НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

ПРАКТИКА Дюжина вопросов себе в первый день осени  ✅ Чего я хочу в новом сезоне?  ✅ Чему я хочу научиться?  Будет ли это помогать п.1 и как именно? ✅ Что у меня сработало в прошлом сезоне, а что нет?  ✅ Что из сработавшего я оставлю?  ✅ Что из несработавшего я уберу, а что модернизирую? ✅ Что новое я попробую для своего роста? ✅ Что мне может помочь и каким образом? ✅ Кто мне может помочь и каким образом?  ✅ Каким путем я пойду в новое? (здесь готова достать для вас карту из колоды «Путь изобилия» - 50 шт.) ✅ Что я буду транслировать, чтобы получать то, что хочу? Я кто в новом сезоне?  ✅ Как я буду отдыхать?  ✅ Что я себе подарю, когда реализую все, что хочу?   (Вопросы подсмотрела у Оксаны Полещук https://t.me/tbgame_ru)

Я – профессиональный журналист (если с этой стороны вы меня еще не знаете😊). Более 30 лет я проработала в различных СМИ. В моем портфолио - около 100 интервью с российскими звездами. Сейчас я провожу интервью с теми, кто стремится к популярности, узнаваемости, публичности. Кому требуется распаковка собственной экпертности и прокачка личного бренда. Кто хочет раскрыть себя, полнее проявиться, ярко заявить о себе. Что я могу вам дать с помощью интервью? ✅ бережно и ненавязчиво раскрою вашу силу и помогу определить способы дальнейшего позиционирования ✅ подсвечу вашу уникальность - помогу вам привлечь новую аудиторию и открою с неожиданных сторон для той, которая у вас уже есть ✅ создам вам репутацию крутого профессионала ✅ научу выражать себя вербально ✅ создам для вашего продвижения в соцсетях контент (видео + текст) на несколько месяцев вперед. Если это именно то, что вам нужно, считайте, вы меня нашли. Пишите в личку, и мы договоримся о предварительном созвоне-знакомстве (15 мин.). Рядом со мной комфортно. Без боли. По любви. Вам понравится. На видео: начало интервью с психологом @nadezhda_s_psy Надеждой Сергеевой и ее впечатление от нашего общения

Мне нужно приезжать в деревню просто для того, чтобы поменять обстановку. Хотя бы на сутки погрузиться в другую атмосферу – со всеми ее ароматами, красками, оглушающей тишиной и птичьими голосами. Я что-то в этом для себя нахожу. Как кошка находит целебную травку. И возвращаюсь в город обновленной. Сегодня у меня - так. ДОБРОЕ УТРО!

Позвонила Юля @julabramova. Чтобы рассказать, как ей сильно отозвалась главка моей книги «Дневник одного лета». Она меня благодарила, а я думала: люди читают в моих книгах совсем не то, что я в них когда-то писала. Это волшебство. Когда работает не мой смысл, а заключенная в слове энергия. Она находит другого человека и активирует в нем какие-то его ощущения, воспоминания, открытия. А я уже не имею к этому отношения. Я в этом участия не принимаю. Еще раз убедилась, что писала книгу не я. Я только записывала...

Читаю вслух свою книгу «Дневник одного лета «, 31 августа ⬇️

Утром вышла в сад. У машины лежал деревенский кот – спокойно, сложив лапки. Как будто говорил: да, я тебя тут всю ночь охранял, оберегал твой сон. Я каждый раз выхожу в сад, как исследователь. Потому что он каждое утро он для меня – новый. Не мой. За ночь его присваивают себе птицы, зайцы, ежи, деревенские коты и прочая живность. И каждое утро мне приходится обживать его заново. ДОБРОЕ УТРО!

Вчера провела интервью с психологом @nadezhda_s_psy Надеждой Сергеевой. Как же я кайфую в процессе! Как мне это нравится - когда человек раскрывается на глазах! Какой-нибудь отрывочек выложу для вас завтра.

Когда человек слишком зациклен на окружении – муже, детях, родителях, коллегах, соседях, обращает внимание на то, кто и что ему сказал, как на него отреагировали и т.д. - нужно возвращать его к себе. Почему? Потому что изменить окружение он не может, а свое состояние, от которого зависит все в его собственной жизни, – вполне.    И в этом очень хорошо помогает регулярный фрирайтинг. Он дает возможность сконцентрироваться на своих ощущениях, мыслях, желаниях. Уйти от внешнего и начать замечать то, что происходит внутри. А это и есть самое главное в жизни – то, что происходит у нас внутри. Итак, ПОЕХАЛИ! Ставим таймер на 15-20 минут. Берем блокнот и ручку.  Делаем пару глубоких вдохов и выдохов. Включаем таймер и начинаем писать. ✅ Все, что приходит в голову. ✅ Не обращая внимания на ошибки в правописании. ✅ Не задумываясь о содержании того, что получается – это мы сделаем потом. ✅ Главное – не останавливаться. Идти за рукой, ее не контролируя. Кажется, что пишете полную ерунду? Пусть. Так надо. Продолжайте. Когда сработает таймер, завершите последнее предложение и остановитесь. Сделайте еще пару глубоких вдохов и выдохов и перечитайте написанное. А потом запишите свои впечатления от того, что вы прочитали - что вы почувствовали? Спойлер: после 10 минут письма, как правило, начинают приходить интересные и полезные мысли, идеи, инсайты. Не выбрасывайте их в мусорную корзину – они вам пригодятся. Итак, вы сделали это. Похвалите себя. Эти 15-20 минут вы потратили с пользой для себя. Вы потратили их на себя. То, что прорвалось сегодня сквозь строчки, ценно для вас. Даже если пока эти строчки для вас не до конца распаковались. Они распакуются со временем. Фрирайтинг никогда не проходит бесследно. Потому что это беспристрастный и откровенный разговор с собой. Даже если вам показалось, что вы писали о сущей ерунде. Это вам показалось 😁

Через человека, который мне не нравится, я узнаю о собственных слепых зонах. И как только я их закрываю, это чувство неприятия другого исчезает. Растворяется, как не было.   ДОБРОЕ УТРО!

Вчера мне предложили озвучить книгу «Дневник одного лета». Идея давно витала в воздухе, многие меня об этом просили. Я даже одно время присматривалась к профессионалам, которые занимаются озвучкой книг, но ни один из них мне не подошел. А вчера Вселенная посадила напротив меня @ksudiz Оксану и ее голосом сказала: «Давай я озвучу твою книгу». Я даже растерялась от неожиданности… А потом вспомнила, что последнее время предложения сыплются на меня золотым дождиком со всех сторон, и успокоилась: все нормально. Мы решили попробовать – и вот начало книги «Дневник одного лета», которое Оксана записала своим голосом. «1 июня». ⬇️⬇️ Как вам?

На днях мы записали интервью с Машей @Phoenix937. Мы познакомились недавно, но сразу же оказались удивительно друг другу созвучны. Мы чувствуем друг друга на расстоянии, и это реальное чудо. Маша – психосоматолог. А я так часто слышала про психосоматику, но не представляла, как она работает. Теперь представляю. Потому что Маша начала со мной работать. И у нас с ней теперь есть интервью. А еще Маша пригласила меня в качестве эксперта на свой курс по похудению. С моими любимыми письменными практиками – они ведь умеют работать в самых разных направлениях. Это так круто! На видео ⬇️⬇️ ⬇️ - ответ Маши на мой вопрос «Что ты умеешь?» Мне кажется, она прекрасна.

#Неидеальная_Я