Помните как я летом худела? Считала калории, занималась, потела. Всё что скинула набрала в два раза больше, потратила нервы
Да так всегда было, вот эти попытки худею с понедельника надоели, бояться и винить себя, что съела конфету, тоже
Сейчас я вижу большую разницу. Помимо того, что я адекватно отношусь к еде. Когда ем борщ с хлебом не волнуюсь, ем себе да и всё. Не запрещаю, от этого потом не переедаю, да и срываться не с чего, на диете то не сижу😄
Так ещё и в зеркале себе стала нравится, меня устраивает, что я не парюсь, ем, что хочу и когда хочу, выгляжу так как мне нужно
Я благодарна за это Любе, мне просто достаточно с ней было общаться и узнавать полезное, это интересно на самом деле.
Я её не рекламирую, у нас нет каких то корыстных целей, просто вижу результат и хочу им делится с вами. Знаю многие сами не раз писали об этом. А у Любы есть знания, за которые она естественно заплатила и тратила на это время. А я с удовольствием сниму новые рецепты☺️
Mostrar más ...