Вкусные ПП рецепты

🍰Очень нежный ПП-торт с клубникой КБЖУ на 100 гр: 150/11/6/13 Ингредиенты для бисквита: - яйцо 4 шт - кефир 100 гр - овсяные хлопья 60 гр - кукурузный крахмал 30 гр - разрыхлитель 1 ч.л - подсластитель по вкусу ⠀ Ингредиенты для крема: - мягкий творог 400 гр - подсластитель по вкусу ⠀ Ингредиенты для начинки: - любые фрукты/ягоды 100 гр Вкусные рецепты

🍴Сочные куриные шашлычки в духовке Ингредиенты: - куриное филе или бедра - сушёный чеснок - паприка - соль - чесночное масло - лёгкий сыр Вкусные рецепты

Большинство не знают об этом! Важная информация про опасную пищевую добавку 👆 Было полезно? Ставь 👍 Вкусные рецепты

Хочешь похудеть на 6-7кг за месяц, не голодая и наслаждаясь вкусной едой?🔥 Я давно подписана на канал Кулинарные шедевры|ПП тут сотни вкусных и простых рецептов, которые помогут тебе достичь своих целей! Подпишись на наш канал и забудь о диетах раз и навсегда! ❗️Доступ открыт только 24 часа

🍎Десерт без сахара и без вреда для фигуры Ингредиенты: - яблоки 700 гр - желатин 15 гр Вкусные рецепты

😋Эти творожные булочки оценит каждый КБЖУ на 100 гр: 138.7/12.5/3.4/14.6 Ингредиенты: - творог 120 гр - сыр 50-60 гр - яйца 2 шт - зелень - сухой чеснок - молоко 20-30 мл - кокосовая мука или другая 3-4 ст.л - разрыхлитель 1/2 ч.л Вкусные рецепты

https://t.me/plachotsmeha Единственный канал смеха который дарит своим подписчикам не только много положительных эмоций😁,но и каждый день дарят денежные призы!💸💸💸 Подписывайся скорее и получай хорошее настроение☺

😋Идея для вкусного завтрака Ингредиенты: - маленький кабачок - яйцо - сыр 30 гр - веточка укропа - мука 2 ст.л - соль по вкусу - творожный сыр - зелень - помидор Вкусные рецепты

🥙Сытный пп салат 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 377/36/21/16 Ингредиенты: • печень куриная - 3 шт или 170 гр • мука 1ст.л или 10 гр • масло сл. - 1 ч.л или 6 гр Для заправки: • соевый соус - 1 ч.л • лимонный сок - 1 ч.л • оливковое масло - 1 ч.л • горчица французская - 1 ч.л • мёд - 0,5 ч.л Вкусные рецепты

Вкусный и полезный ужин - картофель - брюссельская капуста - красный лук - помидоры - болгарский перец - соль, перец - оливковое масло - курица Ингредиенты для маринада: - растительное масло 3 ст.л - горчица 2 ч.л - мёд 1 ч.л - соль, перец Вкусные рецепты