¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
pharma4notes
Ir al canal en Telegram
https://youssefelsha3r.blogspot.com/?m=1 https://www.facebook.com/groups/954033565175760/
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram pharma4notes
El canal pharma4notes (@pharma4notes) en el segmento lingüístico de Árabe es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 11 304 suscriptores, ocupando la posición 2 389 en la categoría Medicina y el puesto 2 345 en la región Egipto.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 11 304 suscriptores.
Según los últimos datos del 28 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 236, y en las últimas 24 horas de 21, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 12.63%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como دَوَاء, مِلَفّ, صِدَاع, كِتَاب, تَحمِيل.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“https://youssefelsha3r.blogspot.com/?m=1
https://www.facebook.com/groups/954033565175760/”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 29 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Medicina.
11 304
Suscriptores
+2124 horas
+877 días
+23630 días
Archivo de publicaciones
11 312
مصطلحات طبية للتمريض PDF مجانا | ملف شامل لأهم مصطلحات واختصارات التمريض
https://pharma4notes.blogspot.com/2025/07/pdf.html
11 312
Repost from pharma4notes
تحميل ملف شرح انواع حبوب منع الحمل | 👇🏻contraceptive pills pdf
pharma4notes.blogspot.com/2022/09/contraceptive-pills-pdf.html
11 312
🚨 سؤال مهم للمتابعين الجامدين بتوعي:
حد منكم شغال في شركة تأمين؟
📍 في الإمارات 🇦🇪 أو السعودية 🇸🇦 أو عُمان 🇴🇲؟
لو شغال أو تعرف حد شغال، ابعتلي على اليوزر ده 👇
📩
@Youssefelshaer1
شير البوست مع اللي ممكن يكون يهمه، متبخلش علينا ❤️
11 312
كل عام وأنتم بألف خير إن شاء الله
نسأل الله أن يجمعنا وإياكم في بيته الحرام ان شاء الله
11 312
ردد الآن
أشهد الله أني انوي التوبة على ذنوبي ، وزلاتي ، و كل كبيرة تغضبك.
اللهم اغفر لي ذنوبي ، و خطيئتي و اخرجني من الدنيا كما دخلتها بلا ذنوب ولا عيوب .
ربي إن كان هذا آخر عهدي بالدنيا فأجعلني من التائبين
اللهم اكتب لي لقائك و انا بدون ذنب و اجعل جنتك لي هي المأوي . اللهم اغفر لي ذنبي و خطيئتي و لا تتوفني إلا و قد غفرت لي كل ذنوبي.
اللهم ارزقنا حسن الخاتمة
11 312
ما الفرق بين الأشعة السينية (X-Ray)
والأشعة المقطعية (CT-Scan)
والرنين المغناطيسي (MRI)؟
♻️ (X-Ray):
تُستخدم للفحوصات الروتينية
سريعة وغير مكلفة
الأكثر شيوعًا ومتوفرًا على نطاق واسع
صورة ثنائية الأبعاد (2D)
تُستخدم للكشف عن الكسور، الالتهاب الرئوي، وبعض الأورام السرطانية
تحتوي على نسبة إشعاع بسيطة
♻️ الأشعة المقطعية (CT-Scan):
أدق من الأشعة السينية
تُنتج صورة ثلاثية الأبعاد (3D)
تُستخدم لتشخيص الحالات المرضية في الأعضاء، الأنسجة، والعظام
تلتقط الصور بزاوية 360 درجة
أكثر شمولية من الأشعة السينية
نسبة الإشعاع أعلى بكثير مقارنة بالأشعة السينية
♻️ الرنين المغناطيسي (MRI):
الأكثر دقة في بعض الحالات
يُنتج صورة ثلاثية الأبعاد (3D)
يُستخدم في الحالات المرتبطة بالعمود الفقري، الدماغ، العضلات، والبطن
يعتمد على مغناطيس قوي وموجات الراديو في التصوير
لا يحتوي على إشعاع ☢️
مكلف ماديًا ويستغرق وقتًا أثناء التصوير
♻️ الفرق بين الرنين المغناطيسي و(PET-Scan)
البت سكان يُستخدم لقياس العمليات الأيضية في الجسم بعد حقن مادة مشعة
يُستخدم للكشف عن السرطانات ومدى انتشارها
يساعد في تقييم فعالية علاج السرطان.
11 312
مساء الخير
تم تجميع
2150
+30✅
2180
+100✅
2280
+100✅
2380
+500✅
2880
+50✅
2930💪🏻💪🏻 جنيه
تبرعات للوجبات
ودا شئ عظيم ✨
ربنا يجعله ف ميزان حسانتكم جميعا
لسه باقي يومين لو حد حابب يشارك
وعيد سعيد عليكم جميعا
هيتم تحديث اللي اتجمع كل ماحد يبعت ياشباب عشان تبقو عارفين
لو حد حابب يشارك هيبقي عالرقم ده انستا
01146789258
https://ipn.eg/S/dryoussef2/instapay/45pghl
Click the link to send money to
dryoussef2@instapay
11 312
سلام علیکم
ان شاء الله ياشباب هنعمل اطعام يوم الوقفه بيكون عباره عن وجبات بتتوزع عالاسر
المحتاجه علي الفطار وهيكون اكبر م السنه اللي فاتت بامر الله
لو حد حابب يشارك هيبقي عالرقم ده انستا
01146789258
https://ipn.eg/S/dryoussef2/instapay/45pghl
Click the link to send money to
dryoussef2@instapay
11 312
جمعه مباركه
لو مهتم باللي القناه دي بتنزله اتكي عالقلب واثبت حضورك عشان في ملفات مهمه هتنزل❤️
11 312
Repost from pharma4notes
ملف علاج الامراض الشائعه في الصيدليه | OTC pdf
https://tinyurl.com/3ns7xad4
https://tinyurl.com/3ns7xad4
https://tinyurl.com/3ns7xad4
11 312
Repost from pharma4notes
📢 تحميل ملفات تدريب العزبي | أقوى مجموعة ملفات أدوية! 💊✨
💼 مجموعة ملفات طبية شاملة تضم:
✅ أدوية الثلاجة – كل التفاصيل عن التخزين والاستخدام.
✅ أدوية OTC – الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية.
✅ أدوية الغوالي – قائمة بأغلى الأدوية وأهميتها.
✅ أدوية الضغط والسكر – الحلول المثالية لأكثر الأمراض شيوعًا.
✅ أدوية السرطان (كانسر) – تفاصيل الأدوية المعتمدة والعلاجية.
✅ الأدوية المستوردة – مرجع شامل للمنتجات العالمية.
✅ أدوية الهرمونات – استخداماتها وأهميتها.
✅ الأنسولين – معلومات دقيقة لكل الأنواع.
🎯 فوائد الملفات:
🚀 مثالية للصيادلة وشركات الأدوية.
📚 مرجع علمي كامل يدعم خطط التسويق والمخزون.
💡 يساعد في تحسين الخدمة الطبية المقدمة للعملاء.
📥 🔗 رابط التحميل:
https://bit.ly/4gkwYWj
https://bit.ly/4gkwYWj
https://bit.ly/4gkwYWj
📞 انضم لقناه التليجرام لكل جديد
https://t.me/pharma4notes
⚠️ تنويه: جميع البيانات محدثة وتُستخدم بما يتوافق مع القوانين.
💬 لا تفوت الفرصة وشارك هذا العرض مع المهتمين في المجال الطبي! 🚑
11 312
Repost from pharma4notes
📖 كتاب Pharma Guide Cosmo Spot PDF
💄 دليلك الشامل في عالم مستحضرات التجميل
📚 يحتوي الكتاب على:
✅ شرح تفصيلي لأهم مستحضرات التجميل.
✅ كيفية استخدامها بطريقة صحيحة وآمنة.
✅ نصائح عملية لصيادلة التجميل.
الملف 176 ميجا مش هيفتح مباشر لازم تضغط تحميل الملف عشان ينزل الكتاب علي جهازك
💡 ملف مُبسط وسهل الفهم، يناسب الجميع!
📥 حمل الآن الملف مجانًا واستفد من المعلومات الطبية الموثوقة.
https://tinyurl.com/4kus3fvr
11 312
✅ فعالية الصيام المتقطع في فقدان الوزن:
الصيام المتقطع (Intermittent Fasting) هو نظام غذائي شائع يعتمد على التناوب بين فترات الأكل وفترات الصيام. وتشير الأبحاث الحالية إلى أن الصيام المتقطع فعّال في إنقاص الوزن، لكن نتائجه عمومًا مشابهة لنتائج الأنظمة الغذائية التقليدية التي تعتمد على تقليل السعرات الحرارية.
أهم النتائج من الدراسات:
أظهرت العديد من الدراسات والتحليلات الشاملة أن الصيام المتقطع يؤدي إلى فقدان ملحوظ في الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، حيث تتراوح نسبة الانخفاض عادةً بين 1 إلى 8% من الوزن الأساسي.
أنواع الصيام المتقطع مثل:
الصيام يوم بعد يوم (Alternate-day fasting)
نظام 5:2 (تناول الطعام 5 أيام والصيام يومين)
الأكل المقيد بالوقت (Time-restricted eating)
جميعها تعطي نتائج مماثلة تقريبًا لتقليل السعرات المستمر (Continuous Energy Restriction - CER).
في مرضى السكري النوع الثاني، قد يحقق الصيام المتقطع فقدان وزن أكبر قليلًا مقارنة بالأنظمة العادية، خاصة في الحالات التي يكون فيها الوزن الأساسي مرتفعًا أو في الدراسات قصيرة الأمد.
📊 مقارنة بين طرق فقدان الوزن:
الطريقة هل تساعد في فقدان الوزن؟ مقارنة بالطرق الأخرى
الصيام المتقطع نعم مماثلة لتقليل السعرات المستمر
تقليل السعرات المستمر نعم لا يوجد فرق كبير مقارنة بالصيام
⚕️ فوائد صحية إضافية محتملة:
قد يُحسّن الصيام المتقطع بعض مؤشرات الصحة الأيضية مثل:
ضغط الدم
مقاومة الإنسولين
الكوليسترول
لكن النتائج متفاوتة في بعض المؤشرات.
⚠️ ملاحظات وتحذيرات:
معظم الدراسات كانت قصيرة المدى، لذلك لا يزال هناك حاجة لمزيد من الأبحاث حول الآثار طويلة المدى.
الصيام المتقطع لا يُعتبر أفضل من الأنظمة الأخرى، لكنه قد يكون خيارًا مناسبًا لمن يفضلون هيكله وطريقته.
يُعتبر عمومًا آمنًا ولا يزيد من خطر اضطرابات الأكل أو مشاكل الطاقة.
✅ الخلاصة: الصيام المتقطع وسيلة فعالة وآمنة لإنقاص الوزن، وتعطي نتائج مشابهة للأنظمة التي تعتمد على تقليل السعرات. وقد يوفر فوائد إضافية للأيض، لكن لا يُظهر تفوقًا واضحًا على باقي الأنظمة الغذائية.
