Lovely Doctor 💓

Янги туғилган чақалоқларда гипербилирубинемиянинг асосий сабаблари Жигарда пигментни қайта ишлаб чиқарадиган ферментнинг етишмаслиги ва пренатал даврда ҳосил бўлган беқарор эритроцитларни нобуд бўлишини тезлаштирилишидир. Бундай сариқлик физиологик сариқлик деб аталади, у иккинчи ҳафтанинг охиригача ўтади ва боланинг соғлиғига хавф солмайди. Иккинчи шакли -ядровий сариқлик, гипербилирубинемия даражаси жуда юқори бўлса, асаб тизимининг ривожланиши учун хавфлидир. Бошқа шаклларга қуйидагилар киради: - Наслий шакли (Жильберд синдроми, Ротора синдроми, Криглер-Найяр); - Туғруқ жараёнидаги шакли (бўғилиш, туғруқдаги жароҳатлар сабабли); - Ҳомиладорликдаги шакли (она сутидаги турли гормонларнинг таъсири); - Медикаментоз шакли (масалан, левомицетин, К витаминидан фойдаланиш фонида); - Гемолитик (резус мансублигининг онанинг қони билан мос келмаслиги билан); - Гематологик (эритроцитлар, гемоглобиннинг туғма нуқсонлари туфайли); - Механик (ўт йўлларининг ривожланмаганлиги, сафро қалинлашиши, ичак тутилиши билан); - Паренхимал (токсоплазмоз, герпес, гепатит А, В, Д вируси билан интраутерин инфекцияси билан гепатит); - Метаболик (ирсий метаболик касалликлар билан: муковисцидоз, галактоземия). Болалардаги сариқлик даражалари Болаларда гипербилирубинемиянинг оғирлигини терининг сарғайишининг тарқалиши билан баҳолаш мумкин, 5 даража (қавс ичида, ммоль/л да билирубин) мавжуд: - биринчиси (80 гача) –тананинг юз ва бўйин қисмиларинг сарғайиши; - иккинчиси (150 гача) – тананинг киндикгача сарғайиши; - учинчиси (200 гача) – тананинг тиззагача сарғайиши; - тўртинчиси (350 гача) – сарғайиш тананинг кафт ва панжадан ташқари ҳамма жойда тарқалиш мумкин; - бешинчи (350 ва ундан юқори) –терининг бутунлай сарғайиши Аломатлари. Физиологик сариқлик билан терининг сарғайиши чақалоқнинг 2-кундан бошланади ва 4-5-кунгача юқори бўлади. Шу билан бирга, боланинг аҳволи ёмонлашмайди, сийдик ва нажас нормал рангга эга, жигар катталашмайди. Пигмент даражасининг сезиларли даражада ошиши билан заиф эмиш, летаргия, доимий уйқучанлик, тез-тез сўлак ажратиш, қусиш вужудга келиши мумкин. Эрта туғилган чақалоқларда сариқлик оғирроқ бўлади-у туғилгандан кейин дарҳол бошланади ва 3 ҳафтагача ўтмайди. Критик қийматларда билирубиннинг тўпланиши хавфи мавжуд – 200 ммол/л. Кейин пигмент мия ҳужайраларига кириб, уларнинг функциясини бузади (ядро энцефалопатияси). Бу монотон йиғлаш, тутқанок, мушакларнинг спазми билан намоён бўлади. Нимаси билан хавфли? Билирубин даражаси 200 ммоль/л гача бўлган физиологик сариқлик осон ва хавфли емас, лекин агар энцефалопатия ривожланса, бир неча кун ичида миянинг қайтарилмас шикастланиши содир бўлади. Бу кейинчалик ақлий заифлик, мия ярим фалажи, эшитиш қобилиятини йўқотиш билан намоён бўлади. Диагностика Физиологик гипербилирубинемияни жигар касаллиги, туғма касаллик ёки гормонал касалликлардан ажратиш учун текширув буюрилади. Боладан қон олинади ва тестлар ўтказилади: - қоннинг умумий клиник таҳлил; - билирубин: умумий, боғланган ва боғланмаган; - қон гуруҳи ва резус фактори (онаникини ҳам аниқлаш керак); - жигар тестлари; - коагулограмма (қоннинг ивиш вақти); - қалқонсимон без гормонлари; - инфекциялар учун. Агар керак бўлса, жигар ултратовуш текшируви, қорин бўшлиғининг умумий рентгенографияси амалга оширилади.

Биласизми? 📌Кунига қанча сув ичиш керак? ✅ Организмдаги сув балансини меъёрда ушлаб туриш учун қанча сув ичган маъқул экани ҳақидаги баҳсларга дуч келиб турамиз. Айрим мутахассислар 2 литр, бошқалари 3 литр, учинчи гуруҳ вакиллари эса эҳтиёжга қараб сув ичиш керак деб таъкидлайди. 🖇 Аслида эса ҳар куни ичиш учун мақбул сув миқдори бўйича умумий битта илмий хулосага келинмаган. Бу марказий асаб тизими ва бир нечта бошқа органларни ўз ичига олган организмдаги сувни тартибга солиш тизимининг мураккаблиги, шунингдек, тананинг индивидуал хусусиятлари билан изоҳланади. 📝 Инсоннинг сувга бўлган эҳтиёжи турли омилларга боғлиқ, уларнинг асосийлари: 🔸 жисмоний фаоллик даражаси; 🔸 атроф муҳитдаги иқлим шароитлари (ҳарорат, намлик даражаси); 🔸 умумий саломатлик ҳолати; 🔸 вазн; 🔸 махсус даврлар (ҳомиладорлик ва эмизиш). 🟢 Одамлар организми турлича бўлгани сабабли, вазн, терлаш, натрий йўқотиш ва иқлим шароитларига қараб эҳтиёжларини аниқлаб олгани фойдали. 👩🏻‍⚕️ Диетологларнинг фикрига кўра, ўртача ҳаво ҳарорати ва ўртача жисмоний фаоллик шароитида кунига ичиш керак бўлган тоза сув миқдорини бир килограмм вазнга 20-40 мл формуласи бўйича ҳисоблаш мумкин. 🧊 Шундай қилиб, катта ёшли эркаклар кунига ўртача 1,75 дан 2 литргача, аёллар 1,4 дан 1,6 литргача, болалар (ёшига қараб) 1 дан 1,6 литргача, ўсмирлар эса бир оз кўпроқ сув ичишлари керак. 🔄 Бу озиқ-овқат таркибидаги сувдан ташқари ўртача ҳисоб бўлиб, у ҳар бир киши учун алоҳида танланиши керак. Экстремал шароитларда танада кунига тахминан 8000 млгача сув йўқотилиши мумкин ва уни керакли миқдорда суюқлик ва электролитлар (натрий, магний, калий, кальций) билан тўлдириб олиш зарур. 🔗 Баъзида танадаги сувнинг умумий миқдори камайиши ёки кўпроқ суюқлик йўқотилиши натижасида сувсизланиш юзага келади. 🔻 Унинг умумий белгилари: 🔹 оғиз бўшлиғи, тил ва кўзларнинг қуруқлиги; 🔹 чанқаш ҳисси; 🔹 бош оғриғи; 🔹 чарчоқ. 📝 Кўп одамлар кунига етарли миқдорда сув ичиш борасида қийналишади. Бу борада кун бўйи тўғри сув ичишни одат қилиб олишга ва гидрация даражасини мувозанатда ушлаб туришга ёрдам берувчи айрим маслаҳатларни келтирамиз: 📎 эрталаб уйғонганингиздан сўнг дарҳол оч қоринга бир стакан илиқ сув (250 мл) ичинг; 📎 ичадиган сувингизни қуйидагича тақсимлаб олинг: тушликдан олдин 500 мл, тушдан кейин кечки овқатгача 500 мл, овқатланаётганда бир стакан; 📎 ҳар сафар чанқаганингизда, ҳатто, кечаси ҳам (лекин ётишдан камида 30 дақиқа олдин) сув ичинг. 🥘 Диетологлар овқатдан олдин, овқат пайтида ва ундан кейин мунтазам тозаланган сув ичишни тавсия қилади. Сувни овқатдан 15-30 дақиқа олдин ичиш идеал вариантдир. Бу ейилган овқатнинг тўлиқ ҳазм бўлишини таъминлайди. Соғлиқни сақлаш вазирлиги Матбуот хизмати. @ssvuz | @ssvmatbuotkotibi | Facebook | Instagram

Дорогие друзья, готовьтесь к жаре! Специалисты напоминают, что в этом году (что происходит раз в 60 лет!) ожидается  изнуряющая жара. Предполагается 40 дней, когда  температура достигнет уровня выше 45°С.  В настоящее время Малайзия, Индонезия, Сингапур и другие восточные страны уже  переживают «аномальную жару». Будьте готовы к высоким температурам от 40°C до 50°C.  Всегда пейте МЕДЛЕННО чистую воду комнатной температуры.  Избегайте холодной воды или льда.   Что делать и чего не делать?     1. Врачи советуют не пить очень холодную воду, когда температура достигает 40°C, потому что наши мелкие кровеносные сосуды могут разорваться или лопнуть. Молодой человек пришел с улицы в жаркий день.  Обильно вспотев, желая поскорее остыть, он тут же обмыл ноги холодной водой... Внезапно он упал.  Немедленно вызвали скорую помощь и увезли в больницу.     2. Когда жара поднимется выше 38°C, а вы придете с улицы, давайте..... согреемся (!).  Не пейте ничего холодного.  Можно пить горячую или теплую воду, но пить ее МЕДЛЕННО.   Не мойте руки или ноги сразу после прихода. Подождите не менее 30 минут или около того, прежде, чем принимать ванну или душ. Также не мойте и не мочите кожу перед выходом на солнце.      3. Мужчина хотел  охладиться после прихода домой и сразу принял душ.  После душа его доставили в больницу с затекшей челюстью.  У него случился инсульт. Меры предосторожности:   Не пейте сразу очень холодную воду жарким летом или если вы очень устали, так как это может привести к  сужению вен или кровеносных сосудов, что чревато инсультом.   Пересылайте информацию и делитесь ею друг с другом!  Пусть больше людей узнает об этом! Берегите себя!

Бугун кеч соат 21.00да ги мавзумиз

САЛОМАТЛИК СИРЛАРИ 🙍‍♀️" Мен соғлом бўлишим шарт" - деган фикрни ҳар бир инсон ўзига шиор қилиб олиши керак! 🕺Эрталабки бадантарбияни канда қилмаслик. 🍽 Тўғри овқатланиш тартибига риоя қилиш – 3 маҳал асосий овқатланиш ва 2 марта қўшимча тамадди соатлари; 💧Тана вазнини аниқлаб, ҳар бир килограммга 30 мл сув ичиш лозим.Бу кун давомида ўртача 2,0-2,5 литрга тўғри келади. 🏃‍♂️ .Ҳар куни камида 30 дақиқа жисмоний фаол ҳаракатлар ва 5 км пиёда юришни йўлга қўйиш керак. САЛОМАТЛИКНИНГ 5 ТА ОЛТИН КОИДАСИГА АМАЛ КИЛИБ ЯШАШНИ ЎРГАНГАН ИНСОН соғлом бўлиб, узоқ умр кўради.

Homilador patologiyasi Homilaning eson-omon, sog'lom dunyoga kelishi ko'pincha onaning salomatligiga, ovqatlanishiga, turmush sharoitiga bog'liq. Sog'lom ayollarda homiladorlik asosan funksional va organik o'zgarishlarsiz me'yorida o'tadi va sog'lom bola tug'iladi. Ammo shunday hollar ham boʻladiki, bu davrda turli asoratlar vujudga kelishi mumkin. Homilador ayol arterial bosimi oshib ketganli-gini, ichki yashirin shishlar paydo bo'lganligini ko'pincha sezmay ham qoladi. Bu o'zgarishlar ayol sog'lig'igagina emas, ona qornida-gi homilaga ham ta'sir qilmay qolmaydi. Homiladorlikning asorat bilan o'tishi bolaning ulik tug'ilishiga, go'dakligidayoq o'lib keti-shiga yoki kasalmand bo'lishiga sabab boʻladi. Agar ayol ginekolog nazoratida bo'lib, uning maslahatlariga amal qilib tursa, noxush hodisalar ro'y bermasligi mumkin. Bu bilan u ham o'zining, ham bo'lajak farzandining sog'lig'ini saqlaydi. Homilador toksikozlari — ayol organizmining homiladorlik-ka moslashish davrida uchraydigan kasallik holati. Odatda homi-ladorlik fiziologik tabiiykechayotganida ayolning barcha a'zo vasistemalarida hamda moddalar almashinuvida birmuncha o'zgarish-larsodir bo'ladi. Lekin bu o'zgarishlar nervsistemasi va ichki sekretsiya bezlariningbevosita ishtiroki tufayli idora qilib turiladi,shuningdek homiladorlik davridaorganizmning mav-jud yangi sharoitgamoslashishiga, natijada homilaningnormal rivojlanishiga zarur sharoityaratiladi.

❗️🫀Соғлом юракнинг 8 қоидасини билиб олинг! Ўзбекистонда ўлим кўрсаткичи юқори бўлган касалликлар асосан қон айланиш тизими билан боғлиқ. Шунинг учун қуйидагиларга амал қилинг: 🔸тамаки чекмаслик ва алкоголь истеъмол қилмаслик; 🔸3 км пиёда юриш ёки ўрта даражадаги 30 дақиқа жисмоний фаоллик; 🔸туз миқдори кам бўлган озиқ-овқат маҳсулотларини ейиш; 🔸ҳар куни 300-500 грамм мева ва сабзавот истеъмол қилиш; 🔸семизлик ва қандли диабетдан сақланиш; 🔸стресслардан узоқ бўлиш. 🔸қонда умумий холестерин 5 ммол/л дан паст бўлиши; 🔸қон босими 140-90 мм. симоб устунидан паст бўлиши.

#давлат_тиббий_суғуртаси_механизми ❓Поликлиникага келган бемор нима учун аввал оилавий шифокор кўригидан ўтиши керак? 📌 Юртимиз тиббиёт муассасаларида давлат томонидан кафолатланган бепул тиббий хизматлар ҳажми ва дори воситалари рўйхатини амалиётга киритишни назарда тутувчи давлат тиббий суғуртаси механизмлари босқичма-босқич жорий этилмоқда. 📊 Суғурта механизмининг тўлиқ йўлга қўйилиши билан соғлиқни сақлаш тизимига ажратилаётган маблағлар доирасида бирламчи тиббий-санитария ёрдами кўламининг кенгайтирилиши орқали аҳолининг барча қатламларини сифатли тиббий хизмат билан қамраб олиш даражаси ошиши, тиббий хизматлар бозорида замонавий рақобат муҳитининг яратилиши, шу асосда аҳолининг кафолатланган ва сифатли тиббий ёрдам олиш имкониятларини кенгайтиришга эришилади. 🏥 Маълумки, тиббиёт тизими, аҳолига сифатли тиббий ёрдам кўрсатиш бирламчи тиббий-санитария ёрдами хизматидан бошланади. Шу сабабли давлат тиббий суғуртаси механизмларини жорий этиш доирасида оилавий поликлиникаларда аҳоли ўртасида касалликлар профилактикасини кучайтириш, беморларнинг биринчи навбатда оилавий шифокорга бириктирилиши ва унинг кўригидан ўтишини таъминлашга эришиш мақсад қилинган. ✅ Қуйида беморнинг касаллик сабабли поликлиникага биринчи бор келганида босиб ўтадиган йўналиши келтирилган. 👨🏻‍💻 Унда кўрсатилишича, фуқаро тиббиёт муассасасига шахсини тасдиқловчи ҳужжат билан келиши керак ва унинг маълумотлари “Электрон поликлиника” тизимига киритилади. Шундан сўнг у рўйхатхонада навбат рақамини олиб,  ўз ҳудудининг амалиётчи ҳамширасига учрайди. У эса шифокор олди кўригини ўтказади: беморда юрак касалликлари ва қандли диабетнинг эрта босқичини аниқлаш мақсадида скрининг қилади, қон босимини текширади ва ҳоказо. 👩🏻‍⚕️ Сўнг беморни унга бириктирилган оилавий шифокор кўрикдан ўтказади, зарур бўлса, тор соҳа мутахассисига йўналтиради. Ҳар бир шахс оилавий шифокор кўригидан ўтиши керак. Чунки айнан у фуқаронинг ёшлигида қандай касаллик билан оғригани, нимага аллергияси борлиги, аввал қандай муолажалар олгани, қон гуруҳи сингари барча маълумотларга эга бўлади. Бу маълумотлар эса рақамлаштирилган тарзда бўлишига эришиш йўлидаги тадбирлар республика бўйлаб босқичма-босқич амалга оширилмоқда.