София КПТ-психотерапевт

какие времена, такие и идеи для рилсов 💋👠

вот знаете, есть люди антипрививочники, мне кажется надо придумать какое-то называние для людей, которые против приема антидепрессантов, которые распространяют мифы о том, что АД сделают тебя овощем и тд ахахха

💬 У тебя новое сообщение!

если любовь к себе выражается через: ложиться вовремя, заниматься фитнесом хотя бы дома, заботиться о сбалансированном питании и тд, то как все это делать очень недисциплинированному человеку? то есть человек хочет заботиться о своем здоровье, но в то же время здоровые привычки ему надоедают, какие советы ты можешь дать? заранее спасибо за ответ, София🍀🍀🍀

↩️ Свайпни для ответа.

💬 У тебя новое сообщение!

Привет, спасибо тебе за такие подробные ответы, очень помогает. Моя проблема: я презираю мужчин, когда я открываю комментарии, посты, вижу что они пишут от женщинах, о девочках, мне становится отвратительно. Хотя не то, что я их презираю, они скорее вызывают отвращение. Я понимаю, что не все такие и все в этом духе, но их слишком много, и эта мысль не дает мне покоя. Проблема в том, что я хочу отношений, я хочу теплых надежных отношений, но я не верю, что встречу достойного мужчину, который не считает женщин людьми второго сорта. Я думаю, что моя проблема в том, что у меня есть куча доказательств того, что они отвратительны + я не верю, что я встречу адекватного или что адекватный выберет меня. С психологом касались этой ты посредственно, я росла в семье, где отец бил маму, я этого не помню, но я жестко зациклена на теме насилия над женщинами. Решили с психологом, что я смотрю на отношения и мужчин через схему негативизма, но это же не только схема, но и действия мужчин, подтверждающих эту схему. Спасибо заранее за ответ.

↩️ Свайпни для ответа.