Нетипичный нейропсихолог Долгинцева

Критика и метод «зеленой ручки»

Друзья, я собрала для вас подборку с моими полезными подкастами за последнее время! Если вы участвуете в нашем челлендже и еще не нашли для себя на сегодня аудио/подкаст, то выбирайте тему, которая наиболее интересна⤵️ Стерео картинки-что это и чем полезны Биоритмы и их влияние на режим дня Праксис О чем говорит нежелание учиться Как выстраивать границы с чужими детьми Приятного прослушивания❤️

🎧 Новое задание в нашем челлендже - слушаем аудио и подкасты с пользой для мозга🧠 Давно доказано: мир звука не только развлекает, но и заботится о нашем мозге! На пике популярности сейчас подкасты - и это, наверно, самый доступный и простой способ найти полезное для себя аудио! Выбирайте интересные подкасты по темам, которые вас вдохновляют: наука, искусство, бизнес, технологии, личностный рост — возможностей множество! Погружайтесь в мир знаний, обсуждений и новых идей, которые помогут развиваться вам и вашему мозгу! И, конечно, делитесь в комментариях, что вы слушаете сейчас🚀🔊 Все задания челленджа здесь ⬅️

4️⃣3️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣6️⃣4️⃣ Друзья! Наша АрррБузная компания ищет еще одну юную путешественницу в Карачаево-Черкесию! Есть одно место! Ищем девочку, чтобы с комфортом разместить ребят! Пишите мне или Кате Брежневой @brezhneva_k ! Или отправьте тем, кто ищет отдых ребенку на лето👌

Это, как мне кажется, самые популярные наши песни 🥰 Одну, правда, сознательно не включила, хоть она и весьма популярна))) Кто знает, какую? 😉

Это, как мне кажется, самые популярные наши песни 🥰 Одну, правда, сознательно не включила, хоть она и весьма популярна))) Кто знает, какую? 😉

Вчера был невероятно классный и эмоциональный день! Практически вся АрррБузная команда и арррбузные друзья собрались на традиционный майский пикник в парке Горького! Вы только представьте - нас было больше 50 человек🔥Родных сердцу человек! Мы общались, играли, болтали и, конечно, пели песни! У нас есть любимые, которые мы поем из года в год. Но каждое лето появляются новинки! Может вы тоже знаете классные песни для лагеря? Делитесь с нами! А я поделюсь своей подборкой, которая скрасит любой летний вечер у костра!

Спешу сообщить, что наш челлендж выходит на финишную прямую 🏁 🔥 А сегодняшнее задание задаст правильный настрой на всю неделю! Друзья, прямее спины! Ведь задание челленджа - поддержание правильной осанки👌 Правильная осанка - залог отличной работы мозга🧠 и способствует 💚улучшению кровоснабжения мозга 💚повышает концентрацию 💚улучшает память и общую продуктивность Правильное положение тела помогает избежать усталости и напряжения, что важно при долгом сидении за партой или в офисе! В течение дня проверяйте, не сутулитесь ли, не наклоняетесь ли слишком сильно вперед! Попробуйте выполнять упражнения для коррекции осанки, чаще меняйте положение тела, больше двигайтесь, и смотрите только вперед👍 Все задания челленджа здесь ⬅️

Прекрасный воскресный день и не менее прекрасное задание на сегодня - погрузиться в мир чтения! Чтение не только развивает наше воображение, но и способствует улучшению когнитивных функций и памяти🧠 Ваше задание состоит в том, чтобы выбрать книгу или статью по интересующей вас теме и уделить чтению хотя бы 30 минут в день⏳ Важно не только читать, но и активно мыслить над прочитанным, анализировать информацию и делиться своими выводами! Кстати, у вас есть любимая книга? Все задания челленджа здесь⬅️