ТЕРАПЕВТ, ЛИПИДОЛОГ Елена Черненко
Ir al canal en Telegram
2 360
Suscriptores
Sin datos24 horas
-17 días
-330 días
Archivo de publicaciones
ЛактАза и ЛактОза
Расставим точки над и?
В молочных продуктах содержится лактОза , а вот у человека есть фермент лактАза, который должен ее переварить.
Бывает
✅врожденная абсолютная генетическая недостаточность этого фермента лактАзы
✅частичная
✅возрастная
✅транзиторная или временная на фоне других болезней
ЛактАзная недостаточность - Одна из самых частых причин вздутия живота, спазмов и диарреи «от молока».
Кисломолочная продукция незаменимый по пользе продукт для человека (кальций, бактерии, источник полезных белков и Жиров и др) и чтобы не лишать себя удовольствия и пользы компания Unagrande разработали целую линейку безлактозных продуктов!
Моцарелла для салатов и пиццы, маскорпоне, кремчиз, сливочное масло!
За что я уважаю Unagrande?
● Натуральный состав: молоко, закваски и соль
● Без растительных жиров
● Привычный на вкус продукт (как и классическая линейка)
● Не содержит глютен
● Без консервантов
● Вегетарианский продукт (закваски и ферменты микробиального происхождения)
● Без ГМО
● Содержит цинк, белок, кальций, минералы
● Идеально подходит для здорового рациона питания, ЗОЖ, безлактозных диет и занятий спортом\фитнесом
● В производстве используется уникальная технология ферментации (удаление лактозы ферментами)
Купить можно в Перекрестке и Сбермаркете!
А вы какой сыр любите больше всего?
Repost from Нетипичный Питер
🍾 Роспотребнадзор Петербурга призывают не употреблять алкогольный напиток «Мистер Сидр», от отравления которым скончались уже 18 человек
В составе сидра обнаружен метиловый спирт, который стал причиной отравления. Число пострадавших продолжает расти.
✅️ Новости Питера
Липидограмма это анализ крови определяющий уровень всех холестеринов в крови, в том числе связанных с разными переносчиками!
То есть ЛПНП и ЛПВП это переносчики холестерина! Молекула связанная с носителем. И в зависимости от названия мы можем узнать куда ХС несут!
ЛПВП удаляют избыток свободного холестерина, накопившегося в периферических клетках🔥и несёт их в утиль! Это наш друг😇.
ЛПНП - задерживаются в сосудистой стенке и накапливают холестерин в тканях, образуя бляшки 😫
В исследовании липидного профиля смотрят ✅триглицериды
✅общ холестерин
✅липиды высокой (ЛПВП) низкой (ЛПНП) и очень низкой плотности (ЛНОНП) и коэффициент атерогенности.
Ставь 🔥если хочешь дальше узнать про показатели липидограммы!
Если вас надо записать - напишите в комментариях какое-нибудь слово :)
Консультация возможна и очно и онлайн
Стоимость первичной 3000
Повторной 2500
Потом до 30.06 консультаций никаких не будет - отпуск!
Бояться статинов, но не бояться инсульта , инфаркта или ампутации… интересно, а вы знали к чему приводит болезнь атеросклероз!?
Как она связана с высоким холестерином в крови?
И всегда ли высокий холестерин = статины = инфаркт?
Записаться можно в личных сообщениях или в комментариях - а я напишу вам в личку.
Акция первичный прием 3000
Повторный 2500!
Прием в клинике Астроцит. Спб. Метро петроградская
Или онлайн ❤️🔥
Есть такие ощущения?
Часто доктор в ответ вам говорил:
😯 а что вы хотели -это возраст , милочка !
❤️🔥 если что-то болит, значит живой!
🫣в вашем возрасте еще ничего серьезного болеть не должно- не прикидывайтесь !
Что думаете на этот счет?
🅰️Еда должна выглядеть вкусно! Пока ты раскладываешь и украшаешь блюдо - вырабатыается слюна! Чем украсишь обед? А ужин?
🅱️Держи РОТ в порядке , а не на замке!
Вылечен кариес, вставлены зубы, сделаны коронки. Потому что жевание «на одном боку» или просто недоделанная пища - это потеря первого и очень важного этапа пищеварения!
Когда был у стоматолога последний раз?
3️⃣Поэтому и жевать нужно 10-15 минут твое блюдо, потому что муцин, лизоцим, амилаза и другие 100 ферментов ТВОЕЙ СЛЮНЫ должны успеть выполнить свои функции первого этапа пищеварения!
4️⃣Не читай новостей /ТВ за едой . Ну так просто и так сложно одновременно/ Если сейчас ты ешь - ставь 👍🏻 в комментарии. Я тоже пишу и пью кофе 😬
5️⃣ ты знаешь ЧТО ТЫ ЕШЬ? Что в твоем названии Боул или голубец скрыто? Чем сейчас ты накормил свое физическое тело? Это то, в чем оно сейчас нуждалось или твой хитрый мозг?
Еще больше разумных и важных мыслей о твоем здоровье - в моем блоге!
Добро пожаловать 🫶
