidas, estejam elas no meio de uma discussão ou não. 8. "Vamos concordar em discordar. “Essa afirmação clássica é uma ótima e direta maneira de encerrar uma discussão. 9. “Você tem uma visão apurada e ótimas ideias, mas agora realmente não é um bom momento para ter essa conversa. “Às vezes, uma briga pode se beneficiar do afastamento, ganhando um pouco de paz e perspectiva. 10. "Você tem uma visão apurada e ótimas ideias, mas agora realmente não é um bom momento para ter essa conversa." Essa frase não só mostra respeito pela outra pessoa, como também proporciona um período de reflexão. Mais tarde, pode-se voltar calmamente à conversa. 11. "Acho que nós dois precisamos de uma pausa para esfriar a cabeça. “Essas respostas ao estresse desligam nosso cérebro pensante, ou o córtex pré-frontal. Por isso, uma pausa é muito necessária! 12. "Parece que estamos focando no problema. Vamos nos concentrar em encontrar uma solução. “Pode ser que o argumento precise mudar um pouco seu curso. Focar demais no problema pode levar à culpa, e isso raramente leva a algo construtivo. 13. "Eu valorizo o que você tem a dizer, mas brigar não é uma comunicação eficaz. “Embora essa frase ainda mostre respeito, ela também pode lembrar a ambos que vozes baixas são a melhor maneira de se comunicar. ©Shutterstock/ www.msn.com/

“Vivemos esperando dias melhores. Dias de paz. Dias a mais. Dias que não deixaremos para trás.” (Jota Quest) Lembrem-se: Vencer a si mesmo é a sua maior vitória!!   👊🏻 @superacao_resiliencia

📹 A Melancolia Lírica do Verão na Voz de Lana Del Rey 📹 A música 'Summertime Sadness', interpretada pela cantora e compositora Lana Del Rey, é uma expressão poética que evoca sentimentos de melancolia e nostalgia associados ao fim do verão. A letra da canção, rica em imagens sensoriais, descreve uma despedida carregada de emoção e a sensação agridoce que acompanha o término de um período marcante. A música se tornou um hino para aqueles que encontram beleza na tristeza e na contemplação dos momentos efêmeros da vida. www.letras.mus.br 👊🏻𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 & 𝗥𝗲𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮

"A proposta de encontrar o caminho do meio pode ser fundamental para diminuir o sofrimento e os problemas causados pela mente racional e emocional. Em uma situação de conflito em que há a prevalência de uma delas, é sempre importante buscar um caminho do meio, próximo da intuição, em que sempre se tenta fazer uma integração entre ambos os lados. Não se pode superar a mente emocional através da razão. Ou criar emoções com a mente racional. O trabalho deve ser sempre de buscar aproximar e estar em contato com as duas partes". mancinipsiquiatria 👊🏻𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 & 𝗥𝗲𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮