МАРТЕНС СВЕТЛАНА
Просто истории наблюдения по дороге своего пути в жизни. Даже интересно куда это приведет. По вопросам @martenssveta
Mostrar más467
Suscriptores
-124 horas
-1567 días
+14530 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Análisis de publicación
Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 Про отпуск
Моя главное цель всегда на отдыхе это «выключить мозг» и перезагрузить.
И максимально быстро это можно сделать только через тело.
Поэтому выходила из номера в 6 утра и приходила в 10 вечера.
Ходила утром и вечером по тропе здоровья по 5 км, тренировки ЛФК каждый день и бассейн по 40 минут.
Массаж и ванны бишофитные через день.
Витаминный чай и минеральная вода с Мацесты.
На самом море была всего 2 раза на пару часов.
И когда приехала поняла, что это в моей профессии обязательно делать. Потому что только так снимается все напряжение.
Поэтому если работаете с большим количеством людей, то такую перезагрузку просто необходимо делать.
Чтобы быть полезным и результативным для них. | 333 | 0 | Loading... |
02 Были на совершенно потрясающей экскурсии в горах. Знакомились с коренным населением- адыги(черкесы)
Это какой-то другой мир и очень интересный. | 472 | 0 | Loading... |
03 Вчера ездила в центр и не представляю как там все передвигаются. Просто одни пробки. Сразу пропадает желание туда переехать😂 | 566 | 0 | Loading... |
04 С мамой❤️ | 608 | 0 | Loading... |
05 Без слов, только птички поют😍 | 476 | 0 | Loading... |
06 Моя самая бесполезная покупка
Сейчас собираю чемодан в отпуск и решила достать эту электронную книгу.
Последний раз ей пользовалась лет 5 назад и сейчас даю еще один шанс😁
Много читаю и купила ее чтобы была альтернатива телефону и ноутбуку. Чтобы снизить нагрузку на глаза.
Но читаю я при любом свободном времени и под рукой только гаджеты эти с подсветкой и сенсором.
Уже настолько сильно к ним привыкла 🤦🏼♀️
А у вас есть такие покупки, которые потом просто лежат? | 620 | 0 | Loading... |
07 Уже неделю думаю как переименовать канал😞
Так как последнее время у меня все стремительно происходит и я стала какой-то очень разносторонней личностью😂 И психолог-это только часть моей работы.
Хотя я также работаю с клиентами(и если есть запрос пишите в личные сообщения), но сейчас скажем так появилась очень масштабная цель с этим связанная.
Пока не буду ее озвучивать полностью. Наверное потому что еще далеко до ее реализации.
Но очень вдохновлена этим🔥👍
А здесь хочу делится просто тем, что будет происходить на моем пути…
Поэтому решила назвать канал просто своим именем и фамилией.
Не теряйте🙌🙌 | 270 | 0 | Loading... |
08 Женская часть семьи с удовольствием фоткается на день рождения сына.
Просто 3 поколения пока и очень похожих. | 324 | 202 | Loading... |
Про отпуск
Моя главное цель всегда на отдыхе это «выключить мозг» и перезагрузить.
И максимально быстро это можно сделать только через тело.
Поэтому выходила из номера в 6 утра и приходила в 10 вечера.
Ходила утром и вечером по тропе здоровья по 5 км, тренировки ЛФК каждый день и бассейн по 40 минут.
Массаж и ванны бишофитные через день.
Витаминный чай и минеральная вода с Мацесты.
На самом море была всего 2 раза на пару часов.
И когда приехала поняла, что это в моей профессии обязательно делать. Потому что только так снимается все напряжение.
Поэтому если работаете с большим количеством людей, то такую перезагрузку просто необходимо делать.
Чтобы быть полезным и результативным для них.
👍 12❤ 10🎉 8🔥 7🥰 7👏 6🤩 6
Были на совершенно потрясающей экскурсии в горах. Знакомились с коренным населением- адыги(черкесы)
Это какой-то другой мир и очень интересный.
🔥 10🥰 10❤ 8🎉 8👍 7🤩 7👏 5
Вчера ездила в центр и не представляю как там все передвигаются. Просто одни пробки. Сразу пропадает желание туда переехать😂
🤩 11👍 10❤ 10🎉 9🔥 8🥰 6👏 6
00:28
Video unavailableShow in Telegram
Без слов, только птички поют😍
👍 20🤩 20❤ 16👏 15🎉 13🥰 12🔥 11
Photo unavailableShow in Telegram
Моя самая бесполезная покупка
Сейчас собираю чемодан в отпуск и решила достать эту электронную книгу.
Последний раз ей пользовалась лет 5 назад и сейчас даю еще один шанс😁
Много читаю и купила ее чтобы была альтернатива телефону и ноутбуку. Чтобы снизить нагрузку на глаза.
Но читаю я при любом свободном времени и под рукой только гаджеты эти с подсветкой и сенсором.
Уже настолько сильно к ним привыкла 🤦🏼♀️
А у вас есть такие покупки, которые потом просто лежат?
🥰 13🤩 10🔥 9👍 8❤ 8🎉 6👏 5
Уже неделю думаю как переименовать канал😞
Так как последнее время у меня все стремительно происходит и я стала какой-то очень разносторонней личностью😂 И психолог-это только часть моей работы.
Хотя я также работаю с клиентами(и если есть запрос пишите в личные сообщения), но сейчас скажем так появилась очень масштабная цель с этим связанная.
Пока не буду ее озвучивать полностью. Наверное потому что еще далеко до ее реализации.
Но очень вдохновлена этим🔥👍
А здесь хочу делится просто тем, что будет происходить на моем пути…
Поэтому решила назвать канал просто своим именем и фамилией.
Не теряйте🙌🙌
🤩 13🥰 10🎉 10❤ 9👍 8👏 8🔥 4
Женская часть семьи с удовольствием фоткается на день рождения сына.
Просто 3 поколения пока и очень похожих.
🥰 12❤ 11👏 11🤩 11🔥 9👍 7🎉 5