Anntaress

Кофе, на мой взгляд, не летний напиток. Мне не нравится послевкусие, которое остаётся после него. Хотя сам ритуал и аромат я очень люблю, поэтому как любитель челленджей и аскез решила испытать действие исключительно чаепития на себе в ближайший месяц. Вадим проводит классные чайные события. Например, в эту субботу будет пикник с музыкой и чаем. Планирую быть. Запись тут https://t.me/+cm8AQM9bC0RiNGIy

Еще одно исследование с карбоплатином в трижды негативном раке молочной железы (правильно, чем больше данных, тем лучше, хотя мы итак его всегда делаем) Исследование из Кореи 878 пациентов рандомизировано на антрациклины-таксаны или то же, но с карбоплатином в неоадьюванте ТНРМЖ - У 21% пациентов была III стадия, у остальных II - у 10% была герминальная мутация BRCA Исследование✅ 5-летняя EFS `82.3% vs 75.1% трижды негативный рак молочной железы - всем платина в неоадьюванте!

Доктор Анастасия Данилова делает потрясающе оперативные отчеты с главного события в онкомире - ASCO. Свеженькие слайды, исследования, реакции врачей. Посмотрите, как много всего делается, чтобы рак не был приговором.

Если у вас первая, вторая и даже третья группа инвалидности, билеты в спецкупе вам положены. Нет, нет никакого обязательства быть человеком с инвалидностью в коляске. Спецкупе создавались для людей с любыми ограничениями по здоровью. Изначально нас с подругой смутило, что мы люди с неочевидными особенностями, даже пытались узнать по телефону а нет ли чего попроще для нас, но в центре содействия мобильности оператор убедила, что в правах мы равны и никого не обидим. У меня нет инвалидности. Сняли ещё год назад. Билет я покупала для подруги со второй группой. Шаги: 1. Зарегистрировать пассажира в системе РЖД. Внести данные СНИЛС - это основной документ, по которому определяется право на льготу. 2. Открыть ноутбук за 48 часов и 10 минут до отправления поезда. Далее объясню, почему. 3. При оформлении билета первым ставить пассажира с инвалидностью. 4. Выбрать для него спецкупе. 5. Проделать то же самое с заполнением данных для сопровождающего. 6. За 48 часов до отправления поезда (с «Красноф стрелой» почему-то не за 10 дней, как пишет сайт РЖД) быть с уже выбранными местами и нажать кнопку «оформить билеты». 7. Оплатить бронирование. 8. Предвкушать поездку. Делитесь в комментариях, как у вас складывается с поездками? Пользуетесь льготой? Довольны ли качеством услуги?

Это банально, но лето прекрасно. Я даже работать выхожу на улицу с ноутбуком, чтобы надышаться, наглядеться. Давайте проведем лето вместе не только онлайн. Есть идея провести серию эстетичных пикников в московских парках. Будем вкусно есть, рукодельничать и фотографироваться. Каждый пикник будет посвящён определенной теме. Как вам идея?

Выжить после рака в моем случае - это купить с подругой-сестрой по диагнозу билеты билеты в Петербург и вернуться оттуда с классными фотографиями❤️‍🔥

Сегодня Международный день выживших после рака🍀 А я думаю о тех, кто ушёл. За год, который пролетел с момента написания текста ниже, 2 близко знакомых мне человека. Когда мы говорим о лечении рака надо понимать, что выжить - это своего рода выиграть в лотерею, а - не в соревновании, где лавры=жизнь достаются тому, кто был выше, быстрей и смелей. Выживает не тот, кто старался больше всех, не тот, кто больше всех улыбался и верил. Выжить - это не выжать максимум из себя и медицины. Выжить - это в какой-то мере случайность, обусловленная тем, на какой стадии обнаружили заболевание, какой врач тебя лечил, в каком городе ты живешь, какой образ жизнь вёл до и с каким набором генов родился. Выжить - это взять себя в руки и с холодной головой следовать протоколам, терпеть боль и изменения в теле, которых не ждал. Выжить - это не закончить историю с заболеванием, как после насморка выбросить платок, это вписать тьму обязательств перед собой в свою новую постраковую жизнь. Выжить - это не бегать в телячьем восторге по траве с криком «Я победил рак», а ощущать каждую травинку, которая касается босых стоп, как, возможно, последнее мгновение, которое, нет, ты не жадно живёшь, а просто живёшь, как единственное данное тебе здесь и сейчас в спокойствии и принятии. Выжить - это благодарить: тело и дух - за выносливость врачей - за профессионализм и чуткость медицину - за достижения родных и друзей - за поддержку. Выжить - это осознанно балансировать между тем, что ты никогда не будешь донором, париться до потери пульса в русской бане, кормить ребёнка грудью и тем, что можешь, как все танцевать на рейве, заниматься йогой, работать в банке или на заводе, ходить в гости и летать по всему свету, помня, что, ага, в твоём календаре раз в полгода КТ и УЗИ. Выжить - это понимать, что сто лет назад таких, как ты из 100% заболевших раком было 5%. Выжить - это быть собой. Без маски и без права медлить и терпеть, если что-то не нравится, и обесценивает выигранную в лотерею жизнь. Выжить - это жить с ещё одной датой рождения.

Тестирую новый солнцезащитный крем . SVR Безопасное солнце Крем-мусс с эффектом «фотошопа» SPF50. Мне супер зашел, ложится прекрасно, оставляет интересный бархатный финиш.

За подбором средств для ухода за кожей - к Наташе☀️ Это целая наука.