Dr.Ami

сделали что-то нереальное как же это красиво я не люблю дизайны и прочее, но это отвал всего фоткаю третий час, любуюсь как елочкой игрушкой

желаю прочитать ее каждому

Как хорошо после зала идти домой, даже забываешь , что не любишь зиму и снег

чучуть балуюсь

В следующую тренировку покажу В этот раз было тяжело понять что получится

25 ноября! Я смогла! Сегодня опустила кубики и села на поперечный шпагат Все еще больно но уже сама полностью села 🥲 Я в моменте не поняла как это случилось 😂😂

самый верный путь в истинное будущее – это идти в том направлении, в котором растет твой страх. Милорад Павич

Ребята! В Холмской станице куда я ездила на ферму , снова начались прокаты 🥲 а я таааак скучаю У вас есть прекрасная возможность ездить верхом в поле или в лесу ❤️ с самым лучшим сопровождающим Александром 🤌🏻

Дорогие друзья, наши лошади приглашают вас на конные прогулки! 🌿✨ Хотите провести время на природе, перезагрузиться и получить яркие впечатления? Наши добрые и спокойные лошади с удовольствием отправятся с вами в маленькое путешествие. Вас ждёт: 🌄 Прогулка по живописным местам — красивые тропы, простор и атмосфера свободы. 🐎 Тёплое общение с лошадьми — почувствуйте доверие, спокойствие и гармонию. 🍃 Чистый воздух и единение с природой — идеальный отдых от городской суеты. ✨ Незабываемые эмоции — которые останутся с вами надолго. Будем рады видеть вас на наших конных прогулках! Запись и все вопросы — по номеру: 8 (918) 050-25-20 Александр

Первая принимала сегодня в качестве своего пациента, дорого человека своей подруги/ написала выписки/первичку/обходы/3 дневника/пробежала только по отделению 13.000 шагов Вторая надела наушники, включила оксимирона, взяла первый попавшийся свитер и вышла покушать 14 нагетсов с клюквенным соусом, 4 булочки, порцию риса с ленивыми голубцами, 3 хурмы, запила это колой зеро и почитала «бог всегда путешествует инкогнито», последней прочитанной фразой была цитата Ганди: «Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим видеть в мире».

невероятной усталостью накрыло в последние дни и не даю себе никакого отдыха немного стыдно становится за свою гипер продуктивность уже, доводит до изнурения постараюсь быть мягче ресурс не бесконечный и требует восполнения, особенно нам - хрупким/сильным и прекрасным

чувствую себя самым счастливым человеком

без лишних слов 💙

день в 5 фото я сегодня впервые ощущала тяжесть своего режима, буквально было ощущение будто придавило бетонной плитой благо меня смогла принять мама и не только меня, но и Тамилу, которая ехала к ней с пробивающей потолок тревогой + еще одну мою сестру и после часа процедур, я выпорхнула полной сил эндорфинотерапия (тэс) магнитотерапия вакуумно-градиентная терапия = счастливый человек не знаю как но я нашла в себе силы и в зал пойти на 2,5 часа и чтение перед сном режим тяжелый и без поддержки семьи и друзей я бы справлялась хуже никогда еще я не ощущала себя такой счастливой как сейчас и настолько любимой самой собой я так благодарна этой жизни за своих родителей, мне так жаль что я не понимала и ощущала этого чувства благодарности 25 лет своей жизни и лишь в этом году спустя массу ситуаций, я поняла то, насколько у меня крепкий тыл

могу с чистой совестью хвастаться 💕 результат за месяц: набрала 1 кг мышц за месяц и снизила % жира

ощущается, что мотивация пропала, эмоциональное состояние стало лучше и все переходит в дисциплину не хотелось идти второй день подряд в зал, но записалась на стретчинг групповой перед силовыми и мне таааак понравилось

Цены на Erborian 🥲