MARIIA.M8605

CRACE — ВЫЕБАНО! ✔️ вчера впервые участвовала в гонке формата hyrox, так ещё и сразу в соло! подготовку начала всего полтора месяца назад, но даже так у меня получилось выбежать из полутора часов и стать четвертой в своей возрастной категории (я хотела в тройку..😱) выложилась на 100000/10 довольна результатом на 9,8/10 было ОЧЕНЬ сложно и одновременно невероятно кайфово. такие ощущения хочется пережить ещё не раз) в след раз побегу за личником и нахождением в тройке:) P.S маршрут гонки написала на последней фотке P.P.S там так же были ребята из проекта Титаны (кто шарит, тот шарит), поэтому весь забег они неосознанно меня поддерживали! видеть их отмученные довольные лица — придавало сил)🐸

ребятааа! навалите от души лайков, комментариев и репостов на рилс, пожалуйста!! вчера я совершила подвиг для себя🙈 подробнее об этом дне распишу здесь чуть позже) REELS ⬅️

Гран-КуражЪ🖤 и самый талантливый и техничный вокалист по моему личному мнению — Петр Елфимов😣

всем хало у меня вторую неделю экстра детокс от общения в инете! не теряйте!!!! оочень много встреч, дел, тренировок и работы. почти ежедневные живые коммуникации, от которых я отвыкла уже.. плюс я готовлюсь к спортивной гонке крэйс, которую прохожу уже через неделю. сейчас через силу заставляю себя проводить дни отдыха в горизонтальном положении, чтоб тупо восстановиться… поэтому! не удивляйтесь, что я игнорю лс по несколько дней, пора уже привыкнуть)) если хотите увидеться, приезжайте ко мне на район пить кофе. дальше дома не по делам эту неделю я не выхожу😛) скоро разгребу галлерею и поделюсь материалом с прошедших насыщенных дней!

лето в москве🐣💛☀️

я далека от футбола, объясните, почему все так не любят аргентину?)

утренняя пробежка в компании ста человек, горячий кофе, музыка и теплый летний дождь…🌧️❤️

пост любви 🫂 в этой жизни я никогда и никого не любила так сильно, как её❤️ очень скучаю очень жду приезда в казань

🗑️🗑️🗑️🗑️ вынесла мусор из галереи в тгк

📌 всем привет ровно через 2 месяца (5 сентября) у меня день рождения. по традиции оставляю ВИШЛИСТ для всех, кто захочет скрасить этот дурацкий праздник)

Дублирую краткую версию тут) (но лучше перейти по указанной выше ссылке, там более подробно..)) Уход: • d’Alba сыворотка — самая любимая • Карандаш для бровей Romanovamakeup • Бронзер DOPE — свой разбила… • Коллаген Marine Collagen Elixir • Духи Tom Ford — Tobacco Vanille / Lost Cherry (для отбитых богачей) Спорт: • Протеин • Бильярд — занятия с тренером Пул 🎱 • Абонемент в CrossFit 1905! • Большой теннис — урок с тренером или поиграть вместе • Спортивные шорты — adidas / bivium (M) • ASICS Novablast 5 — мечта (28см) • Adidas Adizero Evo SL — кроссы (28см) • Adidas Boston 13 — кроссы (28см) Здоровье: • SPA — дамы,можете составить компанию! • Массаж — спортивный/расслабляющий • МРТ — спины или головы🥲 Лучшее: • Аэрогриль — у меня нет духовки и микроволновки… пожалуйста.. • Сертификат на тату — Лерочка переезжает в другую страну.. хочу закончить рукав!! База: • Карта Wildberries • Карта Золотого Яблока • Строгие футболки/поло • Мастерки/Худи/Зипки • Lindor.. 🍫 Денежке, конечно же, я всегда буду рада тоже! (реквизиты укажу в день рождения )

ни в коем случае это не выпрашивание подарков, внимания, денег и прочего. просто знаю, что близким и друзьям с каждым годом всё сложнее выбирать нужный и доступный подарок) (возможно, список будет пополняться)

💪🏼open air biceps club 💪 приезжайте к нам по воскресеньям на ЦСКА, чтоб проверить свою силу! и выиграть шоколадку🥳

вот вам замечательная тренировОчка на силу, функционал и выносливость.🏃‍♀️ работать циклично, без отдыха. хотя, не думаю, что кому то тут это будет хоть немного актуально🤷🏼‍♀️

вот вам замечательная тренировОчка на силу, функционал и выносливость.🏃‍♀️ работать циклично, без отдыха.

мои подруги — лучшие ХАХАХА ура! меняю 👍 на 💘

не курю год. стало легче? — да. скучаю ли по тому времени? —да. вернулась бы? —никогда в жизни. сигаретами, кстати, никогда не увлекалась — разве что для фото. в прошлом шесть лет электронок. но с ними почему то не нашлось ни одной красивой фотографии.

@DARKANNIBAL🖤 когда нибудь закончим..) запись СПБ/МСК/КАЗАНЬ @dariacannibal 👈🏽

я боюсь людей, которые ни разу в жизни не были за границей или не летали на самолете….

Неделя Легкой Атлетики в Москве завершена. если сравнивать с крупнейшими международными соревнованиями, особенно с той же параллельно идущей бриллиантовой лигой, даже несмотря на участие мировых лидеров, это был детский лепет) но, признаюсь, всё же лучше, чем ничего… достойные результаты были, а это главное! да и не всегда выдается возможность повидать столько значимых людей в мире Легкой Атлетики. на фото — самый неожиданных для меня гость мероприятия — Хавьер Сотомайор. многократный чемпион мира, Олимпийский чемпион 1992 года и действующий мировой рекордсмен в прыжках в высоту.

никогда бы не подумала, что мировые легенды легкой атлетики, за которыми я слежу несколько лет, окажутся в Москве! Леянис Перес-Эрнандес — действующая чемпионка мира в тройном прыжке, лидер сезона и та, которая за последние года несколько раз побеждала мою любимую спортсменку — мировую рекордсменку в этой дисциплине — Юлимар Рохас. 5 июня на Мемориале братьев Знаменских в Москве она принимала участие и уверенно одержала победу🥇 наблюдать вживую за ее техникой одно удовольствие, рада что выпала такая возможность! ❤️‍🔥 так же на соревнованиях выступала и забрала серебро Сали Сарр из Сенегала, занявшая на крайнем чемпионате мира по ЛА в помещении третье место и делила пьедестал, собственно, с Леянис (снова золото) и моей любимой Рохас (серебро). могу бесконечно много рассказывать и про легкую атлетику и про прошедшие соревнования, тк знакомых там было крайне много, но, пожалуй, остановлюсь только на этом)❤️‍🩹

• на ночь глядя расплакалась взахлеб💔 сильнейшая новинка Гарри Топора слушать везде — https://band.link