УМЕЛАЯ МАМА

🔍Найдите овечку среди облаков Умелая мама

5️⃣ Лайфхаков для мам, которые экономят время и силы: 1️⃣ Планирование – ваш лучший друг: ☀️ Заведите ежедневник или используйте приложение для планирования. ☀️Составьте список дел на день/неделю и расставьте приоритеты. ☀️Не бойтесь делегировать! Муж, бабушки, няня - все могут помочь с некоторыми задачами. 2️⃣ Подготовка еды – залог спокойствия: ⚪️ Готовьте еду впрок. Заморозьте порции супа, тушеного мяса, овощных пюре. ⚪️ Используйте мультиварку или другую кухонную технику, чтобы упростить процесс готовки. ⚪️ Заведите привычку готовить "на два дня", чтобы сократить время на кухне. 3️⃣ Уборка в "свободные минуты": 🔖 Не ждите, пока дом станет "непригодным для жизни". Убирайте по 15-20 минут в день. 🔖 Обучите ребенка помогать по дому: убирать игрушки, складывать белье. 🔖 Используйте время, пока ребенок спит, для уборки. 4️⃣ "Бабушкины" советы работают!: 😊 Используйте тканевые подгузники для многократного использования. 😊Готовьте "простые" блюда, которые не требуют много времени и усилий. 😊 Не стремитесь к идеальной чистоте. Достаточно, чтобы дом был чистым и безопасным. 5️⃣ Время для себя – не роскошь, а необходимость: 🤔 Выделяйте время для себя хотя бы 15-20 минут в день. 📕 Позвольте себе расслабиться: почитайте книгу, примите ванну, послушайте музыку. 🎙️ Не бойтесь просить о помощи, если устали. Помните:

Вы не супергерой! Вы – мама, и у вас есть право на отдых и время для себя.

#советыУмелоймамы | Умелая мама

Развивающие игры для детей дошкольного возраста: от простого к сложному 🧠

Дошкольный возраст – это время активного познания мира! Игры – это не только развлечение, но и мощный инструмент для развития малыша.

👶 Простые игры для малышей (2-3 года): Сортировка: По цвету, форме, размеру. Используйте кубики, фигурки, пуговицы или другие предметы. "Что пропало?": Спрячьте несколько предметов и попросите ребенка найти их. Рисование и лепка: Помогает развивать мелкую моторику и творческие способности. "Найди пару": Игра с картинками, где ребенку нужно найти две одинаковые. "Кубики и башни": Строим башни, домики, замки – развиваем пространственное мышление и координацию. 📝Сложные игры для старших дошкольников (4-6 лет): Лото и пазлы: Развивают логическое мышление, внимание и память. "Домино" и "Шашки": Учат ребенка анализировать и планировать свои действия. "Что бывает какого цвета?": Составляем списки предметов определенного цвета (красный, зеленый, синий и т.д.). Ролевые игры: Развивают фантазию, социальные навыки и речь. "Построй по картинке": Используйте кубики или другие конструкторы, чтобы создать предмет по картинке. 🌈 Игры – это отличный способ сделать обучение веселым и эффективным! Помните, что главное – это не результат, а процесс! Играйте с удовольствием! 😊 Умелая мама

Как научить ребенка справляться с эмоциями: путь к эмоциональной зрелости🏳️‍🌈

Справляться с эмоциями – важный навык для любого человека, особенно для ребенка. Это позволяет ему управлять своим поведением, строить здоровые отношения с окружающими и жить более счастливой и полноценной жизнью.

Как научить ребенка справляться с эмоциями: 1️⃣ Назовите эмоцию: 😍 Помогите ребенку определить свою эмоцию: "Ты злишься?" "Ты печален?" 😍 Объясните ему, что все люди испытывают разные эмоции. 😍 Используйте картинки или книги с изображением эмоций. 2️⃣ Помогите ребенку выразить свои эмоции: 😆 Создайте безопасное пространство: позвольте ребенку выразить свои эмоции без осуждения. 😆Используйте слова: поощряйте ребенка говорить о своих чувствах. 😆 Используйте творчество: рисование, лепка, музыка могут помочь ребенку выразить свои эмоции. 😆Физическая активность: бег, прыжки, танцы могут помочь ребенку снять напряжение. 3️⃣ Научите ребенка регулировать свои эмоции: 🙂 Дыхательные упражнения: глубокое дыхание спокойно и успокаивает. 🙂 Релаксационные техники: йога, медитация могут помочь ребенку расслабиться. 🙂 Позитивное мышление: научите ребенка думать о хорошем и концентрироваться на позитивных мыслях. 🙂 Социальные навыки: научите ребенка как решать конфликты и строить здоровые отношения с другими людьми. 4️⃣ Будьте хорошим образцом: 🐤 Демонстрируйте свой собственный способ справляться с эмоциями: покажите ребенку, как вы справляетесь с эмоциями, когда вам плохо. 🐤 Будьте терпеливы и понимающими: у ребенка еще не достаточно развиты навыки регуляции эмоций, поэтому ему нужно время и поддержка. 5️⃣ Создайте домашние правила: #️⃣ Определите домашние правила поведения: например, "нельзя кричать на других людей", "нельзя бить игрушки". #️⃣ Следите за соблюдением правил: напоминайте ребенку о правилах и наказывайте его за нарушение правил. Помните: обучение справляться с эмоциями – это не быстрый процесс. Будьте терпеливы и последовательны, и вы сможете помочь своему ребенку научиться управлять своими эмоциями и жить более счастливой и полноценной жизнью. Умелая мама

Монтессори-педагогика: свобода, самостоятельность и радость учения👼 Что такое Монтессори-педагогика? Это система обучения, разработанная итальянским врачом и педагогом Марией Монтессори в начале XX века. В ее основе лежит идея о том, что каждый ребенок – это индивидуальность, которая развивается в своем темпе и имеет свой собственный путь к знаниям. Основные принципы Монтессори: 1️⃣ Свобода выбора: ребенок сам выбирает занятие и работает в своем темпе. 2️⃣Самостоятельность: ребенок учится самостоятельно решать проблемы и добиваться результатов. 3️⃣ Подготовленная среда: в окружающем пространстве ребенка должны быть предметы, способствующие его развитию и обучению. 4️⃣ Чувствительные периоды: у каждого ребенка есть периоды, когда он особенно восприимчив к определенным видам деятельности. 5️⃣Практическая деятельность: обучение происходит через практику и опыт. Как использовать Монтессори дома? 1️⃣ Создайте подготовленную среду: 🟡 Организуйте пространство: разделите комнату на зоны (игра, чтение, творчество). 🟡 Используйте стеллажи: разложите игрушки и материалы по категориям, чтобы ребенок мог самостоятельно выбирать. 🟡Выбирайте удобную мебель: низкие столы и стулья для ребенка, чтобы он мог самостоятельно пользоваться ими. 🟡 Используйте натуральные материалы: дерево, ткань, керамика. 2️⃣Предложите ребенку материалы для развития разных навыков: 🔴 Мелкая моторика: пазлы, бусы, мозаика, прищепки, сортеры. 🔴 Речь: карточки с картинками, книги, игрушки для ролевых игр. 🔴Математика: счетные палочки, кубики, сортировщики по цвету и форме. 🔴Творчество: краски, пластилин, бумага, фломастеры, карандаши. 3️⃣ Позвольте ребенку самостоятельно выбирать занятия и работать в своем темпе. 4️⃣ Не торопите ребенка: давайте ему достаточно времени, чтобы освоить новый навык. 5️⃣Поддерживайте интерес ребенка к обучению: хвалите его за успехи и не ругайте за ошибки. 6️⃣ Используйте методы Монтессори в повседневной жизни: ❤️ Дайте ребенку возможность помогать вам по дому: убирать игрушки, стирать белье, готовить еду. ❤️ Поощряйте самостоятельность ребенка: пусть он сам одевается, ест и играет. ❤️ Создайте атмосферу уважения и доверия в семье. Преимущества Монтессори: 🌺 Развивает самостоятельность и независимость. 🌺 Способствует развитию творческого мышления и фантазии. 🌺 Повышает мотивацию к обучению. 🌺 Создает гармоничную атмосферу в семье. Важно: Монтессори-педагогика – это не строгая система, а гибкий подход, который можно адаптировать к нуждам каждого ребенка. Используйте ее принципы в своей семье и помогите своему ребенку расти счастливым и самостоятельным! Умелая мама

Создаём уголок для творчества в детской: вдохновение и уют 🎨

Детская комната должна быть не только функциональной, но и вдохновляющей! Уголок для творчества - это место, где ребенок может свободно выражать себя, фантазировать и развивать свои таланты.

Вот несколько советов, как создать такой уголок в детской: 1️⃣ Выбор места: ➗ Окно: естественный свет - идеальное освещение для рисования и лепки. ➗ Угол комнаты: отделите его стеллажом или ширмой для создания интимной атмосферы. ➗ Специальный стол: подойдёт отдельный стол для творчества или столик с тумбой для хранения принадлежностей. 2⃣ Оборудование: ➗ Стол и стул: подберите комфортную высоту, чтобы ребенку было удобно сидеть и работать. ➗ Стеллаж или тумба: для хранения красок, кистей, карандашей, пластилина, бумаги и других материалов. ➗ Доска: магнитная или меловая доска позволит ребенку рисовать и писать, а также использовать ее для размещения творческих работ. ➗ Организатор: для хранения мелочей: ножниц, клей, бусинок, пуговиц. ➗ Достаточное освещение: настольная лампа или бра обеспечат хорошее освещение рабочей зоны. 3⃣ Декор: ➗ Яркие цвета: используйте яркие цвета для стен или декора уголка. ➗ Интересные постеры: с картинами художников, героями любимых сказок или фотографий природы. ➗ Галерейная стена: создайте стену для выставки творческих работ ребенка. ➗ Растения: живые растения создадут уютную атмосферу и очистят воздух. ➗Мягкие коврики: для комфорта и тепла. ↖️ Материалы: ➗ Краски: гуашь, акварель, акрил, пальчиковые краски. ➗ Карандаши: цветные, простые, восковые карандаши. ➗Фломастеры: тонкие и толстые фломастеры. ➗ Пластилин: разноцветный пластилин для лепки. ➗ Бумага: альбомные листы, картон, цветная бумага. ➗ Другие материалы: бусины, пуговицы, ленты, ткань, природные материалы. 5⃣ Вдохновение: ➕Приводите ребенка в музеи, театры, на выставки и концерты. ➕ Читайте книги о творчестве, искусстве и художниках. ➕ Создавайте совместные творческие проекты. ➕ Поддерживайте интересы ребенка и поощряйте его фантазию.

Создавая уголок для творчества в детской, вы даете ребенку возможность развивать свои таланты, фантазировать, учиться и исследовать мир вокруг себя. А это важно для его полноценного развития и счастья.

#полезное | Умелая мама

📝Развивающие игры для детей 1 года: что важно в этом возрасте? Первый год жизни малыша – это время активного познания мира. Игры – это не просто развлечение, а мощный инструмент развития всех сфер: моторики, речи, мышления, эмоций. В этом возрасте важно учитывать особенности развития ребенка и подбирать игры, которые будут ему интересны и полезны. Что важно в 1 год: ✅ Активное исследование: в этом возрасте дети учатся понимать свойства предметов, исследуя их тактильно, зрительно, на слух. ✅Развитие мелкой моторики: учимся брать и держать предметы, перекладывать их из руки в руку, проводить пальчиковые игры. ✅Развитие речи: поощряем гуление, лепет, первые слова, читаем книги, поем песни, общаемся. ✅ Развитие координации движений: учимся ползать, стоять, ходить, бросать и ловить мяч. ✅ Развитие социально-эмоциональной сферы: учимся взаимодействовать с взрослыми, показывать свои эмоции, узнавать родных. Примеры игр: ❤️ "Ку-ку": прячемся за платочком и появляемся со словами "ку-ку!". ❤️ "Ладушки": хлопаем в ладоши и поем песенку. ❤️ "Спрячь и найди": прячем игрушку под покрывало и просим ребенка ее найти. ❤️ "Пирамидка": учимся ставить кольца на основание пирамидки. ❤️ "Мячик": катаем мяч по полу, бросаем мяч в коробку. ❤️ "Кубики": строим башню из кубиков, кладем кубики в коробку. ❤️ "Рисование пальчиками": рисуем на бумаге пальчиками, окунаем пальцы в краску. ❤️ "Игра с зеркалом": показываем ребенку его отражение в зеркале. ❤️ "Тряпичная кукла": переодеваем куклу, укладываем ее спать, кормим ее. ❤️ "Чтение сказок": читаем книги с яркими иллюстрациями, показываем ребенку картинки, проговариваем слова. Советы: 🙏 Создайте уютную и безопасную атмосферу для игр. 🙏 Используйте яркие и интересные игрушки. 🙏 Поощряйте активное участие ребенка в играх. 💯 Не торопите ребенка: у него свой темп развития. 🙏Замечайте и хвалите ребенка за его успехи.

Играйте с ребенком каждый день, и он будет расти и развиваться с удовольствием!

Важно: следите за реакцией ребенка и не заставляйте его играть, если он не хочет. Игры должны приносить удовольствие и быть безопасными. P.S. Используйте игрушки, которые безопасны для детей в этом возрасте, и не оставляйте ребенка без присмотра во время игр. #полезное | Умелая мама

📖Как научить ребёнка читать: пошаговый план для родителей.

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок читал как можно раньше. Но важно помнить, что обучение чтению – это не просто механическое заучивание букв, а комплексный процесс, который требует времени и терпения.

В этом посте я, поделюсь пошаговым планом, который помог мне и возможно поможет вам обучить ребенка читать эффективно и без стресса. 1️⃣ Подготовка к чтению: 🔵 Развитие мелкой моторики: лепка, рисование, пазлы, игры с конструктором. Это важно, так как мелкая моторика напрямую связана с развитием речи и навыков письма. 🔵 Развитие фонематического слуха: игры на различение звуков, повторение слов с разными звуками, проговаривание скороговорок. 🔵 Развитие речи: чтение сказок, рассказывание историй, проигрывание ролевых игр, обсуждение прочитанного. 🔵Развитие зрительного восприятия: игры на распознавание картинок, составление пазлов, сортировка предметов. 2️⃣ Знакомство с буквами: 🔴Играйте: используйте яркие карточки, кубики с буквами, театр с буквами. 🔴Создавайте ассоциации: связывайте буквы с предметами, животными или звуками. 🔴Песни и стихи: используйте песни и стихи с повторяющимися буквами. 🔴 Пишите: пишите буквы вместе с ребенком на песке, в тесте, на доске, на бумаге. 3️⃣ Обучение чтению по слогам: 🟡 Начинайте с простых слогов: "ма", "па", "ба", "ка". 🟡 Постепенно усложняйте слоги: "ма-ма", "па-па", "ба-ба". 🟡 Используйте карточки со слогами: показывайте карточку и проговаривайте слог вместе. 🟡Читаем слова: составляем слова из изученных слогов. 4️⃣ Чтение целых предложений: 🟢 Используйте книги с простыми предложениями: с повторяющимися словами и слогами. 🟢 Читаем вслух: читайте ребенку книги, комментируйте иллюстрации, задавайте вопросы. 🟢 Читаем по ролям: разделите роли с ребенком и читайте вместе. 5️⃣ Фиксация навыков: 🟡 Читать регулярно: по 15-20 минут в день. 🟡 Использовать разные виды чтения: вслух, про себя, по ролям, чтение в голос. 🟡Создавать игровую атмосферу: делайте чтение интересным и забавным. 💕Хвалите ребенка: отмечайте его успехи и не ругайте за ошибки. 💓Важные моменты: 🔴 Индивидуальный подход: у каждого ребенка свой темп обучения. 🔴 Не торопите ребенка: у него должно быть достаточно времени, чтобы овладеть навыком. 🔴 Создавайте положительную атмосферу: чтение должно быть радостью, а не обязаловкой. 🔴 Будьте терпеливыми и поддерживайте ребенка: показывайте ему, что вы верите в его способности.

Помните, чтение – это ключ к успешному обучению и развитию. Следуя этим шагам, вы сможете помочь своему ребенку полюбить чтение и освоить его навыки легко и естественно.

#советыУмелоймамы | Умелая мама

Роль отца в воспитании сына 📌 Папа в глазах мальчика — воплощение всех главных мужских достоинств. Именно образ отца воспитывает в сыне надежность, терпеливость и силу воли. 📌 С раннего детства мальчик копирует привычки родителя — сначала неуклюже, а позже уже осознанно. Роль отца в воспитании сына выражается в следующем: 📌 Образ для подражания. Мальчик смотрит, как отец ведет себя в быту и действует аналогично. Таким образом, воспитание маленького мужчины заключается в создании для него правильного примера. 📌Не имеет смысла что-то запрещать малышу; если папа это делает — ребенок обязательно скопирует привычки родителя. Именно поэтому мужчине так важно следить за своим поведением в семейном кругу. 📌Выстраивание иерархии. Благодаря роли отца ребенок понимает, что значит авторитет. Это помогает мальчику в будущем выстраивать адекватные отношения в цепочке «начальник-подчиненный», успешно продвигаясь по служебной лестнице. #полезное | Умелая мама

Поделка "Лето" в спичечном коробке 🫶 #поделки | Умелая мама